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你的掌心微微凉

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。

微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走

微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走

孙浩

已完结· 13.92万

微反应是反映人真实心理活动的细微表情和肢体动作,自发投射出人的内心世界。凭借敏锐的双眼,捕捉转瞬即逝的表情动作,快速熟悉并理解他人的隐藏想法,就能在与人相处的过程中事半功倍。本书教你在人际交往中灵活运用心理学的方法,用眼睛洞察一切,察人于无形,观人于细微,多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘,使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧,在闯荡社会、行走江湖中,独具一双慧眼。

你的微笑,我的心药

你的微笑,我的心药

奈奈

已完结· 10.82万

在那些随风摇曳的日子里,顾唯笑和杜心遥同住一个屋檐下,却形同陌路。 一个被禁锢了自由的心,一个渴望着浓烈的爱。 她们都向往对方的生活,却不得不走自己脚下的路。 她们是对手、情敌,却从没想过可以是朋友…… 爱与命运的残酷和无常、温暖和信任、接近和思慕、背叛和错过, 成为了年少青春里那段最冗长悱恻的记忆时光。

嫡女重生:权臣的掌心宠

嫡女重生:权臣的掌心宠

十七夜

已完结· 309.49万

沐云安前世识人不清,害的父母双亡,自己容貌尽毁,一箭穿心而死!重生后,她下定决心改写宿命,盯上了那个偏执冷漠的少年,只有她知道,他将来会成为怎样权倾天下的人物。她一改往日的娇纵任性,抱紧萧承逸的大腿,做他乖巧可爱的妹妹。可谁知,当她某天对他说: “逸哥哥,我喜欢上一个男人!”男人竟将她抵在墙上,低哑道:“乖晏晏,你这辈子只能喜欢我一个男人!”后来,沐云安才知道,是那个男人用半生的青灯古佛,才为她换来一世轮回重生……

重生后,我成了摄政王的掌心宠

重生后,我成了摄政王的掌心宠

水君

已完结· 139.31万

秦姝兮重生后,牢记要抱住她二叔的金大腿。她的二叔以后会是权势滔天的摄政王。后来,她结识了很多大佬朋友,各种团宠她。有一天,她突然发现这人是二叔的小马甲,那人也是二叔的小马甲,还发现二叔不是她的亲二叔。最后,她要跟名义上的“丈夫”和离时,发现……还是他!她终于炸毛了,“秦意之,你到底还瞒了我多少!”

摄政王的掌心娇重生了

摄政王的掌心娇重生了

炝炒圣体菇

已完结· 115.88万

前世惨死,一朝重生,宋清昭立刻从柔弱傻白甜化身白切黑,挑完事就跑,最开心的事情就是看着那些人被她耍的团团转。 摄政王上官玄站在屋顶看好戏,身边的手下连连叹息:“此女心机高深,心肠歹毒,配不上王爷。” 摄政王却淡然一笑:“本王就喜欢这种心机高深,心肠歹毒的女子。本王浑身是毒,她心肠歹毒,跟本王绝配。” 手下:“……”

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

重生婚恋:偏执帝少的掌心娇

重生婚恋:偏执帝少的掌心娇

沐九云

已完结· 109.52万

前世,渣男欺骗,贱女陷害。公司落入贱女手中,自己惨死渣男之手!而那个一直默默守护自己的人也因自己而暴尸荒野!重活一世,林星然发誓一定要伤害过她的人付出惨痛代价!当然,报仇的同时自然不能忘了抱沈某人的大腿!“纪尤哥哥,累吗?我来给你揉揉肩。”“纪尤哥哥,想吃什么?今天晚饭我来做。”“纪尤哥哥,你冷吗?我来给你暖被窝!”“冷。”男人看着眼前的小女人,嘴角邪魅一勾,干净利落地关灯。听闻,寡情少义权势滔天的沈总家里藏了个小娇妻,偏执暴怒的他化身宠妻狂魔,不怒不暴只专心宠他的小娇妻!

