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乔郁和肖衍

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

(美)斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万

本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

分析信息:香农、维特根斯坦、图灵和乔姆斯基对信息的两次分离

分析信息:香农、维特根斯坦、图灵和乔姆斯基对信息的两次分离

杨志刚

已完结· 11.76万

本书力图把对信息问题的思考从香农的工具层次中解放出来,将其提升到哲学高度,寻找能够打开思维空间的制高点和新视野。本书尝试从创新的角度独立寻找认知信息的路径和方法,将哲学、心理学、语言学的分析工具进行归纳,以期形成适合研究主题的系统思路和方法。本书对波普尔的三元世界观、三位一体脑和语言三元组这几个哲学、心理学和语言学工具进行了系统性识别和梳理,用图灵所说的“剥洋葱皮”的方法观察不同层次信息结构的演化形态和进程,提出了系统思维逻辑的三个步骤:一是从信息的本质出发—建立“主客体关系的存在形态”的视野;二是从信息的主体性考察—分析信息独立存在的条件;三是从演化的趋势判断—探索独立的信息结构被异化的可能性。

和离后,禁欲残王每天都想破戒

和离后,禁欲残王每天都想破戒

狐十三

已完结· 150.23万

前世,她为家人付出一切,却被人弃之敝履。重生后,她果断与眼盲心瞎的丈夫和离,与相府断绝关系。斗婊虐渣,从一个弃妇摇身一变成了各个大佬争相宠爱的国宠。带着疼爱她的外祖一家青云直上。曾经对她弃之敝履的哥哥和前夫们纷纷后悔了,排队求原谅。当发现前一世一直救她护她的人,竟然是她的“大表哥”时,她红了眼,紧紧搂着那人不撒手。  欲拒还迎的男人紧绷着唇角:“青天白日,成何体统!”  可他那冷情的眉眼,都已经弯成了月牙。  声音哑沉地道:“关门!”

蜜糖初吻:我和偶像恋爱了

蜜糖初吻:我和偶像恋爱了

伊朵

已完结· 119.09万

不愿接受家族联姻,豪门千金蓝恩星选择女扮男装离家出走,谁知却在机场意外撞上大明星韩西辰,他不仅恶劣的夺走她的初吻,诬蔑她是私生饭,吃她豆腐还嫌弃她是“飞机场”! 她蓝恩星可不是好惹的!扮丑入学伊世学院,强势成为韩西辰的助理,打脸心机女,脚踩白莲花,誓要捕获韩西辰的真心,让他跪地求饶! 恶女VS渣男,偷心游戏正式开局!却不知真爱早已在两人间悄悄萌发……

我和软萌女友的恋爱日常

我和软萌女友的恋爱日常

佛系和尚

已完结· 341.95万

甜甜的治愈文,带你重回校园时代!

和反派大佬们组成国民CP

和反派大佬们组成国民CP

嘻宝

已完结· 123.38万

傅茶,奥斯卡在逃影后,绿茶王者,白莲花本莲,手撕假千金妹妹 ——大概是撕得太狠,老天爷让她变成了小说里恶毒又无脑的女配,跟原著里的女主抢霸总男主,作天作地,完美衬托女主人美心善,最后被丢入海里喂鱼。 技能满级的傅茶掀桌:工具人女配她不当了! 六个哥哥都会变成大佬,当团宠不香吗? 跟原著女主抢霸总?自己当霸总不香吗? 得罪原著里喜欢女主的大反派?跟他当基友教他给男女主添堵不香吗? 傅茶拿稳黑心莲剧本,想隔岸观火,结果大反派却把她逼到墙角,红着眼亲她:“再把我推开,就把你推进海里。” 傅茶:??? 说好的大反派心里只有女主呢?我是不是穿错书了?

和女上司荒岛求生的日子

和女上司荒岛求生的日子

慕思杭

已完结· 359.17万

飞机失事后,我一直暗恋的女上司我和漂流到了一个荒岛上,面对恶劣的生存环境和前方未知的危险,我要保护她,我们一定要在这个荒岛活下去……

我和学霸官宣了

我和学霸官宣了

白壮壮

已完结· 153.34万

前一秒,别碰我,一边去,我不喜欢你。 后一秒,你真美,我爱你,老婆你最好。 言温雯一脸懵逼看着眼前和脑中不一致的画面,穿越之间她是个不谙世事的科研怪,没想到穿越之后竟然遇上可盐可甜奶狗颜,这叫她怎么好放手啊! “小哥哥,帮我讲个题好吗?” “哎,小哥哥你带我去酒店是几个意思?” 第二天,言温雯扶着腰,“季时易,你个……” 季大神挑眉,“老婆叫为夫什么事儿?

