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何去何从的情

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂,【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万

每个儿童都会经历恐惧情绪,只要允许他们坦率地表现出来,随着时间的推移,这些恐惧情绪都会被克服;反之,就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后,本书的两位作者建议父母和教育工作者,在面对儿童的恐惧情绪时,要特别留意他们传递出的非言语信息,如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现,并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时,才需要求助于专家。在其他情况下,只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”,就能够为

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

沟通的力量:如何成为高情商沟通者

沟通的力量:如何成为高情商沟通者

时辰

已完结· 10.07万

在这个飞速发展的社会,我们每个人都会和他人产生联系,想要在激烈的竞争中脱颖而出,想要拥有更好的生活,千万不可以忽视沟通的力量!

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

重复力:如何把简单的事情做到极致

重复力:如何把简单的事情做到极致

梁译文

已完结· 9.84万

本书告诉读者:水滴石穿,不是水的力量,而是重复落的力量。同样的道理,柔弱的幼苗之所以能够破土而出,不是苗的力量,而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”,就是做事情只要坚持一万小时以上,基本上都可以成为该领域的专家。所以,我们无论做什么事,只要能坚持一万个小时,即使没有发生奇迹,至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱迪生,或许真的会有奇迹发生。

自制力:如何掌控自己的情绪和命运

自制力:如何掌控自己的情绪和命运

董楠

已完结· 12.16万

本书告诉读者:所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

康建召

已完结· 6.22万

情商比智商更重要!这越来越成为更多人的共识。一个人的成功,不仅离不开情商,而且情商起着决定性的作用。正因为这样,如何测量和提升自己的情商才变得极其重要!本书可以改变一个人的命运,可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人,一定深有体会!

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

如何度过情绪的雨天

如何度过情绪的雨天

【西】安娜贝尔·冈萨雷斯

已完结· 13.39万

本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴,调节情绪是我们一生中都必须持续学习的课程。作者告诉我们,突破负面情绪的关键,不是时时刻刻让自己保持乐观,而是要与自己和解,懂得如何与每一种情绪和平共处。因此,当“情绪的雨天”到来时,请把它看做一个珍贵的机会,来锻炼自己的情绪管理能力。

如何让你遇见我:现当代诗歌的情思与哀愁

如何让你遇见我:现当代诗歌的情思与哀愁

梦江南

已完结· 12.93万

《如何让你遇见我》精心选取了数十首经典的诗歌,不光对其本身进行了用心的解读,更融入了作者梦江南内心的感触,使其更加深入人心、打动魂魄。向读者展示的是隐藏在诗歌背后的动人情感,寻找的是曾被遗忘的往事,感受的是那些被忽略的心情……

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

【美】托马斯·C. 默里

已完结· 10.29万

新思维、新方法、新工具,打造精准、高效、全面、科学的个性化教学体系;美国年度教育思想领袖、年度教育政策人物、入选美国学校董事会协会“最值得期待的20名教育者”重磅力作;让每一次教学、每一次学习都能真正提升学生解决问题的能力;注重学生的独特需求,开展文化适应性教学,创造个性化的学习体验,建立更深层次的师生关系,让学生从被动接受信息到主动创造内容。

聪明的人,从来不会输给情绪

聪明的人,从来不会输给情绪

Brent卫伟楠

已完结· 10.39万

这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭开情绪背后的偏见,让你时刻保持理性与客观,帮助你在复杂的环境中做出正确的决策。

那些远去的坚实身影:民国著名文人性情档案

那些远去的坚实身影:民国著名文人性情档案

伴随编辑部

已完结· 28.55万

《那些远去的坚实身影 文人性情档案》主要内容包括 鲁迅 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛、周作人 心里住着两个“鬼”的淡漠旅人、张恨水 惹得读者为作品人物“请命”的书生、刘半农 “如君之人已不可再得”、许地山 “他似乎永远不会说-不一-”、林语堂 “对我自己而言,顺乎本性,就是身在天堂”、周瘦鹃 “无非是悲思,无非是痛泪”等。

情商高的人,从来不会输在情绪上

情商高的人,从来不会输在情绪上

曾杰

已完结· 6.39万

有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。 《情商高的人,从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源,将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合,帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统,为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

王德良 著

已完结· 19.72万

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪,为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

韩京伟 荣赋

已完结· 34.36万

《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发,剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案,为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明了便捷的通道。   全文事理结合,告诉大家如何改变现状,释放忧郁、焦虑,排解烦恼、苦闷,游刃有余于工作和生活之间,从工作中找到快乐,在生活中获得幸福,改变自己的人生命运!