神女巫后:九皇叔的掌心宠

神女巫后:九皇叔的掌心宠

言小七

已完结· 39.83万

她是上古巫族帝姬,遭爱人背叛,全族毁灭。一朝穿越到万年后的盛乾王国护国侯家的痴傻大小姐风雪歌身上,还顺手在温泉里救了一个身材精壮的王爷,从此过上了没羞没臊调戏美男的生活:“夜非离,本小姐喜欢你,需要你。”“夜非离,本小姐真的太稀罕你了,没有你不行。”“夜非离,你看我一眼啊!夜非离,回我一句话啊,到底答不答应?”“夜非离,亲一口,本小姐就只要亲一口。”万万没想到,她好不容易开始重新喜欢的男人,竟然还是那个让她前世灭绝全族的仇人。夜非离:本王要让她如何相信,那只是一个误会?如果任打任骂任驱使,不知道到歌儿能不能消一会气?来人,给本王准备搓衣板,藤条……

被休后,她成了王爷的掌心娇

被休后,她成了王爷的掌心娇

可乐酱

已完结· 73.38万

【医妃+穿越+女强+马甲】她,二十一世纪鬼医门最强特工,一朝穿越被人下了药。庶妹要毁她清白,父亲、姨娘恨她入骨,战神王爷围追堵截,各方势力蠢蠢欲动。等等,她真是只是相府不得宠的丑陋嫡女吗?管他豺狼虎豹还是牛鬼蛇神,她云轻绾照扁不误!收神剑,寻宝物,炼丹药,毒医双绝,且看她如何在异世大放异彩。守护妖孽弟弟,捡各路美男,素手一双,搅动天下风云。某天,冷清腹黑某战神王爷,拿着一堆令牌将她堵在墙角:“说,你还有多少身份?”某人心虚的对着手指:“真没了。”话音刚落,鸣凰族的玉佩掉了出来……

替嫁成偏执大佬的掌心娇

替嫁成偏执大佬的掌心娇

朝暮

已完结· 186.68万

前世她被渣男继妹害得惨死,还害死了那个最爱她的老公,重生后的慕夏主动替嫁成残疾老公的傻子新娘。 重来一世,她不仅要手撕贱人,霸气虐渣,还要主动抱紧老公的粗大腿。 说她貌丑无盐?傻子克夫? 直到某日当她身上披着的神级马甲全部被揭开,所有看不起她的人都被亮瞎了眼。 可是说好不能人道的残疾大佬呢? 白天他温润如玉宠她入骨,夜晚他变成饿狼将她吃干抹净! [傻女替嫁+马甲+重生+虐渣+双强+甜宠]

重生之权臣的掌心宠

重生之权臣的掌心宠

小花火

已完结· 44.83万

路韶宣素来对柳府表小姐赫连玉的花痴作派嗤之以鼻。怎料某天,赫连玉竟当众承认移情别恋于他,他顿时恼羞成怒,梗着脖子问道:你、你喜欢我什么!赫连玉笑而不语,暗道:喜欢你痛打我上辈子仇人的行径!

他掌心的小病猫

他掌心的小病猫

瓜帅

已完结· 43.07万

分手前:许成之抱着人劝哄:“宝宝,凉的不能吃。”尹晓不为所动:“我想吃。”许成之无奈妥协:“乖,等我捂热了给你吃。”分手后:许成之冷目疏离:“尹小姐请自重。”尹晓委屈巴巴:“我想你。”许成之:“……我也想你。”她有病,唯他能医。他以为她没病,她以为他不想医,于是他们分手了。分手的时候,许成之暗暗发誓她敢走他就敢把她忘了。后来,她走了又回来,对着他委屈巴巴的哭诉:“之之,我疼。”小姑娘眉眼依旧,他便把当年发过的誓拿去喂了狗。

危情蚀骨:盛总的掌心逃妻

危情蚀骨:盛总的掌心逃妻

一颗柚子

已完结· 159.47万

遭人陷害后,温妍被权势滔天的盛昀知扔进精神病院。三年的折磨,让公主成为乞丐。然而,一纸验孕单,让她重见天日。她步步为营,只为逃离他的掌控,活下去!面对侮辱,她温顺如猫,面对挑衅,她不辩不抗……盛昀知:“过去骄傲的温妍,她死了吗?!”温妍:“是的,拜你所赐,她马上就死了……”盛昀知做梦都想不到,有一天,他会三跪九拜,祈求上天留下温妍一条命,哪怕,让他立刻去死……

炒股心态决定你的成败

炒股心态决定你的成败

康成福

已完结· 9.28万

保持冷静、谨慎面对牛市,这是心态问题。充满信心、乐观战胜熊市,同样是心态问题。在《股市藏金阁系列 炒股心态决定你的成败(新版)》中,股票投资实战专家康成福传输了这样一种理念 股市投资的实质是与自我灵魂作斗争,炒股炒的是心态。有耐心、有耐力,一时获利不骄傲,短暂被套不心慌。唯有如此,才能在股市中实现“赢者通吃”。高手的较量并非是投资技巧,而是心理。谁能成功战胜心魔,克服人性弱点,谁就是的英雄。

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

[日]高田贵久

已完结· 10.62万

1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到制作商务文本,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问,他在工作中提交过不计其数的方案,也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候,“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因,“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。

人生剧本:我来掌控,你的气运!

