我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
(日)山口拓朗
已完结· 8.26万字
本书并非专门写给“写手”——职业作家或记者看的,而是写给普通人的写作书。本书作者在成为日本写作高手之前,文章被批评为无趣、不具说服力、没有观点……差点失去了成为职业写作者的信心。通过不断思考何谓“好看的文章”,终于将“随便写写”上升到“写之前先准备”“思考过后再写”“写时思路清晰”……下笔必成的状态。
【美】L. 大卫·马凯特
已完结· 15.85万字
你的语言是你最强有力的工具,但是,如果你的使用方式是完全错误的呢? 太多领导者喜欢使用一种命令与控制的语言,指示员工做什么,这种做法抑制了员工的积极性、坦诚与创造性,限制了他们做出贡献的程度。这种领导方式还停留在工业时期。在信息经济时代,你需要让员工更多参与决策与解决问题,而不是简单地服从命令。
【美】杰夫·戴维森
已完结· 5.81万字
“拖拉”可以算是人类的天性,然而不巧的是,我们“上班族”生活在快节奏的现代社会中,必须学会“战拖”,与自我天性做斗争,从而在激烈竞争中脱颖而出。本书将“拖拉”问题细化成60条有效建议,每条只需1分钟即可轻松领悟,让你不费吹灰之力便能“战拖”。
邱开杰
已完结· 8.24万字
[中国纺织出版社]
郭春光,王珍珍
已完结· 3193字
[中国纺织出版社]
佚名
已完结· 13.99万字
半夜崩溃、暴躁易怒、缺乏安全感、拼命压抑情绪不敢表达……成年人,需要情绪耐受度的修炼!少一些情绪内耗,多一些自我掌控。心理学家张沛超、马晓韵等推荐。 ◎ 编辑推荐 ☆ 爆发情绪是一种本能,克制情绪是一种内耗,与情绪共处则是一种本领 ☆ 成年人的世界,每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受,但领导的一句批评,伴侣的一句挑剔,亲人的一次否定,“任劳任怨”——任劳容易,任怨太难,让你久久陷入负面情绪。表面风平浪静,内心却已爆炸坍塌;发泄出来过于难堪,长久克制只是为难自己……现在,是时候做出改变了! ☆ 感受情绪,聆听情绪,接纳情绪,管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来:感受情绪的价值,了解情绪产生的原因:情绪没有好坏之分,大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。改变认知思维方式,做情绪的主人:痛点案例+情绪ABC理论+实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。实现情绪控制能力的跨越式提升:偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 ☆ 曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿,在充实而鲜活的日子里,没什么的。 ☆ 请你停止对自己的拉扯,摆脱情绪的内耗,拿回情绪的主动权。这本枕边书送给每一天都在努力变得情绪稳定的你。
佚名
已完结· 17.40万字
《经济学会撒谎:为什么经济学家是靠不住的》内容简介:为什么经济学家是靠不住的。甲:“听说经济学家总在说谎。你能否告诉我,如何判定他在说谎?”乙:“经济学家大都比较诚实,很少掩饰。你只要注意他的嘴就行了,只要嘴一动,他就在说谎!”
李宏
已完结· 6.32万字
搁浅小默
连载中· 81.90万字
这是一部已签约作品,求各位读者大大点击。 如果这部作品有幸能入大大的眼眸,求大大收藏,慢慢观看。 这是一个主人工穿越到精灵宝可梦之后的世界…… 既然都穿越了?为何不成就口袋妖怪的巅峰? 这是我真心喜欢宝可梦而书写的一本小说。 因为我不仅看过动画,也玩过口袋妖怪的游戏,所以有点结合起来写。 首先说明,我不会完全照搬精灵宝可梦中的东西。 自己也会适当添加自己的想象。 相当于结合。 不过呢,还算是高度还原的里面的精灵世界的。 不过,和原来的主人公也不会完全相同。 所以,也避免了部分杠精吧。 所以,喜欢的就看下去吧。 一定会有你喜欢的地方的。 还是那句话,本书纯属虚构! 如有雷同,纯属巧合!喜马拉雅授权作品:《重生之后的口袋之巅》主播:雅雅
无曦无玥
已完结· 120.21万字
本文以签约,禁止转载本书所有的服装图片均来自快手或是网页,如有无礼之处,立马删除!女主金手指很多,不喜勿喷!一次意外,让她成为孤儿,本该是青梅竹马的一对,却成了他名义上的妹妹,日久见生的情愫无法善终,孤儿的身份成为她们之间的阻碍,未来的发展究竟如何!谁也不知道!
