明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】克里斯·麦克切斯尼
已完结· 12.44万字
知名管理咨询机构富兰克林柯维公司历时15年、经141个国家检验的培训产品。 基于全球17个行业30万领导者及其团队调查,500个公司内部评估,1500个实践案例的革命性操作系统。 高效执行4原则已经被企业管理层和政府机关以及一线员工实践,并取得了震撼人心的成就。
〔美〕 史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey)
已完结· 18.05万字
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻,引人入胜,而且正是我们这个时代所需要的励志之作;它用精炼深邃的观点为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。
[美]史蒂芬·柯维,富兰克林柯维(FranklinCovey)培
已完结· 3.33万字
《管理精要》提供了高效管理的要:高效管理者的7个基本习惯——每个高效经理人具备的素质和能量,同时,还总结了25个棘手的管理挑战,高度概括自真实的商业案例,并附上快速解决方法。
徐斌,马芷子,曹毅
已完结· 7.37万字
《极简思维 高效能人士的思维跃迁》系统性地介绍了极简思维理念。作者通过其原创的GMA-i极简思维一体两翼模型概括了能够加速实现人生目标的思维模式和行动方式,同时通过涉及学习、工作和生活三大主题的12个案例,演示了该模型的应用和效果,这12个案例涵盖了40个极简思维工具,适用范围包括目标检测、全方位思维、与时间为伴、教练技术、有效沟通、关系管理、问题分析、身心健康管理等, 《极简思维 高效能人士的思维跃迁》适合所有正在追求幸福生活并为之努力奋斗的人,尤其适合职场人士、学生、管理者阅读。愿你成为拥有思维跨界宽度、专业深度和格局高度的新型人才。
【美】史蒂芬·柯维
已完结· 4.35万字
《管理精要》提供了高效管理的要:高效管理者的7个基本习惯——每个高效经理人具备的素质和能量,同时,还总结了25个棘手的管理挑战,高度概括自真实的商业案例,并附上快速解决方法。
李晓娟
已完结· 14.24万字
人生最宝贵的两项资产,一是头脑,二是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间水平的高低,决定了你事业和生活的成败。如何最有效地利用和安排时间,让自己的工作与生活更加和谐有序,最大限度地提高工作效率、创造更大价值,是每个想要成功的人士必须要思考的问题。本书讲述了十倍速的时间管理之道,让读者从设定目标开始,学会时间管理。本书精选了古今中外经典的时间管理案例,教给读者正确认识时间和生活的方法,帮助读者学会制定完美计划,让同样时间取得更多成果。
(美)希鲁姆·W·史密斯
已完结· 10.64万字
时间和个人管理领域经典之作。 富兰克林柯维公司创办人、时间管理大师希鲁姆W史密斯重要作品。 全球11个版本,被世界1242家图书馆收录的强大的时间和个人管理著作。 时间管理的本质是生命管理!