和女神们的荒岛生涯

和女神们的荒岛生涯

蓝蓝的天

已完结· 351.45万

游轮失事,我和女神流落荒岛,我该何去何从!?

和美女大小姐荒岛求生的日子

和美女大小姐荒岛求生的日子

不完整的旋律

已完结· 105.63万

退役特种兵莫名其妙上了飞机,飞机失事流落荒岛,所幸有美女空姐黎燕,千金大小姐王瑶相伴。看一言不合就装逼的屌丝兵王如何带着他宝贝老婆们,荒岛求生,逆袭成神。四百年前的大明公主,西方贵族女岛主,至纯至净的五行圣灵女,四大上古神器,炼狱重生之门,地宫中失落的帝国,看凯皇如何解开一个个迷。有你好看……根本停不下来。

福运农女:从和刺猬说话开始暴富

福运农女:从和刺猬说话开始暴富

小熊软糖

已完结· 143.44万

一遭重生,她成了一个干瘪瘦小的小丫头,娘亲难产重病,襁褓中的小弟弟虚弱之际,姐姐只比自己大上那么一丢丢,还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况,爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜! 她眉心皱起,小拳头紧握,斩钉截铁道:“分家!” 分家才能致富,分家才是王道。 一遭分家,全家不饿。 小刺猬,大水牛,排排坐,聊聊天,各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富!

首席特工:妖孽乔少是女生

首席特工:妖孽乔少是女生

心悦我君

已完结· 125.42万

  【腹黑禁欲君大佬VS傲娇帅痞乔同学】  她是个见不得光的私生女,却因为自己母亲的原因必须女扮男装,从小被当成男孩子抚养。  她是七色组织最优秀的王牌特工——乔叶,代号joe。  昔日狂傲自信的王牌特工,一朝重生,沦落成在学校受尽欺凌,女扮男装的高中生。  而他,是业界公认的大佬,被喻为“站在金字塔顶端”的星钻级男神。  原本这辈子都不可能有交集的人,阴差阳错的共乘一辆巴士,而成了彼此一生中剪不断理还乱的羁绊。  某一天,某位大佬拿着一包粉色的七度空间,将某位女装“小哥哥”抵在墙角,唇角挑起一抹戏谑又薄凉的笑:“你告诉我,这是用来当鞋垫的?嗯?”  身份被揭穿后,某大佬骚话连篇,开启三百六十度撩人模式,全方位磁性薄荷音,撩到脸红心跳耳根红,腰酸背痛腿抽筋……  某乔表示,简直无福消受啊,谁来把这个男人带走!

我和26岁美女领导

我和26岁美女领导

红途

已完结· 428.73万

叶兴盛是教育局公认的“劳模”,工作勤勤恳恳,业绩突出,却不受领导待见。单位盖集资楼,为了分到房子,叶兴盛上门给美女副局长章子梅送礼,却不料,章子梅喝醉了酒,而且家里就她一人。叶兴盛没料到,这次送礼过后,他的命运彻底改变了.......

修真归来有了老婆和孩子

修真归来有了老婆和孩子

李文妖

已完结· 374.97万

陈凡修真归来,竟然多了一个孩子,还有一个如花似玉的老婆……新书起航!

