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中老年自我治病奇效方大全

心灵解码:心理学趣味测试与自我调节大全

心灵解码:心理学趣味测试与自我调节大全

盛乐

已完结· 33.47万

本书以心理学的理论为基础,精心挑选了245套轻松有趣的心理测试题目,荟萃了性格、人格、学习、能力、思维、情绪、职业、社交、交友、智商、情商、心理、健康、财富、理财、恋爱、婚姻等17大部分的心理测试题目。在大多数测试的开头,配以富有启示意义、引导意义的导读以及一些小故事、小寓言;每个测试的结尾除了配以的测试结论以外,大部分还有精当实用的心理分析。这些分析都力求有的放矢、对症下药,以帮助得分不尽人意的读者解决实际问题。

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

张晔

已完结· 9.61万

目前,我国糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容,由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容,给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前,中国已有逾1亿人患有糖尿病,糖尿病前期怎么躲?已经得了糖尿病怎么办?并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导,已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段,学会对糖尿病患者有益的生活习惯,让患者不花冤枉钱,就能够得到全面的糖尿病教育。

中老年健康长寿1000问

中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万

人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须改变外部环境,努力改善生活条件、提高生活卫生水平,创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时,我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素,使人体自身达到平衡,并与外部环境达到和谐,终“尽终其天年,度百岁乃去”。

中华传世老偏方治病一本通

中华传世老偏方治病一本通

王淼

已完结· 13.51万

古老、齐全、安全的巧治常见病的经典老偏方。 王淼主编的《中华传世老偏方治病一本通》从美容抗衰、瘦身塑形、妇科疾病、男科疾病、内科疾病、外科疾病等多方面来介绍老偏方,针对不同病症“开”出了不同的方剂。 《中华传世老偏方治病一本通》内容全面,针对性强,可以作为家庭治疗常见疾病的实用手册,对于西医上难以查出病因,难以对“症”治疗的慢性病也有针对性的调养方法,可以说非常迎合大众的需求。

我贫穷,我奋斗大全集-年轻人的励志行动经典

我贫穷,我奋斗大全集-年轻人的励志行动经典

水中鱼

已完结· 38.58万

穷不是罪过,我们无需自卑,更不必掩饰,老话讲得好 “穷不过三代。”年轻时是穷人,不代表将来还是穷人。我们无力改变生存的环境和周围人的偏见,好能做的就足改变自己,不认命。志气决定前途,胆量成就事业。没有人愿意成为一个可有可无的三流角色,人这一辈子就该活出个人样。

中老年人玩转APP:图解版

中老年人玩转APP:图解版

沈超

已完结· 3.06万

进入移动互联时代后,智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利,中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发,采用图文并茂的写作方式进行讲解,中老年朋友只要按照书中的步骤操作,便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂,适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万

本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

中老年预防饮食指南

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万

本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。

都市:我治病全靠运气

都市:我治病全靠运气

方尖塔

已完结· 111.65万

陈光被供养三年多的女友绝情背叛,被阔少羞辱毒打昏迷,醒来意外可以掌控气运,从此福运、财运、桃花运、鸿运加身,人生逆袭翻盘,走上一条别人看病靠医术,我治病靠运气的另类神医之路……

中国历代悬案疑案奇案大全集

中国历代悬案疑案奇案大全集

盛乐

已完结· 30.31万

学会写作:自我进阶的高效方法

学会写作:自我进阶的高效方法

粥左罗 著

已完结· 30.15万

大多数人都理解错了写作,认为只有依靠写作为生的人才需要学习这门技能。其实,写作是生存技能,人人都需要,人人都能学好。如今普通人改变命运、实现阶层越迁的机会越来稀缺,写作正是当下最好的机会之一:不需要强大的资源和背景以及人脉积累,只需要一台电脑和一颗想要改变、敢于尝试的心。 2018年3月,在人人都说微信红利殆尽时,作者创立自媒体粥左罗,仅靠写原创文章,1年就积累了40万粉丝,基于3年爆文写作经验,他系统总结了最具操作性的写作技巧,希望让更多人学会写作,而且能靠写作赚钱。如何从零开始成为写作高手?这本书就是最好的解释,而你需要做的就是马上行动,开始学习,开始写作。因为,这项具有明显复利的技能越早开始学习越好,一旦形成,别人无法在短时间内超过你,时间就是壁垒。

论一枚大反派的自我修养

论一枚大反派的自我修养

君临天下

已完结· 130.48万

东方胜意外穿越到玄幻大陆,不过打开方式却有点不对?“我居然成了一枚大反派?”东方胜怎么都没想到,就在他愣神间。突然下方广场上响起了一道“十年河东,十年河西,莫欺少年穷的话语?”卧槽!难道这就是传说中气运之子,小说中各种奇遇不断的主角?!不过好在这时,东方胜突然觉醒了系统,只要掠夺气运之子的气运,就能变强!