人生剧本:我来掌控,你的气运!

快意闯天下

已完结· 23.71万

我!唐天意,苦等数十年!终于获得了属于自己的人生剧本。从此,别人的机缘,尽在己手!一眼,可遨游苍穹。一念,可诛仙证道!从炮灰,一步一步,证道登仙!

心理学与你的生活

心理学与你的生活

牧之,张震

已完结· 41.75万

通过剖析日常的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系,增加吸引力,获得他人的好感,使你的工作一帆风顺、生活多姿多彩,直至成功的。在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会。人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。

故事化营销:让你的产品和品牌深入人心

故事化营销:让你的产品和品牌深入人心

孔繁任

已完结· 13.03万

故事是人类进化所依赖的一项重要功能。“讲故事、听故事、信故事”已然成为人类基因的一部分。 作为人类*早的沟通方式之一,故事具有精炼信息、赢得关注、获取信任、唤起情感四项基本功能——而这恰恰是营销传播所追求的完整效果。在所有的沟通形式中,唯有故事可以单独、自然、一气呵成地达成这种效果。 故事化营销,即将故事原理和方法运用于营销沟通的各个环节(包括产品、销售、品牌、企业及人物等)。本书从故事理论入手,向读者层层剖析故事营销法——从故事的原理、故事在人类社会发展中的重要性,延伸至故事对营销的重要推动。

你的女装能不能走点心

你的女装能不能走点心

如梦似华

已完结· 51.88万

【恐女症高武力值别扭总裁受X女装大佬金刚芭比少女心武力值双max保镖攻】许未锦是个金龙九段的散打高手,除非动枪,否则一般人也不能把他怎么样,但是他爷爷硬是要给他安排贴身保镖,虽然是老爷子一片良苦用心,但许未锦常常觉得爷爷找来的不是帮手,可能是个累赘。“见过少爷。”甜丝丝的女声悄悄地飘进许未锦的耳朵里。许未锦浑身战栗了一下,看到了说话的女人,乌发披肩,明眸皓齿,穿着贴身的工装衣裤,纤秾合度,甜美可人!长得不赖,而且,个子很高!已经快一米九了!许未锦顿时陷入沉思,女生一米五是小可爱,一米六是小仙女,一米六五到一米六九是女神,一米七到一米七五是高达,一米七五以上是金刚!!本文又名:我的男朋友不可能这么萌;今天开始做女装大佬;这位姐妹,我有话说;来,我给你看样儿大宝贝

闪婚后,成了总裁的掌心宠

闪婚后,成了总裁的掌心宠

莫浅笑

已完结· 144.26万

一夕之间,冉糖从天堂坠入地狱,失去了亲人,失去了地位,失去了一切。为了拿回父亲的产业,她只能赌一次,赔上婚姻,嫁给了素未谋面的神秘大佬。不想大佬原来是黎氏总裁,而她一朝成为总裁的掌心宠……某日,冉糖乐呵呵数钱时,黎先生一脸委屈——老婆,钱都给你了,啥时候给我生娃?

走出你的心理误区

走出你的心理误区

瑞楠

已完结· 13.55万

人生的意义有很多种,每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要,让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区,让投资、消费风生水起;让教育、成长健康快乐;让情绪、心态乐观开朗;让婚姻、情感恒久幸福;让人际、交往永远和谐;让你在工作、职场中游刃有余;让你在生活中远离误区的泥淖。

冒牌嫡女:权臣的掌心娇

冒牌嫡女:权臣的掌心娇

白墨无黑

已完结· 60.93万

闵雪苑一睁眼,发现自己穿越成了一本狗血小白文里的恶毒女配!这恶毒女配仗着自己镇南侯府嫡女的身份,娇横跋扈,为所欲为,殊不知自己根本就不是真正的镇南侯府嫡女。身份被揭穿后,她很快就落得个身死乱葬岗的下场。闵雪苑:……好死不死,偏偏穿到恶毒女配掉马前夕,这可如何是好?为保小命,闵雪苑决定抱紧这镇南侯府最粗的金大腿——镇南侯府的小侯爷闵霄珩!闵雪苑:“我愿意为你做任何事情,哪怕一辈子不嫁!”闵霄珩:“乖,此生我都会护着你。”闻言,闵雪苑狡黠一笑:“光说不算数,立字据!”很久之后,闵霄珩才明白自己被套路了……

