好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

要是你，会不会好吃

金曼-奇迹小说家

连载中

女主是个吃货，最喜欢吃一些稀奇珍贵却不用花太多钱的珍馐，她不惜走南闯北，历经波折，也要扣一点，不会为了吃而吃亏，能省则省。女主是生活在一个农村，地大物博，蔬菜水果样样新鲜，不含农药，自己打理了一片农田，和乡亲老百姓邻里非常和睦。想吃什么都会有人用相应的食材兑换，可是，有一天，她听说深山有一种美味，是很多人向往已久的，但是一直没有人得到过。女主决定出发去寻找。在深山迷路，经过数十天的长途跋涉，女主一个踉跄，摔进一个树洞，等到清醒就发现一切变了。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

好吃03

谢安冰

已完结· 5.06万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第三本。吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

好吃04

谢安冰

已完结· 4.77万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第四本。吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

好吃 01

谢安冰

已完结· 6.34万字

一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。一本提高生活品鉴力，从而提升生活品质的一本读物，有人，有事，有物也有地。所有的文章都围绕三个部分，什么样的才叫好？为什么好？在哪里能找到？故事都不筑于虚幻的情怀之上，而是对生活之美做出很实质的分享与表达。

好吃.05

谢安冰

已完结· 5.30万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！ 美食MOOK《好吃》系列的第五本。 吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！ 以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。有关"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。在第五本MOOK中，将继续发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。本期主题为面包。

好吃 02

谢安冰

已完结· 5.91万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

徒儿，为师真的不好色

踏梦星河

已完结· 109.54万字

刚到异世，秦沐便继承了一山之主，收下小萝莉南宫玉为徒。人族、妖族、魔族，连年征战不休！唯有他凭借一手占卜奇术，跳出命运长河，乾坤拿弄。“师父，你真的有收集那个东西的习惯么？”南宫玉眨眨眼睛问道。秦沐微闭着眼睛，轻轻摇着手中的扇子，“别乱说哦，为师可是个正经人！”

停止讨好：成为一个真正的好人

（美）迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万字

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

你是孩子最好的朋友：十个真相改变你的育儿方式

【美】琳达·哈特菲尔德，泰·哈特菲尔德，温迪·托马斯·罗素

已完结· 13.54万字

本书的育儿理念是一种哲学，作者提出的育儿的十个真相，将孩子不同阶段的行为进行分解并给出应对方法，向父母展示如何解决育儿过程中遇到的短期挑战，以及如何预防长期问题。同时，作者教给父母与孩子建立牢固关系的具体方法。 书中给出的开创性的教养模型，非常适合父母、看护者以及教育工作者研究学习，以锻炼他们在和孩子相处时所需的同理心和感知力，形成全面的培养培育体系。

过好这一生的10个真相

李中莹，舒瀚霆　著

已完结· 12.23万字

"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。 可以说，总结了我们过好自己这一生最关键、最核心的学问。李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，还设置了“我的生命能量手账”，让读者温故知新、学有所用。

论修真软饭的花样吃法

醒灯

已完结· 90.13万字

堂堂修真界第一门派逍遥宗掌门，竟然是一只舔狗，这事说出去，压根就没有人相信，然而……这确实是事实。顾杰刚来到这个世界的时候，便得到了一个系统，还没来得及高兴，系统就告诉他，他只剩下一天的寿命，想要活下去的唯一途径，就是当一只舔狗！

我真的是个好人

笔宇

已完结· 100.07万字

　　陈飞偶然获得好人系统，只要做好事就有正义值奖励。　　系统商店内可以兑换到任何陈飞需要的东西，应有尽有，从此陈飞立志要做一个好人，一个三观正确，对社会有用的正直青年。　　“陈先生，听说您凭借自身的努力成为全球最富有的人以后，将自己大部分的资产都捐赠给了山区的孩子们，是什么样的动力使您如此的坚持？”　　“大概因为我是一个好人吧。”陈飞脸不红心不跳的说道。

商道即人道：多交朋友好办事的九字真经

盛乐

已完结· 18.25万字

商人都知道 “做生意没路子不行”。但路子何来？路子是靠朋友走出来的。朋友就是你的路子，就是你的资源。交朋友是一种技巧，处朋友更是一门学问。商人理应比其他人更加懂得人情世故，更加懂得如何在朋友圈里游刃有余。朋友是“处”出来的，平时多联系，遇事才有人帮。对朋友，不能太死板，不要太计较，在该糊涂的时候适当“糊涂”，才是真正的聪明人。

改变别人真的是好事吗？

（德）内尔.克雷辛西

已完结· 7.63万字

在本书中，作者内尔·克雷辛西用真实的案例、个人化的故事，实用的工具与方法告诉读者：我们没有必要去改变任何人，相反必须对其他人对生活的观点保持好奇，时刻注意他们的潜能。我们必须追求可以相互滋养的合作关系、满足感并求得共赢。阅读这本书，可以帮助我们改变自己固化的思维模式，在团队中开展相互欣赏、包容的合作关系，避免交流陷阱，获得更大的成功。

男朋友那种生物真的好烦

秋锦屏

连载中

从讨厌到喜欢，从误以为的巧遇，再到他一次次有预谋的设计，原来喜欢已经这么长久，原来真的是你。满足你所有的少女心。

真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错

（美）玛丽凯瑟琳·麦克唐纳（MaryCatherineMcDon

已完结· 9.11万字

贺总别虐了，夫人这次真的死了

豆豆

已完结· 100.89万字

两年前，她被判定故意弄伤了他心爱之人的腿。于是他把她送进了监狱，废了她一条腿和她所有的骄傲。两年后，她自认为已经从地狱中逃出来，立誓再不愿再和他有任何瓜葛。可事实证明，地狱的撒旦怎么可能会轻易放过你呢。