世界上最神奇的24堂课大全集

世界上最神奇的24堂课大全集

静涛,舟东

已完结· 26.89万

本书以成功学体系为框架,以24堂课的形式重新组合,分别从心灵的自助、自我意识的启发、主动能量的提升、自我关系的设定、子女教育方式的转换、内心的修养与扶助、对职责的坚守、永不放弃的的追求力、探求本我的发展之道、直面现实而不恐慌于现实的耐力和突破力等方面,分析当下人们内心的矛盾与纠结,通过一个个富有哲理的故事,为读者一扇重新发现自我、关照自我的通道。 本书所凸显的是我们自身的宁静,对于外界纷繁事物的取舍。这就像是孟子所言的鱼与熊掌。懂得放弃,懂得取舍,内心就会清净,外物便不会给我们带来纷扰,从而让我们取得丰饶的生命体验。如果你希望有所成就,世界上神奇的24堂课体系会告诉你怎样去做。利用这一体系,结果会令你大吃一惊,甚至不敢相信。

《黄帝内经》中医养生智慧大全

《黄帝内经》中医养生智慧大全

张俊莉

已完结· 26.39万

全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想,从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘,梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供实用、有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天年。

中国名人传记速读大全集

中国名人传记速读大全集

雅瑟 凡禹

已完结· 35.46万

本书精选了近百位中国历史上影响最大、传颂最广的名人,分为先贤圣哲、帝王风骚、治世名臣、传奇名将、科学巨匠、文学泰斗、艺术宗师、民族先驱、巾帼红颜九大类,以*精练的文字讲述了名人的生平事迹、思想见解、丰功伟绩等,同时配以“名人名言”栏目和精美的图片,点面结合,图文并茂,使读者朋友能够在*短的时间内准确地了解名人成长经历和成功历程,更加清楚、细致地了解名人为中华民族的进步和发展所作出的伟大贡献,进而达到了解名人、学习名人,用名人的事迹激励自己,用名人的智慧指导自己。实现成功人生的最终目的。

《本草纲目》中药养生智慧大全

《本草纲目》中药养生智慧大全

张俊莉

已完结· 7.13万

本书在深入研究《本草纲目》的基础上,选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药,并对其功效、适应证进行分析说明的情况下写成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药,针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望读者通过本书的指导达到祛病强身的目的,让全家人都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

中华成语故事大全集

中华成语故事大全集

水中鱼,袁钰

已完结· 36.57万

所谓成语,是汉语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语,是比词大而语法功能又相当于词的语言单位,绝大部分由四个字组成。成语大都是从古代寓言、俗语、古诗文、历史事件和名人名言中产生的,其中一些成语还有美丽动听的故事。从宏观意义上说,成语是中华文明中璀璨不朽的瑰宝,充分体现了中华民族传统文化的博大精深,它以自身的言简意赅而成为了构建汉语言大厦中强有力的栋梁。妙用成语,不仅情趣无限,还能在方寸之间传达出丰富的含义,令谈话隽永,意味深长。

兄坑:论大师姐的自我修养

兄坑:论大师姐的自我修养

红烧里脊排骨

已完结· 35.54万

【10.31 已签约】又名:我家师弟脑子有坑目前无cp随意站队

做自己的心理医生大全集

做自己的心理医生大全集

牧之

已完结· 44.51万

长葆身心健康的心灵,让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争,而是我们的心灵自身。”无论男女,其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候,怎能不想找到一把心灵的“梳子”,来梳理一下纷乱的思绪?本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析,讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法,并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光!

中国成语故事大全(上下册)

中国成语故事大全(上下册)

张企荣

已完结· 86.03万

成语,指人们长期以来习用的、简洁精辟的定型词组或短句。汉语的成语大多由四字组成,一般都有出处。有些成语仅从字面即可理解意思,如后来居上、小题大做;而有些却必须知道来源才能明白,如朝三暮四、杯弓蛇影。本书收入了近千个成语故事,通俗地讲解了这些成语的来源。

中华圣贤经大全集

中华圣贤经大全集

雅瑟

已完结· 35.28万

本书是在《增广贤文》的基础上,行了适当的扩充、添加,注了新的元素,收集了《三字经》、 《菜根谭》、《弟子规》、 《新三字经》、古今诗词名句、格言联壁、名人名言、俗语谚语、市井俚语等经典语句,也有少量语句是编者自己改写创作的俗语。全书依韵归类,读来琅琅上口。字字句句无不充满着智慧,蕴含着哲理,对我们个人的修身、处世、立志、成家、立业都是极有裨益的。 读此书,如同听智者教诲,如同与挚友交谈,如同与恋人私语,是一种难以言表的精神享受。

中国成语故事大全(上册)

中国成语故事大全(上册)

张企荣

已完结· 44.95万

成语,指人们长期以来习用的、简洁精辟的定型词组或短句。汉语的成语大多由四字组成,一般都有出处。有些成语仅从字面即可理解意思,如后来居上、小题大做;而有些却必须知道来源才能明白,如朝三暮四、杯弓蛇影。本书收入了近千个成语故事,通俗地讲解了这些成语的来源。