榴莲奶爸
已完结· 39.57万字
白沅意外穿越蓝星世界,又被国运生死战选中,降临异世界。种族选择?“酆都地府的鬼族……”“尸家重地的阴尸族……”“还有血族堡的嗜血蝙蝠一族……”面对一众看似强大的种族,白沅却选择了最不受人看好的精灵族……
笙笙a茹雪
已完结· 17.50万字
【已签约】推荐新书《精灵宝可梦:美丽的邂逅》本书的续写。原创女主(注:穿越后,石英大会前形象用莎莉娜。石英大会后换新形象。)美雪放寒假了,最近迷上了精灵宝可梦,每天从早看到晚,妈妈和祖母怎么劝说,都不听。就是看,这一天看完精灵宝可梦,吃完午饭开始午睡,没想到她穿越到了精灵宝可梦世界!那她又会有怎样的奇幻之旅呢?{2021.2.16执笔,2021.3.1签约}
张烜搏
已完结· 13.33万字
即使在微信沟通越来越普遍的新时代下,电话沟通作为一种更直接、更快速、更具有深度互动性的沟通模式,对很多行业和企业来说仍然是不可或缺的。 有效地运用电话进行销售,已经成为数百万人的职业技能。然而,随之而来的是客户对电话销售越来越大的抗拒。
小希激
连载中
星芳8岁时因神经错乱而死,谁曾想她竟然带着前世记忆与三样利器穿越到精灵宝可梦世界。拥有了强大的力量,她与前来寻觅的死党林徐坤能成为最强训练师,称霸宝可梦世界吗? 望各位亲爱的读者们给个加书架。
【美】劳拉·布朗
已完结· 20.58万字
只要思路清晰、流程顺畅、有好的方法和习惯,写作并不是困难的事。本书从写作的核心——写作思维入手,分析每一种实用写作的思维要点,以读者的角度反观写作的关键。按照作者所精心规划的写作流程,只要经过“确定写作目标、深度了解读者、展开头脑风暴、组织结构、打初稿、修改”这六个步骤,无论多棘手的写作难题,都能够得到顺利解决。通过阅读本书,读者能真正学会如何进行清晰、简洁、得体的写作。同时,本书更总结了二百多个方便参照、易于使用的写作模板,囊括了工作、学习、个人生活的方方面面,可以随查随用,让你真正做到“从提笔就怕到什么都能写”。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
(德)马克·列克劳(MarcReklau)
已完结
管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理,以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤,提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上,帮助你避开时间管理陷阱,重新规划时间,避免把时间浪费在不重要的事情上,避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉,避免因为时间不够用而出现焦虑状态,依次来帮助你合理规划时间,减轻压力。
尖叫
已完结· 145.94万字
一觉醒来,我竟然成了精灵王。但是,精灵族的现状有点惨,不仅被各种神灵欺负,还被人类和各种低等种族欺负,就连精灵族自己也四分五裂成各种奇奇怪怪的种族,反过来鱼肉精灵族。不过老子有进化系统,不但能够提升自身实力,还能够提升整个精灵族的实力。所有种族,所有神灵,你们胆敢再放肆,我精灵王就要你们的狗命!
【美】苏珊·福沃德,【美】琼·托雷斯
已完结· 12.48万字
他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? 为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往? 他是不是一贯瞧不起你的观点、感受,贬低你的成就? 一旦惹他不快,他会不会冲你大吼大叫、放狠话,或者干脆躲到一旁生闷气? 你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想着怎么说,深怕一句不慎惹他动怒? 他是不是说翻脸就翻脸,让你无所适从? 你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事,或是配不上他? 他是不是一个醋坛子,有极强的占有欲? 婚姻生活中,他是不是认为只要有错,你就是罪魁祸首?
吴继良
已完结· 9.88万字
犀利剖析66个人生不能回避的说话误区,告诉你怎么说才能在生活中左右逢源。本书囊括工作与生活中常出现的66个说话误区,用轻松有趣的方式一一解答这些“为什么”,深入浅出剖析说话技巧,让你豁然开朗,迅速成为每句话都让人愿意听的说话达人!
慕容莲生
已完结· 13.13万字
《男人为什么不满足,女人为什么不开心》语言尖而不酸、刻而不薄,作者笔触优美睿智、赤裸辛辣,像一记刚柔并济的咏春拳,打破隔在男女之间的那道墙,让女人明白如何让男人得到尊重,让男人懂得如何让女人得到理解。 《男人为什么不满足,女人为什么不开心》像一条搭在男女心间的桥,又像一碗不可多得的爱情鸡汤,为男女生活。送给那些一直相信爱、期待爱的单身男女;那些怀疑过、抱怨过,却依然坚守爱情的恋人与夫妻。
高手之高
已完结· 46.56万字
来到这个修士纵横的大时代,李长安手无缚鸡之力,只能做一个文弱书生。草庐青灯黄卷,长长久久,平平安安。然而当他远游云海锦鲤口吐灵珠,龟背显化河图,黑犬仰天啸月。李长安一脸懵逼,我什么时候就成圣人了?
