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二十四节气与科学养生

从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气

从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气

牧之

已完结· 17.85万

中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪的入侵,“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华,以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础,根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点,以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段,总结出一套神奇且行之有效的养生大法,成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论,针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案,读者可以掌握并运用到生活当中,轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

悦然食光:二十四节气养生食谱

悦然食光:二十四节气养生食谱

杨力

已完结· 112

[中国纺织出版社]

话说二十四节气

话说二十四节气

韩露,安焕章

已完结· 51.50万

二十四节气表是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,是古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。该书以图文并茂的形式,来介绍中国传统二十四节气的起源、发展和内涵,以使外关注中国传统文化的读者了解更多的中国文化。

二十四节气里的诗(共4册)

二十四节气里的诗(共4册)

天马座幻想

已完结· 4.07万

中华传统文化是我们民族的瑰宝。24节气申遗成功,诗词热度复起,为本书提供了创作的肥沃土壤。全书分为春夏秋冬四册,每册以当季节气作为小节,让孩子们在二十四节气中读*美中国诗词,让孩子在中华底蕴中感受一年四季变迁。融合时令节气诗词与节气特色、民俗活动、亲子互动,融文化与科普为一体,让孩子们了解中国传统民俗和中华诗词之美。插画风格清晰,易于孩子感性感受中国风物之美和生活之趣。

二十四节气常见应季菜的健康吃法

二十四节气常见应季菜的健康吃法

张晔

已完结· 6.90万

现在,大家过惯了冷了暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育,露天种植,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节吃什么菜?怎么吃更健康?怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。

大美时节:给孩子讲二十四节气

大美时节:给孩子讲二十四节气

黄应娥

已完结· 9.02万

二十四节气展开的是二十四幅美丽的画卷,画中有杏花春雨、雨生百谷,有小满未满、梅雨时节,有白露初生、秋高气爽,有瑞雪丰年、银装素裹。一年四季,周而复始,不论是春生夏长,还是秋收冬藏,无一不凝结了古人千年的智慧。人们日出而作,日落而息,顺应天时、地利与人和,顺应自然的规律。如此,无论是春的多姿、夏的如火,还是秋的多愁、冬的严寒,都是人间好时节。而本书要带给孩子们的,就是一个个关于人间好时节的动人故事。

科学与忠诚:钱学森的人生答卷

科学与忠诚:钱学森的人生答卷

吕成冬

已完结· 10.98万

本书以博考原始材料为基础,以传记文学的表现手法,聚焦讲述钱学森为国家命运和民族前途而奋斗的故事。在故事里,有他在中国科学、技术、工程以及教育等领域做出的杰出贡献;在故事里,有他勇于自我锤炼和敢于自我突破的心路历程;在故事里,有他在上下求索过程中坚守知行合一的治学方法;在故事里,有他不断绘制个人思想坐标和构建个人思想体系而结出的理论果实。这些故事深深地内嵌于中国共产党百年创业的伟大征程之中,因为故事主人公身后屹立的,是秉持“江山就是人民,人民就是江山”执政理念的中国共产党。本书叙事简洁,描写生动形象,每位读者或许都能从钱学森的故事里受到启发、获得感悟,激励自己前行。

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

诠释人性:如何用自然科学理解生命、爱与关系

诠释人性:如何用自然科学理解生命、爱与关系

【英】卡米拉·庞(CamillaPang)

已完结· 11.54万

论语与养生

论语与养生

嵩山奇石

连载中· 10.25万

从养生的角度来解释《论语》,用养生的观点来解读《论语》,用气功大师的眼光来分析《论语》。从《论语》中学习养生,用养生的思维来感悟《论语》。

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

王强虎

已完结· 17.06万

古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气变更,人体的正常机能在无形中也受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视24节气的变化。 本书将中医和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。方法简单高效,老少咸宜。24节气养生法,顺应天时调节身心,让您一年四季都能跟着老天的步伐,过上不衰老、不生病的健康生活。

跟美国学生同步学科学(彩色英文版 Grade 3)

跟美国学生同步学科学(彩色英文版 Grade 3)

【加】韦恩·艾弗里特

已完结· 4.68万

继《Smart Reading:跟美国学生同步练阅读》之后,Holybird 又策划出版了《Smart Science:跟美国学生同步学科学》这套全英文版图书。《Smart Science:跟美国学生同步学科学》主要针对准备出国留学的学生,让他们在出国前做好更充分的准备。其他欲提高英语水平的读者,也可以用来坚持阅读,不断积累词汇,训练阅读能力。

四季养生特效秘方

四季养生特效秘方

秦旭东

已完结· 15.16万

本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制,无毒副作用。书中内容细心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令阅读与检索省时省力。书中针对四季易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂。让大家充分掌握养生知识,让生命四季如春。

