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一个情字

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

林徽因:做一个有才情的女子

林徽因:做一个有才情的女子

羽川

已完结· 10.09万

本书分享了“民国*女神”林徽因的爱情、亲情、友情与成长历程,撷取民国才女智慧、优雅、淡然、自信、坚毅的生命诗篇,感知她的从容清远,感性善容,坚韧强毅。林徽因不像阮玲玉,总是在错误的时间,错误的地点,遇到了错误的人;不像张爱玲,见到胡兰成,就低到尘埃里;也不像萧红,在生命快要停止时,才发出了一声辛酸的感慨。她从容,淡然,坚韧,耀眼,看得清幸福,将红尘踏在脚下。 作者通过本书想激励青年读者,放下心中的牵绊,舍弃无望的情感,摒除浮躁和杂冗,让自己变成带电的云,带着耀眼的火花飞翔!

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

我为什么至今一个人:都市独身男女的真情告白

我为什么至今一个人:都市独身男女的真情告白

巨英著

已完结· 10.45万

婚姻,是幸福的锁,也是欲望的牢。在物质飞速发展、个体价值被无限放大的现代社会,我们的情感又将何处安放?都市里有这样一群人,他们游离在围城之外,然而困住他们的,是否真的只是“真爱”与“自由”?笔者采访了数百位独身男女及身边的亲人、朋友,选取了其中代表性的人物经历,记录整理成本书。他们当中,有的人忍受没有伴侣的痛苦,有的人却在享受想要的生活;有的人渴望婚姻而不能结婚,有的人对婚姻唾手可得却不屑一顾。故事里有前卫、爱情、奇葩,也有感人、心酸和秘密。独身的背后,从来就不是如此简单。

做一个情场稳 职场顺 气场赢的智慧女人

做一个情场稳 职场顺 气场赢的智慧女人

孙豆豆

已完结· 29.64万

对一个女人来说,出生良好、天生丽质虽是无可置疑的优势,但在人生的每个阶段都能活得顺遂、漂亮,才是她真正的本事!只有用心经营的幸福,才是长久的幸福! 人生没有真的完美、也从来没有那种“不需要努力就能幸福快乐”的时刻。《做一个情场稳职场顺气场赢的智慧女人》是一种深刻的智慧,也是一种真正的自信!世界如此险恶,女人趁早要明白:永远不要找别人要安全感。 值得现代女性毕生追求的三件事:经营好一段感情、理好一份事业、发挥出自身独特的影响力。

暗恋是一个人的事情

暗恋是一个人的事情

绵绵冰

已完结· 88.77万

一场相思,寂寞难寻。 他把她囚禁在身边,百般折磨,误会后将她赶走。 她被侮辱,被囚禁,被折磨,再也没有比她还惨的女人了。 她终于明白。 我爱你,与你无关

林徽因:做一个有才情的女子

林徽因:做一个有才情的女子

羽川

已完结· 9.98万

本书分享了“民国第一女神”林徽因的爱情、亲情、友情与成长历程,撷取民国才女智慧、优雅、淡然、自信、坚毅的生命诗篇,感知她的从容清远,感性善容,坚韧强毅。林徽因不像阮玲玉,总是在错误的时间,错误的地点,遇到了错误的人;不像张爱玲,见到胡兰成,就低到尘埃里;也不像萧红,在生命快要停止时,才发出了一声辛酸的感慨。她从容,淡然,坚韧,耀眼,看得清幸福,将红尘踏在脚下。 作者通过本书想激励青年读者,放下心中的牵绊,舍弃无望的情感,摒除浮躁和杂冗,让自己变成带电的云,带着耀眼的火花飞翔!

一个王字倒着走

一个王字倒着走

最爱秋刀鱼-奇迹小说家

连载中

一个王字走天下,常吹嘘,若输了,我王字倒着写

全师门就我一个废柴

全师门就我一个废柴

白木木

已完结· 442.78万

全师门就她一个废柴,她有六个天才师兄宠她护她,世人皆羡慕嫉妒她。天才师兄们待她如珠似宝,御敌之时永远争先拔剑挡在她前面。她只想说,师兄们我真的可以自己来!我可以一个打十个!说她弱鸡她觉得挺冤枉的,要怎么解释别人才信她不是废柴,她真的很强的!修真界第一大佬柔声哄:我信,我永远信你。(爽文,女主强,飒,美!)