[美]史蒂芬·柯维
已完结· 17.73万字
《高效能人士的领导准则》详细剖析了人们在管理和生活上常有的盲点——忘记了本质、核心的问题是什么;在解决问题的时候,忽略关键因素而关注于那些突出的部分;即使找对了问题的关键因素,也会因为忽略了自己的原则而采用错误的方法。以“原则领导”为核心,领导力十足。
刘文清
已完结· 7.05万字
高效源自目标,目标决定方向。高效源于心态,心态决定动力。高效源自自制,自制决定速度。高效源自互惠,互惠决定出路。
刘文清
已完结· 6.04万字
幽默是一种才华,是一种力量,或者说是人类面对共同生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚。
赵宇
已完结· 11.36万字
众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。
杨立新
已完结· 13.66万字
当今是市场决定利润、利润决定企业、企业决定老板、老板决定员工。仅靠“忠诚”、“责任”混饭吃的员工在老板那里只能“得一时”,不可能“得一切”。道理很简单,老板用你,是用你的能力。他用你的能力来为他做好工作、完成任务、多创造利润。如果你在工作上没有相应的能力去应付或者发挥不了你的“潜能”,那么你迟早会被老板“扫地出门”的。这就是当前职场的状况,也是当今市场的发展状况——做任何事,都要拿能力说话。
周岭
已完结· 10.41万字
做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。
思景
已完结· 425.97万字
他,拥有着无人能及的财富,无以伦比的外貌,却是个狂躁症患者。她,原本是富家千金,却被人设计背上骗子,杀人犯的骂名。五年后,他强势归来,向她讨债。顾想,这是你欠我的,就算还一世也还不清。他对她恨去骨髓。君璃,等真相大白,该还的是你!她毫不示弱。一场纠结了五年的阴谋,不管真相如何,都注定了他们彼此的纠缠。
凉夏已尽
已完结· 86.53万字
沈悦兮一觉睡醒,发现自己和同父异母姐姐沈悦姿的男友发生了关系,于是极力撇清关系,反而引起了慕昀泽的兴趣,沈悦兮开门离开,不料沈悦姿已经带了不少人来抓奸,气氛尴尬,沈悦兮毫不示弱指责这是沈悦姿的阴谋,两个人争执,慕昀泽让沈悦姿滚出去,沈悦姿愤怒离开。慕昀泽强吻沈悦兮。
苏苏
已完结· 62.88万字
"五年前,酒醉后,与陌生男人一夜倾情,从女孩变为女人。年少时的恋人,在那之后形同陌路。他,堂堂皇朝总裁,看似冷漠无情,背后却是错综复杂的利益集团。多年后相遇,进入他家,与他同 居,他心怀另一个女孩,却与她莫名熟悉。他是谁?他还将成为她的谁?谜一般的往事,抽丝剥茧层层揭开。《帝集团》系列《阎君的十六岁新娘》完本。敬请阅读。过尽千帆之后,他们终将是一夜恋人,还是能换来永远的相守?"
潇潇雨
已完结· 5.62万字
秦菲做梦也没有想到自己的老公竟然会害她,他取了她的肾给另外一个女人,还给她偷偷服用避孕药事情败露后,也是秦家倒台之时,她为了父母忍辱负重,却不想冷慕宸还是不放过她
赛半仙
已完结· 62.36万字
各大异能势力随着余小峰的出现狼烟再起。今日的朋友是明日的敌人,今日的敌人却成了将来并肩战斗的战友,一切阴谋都只是为了得到那本旷世秘籍
(意)恩里科·卡斯泰利·加蒂纳拉
已完结· 10.14万字
青春期是一个脆弱而敏感的阶段,伴随着丰富而隐秘的情绪。 本书以教师的视角观察、解读了青春期孩子的九种情绪以及一个重要的前提——保持适当的距离,以便家长和老师更好地理解处于过渡时期的孩子,并以最合适的方式陪伴他们成长。
马芳芳
已完结· 12.13万字
李嘉诚是中国人的骄傲,他创造了财富神话,为我们树立了成功的榜样。他把儒家的情义之情与西方的进取精神极好地融合在一起:他重信诺、讲义气、宽厚待人;他勤奋坚忍、务实求进;他把中华民族文化中的立身之本、入世之道发挥得淋漓尽致。本书向一切有志于锻造自我,提升自我,拓展自我的商人开放;向一切有志于在商场中做个有大智慧的大赢家的人开放。而且,书中的道理不仅仅专为商人所用,凡胸怀理想,有志于成功的人士都将从中获益匪浅
吴静雅
已完结· 12.38万字