资治通鉴故事精选大全

资治通鉴故事精选大全

(北宋)司马光

已完结· 39.53万

本书由北宋政治家、历史学家司马光编撰的,共记载了上起周威烈王二十三年、下至后周世宗显德六年(公元前403年-公元959年)共1362年的历史,其内容多为军事政治方面的史实,展现了历代朝代的兴衰更替,重现战役的铁马,既有对重大历史事件的记叙,也有对历史人物精彩的点评。在文化史上,《资治通鉴》不但具有不可替代的史学价值,而且具有较高的文学价值,可以与被誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》相媲美。本书精选《资治通鉴》中篇章,为使情节更完整、故事更生动,在合理翻译的基础上,对原作进行了适当的加工,能帮助读者更了解我国的历史,获得阅读上的快感。

方与圆智慧大全集

方与圆智慧大全集

赵凡禹,孙豆豆

已完结· 29.14万

方与圆是一对矛盾,是辩证统一的关系。要把握适当的“度”。《方与圆智慧大全集》讲述如果一个人过分“方”,则必将碰得头破血流,寸步难行反之,过分“圆”。总是八面玲珑,圆滑透顶。缺乏真情实意,人们也不愿意与你交往。谁能恰当把握方圆智慧。谁就可以别人,谁就能取得工作和事业的成功。生活也会充满幸福和快乐。

做人不要太老实大全集

做人不要太老实大全集

水中鱼

已完结· 8.09万

你可能常常为以下的问题感到头疼和郁闷:因为不愿与人计较应得的利益而总是吃亏;因为不肯使用手段而总是被人耍得团团转;因为不懂察言观色而总是让老板产生误会;因为不会勾心斗角而难以在公司生存立足;因为不善包装自己而令人不屑一顾;因为不爱与人交往而陷于孤独寂寞;因为凡事想自己来却陷孤立境地;因为希望面面俱到却常为小事抓狂;因为不会赞美而无法引起共鸣; 因为直来直去而经常得罪别人;因为说话不看对象而处处碰壁;你知道这是为什么吗?就是因为你做人太老实。 在人生的舞台上,每个人都要挖掘出那个不断趋于完美、不断成长的自己。让我们抛太老实的观念和性格,凭着本性中具有的超人魄力和胆识,改变命运、走向成功。

中国式场面话必知大全集

中国式场面话必知大全集

谭飞

已完结· 16.73万

本书告诉你:“场面话”是一种艺术,更是社会大学里的一门学科。场面话看起来有虚伪,但现实中却必不可少。“场面话”是说话训练中的必修课,因为不论什么人都免不了人际关系交往,而“场面话”在这种时候起着相当重要的作用。 本书告诉你:人生就是一个短剧着又一个短剧,它就像一个大舞台,而“场面话”就是我们在舞台上经典的台词,用自己真挚的心去说好生命中的每一句话,你就能够成为这个舞台上耀眼的明星。只有真正参悟到其中道理的人才能感受到,原来“场面话”对于我们是如此的重要。

中学生科普故事大全集

中学生科普故事大全集

赵凡禹,苏明石

已完结· 32.23万

作为一名中学生,我们对这个世界知道得太少了,但就算是大科学家牛顿和爱因斯坦,在老年的时候也依然会惊叹造地球的神秘和伟大。也许我们整个人类的历史叠加起来,也不及这个世界真相的万分之一,但只要你还抱有一颗好奇心,这个世界中就永远有惊喜等着你!

我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课

我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课

张沛超

已完结· 10.97万

每一朵花都有自己的芬芳,我们不需要和别人一样。 这本书的内容没有模仿任何现有的体系,我希望它能成为一个独特的存在,也希望大家能够通过这本书找到独特的自己,成就繁盛如花的人生。

自我精进智慧书(成大事者系列)(套装四本)

自我精进智慧书(成大事者系列)(套装四本)

赵博,萧然,李博

已完结· 60.50万

本系列书通过一些系列的道理和故事告诉读者:成大事者知道在为人处世方面,很多东西是相通的。大凡幸福的家庭都是一样的,而不幸的家庭却各有各的不幸。这些相通的点汇聚起来,我们总结了六个方面:心态、人缘、尺度、智慧、价值和品行等。这六个方面构成了一个统一的整体,勾勒出了成功人士的处世格言。

流传千年的儒家佛家道家故事大全集

流传千年的儒家佛家道家故事大全集

赵凡禹

已完结· 29.31万

儒佛道三家思想潜移默化地影响着当代人的行为习惯,更能够提升人们为人处世的道德智慧。 本书精选400余个儒佛道的经典故事及公案,在解析三家思想内涵的同时,结合现实人生的种种境遇,使得高深莫测、晦涩难懂的传统文化如同娓娓道来的家常俚语,让人有所思、有所悟,找到解决生活难题的办法。

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