好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
夏风辉 著
已完结· 10.53万字
逗某人
连载中· 97.48万字
“要想富先撸树!”“我是要成为大胃王的男人!”“是男人就……”“这都什么啊?还让不让人好好修炼了?“穿越男青珂发出了哀嚎。
日月
已完结· 108.13万字
【灵异副本,三年一班加载完成,请玩家做好准备。】当暴躁小伙来到了惊悚游戏,会发生什么呢?谢邀:”你不好好学习,回头干什么!鬼学生:“大哥,我错了,啊,别打脸!”谢邀:“你张着嘴干啥,作业写完了吗?“裂口女:”别,我这就写!别动手“谢邀一扭头:“你们在干什么?”众鬼怪:“呃……团结友爱,团结友爱,我们在友好的和人类现实世界接洽,我们都是和谐友爱良好公民!”作者言:恩,这是个和平友爱的文呢,不存在任何暴力,恐怖元素哦
九叶木
已完结· 187.02万字
开家超市也能玩转异界大陆?不知道你信不信,反正我是信了。神奇超市开业,各种奇葩商品正式来袭。收银员?不存在的,一条狗都能搞定的事情,哪里还需要顾人……
日月
已完结· 108.10万字
【灵异副本,三年一班加载完成,请玩家做好准备。】当暴躁小伙来到了惊悚游戏,会发生什么呢?谢邀:”你不好好学习,回头干什么!鬼学生:“大哥,我错了,啊,别打脸!”谢邀:“你张着嘴干啥,作业写完了吗?“裂口女:”别,我这就写!别动手“谢邀一扭头:“你们在干什么?”众鬼怪:“呃……团结友爱,团结友爱,我们在友好的和人类现实世界接洽,我们都是和谐友爱良好公民!”作者言:恩,这是个和平友爱的文呢,不存在任何暴力,恐怖元素哦
刘亿君
已完结· 8.67万字
沟通,其实就是好好说话,它不仅是一种工具,更是一种能力。懂得沟通的人,纵然口若悬河、滔滔不绝,昕者也不以为苦;纵然只言片语, 也能绕梁三日。语言真是很神奇,一句话说得好,就可能福从口人;一句话说得不好,便可能祸从口出。一句话能化友为敌,引发一场争论甚至导致一场战争;一句话也能化敌为友,冰释前嫌,带来非凡的荣誉和事业的成功。 现代社会,高度竞争的复杂的人际关系、快节奏的学习和工作环境,要求我们拥有更加智慧、更锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。所以,本书希望通过介绍新鲜、有趣的说话技巧,激发读者思维、综合提升说话之道。
养鱼
连载中· 6432字
这是一个诡异的世界,凶魂厉鬼屡见不鲜。 这是一个阴阳失衡的世界,阴魂害人,厉鬼夺命,妖魔作乱。 也是一个超凡满地走,各路大神捉鬼降魔,奇人无数的世界。 而在任小天穿越到这个世界以后,一切画风开始变的不一样了起来。 ...... 老板,老板,给我来个定制纸娃娃,再来个零食套餐,某地缚灵 老板,老板,我要这个快乐水,还有这个这个。某诡灵 .... 任小天在这个诡异世界忙碌又快乐的一天开始了
海马
连载中· 9057字
萧燃重生到修仙世界,一早就知道拥有系统的他,在没有开始修仙之前,可不敢许下什么莫欺少年穷的豪言壮语。 花了十四年的时间,摇到了顶级气运! 叮!【点击开始修炼人生】 激动的心,颤抖的手。 萧燃前世看过的小说在提醒着他,不要装逼! 让他决定好好修仙,不出风头。 花了25年稳定修仙,好不容易练就了融虚境修士,却突然系统脑子抽了....... 系统收走了萧燃所有的修为! 没办法,萧燃只得接受自己成为凡人的事实。 却不知道,他随手弹奏的曲子,竟然能让人一举突破。 他随手炼制的锄头,居然成为了仙人都要抢夺的武器。 他收留的徒儿,更成为了一个时代的王。 多年后,萧燃看着系统,长叹一口气:“原来我早已成仙......”