女人学点心计学,不是为了有意去欺骗别人、耍弄别人,而是为了看清世事、看清人性,从而更好地了解人情世故、了解人心,做到防患于未然,避免上当受骗。如果女人不了解人情世故,不懂得运用心计,与人打交道时就可能举步维艰,处处碰壁。因此,女人有必要在拥有美德的基础上,进一步掌握人情世故心计学,做一个处世高手。
刘汶
已完结· 18.13万字
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康都有不良的影响。真正的职场社交高手能够迅速与周围的人打成一片,能够与上上下下的人建立起良性互动的关系,能够轻而易举地解决一般人望之兴叹的人际关系难题。想成为职场社交高手,首先要从点滴小事做起,要改变自己,在众人面前呈现出一个全新的社交形象。《职场生存不可不知的人际关系》针对职场中如何把握好人际关系提出几种观点和建议,让职场新人们在错综复杂的职场大环境中,在人际关系方面调整好自己的坐标,学习和运用必要的技巧和策略,让自己在职场社交的海洋中畅游。
妖格格
已完结· 85.69万字
十年前的恩怨,让她成为了眼前这个高冷霸道的男人的女人,从此,惩罚、算计、欺辱、伤害接踵而来,可当真相大白,她冷漠转身时,他却再不肯放手……刚建了小妖读者群: 411267409,欢迎各位亲加群~
(美)劳拉·万德坎姆
已完结· 7.49万字
《一流成功人士早餐前都做什么》是三部重量级精品电子书的合集,汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究,是一部综合性时间管理指南。此书英文原版纸质书上市前,电子书已在短短几周内售出60000册。 在这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上最重要的话题:如何进行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。本书旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。
顾黎璃
已完结· 112.61万字
她是被家人唾弃的弃女,为了生计,把自己出卖给恶魔,与亿万身价的总裁签订了结婚契约,谁知刚出虎穴又入狼窝,进门第一天就被首席老公刁难,还要与高冷总裁的前女友斗智斗勇,说好的契约结婚呢,为什么夜里总往她的房里跑,她总觉得自己被他卖了还替数钱……
【美】阎云翔
已完结· 14.28万字
《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。
郭俊龙
已完结· 14.82万字
什么样的团队才算是卓越的?一个卓越的领袖,一套钢铁般的制度,合理又诱人的激励,分工明确的人员配置,说一不二的服从,贯彻到底的执行,这些要素缺一不可。团队不只是将能人聚在一起,还要有一个融合构建的过程,这一过程就叫团队建设。团队建设并非是一初始工作,而应当是贯彻始终的。因为随着外界环境的变化,团队也应随时做出相应的调整。只有迅速、机动的团队才能在变化多端的市场环境下保持常胜不败。
王凯
已完结· 14.66万字
人际关系学中闪烁着人生的大智慧,蕴藏着做人做事的哲理。掌握了人际交往的方法和技巧,从不同的侧面洞悉交往对象的内心世界,并运用一定的策略,赢得别人的信任和喜爱,拥有好人缘。人际关系的好坏不仅会影响到一个人的工作,同时还会对其心理健康产生影响。因此建立良好的职场人际关系十分重要!所以,了解和掌握职场人际交往的法则和技巧,让你轻松成为职场社交高手,在各种人际交往中就能达到无往不利,左右逢源的高超境界!王锴编著的《职场必知的人际关系》针对职场中如何把握好人际关系提出几种观点和建议,让职场新人们在错综复杂的职场大环境中,在人际关系方面调整好自己的坐标,学习和运用必要的技巧和策略,让自己在职场社交的海洋中畅游。研读《职场必知的人际关系》,了解和掌握职场人际交往的法则和技巧,轻松让你成为职场社交高手!
凡禹
已完结· 21.81万字
做人与一个人求得的学问、掌握的技巧真的有关吗?未必如此!有的人书念得很多,心量却很小,说话、办事让人生厌。有的人可能胸无点墨,却开朗得很,遇事十分洒脱,一言九鼎,对人既宽厚又有责任心,因而大受欢迎。这样看来,会做人并不一定来自学问,它只是和人们对人生、对世事的看法有关。