跟美国学生同步学科学 = Smart Science. Gr

跟美国学生同步学科学 = Smart Science. Gr

【加】韦恩·艾弗里特

已完结· 3.56万

继《Smart Reading:跟美国学生同步练阅读》之后,Holybird 又策划出版了《Smart Science:跟美国学生同步学科学》这套全英文版图书。《Smart Science:跟美国学生同步学科学》主要针对准备出国留学的学生,让他们在出国前做好更充分的准备。其他欲提高英语水平的读者,也可以用来坚持阅读,不断积累词汇,训练阅读能力。

重生之科学修仙

重生之科学修仙

景升

已完结· 105.76万

武道昌盛,原本不被看好的文化课,反倒是陈情快速升级的bug。解开一道数学题,陈情能快速提升修为。完成一道化学实验,他能锻造各类天材地宝。印证一道物理题,他能发挥出功法最大的威力!别人修仙要天赋,要时间,我修仙,要做题!学好数理化,走遍天下都不怕!我陈情,科学修仙!

养生先养气,养颜先养血

养生先养气,养颜先养血

赵蓉

已完结· 12.54万

女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重点地养护脏腑,补充气血;改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐,相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。

英国学生科学读本(英汉双语版•上下册)

英国学生科学读本(英汉双语版•上下册)

【英】托马斯-尼尔森公司

已完结· 30.56万

呈现于读者面前的这套《英国学生科学读本》,是一套英国学生曾经使用的原版科学教材。作者尝试从孩子身边不起眼的细小事物开始,让他们自己走进奇妙的科学殿堂。这套科学读本犹如一部生动有趣的万物简史,书中提到的事物,都是人们天天可见的-狗、猫、麦子、铁、煤、铅笔、大头针……当然,有些是当地特有的东西-比如英国的硬币——便士。这些内容看起来平常得很,但每篇文章背后都关联着相应的专业科学,让读者学到丰富而有用的知识。《英国学生科学读本》的,还收录了一些优美的英语诗歌-描述了身边美丽的自然现象和孩子们的日常活动。对中国读者来讲,此书可谓一套多功能的英语读本。

本草对症养生茶饮(国医绝学健康馆)

本草对症养生茶饮(国医绝学健康馆)

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括:茶的营养和保健,功效,茶的营养成分,茶的保健功效,饮茶常识篇,科学饮茶须知,茶叶的主要化学成分及其作用,饮茶的禁忌,养生名茶分类篇,茶的分类,绿茶,红茶乌龙茶,黄茶,白茶,黑茶,花茶等等。

跟美国学生同步学科学= Smart Science. Gra

跟美国学生同步学科学= Smart Science. Gra

【加】韦恩·艾弗里特(Wayne Everett)

已完结· 3.90万

继《Smart Reading:跟美国学生同步练阅读》之后,Holybird 又策划出版了《Smart Science:跟美国学生同步学科学》这套全英文版图书。《Smart Science:跟美国学生同步学科学》主要针对准备出国留学的学生,让他们在出国前做好更充分的准备。其他欲提高英语水平的读者,也可以用来坚持阅读,不断积累词汇,训练阅读能力。

从零开始学经络养生

从零开始学经络养生

杨青等

已完结· 9.69万

经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在,人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把经络具有的自我医疗功能,称作人体的潜能。与古人相比,现代人的人体潜能大多被闲置,在生病时习惯于依赖医生和药物,导致经络系统的功能受到抑制。“命要活得长,全靠经络养”,拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本书细述经络,108个穴位,调理感冒、发烧、高血压等50余种常见病征,内容充实、实用性强,即使是对中医经络穴位一概不知的人,也能拿来就用,轻松上手。

24节气养生术:养出百岁人生

24节气养生术:养出百岁人生

臧俊岐

已完结· 6.52万

《24节气养生术:养出百岁人生》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么,每个节气常见病的常备防治理疗方法,并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄,并培养豁达的胸怀,助您养成健康长寿的身体。

对症药膳养生妙方(国医绝学健康馆)

对症药膳养生妙方(国医绝学健康馆)

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万

日常保健药膳,补益气血药膳,姆竹筒人参饭,补益鸡,补虚正气粥,强身健体药膳,杞杜鹧鸪汤,山药肉麻丸,红枣甲鱼汤,健脑益智药膳,鱼头豆腐汤,益智鳝段,桂圆红枣粥,滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃,姜附焖羊肉,芹菜肉丝,开胃消食药膳参苓粥,荷香鸡肉米饭等等。

儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意

儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意

爱贝睿家长教练团,王薇

已完结· 10.14万

如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累计近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,进行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中Z受家长欢迎的十期讲座汇编成书。 未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子开展STEM活动,增强创造力?《儿童大脑开窍指南》从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。

