怀孕了吃什么养胎速查

史文丽

已完结· 6.72万字

对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物保证不能吃？恶心、呕吐，没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃什么能缓解，应避开什么饮食……史文丽主编的《怀孕了吃什么养胎速查/悦然亲亲小脚丫系列》用宜忌的形式呈现出来，孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，一目了然，一看就会，方便快速检索，让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，孕育很棒的宝宝。

怀孕 坐月子 哺乳期吃什么

王琪

已完结· 9.67万字

以大众关心的食物安全问题为切入点，详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物，包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材，从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍，更特别设置食材选择和清洗板块，尽量确保无农药残留，从而确保食品安全。除此之外，还通过“选对食物，不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾， 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。

坐月子吃什么下奶速查

史文丽

已完结· 6.55万字

现在，越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处，但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等，使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管，加上催乳市场尚未完善，让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上所出的坐月子的书中涉及吃什么下奶宜忌的内容很少。 如果你还在为缺乳、少乳而烦恼，那么请翻开这本被众多新妈妈赞誉为"*贴心的营养专家”的北京协和医院营养专家李宁大夫集20余年临床营养经验汇聚的书。本书共分为4部分。PART1介绍如何及早开奶，且将前7天饮食宜忌详细讲述；PART2主要介绍科学催奶、及时追奶的饮食宜忌；PART3介绍下奶食物宜忌；PART4乳房异常的饮食宜忌；PART5月子期可能遇到的下奶疑问。书中既有坐月子的饮食宜忌和护理宜忌，还重点突出了开奶、催奶、追奶饮食宜忌，内容全面、丰富，完全可以作为产后新妈妈下奶的书。

向上管理：不懂管理领导怎么拼职场

季益祥

已完结· 8.51万字

所谓向上管理，就是你要正确认识领导的地位和作用，准确理解上司的想法和要求，积极主动地去和上司沟通，了解上司的工作方式，从而和上司快速达成共识、思想共鸣、行为共振、结果共赢。 本书透过118个真实职场案例示范说法，通过解读“两个认知 六个原则 五个雷区 六个场景 七大难题”，手把 手教你如何正确地与你的领导互动、相处，从而建立高质量的上下级关系。 这是一本有关“向上沟通、向上管理”的操作手册，同时也是一本解读“如何与领导相互成就”的实践指南。 希望你阅读本书后，能够从被管理者变身为向上管理者，管好领导的期望，管好自己的角色，掌握好与领导 沟通的艺术，让领导愿意培养你，从而在工作中做出卓越的业绩，与你的领导和公司相互成就！ 有成就的、比较出众的人，一定是既能得到上司或组织重用，又能够赢得他人信任的人。在任何组织中，但凡 有成就的人，几乎都是“向上管理”的高手。

做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做

【日】小仓广

已完结· 6.26万字

为什么有些人能够顺利把事情做出成绩？为什么有些人永远说得多做得少？本书介绍了把事情做出成绩的3个关键习惯，这些习惯虽然老生常谈，却是做事的常识。但是，在日常生活中，从来没有人能说出该怎样才能培养起来这些习惯。在本书中，作者通过自身实践和经验，从心态上和行动上两个角度为我们指出了切实可行的小技巧，帮助我们养成开始、坚持和重复这三个习惯，让我们炼就做事的手感，不断达成目标，把事情做出成绩。

神医妖后，邪君吃上瘾

陳常常

已完结· 78.64万字

张媄钰，忠义候千金，毒圣高徒，无论炼制毒药，还是治病救人，她都是青出于蓝而胜于蓝，且轻功无敌，她称第一无人敢称第二。 白瑾瑞，神族少主，年幼被歹人掳走，而后遇高人获得百年内力，神族预言他必然能统一天下。 他们自幼相识，他救她于歹人手下，自此一眼便是一生。 “钰儿，为夫是不是特别帅气。”白瑾瑞邪气的道。 “….”张媄钰扶额，每次都是这一句。 “钰儿，为夫是不是特别体贴。”他继续追问。 “我家夫君真是人见人爱花见花开的美男子。”媄钰笑着调侃。 死生契阔，与子成悦。执子之手，与子偕老。