我和骨科大佬闪婚了

我和骨科大佬闪婚了

殷玖

已完结· 214.70万

【先婚后爱】【甜宠】【青梅竹马】去医院看断了腿的前男友,却发现前男友的主治医生竟然是她早上刚领证的老公!结婚第一天就遇到修罗场,周沫无语凝噎。瞧着韩沉阴沉沉的脸,周沫凑过去,“韩沉,不,老公,我错了,我不该打断他的腿。”韩沉瞄她一眼,“你不是不该打断他的腿,你是不该只打断他一条腿。”周沫:“……那不然,三条?”韩沉:“……”有人问:世上好男人千千万,为什么你最后会选死气沉沉的韩沉。周沫:“好男人是很多,但都是别人的,只有他是我的。”有人问:世上好女人千千万,为什么你会选烂桃花贼多的周沫。韩沉:“她是我唯一的前任,我也没打算再喜欢别人。”1v1,破镜重圆,先婚后爱。继《医见钟秦》和《陆医生我心疼》后的又一本医生类小甜文。

和离后,毒妃带三宝颠覆你江山

和离后,毒妃带三宝颠覆你江山

桃子泡泡

连载中· 296.94万

【虐渣+追妻+双洁+萌宝】新时代女博士穿成了草包丑女王妃。大婚当天即下堂,她一怒之下烧了王府。五年后,她华丽归来,不仅貌美如花,身边还多了三只可爱的小豆丁。从此,渣男渣女被王妃虐的体无完肤,渣王爷还被三个小家伙炸了王府。他见到第一个男娃时,怒道:“盛念念,这是你和别人生的?”盛念念瞥他:“你有意见?”夜无渊心梗,突然一个女娃娃头探出头来,奶凶奶凶的道:“坏爹爹,不许欺负娘亲,否则不跟你好了,哼!”另一个女娃娃也冒出头来:“不跟娘亲认错,就不理你了,哼哼。”夜无渊登时跪下了,“娘子,我错了……

王妃每天想和离

王妃每天想和离

逐月姑娘

已完结· 370.25万

一穿越就遭遇重重杀机,差点被谋杀在新婚之夜,叶欢颜发誓,她绝不像原主一样隐忍受辱,所有欺辱她算计她的,全都下地狱吧!  就这样,叶欢颜在虐渣渣睡美男掌大权的路上越奔越勇。  后来,叶欢颜又有一个伟大的梦想,守寡!  某日,一向不信佛的叶姑娘秉着心诚则灵去祈愿:“请保佑某人快点驾鹤西去,让我早日守寡!”  尾随媳妇儿过来听墙角的某人气笑了,他要是不好好活着,简直对不起他家王妃的一片苦心!

相亲当天和豪门大佬闪婚了

相亲当天和豪门大佬闪婚了

桃桃宝宝

已完结· 227.26万

急于结婚,乔荞随便拉了个“破产”的小老板领了证,本是打算与他相扶相持平平淡淡的过下去。谁知婚后:她想买辆国产比亚迪代步,抽个奖却能中一辆免费的保时捷。她想贷款买套小楼盘的两居室,抽个奖又意外中了一套大别墅。她每次遇到困境的时候,他也总是临危不乱易如反掌间帮她迎刃以解。直到某一天,有人奉承阿谀的来到她的面前,叫她一声:太太。她才知道,原来她嫁了一个身家千亿的财团大老板。(双向奔赴,大宠小虐,打脸爽文,扮猪吃老虎。)

护我边疆十年,被喊回去和绝美总裁结婚

护我边疆十年,被喊回去和绝美总裁结婚

小爱君

已完结· 402.87万

(战神+神医+家国热血+女婿+热血) 我能救人,也能杀人。当拿起手术刀时,我是战友的救世主;当拿起钢枪时,我是敌人的噩梦!“他年我若再扛枪,势让敌人下九泉!”我!就是萧叶!

和亲谍妃:腹黑冷帝宠上天

和亲谍妃:腹黑冷帝宠上天

吱吱

已完结· 85.10万

 前世是苦逼社畜,穿越成美貌废柴和亲公主,果敢坚强,爱恨分明。对南落琰从最初的任务对象,变成深深地爱恋,帮助他一路摆脱太后的钳制,成为真正的一国之君,最后选择留在穿越的时空,登上后位。

然后和初恋结婚了

然后和初恋结婚了

唐玉

已完结· 457.26万

【超甜宠文,女主扮猪吃老虎,全程高爽,无虐点,男女双C,吃肉的小白兔X超闷大灰狼】江漓漓暗恋了叶嘉衍十年,一毕业她就嫁给了他。她一心想当个合格的叶太太,为他做早饭,给他送便当。但是叶嘉衍,不仅对她无动于衷,还和女秘书勾搭上要弄死她?既然对她这么狠,那她就不客气了!想吃早饭?我做腻了。给你拿浴巾?我没时间。做全职太太?抱歉我现在在全市最大的律师行当律师,很忙的。“总裁,太太上班被人欺负了,您肯定会管吧,咱们要不要先把他们公司收了?”叶嘉衍淡淡地说了一句,“多事,我的女人可以自已搞定。”“啧,不对啊,您这也不霸道总裁啊。”

神医弃妃:王爷又被和离了!