跟美国学生同步学科学(彩色英文版 Grade 4)

跟美国学生同步学科学(彩色英文版 Grade 4)

【加】韦恩·艾弗里特 (Wayne Everett)

已完结· 4.87万

继《Smart Reading:跟美国学生同步练阅读》之后,Holybird 又策划出版了《Smart Science:跟美国学生同步学科学》这套全英文版图书。《Smart Science:跟美国学生同步学科学》主要针对准备出国留学的学生,让他们在出国前做好更充分的准备。其他欲提高英语水平的读者,也可以用来坚持阅读,不断积累词汇,训练阅读能力。

跟美国学生同步学科学(彩色英文版 Grade 7)

跟美国学生同步学科学(彩色英文版 Grade 7)

【加】韦恩·艾弗里特

已完结· 7.27万

继《Smart Reading:跟美国学生同步练阅读》之后,Holybird 又策划出版了《Smart Science:跟美国学生同步学科学》这套全英文版图书。《Smart Science:跟美国学生同步学科学》主要针对准备出国留学的学生,让他们在出国前做好更充分的准备。其他欲提高英语水平的读者,也可以用来坚持阅读,不断积累词汇,训练阅读能力。

写给孩子的生命科学史

写给孩子的生命科学史

达芬奇科学馆

已完结· 4.23万

了解生命,敬畏生命,才能为孩子的将来撑起更高远的天空,才能让孩子充满求知欲和探索精神。“微生物都是看不见的吗?”“植物是如何给自己治病的?”“动物是如何登上陆地生活的?”“为何鸟类飞在空中,鱼儿却游在水中?”“人类是猴子变的吗?”…… 为了让孩子弄懂地球上的生命是如何形成的,人类是如何出现的等问题,我们特意编写了《写给孩子的生命科学史》。它根据生命的进化规律,主要讲述了微生物、植物、动物(包括人类)的进化历程。

健康养生小百科

健康养生小百科

小雨

已完结· 18.86万

美国学生科学读本(英汉双语版)(套装上下册)

美国学生科学读本(英汉双语版)(套装上下册)

【美】斯奈德

已完结· 45.95万

斯奈德博士和他的同事们,一起为当时美国中学生编著的一本自然科学教材。这位中学校长虽名不见经传,但他拥有广博而细密的科学知识,不得不令人钦佩,几乎将当时所有科学门类的基础知识都融进了《西方原版教材与经典读物?科学系列-美国学生科学读本(英汉双语版)(套装上下册)》 从日常物体的运动到太阳系的组成 从江河湖海的欢歌笑语到大陆高山的沉吟咏叹 从微小细菌的自生自灭到动植物与人类的生命活动 从风霜雨雪的翻姿飞舞到春夏秋冬的律吕变换……《美国学生科学读本》中应有尽有,每一章都是孩子们感兴趣的一个领域。其中的每一小节,又都是紧扣着主题的阐发与讲述,语调平实生动,情感真挚感人,宛如一位慈祥的老人注视着孩子们充满稚气的眼睛,讲述着一个又一个动人的故事……

走神的艺术与科学

走神的艺术与科学

【新西兰】迈克尔·C.科尔巴里斯

已完结· 7.89万

我们总是被教导分心不好,专心才对,甚至因分心而被处罚,然而,分心走神真的一无是处吗? 近期的研究发现,有创造力的人多半爱做白日梦,人们在恍神之余反倒能增强记忆力。长期来看,偶尔神游一下似乎有益无害,能让我们过得更好。 《走神的艺术与科学》这本书里,科学家迈克尔•C•科尔巴里斯以幽默的笔触,带领读者穿越心理学、文学、历史的迷雾,解释了我们为什么会走神,这么做有什么好处。 走神不仅可以让我们摆脱眼前的苦差事,还能让我们跳出自我束缚。它还有助于增强想象力、创造力、讲故事能力和同情心,让我们显得更有人性。此外,作者还解释我们为什么习惯回忆过去、畅想未来。其实,这对我们形成自我认知非常重要。

身体、空间与科学——梅洛-庞蒂的空间现象学研究

身体、空间与科学——梅洛-庞蒂的空间现象学研究

刘胜利

已完结· 26.08万

本书是国内第一本空间现象学专著。全书以“空间”这个核心哲学问题为线索,利用身体、空间、科学这三个关键词,讨论了20世纪法国最重要的哲学家、现象学家梅洛-庞蒂在牛顿的绝对空间与康德的先天直观形式之外开辟出的理解空间的第三条道路。作者还尝试利用“现象科学”的新概念来解决当代中国社会面临的一个百年学术难题:中医科学性难题,为重新理解和阐释中国的科学传统与文化传统提供了全新的思想资源。

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