最后一个赶尸人

最后一个赶尸人

魏某人

已完结· 223.54万

死尸赶路,生人回避,若不回避,必生灾秧!我是一名赶尸匠,这——是我的故事!

最后一个豢龙师

最后一个豢龙师

蛤蟆吵湾

已完结· 192.54万

常言道:水深五丈必有怪。自古水怪传闻不断,这世间还真有斩水怪这一行当。 爷爷临终之际传给陆晨一本《豢龙遗册》,叮嘱他不要去学书中内容,可好奇心使然,让他打开了那本书,小试身手后斩杀了湖中大金鲈,获得异宝金鳞酿露杯,但也使金鲈斑上身,让他不能有男女之事,否则暴毙榻上,只有分水独眼兽能解,陆晨无奈之下,做起了暗三门中的河下生意,降水怪取异宝,成为异常水生物研究所的中流砥柱,从此踏入了深不可测的暗三门江湖……

都市:我每周一个新身份

都市:我每周一个新身份

万千繁星

已完结· 386.51万

激活最强马甲系统,每周都能获得一个新身份。有的人表面是个平平无奇的学生,背地里他却是跨国集团董事长,绝世无双的神医,令世界疯狂的厨神,全球顶尖杀手,出神入化的催眠师,总之他有无数马甲。苏寻:“我真的只想当个普通人,为什么就那么难呢?”【极致爽文,第一次,请各位大佬轻点怜惜。】

最后一个卦师

最后一个卦师

白鹤蘸酱

已完结· 300.63万

我出生本是死胎,爷爷偏要逆天改命,突然天降异象,数不清的柳仙将我家团团围住,群仙汇聚,本是不祥之兆,下一秒,我却哭出了声! 为了活下去,我遵循爷爷的话,入赘了她家,从此命运彻底改变……

最后一个锁龙人

最后一个锁龙人

笑春风

已完结· 158.25万

寻找龙的故事。 求龙却不想是求死。 蛟龙是邪恶的,而真龙则是善良的。 围绕着爷爷留下的一封信,我的人生完全改变了,我得知我是锁龙人,而这个世界上真的存在龙,作为锁龙人,我和顺子以及结识的另外一位锁龙人桃夭夭踏上了寻龙的道路,一路上经历了鄱阳湖水怪,昆仑山鬼影,京城大爆炸,滔天洪水,鲤鱼跃龙门,黄河改道,辽宁坠龙,蛟龙闹海,一步一步洞悉了这个世界的真相。

俺是一个贼

俺是一个贼

关嘲

已完结· 766.74万

他被称为最白痴的玩家,想不到的是,在搞笑搞怪中逐渐成长起来的他,竟然创建了《命运》中最强大的战队。逐鹿于命运列强之中,走上一条王者之路,最终演绎了一场史诗般的不败神话!

网游:每十小时创造一个BUG

网游:每十小时创造一个BUG

不谈

已完结· 307.75万

  失手摔了一下游戏头盔,谁曾想,居然摔出一个金手指!  苏白手上多了个没人能看见的进度条,每隔10个小时,就能创造一个BUG!  第一个BUG,苏白提前了全球玩家十个多小时,进入了游戏!  等所有玩家进入游戏后,苏白已经抵达新手村等级上限,还一身好装备!  正好,时间到了,又可以再进行一次创造BUG!  这次,苏白卡进了村长的屋子。  因为里面有个东西让苏白很是在意。  emmmmm……  苏白万万没想到,这一卡进去,居然被一位女神给……  简介无能,请看正文。

最后一个阴阳先生

最后一个阴阳先生

三十先生

已完结· 208.54万

奶奶是村子里享有盛誉的神婆,知晓阴阳之事,从小的我耳濡目染。对于一些鬼力乱神的传说,也是见怪不怪。长大后的我,也摆脱不了这种命运,不得已当上了村里的阴阳先生,替人消灾解难,驱鬼驱邪。后来因为一个不得已的原因,我需要将我的这些故事,告诉给一个记者....