少年爱读世界史1：埃及女王，为什么你爱戴上假胡子？

管家琪

已完结· 6.28万字

阿拉伯数字居然是印度人的发明？ “盘古开天地”的故事直到三国才出现？ “木马屠城”究竟是谁的计谋？ 26个英文字母的发明是为了经商赚钱？ 一周七天的“星期制度”是怎么来的？ 2吨重的石灰石，靠什么堆砌200多万块建成金字塔？ 人均寿命不到40岁的时代，法老拉美西斯二世居然活动了90多岁？ 当世界上大部分人穿兽皮的时候，是谁已经穿上了羊毛制的衣服？ 《少年爱读世界史》系列是专为青少年打造的世界史入门读物，讲述自人类诞生到现代文明的300余万年历史。本书是这个系列的本。 《少年爱读世界史1：埃及女王，为什么你爱戴上假胡子？》带你穿越300多万年的历史，认识宝石加工的鼻祖苏美尔人、戴假胡子的位埃及女王、波斯帝国之父居鲁士大帝、贫寒辍学靠自学精通18种语言的施里曼……

为什么成功的路上不拥挤

（美）希尔

已完结· 9.21万字

本书是世界世界“成功学之父”拿破仑希尔写给年轻人的励志宝典，阐述了大部分人为什么不成功的11个原因，并给出正确的解决方案。这是一本传播成功观念的书，也是一本成功实践的范本，跟大师学习，才能创造大师级的成绩。本书将给奋斗中的年轻人带来实际、有用的指导，帮助年轻人走出精神的困境、找到前进的方向、实现人生的梦想！

华为为什么能：不在非战略机会点上消耗战略竞争力量

李冠辰

已完结· 12.09万字

华为为什么能？面对这家有世界极大影响力的中国民营企业，很多人都知道华为很了不起，华为很成功，但是并不清楚华为取得成功的关键靠什么。有人说华为靠的是技术领先。可随之而来的问题：华为的领先技术为什么可以长期保持？技术也好，人才也好，如果我们一直追问下去，就会发现：华为的成功，是赢在战略。正所谓道路决定命运，华为注重发展战略，所以每走一步，都在走向成功！

孩子：玩什么？怎么玩？（上、中、下）

安慧霞，张梅

已完结· 21.63万字

孩子：玩什么？怎么玩？（上、中、下）

和小鲜肉又上热搜了怎么办

赵家小陶

已完结· 80.02万字

　　在写文路上摸爬滚打的小小实习编剧林木木，遇上新鲜出炉一炮走红的影坛鲜肉明星文向禹，会发生什么样的化学反应？林木木觉得她上辈子一定是欠了他的，不然这剪不断理还乱的孽缘，到底是怎么回事？

为什么有人能接住天上的馅饼，有人却掉进地上的陷阶

刘瑜芬

已完结· 13.31万字

天上掉馅饼不是天方夜谭，事实上，天上掉馅饼的事每天每分每秒都在我们身边发生着。机遇对于每个人来说都是公平的，可现实是，馅饼似乎只往某些人身上掉，抓住机遇的似乎总是极少数人；机遇似乎也喜欢回头客，幸运的人总是那么幸运，而有些人却终其一生都看不见天上掉馅饼是一种什么样的场景，平凡且继续平凡着。

冷清总裁吃上瘾

等风停

已完结· 8.63万字

只见十字架上绑着一个纤弱的少女，她带着两只粉色兔耳朵，乌黑的发，精致的五官，精致般的肌肤……而就在她身上，竟缠着一条鳞片发亮的黑色巨蟒！

不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事

【美】加里·陶布斯（GaryTaubes）

已完结· 13.65万字

新手上路1080个怎么办

庞永华

已完结· 38.15万字

云上银行：阿里打造的银行有什么不一样

蓝狮子　著

已完结· 10.03万字

让天下没有难做的生意，一直都是阿里巴巴的使命。为了让小微创业者们的生意不因为缺钱而难做，阿里巴巴甚至开了一家银行——网商银行。这家没有实体网点、只服务小微创业者、建立在金融云上的互联网银行，短短四年，就成为全球服务小微企业和个人创业者最多的银行。本书记载了从2007年阿里网络联保贷款，到阿里小贷时期，再到网商银行成立并飞速发展的历史，也是12年来中国乃至全球商业、互联网行业、金融行业发展的见证。阿里打造的银行到底有什么不一样？相信不仅仅是金融从业者，创业者、互联网从业者都可以从本书中受到启发。