如何培养高情商的孩子

如何培养高情商的孩子

彭清清

已完结· 9.67万

[中国纺织出版社]

那些逝去的厚重声音:民国著名学人性情档案

那些逝去的厚重声音:民国著名学人性情档案

《伴随》编辑部

已完结· 23.64万

辜鸿铭、蔡元培、章太炎、梁启超、王国维、李叔同、马寅初、马一浮、刘师培、熊十力、黄侃、钱玄同、刘文典、陈寅恪、陶行知、赵元任、梁漱溟、顾颉刚、吴宓、冯友兰、金岳霖、傅斯年、罗家伦、潘光旦,本书《那些逝去的厚重声音(民国学人性情档案)》以通俗生动的语言,分别介绍了上述24位民国学人的生平事迹。《那些逝去的厚重声音(民国学人性情档案)》由《伴随》编辑部编著。

致我们终将逝去的爱情

致我们终将逝去的爱情

凌小汐

已完结· 10.35万

本书对国外6位诗人的代表作进行了独特而唯美的品鉴。聂鲁达、辛波丝卡、叶芝、艾米莉·狄金森、兰波、黑塞、里尔克、普希金、茨维塔耶娃……从诗人的爱情,到俯身低叹的青春与爱情,再到一个时代的追忆……我们将从那些瑰丽与哀伤的诗句中触摸诗人的天空,以诗意为翅,为信仰,抵达诗歌的灵魂之美。岁月茫茫,深情不朽。就这般安静地吟唱着,在诗歌里,在时光中,迟迟不愿老去……

情商密码:如何养育高情商的孩子

情商密码:如何养育高情商的孩子

韩海英 著

已完结· 12.16万

如何识别与应对雾霾的情绪

如何识别与应对雾霾的情绪

王学义,于鲁璐

已完结· 2.35万

聪明的人,从来不会输给情绪

聪明的人,从来不会输给情绪

Brent卫伟楠

已完结· 10.42万

给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪

给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪

王颢

已完结· 9.51万

[中国纺织出版社]

培养孩子的情商,从讲故事开始

培养孩子的情商,从讲故事开始

李群锋郭艳

已完结· 19.72万

《培养孩子的情商,从讲故事开始》内容简介:“故事教育法”就是要告诉父母“为什么一定要念故事书给孩子听”,不仅是因为你为孩子念故事书的同时,自己也会感受到满满的亲子之爱,更重要的是,这个简单好用的亲子活动更兼具关爱和教育的功能。故事本身所具有的巨大魔力总能潜移默化地滋养孩子的心灵,培养他们自信、乐观、独立、良好习惯、人际交往、沟通能力等情商能力,为孩子的健康成长铺就一条宽阔的大道。实践也证明,这种教育方式充分考虑了孩子的心智发展特点和实际接受能力,能让孩子在父母专注而亲密的陪伴下,感受到充分的爱与关怀;父母也能在付出的同时,得到孩子最直接、最真诚的回馈。事实上,当你和孩子陶醉于这段载满了爱与智慧的“悦”读时光,浸润在字里行间的点滴文字就会慢慢告诉你“故事对孩子的成长有多重要,重要到竟然会影响孩子的一生”。其实,这个世界最聪明有效的教育方式就是如此的不着痕迹,但又是如此的行之有效。作为父母,培养孩子的高情商是你的一门必修课,而学讲故事更是学好这门必修课的基本功。无论什么时候,都请记住,好家长不是天生的,需要我们后天的修炼! 海报:

我从监狱出来的日子

我从监狱出来的日子

苍海荒岛

已完结· 152.66万

【原名《清明上河图》】一个少年的奋斗史,多少爱恨情仇。中国企业三十年风雨沧桑路,恰似这幅未绣完的《清明上河图》。(故事纯属杜撰,请勿对号入座。本文独家发表于奇迹小说网,非经网站或作者允许,不得转载。)

从零开始的末世生活

从零开始的末世生活

蓝桥

已完结· 363.25万

末世降临,无数魔兽和异世界种族涌入,地球被游戏化,人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世发生的那一天。并且发现他有了存档,读档的能力。然而随着时间的推移,他慢慢发现这副塔罗牌可不止存档读档那么简单……

你的情深我不配

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!

重生千金:帝少的燃情宠妻

重生千金:帝少的燃情宠妻

慕寒

已完结· 315.94万

毁她容貌、废她手脚、杀她父母、弄哑她的弟弟、霸占她的家产……前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世,她步步为营,创立公司、虐死渣渣,让所有的仇人血债血偿!他是帝国男神,遇到她之前,冷肃、强大、不近女色;遇到她之后,365天、24小时,随时随地,他把这辈子仅有的温柔都给了她。【男强女强重生宠文,复仇虐渣秀恩爱,1对1完美结局】

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

从我是特种兵走出的兵王

从我是特种兵走出的兵王

喜笑颜开

已完结· 196.62万

穿越到《我是特种兵》的世界,得到兵王辅助系统,段小北从炊事班开始,踏上了全能兵王之路!另有《我是林正英的僵尸徒弟》一书,已有150万+,更新稳定。

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