神医弃妃:王爷又被和离了!

苏木白

已完结· 230.91万

她是现代万人敬仰的女元帅,一睁眼却成了古代不受宠的废物王妃?不仅废材,还名声不堪,丈夫只想休了她!笑话!她穆玥璃,可为国捐躯,断不会为一个男人寻死觅活。说她浪荡废材?她左手空间右手毒针,分分钟教你做人!傲慢王爷爱的是绿茶表妹?没关系,赏你一纸休书!可当她虐完渣渣,拍拍手准备潇洒离开时——那傲娇王爷却缠了上来,勾起她的下巴:“穆玥璃,你染指了本王就想跑?”

重生后我和渣男离婚了

重生后我和渣男离婚了

花染

已完结· 121.28万

结婚三年,夏梓木死在了她和顾淮西的结婚纪念日。十几年的青春,她全都用来追逐他。然而,任由她撞得头破血流,直到死前,他都未曾看她一眼。重活一世,她毅然提出离婚,并最终和那个默默守护她十年的男人修成正果。看到她同别人甜蜜,顾淮西终于疯了。“木木,我错了,回头看看我好吗?”夏梓木挽着陆景灏的手,笑靥如花。“抱歉,顾少,我心里已经没有你的位置了。”

战争与和平

战争与和平

【俄】列夫·托尔斯泰

已完结· 98.64万

《战争与和平》以1812年卫国战争为背景,反映从1805到1820年间的重大历史事件。以鲍尔康斯、别祖霍夫、罗斯托夫和库拉金四大家族的为主线,在战争与和平的交替描写中把众多的事件和人物串联起来,其中共描述有各阶层人物559位,其心理、思想和生活状况各异,个个独具魅力,人物命运的轨迹不断交织、纠缠,犹如奏一曲格调庄重、技巧绚烂的时代交响乐。

和日韩妹子们荒岛求生的日子

和日韩妹子们荒岛求生的日子

犯二的神经病

已完结· 102.44万

一群偷渡客因内部发生暴动而险些丧生海底,幸运的是他们被冲到了一座荒无人烟的岛屿。 随着时间的流逝人们开始绝望,所有人的精神也出现了问题,心灵上的恐惧如同瘟疫般肆意蔓延... ... 为了活下去,他们甚至... ... 新书:《阴阳童子》链接:http://www.heiyan.com/book/71997 喜欢传统灵异,悬疑的可以去看看哦,保证不后悔 大伙有推荐票,钻石啥的,都投到《阴阳童子》那边撒,感激不尽

和女上司荒岛求生的日子

和女上司荒岛求生的日子

慕思杭

已完结· 397.41万

飞机失事,我和女上司被困在了一个荒岛,前途艰险,我得保护她,我们要活下去……【读者交流群:475361973,群里有更新预告、剧情讨论、加更通知。】

我和女神的荒岛生涯

我和女神的荒岛生涯

飞奔的蜗牛

已完结· 246.21万

飞机失事,当杜远醒来时,已在荒岛……与女神开启了求生之旅……带你揭秘人性最真实的一面。

一人之下:开局扮演乔峰

一人之下:开局扮演乔峰

会神通

已完结· 100.27万

开局扮演乔峰,在一人之下世界大展神威,擒龙功,游龙摆尾,亢龙有悔!

救命,乔爷你老婆野上天了!

救命,乔爷你老婆野上天了!

紫语

已完结· 101.35万

男友出轨自己继母是种什么体验?   梁洛洛算是开了眼,这辈子都恨透了这两个老六。   可狡黠如猫儿的女人怎么可能认输,这个渣男敢绿他们父女,那她就釜底抽薪!   这天,梁洛洛挽着俊朗男人的手臂,高傲的出现在渣男前任面前,笑颜如花。   “不好意思小渣渣,我现在,是你妈!”

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