汪曾祺
已完结· 9726字
人总要爱着什么,活着才有意义。把自己生命的精华都调动出来,倾力一搏,把自己炼进自己的剑里,这,才叫活着。” “我想把生活中美好的东西、真实的东西,人的美、人的诗意告诉别人,使人们的心得到滋润,从而提高对生活的信念。” 汪曾祺的文字,饱含着急躁和热烈归于平静之后的淡雅和隽美,给人一种静穆的幸福感。 本书以“爱与真情”为主题,精选汪曾祺的四十多篇散文精华,分为“只记花开不记年”“我爱这暂时的永久”“世界先爱了我,我不能不爱它”“美丽总是使人哀愁的”四个篇章,记录汪老倾注温爱和时间的人,事,物:草木时光,成长追忆,阡陌故交,寻常日月等, 读了这本书,你会变得特别温柔,对生活有珍惜之心,对理想有守护之心,对世界有赤子之心。 谨以此书祝福每个人:将寻常寂寞的每一天活出只此一生的独特和铭刻。
(美)大卫·M.R. 柯维,斯蒂芬·M. 玛蒂克斯
已完结· 10.11万字
你对人生有向往,对自己有期待,为了家人努力工作,为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择,为什么是错误的做法? 这是一本指南,教你如何避开七种人生陷阱。
黄惠萱
已完结· 9.02万字
每一对母女,或多或少都有一世的爱恨纠葛,这好像是一个避免不了的宿命──因为这世界上,再没有一种关系,比母女之间更加亲密幽微、复杂难解,且又影响深远。偏偏,因为中国人一句源远流长的“天下无不是的父母”,让很多女人一辈子煎熬其中,找不到出口。
丝竹
已完结· 80.25万字
被未婚夫当着所有人的面奚落嘲笑,在她最狼狈的时候,叶萧辰解救了她。三个人情,他们的生活就此出现交集。为了报答他,她答应假扮他的女朋友,却不想假戏真做。他的前女友百般刁难算计,他始终站在她这一边,把她宠得上天入地。“我应聘失败了!”“把那家公司买下来,你去做老板!”“我不小心把你那个价值连城的花瓶打碎了!”“在我眼里,你才是价值连城的,你没事就好!”……原本以为这就是结局,没想到,这只是开始,接踵而至的危机把他们卷入其中,从此,该何去何从?
陈俊钦
已完结· 8.60万字
在大众对“B型人格”知之甚少的今天,“B型人格”的相关问题普遍被视而不见,B型人格者即便自己内心痛苦,或是亲友极度困扰,也没人知道发生了什么,更不知道该向谁求助。 本书就是改变这一切的契机。专业精神科医师陈俊钦根据多年心理咨询经验,结合真实案例,深度剖析了B型人格者的心理动机,并提供了各子人格自救、他救的措施或者注意事项。
【美】霍妮
已完结· 25.99万字
爱情,是人类永恒的话题。有时,爱情使人牵肠挂肚、难以割舍;有时,爱情又是一件令人沉沦的事,所谓理智和决心,不过是可笑的自我安慰。其实,人生原本就是一场美丽的相遇,它让我们明白生命原来如此相似却又如此不同,就像世界上没有两片完全相同的叶子。 在《偷心》中,卡伦·霍妮以她独特的视角和语言,对爱情做出了针砭时弊、大胆辛辣,甚至是让人感到扎心的描述和分析。如果你的爱情总是让你如痴如狂,如果你已下定决心走出爱的困境,那么,这本书就是为你而写。 但是,千万别期待作者会讨好你的口味,直刺人性深处,对自私、卑琐、冷漠、虚伪、变态的种种质问,一定会让你浑身不自在,甚至不想让另一半看到书中的那些话。可是,就在你感同身受的同时,却依然会感谢生命里遇到的那个人。 像《婚姻心理学》帮助无数男女明白“关于婚姻”的幸福箴言一样,本书中“关于爱情”的智慧箴言,必定是任何一对恋人或夫妻获得真爱的情感圣经。
张秀云
已完结· 8.66万字
本书采取“大讲堂”的形式,精心挑选了家居建材销售过程中的各种常见情形,通过“应避免的错误”“情景解析”“我们可以这样应对”等模块全方位展示了家居建材销售人员的销售策略与销售技巧。全书内容系统全面、实战性强,书中的各种方法和技巧可以随时应用于实际工作中,使读者能真正做到“现学现用”。