小富婆
已完结· 109.04万字
现代小富婆带着自家超市魂穿古代,先是踹掉只会娶老婆的废物男主,转头捡回来一只小狼狗。要什么劈腿渣男,小狼狗不香吗?香是挺香,只是没想到小狼狗招来的烂桃花掐都掐不完。姜桃撸了撸袖子,这小狼狗谁要谁带走,别挡着她发财致富!小狼狗将姜桃抵在墙上,语气是从未有过的温柔:“小富婆,你值多少钱?”“我可是很贵的!”“有多贵?”“那就,用你的一辈子来买吧。”
亲亲宝贝
已完结· 9.40万字
饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。
刘亿君
已完结· 10.10万字
在各种错综复杂的社会关系中,我们要想获得更好的生存和发展,*关键的是要学会做人做事之道。 因此,既然好好做事对于我们的人生如此重要,那么,我们在做事的时候,则要善于运用好各种有效的方式方法,避免稀里糊涂,深陷绝境。把事情给做砸了,不仅达不到应有的效果,还会影响你与他人关系的和谐程度,甚至自身事业的发展。 本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,表达了好好做事的重要性。从与我们生活和事业息息相关的各个方面,生动而具体地讲述了我们要如何做才能够赢得社会认可,运用好好做事、做人的方法和各种技巧,帮助他人克服困难,追求人生的不断突破!
邓安东
已完结· 16.39万字
有人说,每个人都能等来一场盛世花开,而我却始终等不到。是时间不对?还是地点不对?抑或是我总是低头走路?错过一场又一场的花开季节,直到心力憔悴。也许,我遇上的,只是昙花开,却没有来得及反应。两个相爱至深的人始终无法以自己的本来面目相对,每一次他们看到的都是对方模糊的身影。他们的爱情似乎就注定要充满坎坷。
华业
已完结· 14.20万字
总书记在党的十一届三中全会召开三十周年的纪念大会上,向全党和全国人民提出:“只要我们不动摇、不懈怠、不折腾,坚定不移地推进改革开放,坚定不移地走中国特色社会主义道路,就一定能够胜利实现这一宏伟蓝图和奋斗目标。”
朷二葵酉
已完结· 168.82万字
作为一个吃货,穿越成为商女的意义,自然是吃尽天下美食,尤其是带了一个能够无惧脂肪的金手指,那更是不用说,不吃哪来的脂肪。可是为何总有那么多威胁我不能好好吃东西的因素存在。比如,掌柜带着下人造反?比如说,夫人承认出轨,小弟是野种?老娘居然因此被逼婚!!比如,表哥过来,帮忙管理,居然联合其他商家搞虚假合同?所幸,我的脂肪能提现各种神秘的礼包!就问,能不能让我好好的吃上几个月???老娘要胖!!!
佚名
已完结· 10.83万字
今天想睡觉
连载中
很突然明明还在家看着修仙小说傻乐,突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等,没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事,这不是有师门吗,这总有乐子吧 温柔的大师兄,哈斯哈斯 哦,白切黑啊 高冷的二师兄,这也行啊 哦,社恐啊 可爱的三师兄,不错 哦,显眼包啊 有钱的四师兄,这个我最行 哦,铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦,爱而不得啊
廖涯
已完结· 10.84万字
玖灵歌
已完结· 129.48万字
柯悠然重生醒来,代替小姑嫁给逃荒而来并且摔断腿的段三郎。奶奶恶毒、小姑阴险、堂妹恶势……面对一家极品如何保护痴傻父亲,软弱母亲,弱小妹妹。医圣、毒尊追着求收徒。各大家族跪求合作。治断腿、解奇毒,看她如何从一无所有到富甲一方。
【日】山口拓朗
已完结· 5.35万字
在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受: ●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行…… ●一开口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话 ●看见大伙聊得好开心,我该怎么做才能快速融入说话圈? ●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人” 《好好接话》,一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库,帮你有效消除说话紧张,学会接话绝技,让你人生际遇大不同! ★害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”,轻松创造话题 想让人觉得你是个“很会聊天的人”,从日常生活开始,对他人的发言或事物,积极地做出反应。
清风拂二狗
已完结· 132.87万字
等等,太上老君要的辣条被牛魔王全部买走了? 你说什么?阎王爷把酸奶喝光了,现在金蝉子没有酸奶赖着不走了?