收起你的玻璃心 碎给谁看

收起你的玻璃心 碎给谁看

芊君

已完结· 12.60万

玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到极致。

掌心蜜宠:容少的娇养甜妻

掌心蜜宠:容少的娇养甜妻

纨素素

已完结· 39.54万

他,是叱咤风云的海城首富,以为捡来的丫头是个乖乖女。却没想到他变成了她的监护人,并且乐此不疲。她大学毕业后的某天。收拾完她的烂摊子,他宠溺地拥她入怀:“丫头,我觉得我应该多一重身份。”某丫头一脸懵逼:“哎?什么身份?”他邪魅一笑:“你的老公。”

一胎双宝:厉少的掌心宠

一胎双宝:厉少的掌心宠

叶容

已完结· 109.02万

一分执迷的爱换来一场商业姻婚。她被亲姐陷害背叛,背负罪名,而她至爱的男人却搂着她亲姐,残忍地扼杀了她的孩子。最后,她众叛亲离,一场大火,尸骨无存!五年后,易书瑶携子重归,手撕白莲花,脚踩心机女,暴虐渣渣男,强势开启复仇打脸模式。辰辰迈着小短腿,故作严肃:妈咪,今天暴雨,爹地又在楼下蹲了一夜,要求复婚!易书瑶:不许给他求情!我瞎了!冉冉粉嘟嘟小脸十分纠结:可是妈咪,爹地答应给我们买最新科技的掌上电脑……易书瑶大怒,那个卑鄙的大猪蹄子,竟然试图用物质软化孩子们!她大手一甩,把门关上,俯身小声询问:“那他有说送我什么吗?”厉恒的声音出现在身后,“老婆,我知道错了,只要复婚,全世界我都送给你。”

冷宫小妖后:暴君的掌心娇

冷宫小妖后:暴君的掌心娇

唐不旧

已完结· 167.68万

她是无所不能的天才精英,穿越成西凉国又蠢又坏的冷宫弃妃。世人欺她、负她,辱她!她左手藏毒针,右手催眠术,手撕各路渣渣,前朝后宫无人不为之惊叹!他是西凉国史上最残暴冷酷的君王,俊美如天神,手段却狠辣如阎王。“不准碰别的男人,否则你碰哪里,朕就剁了他们哪里。从今往后,你只能看朕一人。”“是谁说的有多远滚多远?”夏清浅看着面前粘人的帝王,无语望天。“是谁?”帝王一把将她揽入怀中,深情低语,“朕废六宫,独宠你一人,可好?”

谢爷的掌心宠又掉马了

谢爷的掌心宠又掉马了

簪星曳月

已完结· 34.99万

江城苏家丢失了十八年的千金被找回来了!听说这位真千金是在乡下长大的,很没有见识。大家纷纷取笑时,众行业的大佬们却统统怒了。武打影帝微博发文:很荣幸能成为苏小姐的学生。世界顶级香水品牌Land官网@苏黎:恭喜我们的首席执行官蝉联三届国际香水大赛冠军。国内催眠师第一人@苏黎:老师,您快来,某爷的病我治不了!谢家二爷谢瑾渊,被称之为京市最尊贵的男人,然而自小患有失眠症,正满世界治病时,遇到了苏黎。谢瑾渊:介绍一下,这位是我失踪多年的未婚妻……她有点怕生,大家不要吓着她。众人:不不不,是我们怕!他有病,她有药,真是天作之合!

一孕三宝:战爷的掌心小娇妻

一孕三宝:战爷的掌心小娇妻

干饭王

已完结· 101.23万

他是帝都权势滔天的太子爷;她是他认定的私有物,一度被囚在他身边。五年后,她携天才三宝回归,却再次落入他设置好的“陷阱”。人人都说帝都战爷狠戾血腥,不近女色,可在她面前,战爷却成了称职的妻奴。霸总战爷:“谁敢欺负我老婆,嫌命长?”黑客特工大宝:“谁敢惹妈咪哭,本宝宝把她脑袋扭下来!”天师二宝:“欺负妈咪?十八层地狱一日游套餐了解一下?”小总裁小宝:“让妈咪皱眉,分分钟整到你破产!”

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