真实的盗墓：黑鬼钎

黑山马贼

已完结· 83.99万字

为了报答已故老班长的救命之恩，帮助其母亲筹集天价医药费，刚从越战战场回来的胡雨田，带着他的黑鬼钎和出生入死的兄弟，开始了一帮汉子的最真实最刺激的盗墓经历。一个机缘巧合之下，胡雨田在一本古书中发现了楼兰古城的下落，凭着兄弟情、热血心，众人几经险难，命悬一线，勇闯神秘契丹古墓，终于觅得上古的宝物。正当众人不知恐惧，只有贪婪之时，故事才刚刚开始……

降妖！我们是认真的

秋风寒

已完结· 134.97万字

大地复苏，万物灵长。 骷髅爬出坟墓，充气娃娃成精...... 一根被雷劈过的搅屎棍，竟然成了降妖神器！ 一个胆小的外卖小哥，竟然成为一代降妖传奇！ 爆笑不断，作死不休。 但降妖，我们是认真的！

因果的真相

庄圆法师

已完结· 15.90万字

《因果经》是佛家最经典、流传最广泛、信众最多的经典之一，其中揭示了宇宙万法运转不息的规律，以及脱离无尽烦恼和苦海的方法。台湾*受媒体欢迎的心灵法师——庄圆法师，以普通人的视角，从身边zui常见的生活琐事入手，以风趣、朴实的生动口语讲解。浅显生动之中将奥妙精深的佛法缓缓道来，帮助匆忙的现代人舒缓身心压力。

我真的是普通人

不酸的柠檬

已完结· 173.06万字

结婚三年，秦昊连个番茄鸡蛋都能炒糊，家里一直是老婆做饭，而就在这天，老婆直播时，无意翻出来一堆证书——国家特一级厨师证、中华金厨奖，米其林三星主厨…… 而随着直播探秘，每天在家玩玩游戏，写写画画，钓鱼遛狗的秦昊，全球震惊，厨神、画圣、书法宗师，围棋国手、顶级黑客…… 老婆：我老公其实就是一个普通人…… 全球网友：什么鬼，你管这叫普通人？

好看到睡不着的中国史

史壮宁

已完结· 8.45万字

《好看到睡不着的中国史(唐朝)》唐朝拥有广袤的土地、兴盛的文化、富庶的经济，是一个令后人无比向往的伟大时代。 《好看到睡不着的中国史(唐朝)》以通俗诙谐的手法，展现唐朝三百年间大历史中的细节，为你还原一个真实的唐朝。

她住在你心里好多年

两味酒

已完结· 22.16万字

一场谎言，易向暖消失五年，再度出现，前男友苏沉却带着戒指做见面礼？他扬言是报复，可婚后生活跟说的不太一样是怎么回事？罢了罢了，反正她意不在此，只想将害她易家的凶手绳之以法。她埋首寻找真相，对老公忽而不计，苏沉很不满意。苏沉：不是说好做胆小鬼躲在我身后，我就是你的保护伞？你退后，我来。易向暖：老公加油，我给你摇旗喊666。

天才萌宝：庶女娘亲不好惹

桐歌

已完结· 96.76万字

大婚之夜，无端被人掳走。 归来后，却已非完璧，还有孕在身。 一纸休书，她受尽白眼和讽刺，成为了京城人人闻之而不屑的弃妇。 然而…… 两眼一睁，白捡了一个聪明腹黑又天才的萌宝儿子！ 作为二十一世纪王牌佣兵的她表示，需要吃根辣条静静…… 眨眼之间懦弱胆小不复，嫡妹下毒陷害，狠狠反击，皇子羞辱鄙夷，十倍奉还！ 母子联手，这世上只有她们想要和不想要的东西！ 扮猪吃老虎，伪善又嚣张，在她面前谁敢猖狂？ 然而却偏偏有个不怕死的天天在她眼前晃！ “龙少辰，你信不信我现在就杀了你？” 某男手牵萌宝，笑得一脸狡黠，“娘子若是下得去手，舍得咱们宝贝没有爹，那就……动手吧！”

好孕天降：总裁的小娇妻

怡香

已完结· 191.92万字

深爱四年的男友背叛，她愤怒不已，分手后去酒吧买醉，并且把自己献给了一个不认识的男人，醒来后故作淡定丢下钱离开，却不知道肚子里已经揣了一个小东西，五年转瞬即逝，她守着儿子过的心满意足，谁知又遇上了当初那个的男人，她慌张逃离，他穷追不舍，还想用一纸婚约把她捆在自己身边。但是后来她发现男人心中却还藏着另外一个女人，她毅然离开，丢弃这份不纯粹的感情！张小娴怒气冲冲“言先生，请离我和我儿子远一些！”言仲洺挑眉轻笑“儿子？你一个人可是不会生出儿子的。”

娇妻你好甜：总裁要试婚

十一雨

已完结· 474.03万字

莫名丢了初吻，还阴差阳错变成了那个霸道男人的小娇妻。她委屈地说：为什么不放我走？他轻挑唇角笑得可恶：因为你必须陪在我身边……

都市诡案：吃人的楼

晴月

已完结· 118.61万字

纯正的都市悬疑，很多悬疑元素这本书里都有。 QQ读者②群号：125232，欢迎您的加入