灵铛
已完结· 154.40万字
打算勤工俭学的韩林意外的应聘上一家超市的收银员,谁知这家超市非同寻常,买东西的顾客竟然都是天上的神仙!太上老君:老夫忘带会员卡了咋办?韩林:好办,给我几粒仙丹尝尝。哪吒:给我来包辣条!韩林:没问题!把你的风火轮借我玩玩!嫦娥:有进口的面膜么?韩林:当然有!不过…让我陪你赏月可好?
失落主机
已完结· 257.92万字
深夜子时,一般的店铺都关门了,只有寥寥无几的超市和成人店还开着,我就是其中一家超市的店员,经历着常人根本无法想象的诡事。“大哥哥,我渴了想喝水,可我没有钱。”脸色惨绿的小女孩伸出了小手。
小男人
已完结· 108.41万字
她紧紧抱住我,说:“姐姐已经很久没有过男人了。”
兮同
已完结· 109.62万字
“娘子,春宵一刻,咱快去洞房生崽吧。” “有多远滚多远,你想生崽也要有那功能才行!” 然后苏染染哭了,这家伙不仅能生崽,还能生很多崽。 农学院美食博主苏染染穿了,睁开眼就是被极品奶奶卖给凶悍屠夫生儿子。好在苏染染聪明会演,不仅成功退婚,还和极品奶奶一家断绝关系。带着包子娘和弱鸡弟弟乐呵呵去过自己小日子。 一边赚钱搞事业,一边打渣虐极品。天天米顿顿肉,日子简直不要太滋润哦。不过是想捡个男人回家帮自己干活,竟将权臣瘟神九千岁捡回家。瘟神人狠话不多,干活也舍得出力气,就是可疑身份成功劝退苏染染。 苏染染决定给瘟神送走:“工钱给你,去找个娘子好好过日子吧。” 瘟神将工钱塞给苏染染,将她逼到墙角:“娘子,你让我找的好辛苦。”
夜柳
已完结· 57.45万字
前世刘小兰带着大片胎记嫁给了渣男,婚后丈夫出轨舅妈,她被扫地出门,最终重病而死。一朝重生,刘小兰吊打极品亲戚,手撕渣男绿茶,顺便借着空间狂奔在致富的道路上。刘小兰:有超级无敌大帅哥,谁还会选长相十级残废的渣男。肖林:你是从什么时候开始盯上我的?刘小兰:看见你的第一眼,孩子叫什么名字我都想好了。
(日) 今野清志
已完结· 3.44万字
这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书,更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。
有个排骨叫桥头
已完结· 88.07万字
【本文已完结,全本免费待看】一纸婚前协议,陈由由乐的签下自己的大名本想拿着佣金天高海远却不想是兔入虎口,有去无回他宠她毫无底线她亦一步一步沦陷到头来却发现一切只是假面的盛宴……
李昊轩
已完结· 19.34万字
如果命运关闭了你的一扇窗,那一定会有另一扇门在为你敞开。快乐而自信地走出去,你的天空会更广阔,人生会更精彩。善待自己,是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香;善待自己,是一个人的夜路却总能寻到前方的灯光;善待自己,是生命快乐的宣言,是对生命最庄重的承诺。