一个老千的忏悔录

一个老千的忏悔录

慕思杭

已完结· 188.36万

你知道赌局吗?就是那种让你输得倾家荡产,妻离子散的赌局。那你知道你为什么会输么?因为你只能看到赌局,却看不到赌局背后一些见不得光的东西……有这样一种人,为了赌局而活,他们是所有赌徒的噩梦,也是赌局上的修罗,这种人叫老千。珍爱家庭,远离赌博,身经百战的赌场老千为你揭秘赌桌背后不为人知的黑暗面,带你进入老千江湖的爱恨情仇……

武侠世界里最后一个仙人

武侠世界里最后一个仙人

天魔圣

已完结· 478.52万

我叫李不修,是个散修。十万年前,我第一次渡劫。九万年前,我第二次渡劫。八万年前,我第三次渡劫。……一万年前,我第九次渡劫。某日,我一觉醒来,发现这个世界变了模样,仙人无踪,只有修士。于是,我就被人当成了后仙侠时代的最后一个仙人。我申明,我不是外挂,任何外挂到了我面前都是渣渣。

最后一个出马先生

最后一个出马先生

在下言苍

已完结· 138.52万

久在闹市无人问,一朝出马天下知。我叫言有理,是个出马先生。惩恶扬善,修己渡人,是我的信条怨灵,恶煞,凶兽,还有来自幽冥的大美女,竟通通找上我?最后一个出马先生,带你走进传统文化背后的奇妙江湖!

一个红卫兵的自白

一个红卫兵的自白

梁晓声

已完结· 20.79万

本书是一部纪实性的长篇小说,真实再现了“文章”那个令人伤心、痛苦而又荒唐的特殊年代,表现了作者在特定情境中对人的灵魂的自我叩问。

最后一个女玄术师

最后一个女玄术师

吞鬼的女孩

已完结· 340.08万

在叶思媚五岁那年,算命先生说她天生艳骨,注定只能成为权贵笼中的金丝雀。叶思媚:是权贵飘了?还是我叶思媚提不动刀了?

最后一个葬魂师

最后一个葬魂师

醉点江山

已完结· 236.18万

古语有云:八字轻者,身虚,神弱,易近鬼!我的八字就非常的轻!不仅如此,据说我在出生的那天正巧紫薇星降世!这要是换成在古代,我必定会是帝王之相!可惜,却毁在了我的八字轻上面!这让我只有了帝王之相,却没有帝王之命!等待我的只能是百鬼缠身,死于非命!

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

夜无声

已完结· 164.60万

遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假

如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

(美)杰克森.麦肯锡,高娃

已完结· 13.82万

你会经常担心分手吗? 他常常会对你不满吗? 常常说你的不对吗? 会故意冷淡你吗? 会让你感到没有安全感吗? 会经常提起前任吗? 会践踏你的尊严吗? 你认为他爱你更多还是爱自己更多?

每天签到一个新技能

每天签到一个新技能

天地大同

已完结· 33.32万

作为一名风里来雨里去的外卖配送员。 他做梦也想不到自己有一天也能拥有系统。 技能签到系统! 每天签到一个超级技能。 从此,外卖界一个神秘的无敌小哥出现了。 食客:我就知道,美团是一个神秘的组织。

一个刑警的日子

一个刑警的日子

蓝衣

已完结· 19.27万

斗过狠、玩过命、失过手、流过血、后院起过火、叹过不公平…… 刘子承当了一辈子刑警。他赤手空拳抓过毒枭,也遇见过没破了的案子,眼看着被绑架的孩子惨死井中;他为破案出入过各类地下场所,甚至和罪犯建立信任,最后却与枕边人分道扬镳;他还抓过许多杀人犯,可他救不活那些死者,更安慰不了他们的家人。 他与黑暗为敌,还要时刻抵挡黑暗的诱惑。他既要面对穷凶极恶的犯罪分子,又要面对乱成一团的家庭生活。在日复一日的斗争中,他也曾失控、失落、失败,但日子总要继续,他将以执法者的身份一直游走于这个社会的灰色边缘。

以色列:一个民族的重生

以色列:一个民族的重生

【以】丹尼尔·戈迪斯

已完结· 23.90万

戈迪斯带我们重温以色列历史中的一个个里程碑式事件,向我们介绍一位位凭借满腔热血和强大灵魂在关键时刻改变国家命运的关键人物。他既向我们展示了以色列是如何成为一个文化、经济和军事强国的,也指出了这个国家犯下的错误,追溯了其在国际上长期受到孤立的根源。戈迪斯清晰而权*地证明,以色列*主要的目的和*重大的成就是实现犹太民族在现代的重生。本书探究的正是这个民族和国家的灵魂。

一个瑜伽行者的自传

一个瑜伽行者的自传

(印)尤迦南达

已完结· 22.26万

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟,首次于1946年出版。在本书当中,作者以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

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