上门龙婿

叶公子

连载中· 951.99万字

叶辰是所有人都瞧不起的上门女婿，但没有人知道他的真实身份却是顶尖家族的大少爷，那些瞧不起他的人，终究要跪在他的面前，诚惶诚恐的叫他一声爷！（内容虚构，如有雷同，纯属巧合，文中内容不具有任何指向性）

西游记（上、下册）

吴承恩

已完结· 50.04万字

西游记（上、下册）

三国演义（上、下册）

罗贯中

已完结· 60.23万字

三国演义（上、下册

总裁错上车：闪婚娇妻太迷人

风化雨

已完结· 221.31万字

五年前一场意外，她怀着他的孩子辍学离家，从此带着女儿开着滴滴，在这个城市幽魂一样游荡。五年后物是人非，他坐上她的车，她却对面不相识。一个人一座城，一辆车一心人；我绕遍了整座城，会有一天遇到你吗？

红楼梦（上册）

曹雪芹;高鹗

已完结· 43.37万字

红楼梦（上册）

有妖上身

秋风寒

已完结· 381.95万字

被命运捉弄的秦收，在地下室不小心打碎一个瓷娃娃，于是青春就撞了一下“妖”，被一只曾是道士宠物的九命猫妖上身。 从此彻底改变人生，学道法，驱鬼邪，斗僵尸，除妖魔 ......

水浒传（上、下册）

施耐庵

已完结· 22.92万字

水浒传（上下册）

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万字

柯凡，一个平凡的名字，却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇，是所有地球人给他的至尊封号。牛逼，是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空，因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱，不管受到什么伤害，只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包，使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪，卒......“我们有各种基因药剂，能够让战士们发挥出数倍的实力，纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素，喝了之后实力立刻提升百倍，而且无任何副作用，味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪，卒......

千亿总裁宠妻上瘾

苏流云

已完结· 383.16万字

“老公，快来看，电视上这个男人长得和你一样帅！”在电视上看见和自己老公一模一样帅的男人莫宛溪非常惊讶。贺煜城扶额，“你确定他只是和我像？”“不对，他怎么和你一个名字？”被恶毒闺蜜算计以为睡了个鸭王，谁知道鸭王却是江城最大的金主爸爸。天上掉馅饼砸晕了莫宛溪，本来是爹不疼，四处受欺负的小可怜，现在有了靠山，整个江城横着走。

妖臣撩人：皇上请您自重

芙鱼

已完结· 193.38万字

前世吃尽渣男亏，血浸满门，她被活活气死。今生重生成京城第一纨绔，一日看尽长安花。渣男贱女尽管来，整不哭你们算我输。恶毒继母和婊妹？哪儿凉快哪儿呆着去。功名、利禄、还有成群结队攀交情的王爷公子哥儿，她春风得意马蹄疾。但……她发誓她再也不沾酒了！！某日早上酒醒，她发现她睡了当朝第一俊颜冷心的九五至尊……小腿有点打颤……“皇上，臣，臣不是故意的。”皇上俊眉一挑：“哦？可朕是故意的。”

超级上门女婿

森林之子

已完结· 156.09万字

隐居大山习得一身本领。外出执行任务，得罪一些家族，你觉得李飞会在乎？被联名追杀，还好有一个牛逼师傅，用秘术复活，却成了一个上门女婿？难道你在逗我？

蚀骨危情：史上第一婚

叶凹凹

已完结· 209.53万字

一场计谋，一份判决书，将她送入监狱。 从此名誉被毁，背上污点，受万民唾骂。 在她最需要他的时候，他眼里始终只有另外一个女人，令她心死如灰。 待刑满归来，她发誓要为自己伸冤平反，让仇人痛不欲生！ 可是就在时候，他却拿出户口本，向她求婚！ 她高傲的吐出两个字：不嫁！ 男人低声浅笑：这可由不得你！

太上武神诀

不是

连载中· 988.22万字

天才少年被未婚妻骗取丹田，沦为废人。天降机缘，得一神秘金丹，获上古武神传承功法，太上武神诀。以武行天，逆天而行！筑九天，踏山河，诸天万界，我为至尊。

农民神医：史上最牛山村

炊饼哥哥

已完结· 632.05万字

山村少年意外获得了神农氏的一缕神魂，变得无所不能。他卖草药、办工厂，带领乡亲们一起致富，成为隐居山间的超级大神医。无数权贵想招揽他！无数商家想结交他！无数美女想追求他！