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情何素颜

素颜女神:听肌肤的话

素颜女神:听肌肤的话

冰寒

已完结· 10.81万

本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合靠前外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。

良人未晚,情何以谙

良人未晚,情何以谙

折月煮酒

已完结· 73.16万

苏绽重生只为三件事,爱父母,护竹马,做学霸!修丞谨人生三件大事,继承家业,打败竹马,天天睡学霸!

情何以堪:总裁太磨人

情何以堪:总裁太磨人

雨霖霖

已完结· 85.85万

他以为掷个天雷,就能勾动她的地火? 没错,她是火了,但却是燃烧的怒火,“混蛋,我要休了你,另娶。” “你敢。”他颜笑灿灿,一伸手捞起她,结局就是被人像麻袋一样扛走。

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

沟通的力量:如何成为高情商沟通者

沟通的力量:如何成为高情商沟通者

时辰

已完结· 10.07万

在这个飞速发展的社会,我们每个人都会和他人产生联系,想要在激烈的竞争中脱颖而出,想要拥有更好的生活,千万不可以忽视沟通的力量!

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

【美】托马斯·阿姆斯特朗

已完结· 6.25万

这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!

重复力:如何把简单的事情做到极致

重复力:如何把简单的事情做到极致

梁译文

已完结· 9.84万

本书告诉读者:水滴石穿,不是水的力量,而是重复落的力量。同样的道理,柔弱的幼苗之所以能够破土而出,不是苗的力量,而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”,就是做事情只要坚持一万小时以上,基本上都可以成为该领域的专家。所以,我们无论做什么事,只要能坚持一万个小时,即使没有发生奇迹,至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱迪生,或许真的会有奇迹发生。

自制力:如何掌控自己的情绪和命运

自制力:如何掌控自己的情绪和命运

董楠

已完结· 12.16万

本书告诉读者:所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

康建召

已完结· 6.22万

情商比智商更重要!这越来越成为更多人的共识。一个人的成功,不仅离不开情商,而且情商起着决定性的作用。正因为这样,如何测量和提升自己的情商才变得极其重要!本书可以改变一个人的命运,可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人,一定深有体会!

千山暮雪,情为何物?

千山暮雪,情为何物?

长歌

已完结· 4.55万

三年前她不惜献出处子之血去救俞长歌,却没想到换来的竟是一场血淋淋的报复!“俞长歌,既然你那么相信她,为何又要娶我!”她痛苦的嘶吼。“你在本王眼里,不过是一个药炉而已。”俞长歌冷笑,“本王要用你的胎盘去救玲珑!”

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

奈何相思太痴情

奈何相思太痴情

雪未央

已完结· 5.30万

以为的深爱,原来不过是一场禁锢,当繁华落下,爱你依旧是执念。

如何控制负面情绪

如何控制负面情绪

(美)约翰·A.辛德勒

已完结· 9.68万

美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她,双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而,她身残志坚,终于在老师莎莉文小姐和亲友的帮助下谱写出了可歌可泣的篇章,成为全世界所有身体健全人士不得不衷心敬佩的偶像。她终身渴望光明,写了《假如给我三天光明》这样让千百万人重拾信心与希望的伟大著作。

此生迷醉,奈何情痴

此生迷醉,奈何情痴

陈诗韵

已完结· 112.40万

纠缠在霸道总裁和阳光暖男之间,为情所伤却终究难逃过往。尔虞我诈的娱乐圈,神经大条的她遇上邪魅娟狂的他会碰出什么火花?一生一世。

何以薄凉负情深

何以薄凉负情深

向来缘深

已完结· 7.09万

沈曼爱了傅子轩八年,这爱深入骨髓却只能藏于内心深处,因为他爱的始终都是她同父异母的妹妹沈冉。 因为沈冉,他差点抽干她的血。 因为沈冉,他将她丢进监狱。 因为沈冉,他亲手将她送入歹徒手中。 当沈曼从高楼跌落在他脚下,满身是血奄奄一息时,她苦涩一笑:“傅子轩,我这辈子都不会原谅你!”

如何度过情绪的雨天

如何度过情绪的雨天

【西】安娜贝尔·冈萨雷斯

已完结· 13.39万

本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴,调节情绪是我们一生中都必须持续学习的课程。作者告诉我们,突破负面情绪的关键,不是时时刻刻让自己保持乐观,而是要与自己和解,懂得如何与每一种情绪和平共处。因此,当“情绪的雨天”到来时,请把它看做一个珍贵的机会,来锻炼自己的情绪管理能力。

道是缘浅 奈何情深

道是缘浅 奈何情深

白夜_

已完结· 6.65万

“许妍希,你让我恶心!”沈知辰一把抓住她的下巴:“铁证如山,你就那么怕死?” 他夺过手机,一把摔在地上。 “亏我爱你那么多年,你居然也下得去手?”

奈何情深空默许

奈何情深空默许

月下

已完结· 5.96万

两年前,她为了那个人,就想怀上他的孩子,两年来一直执着于这件事情,在她心底,是不是只有那个人? 金凌雪笑了一下,她知道何烨然恨她,两年前何氏集团一百周年纪念日上,八卦的记者将他和赤裸的她堵在酒店门口。 他被迫娶她。 那场没有新郎的豪华婚礼,她面带幸福的笑意,迎着所有人咒骂的目光独自挺下来,“我是何烨然的妻子。”

如何让你遇见我:现当代诗歌的情思与哀愁

如何让你遇见我:现当代诗歌的情思与哀愁

梦江南

已完结· 12.93万

《如何让你遇见我》精心选取了数十首经典的诗歌,不光对其本身进行了用心的解读,更融入了作者梦江南内心的感触,使其更加深入人心、打动魂魄。向读者展示的是隐藏在诗歌背后的动人情感,寻找的是曾被遗忘的往事,感受的是那些被忽略的心情……

天下最美是素颜

天下最美是素颜

一猫一菩提

已完结· 8.30万

本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜,绝不是让你素面朝天,而是内外兼修,努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气,外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。可以说,“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。本书要告诉你的,就是如何实现素颜,如何永葆素颜,如何做到心神美丽、容颜不老。

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

【美】托马斯·C. 默里

已完结· 10.29万

新思维、新方法、新工具,打造精准、高效、全面、科学的个性化教学体系;美国年度教育思想领袖、年度教育政策人物、入选美国学校董事会协会“最值得期待的20名教育者”重磅力作;让每一次教学、每一次学习都能真正提升学生解决问题的能力;注重学生的独特需求,开展文化适应性教学,创造个性化的学习体验,建立更深层次的师生关系,让学生从被动接受信息到主动创造内容。

谈“情”说“癌”——肿瘤专科医生告诉你如何识癌、防癌、查癌、

谈“情”说“癌”——肿瘤专科医生告诉你如何识癌、防癌、查癌、

潘战和

已完结· 20.25万

肿瘤已经是常见病、多发病,但老百姓仍停留在过去的观念中,对肿瘤的了解少得可怜,普及肿瘤防治知识,迫在眉睫,刻不容缓!本书涵盖了老百姓想了解、同时也是深感困惑的关于肿瘤防治方面基本的知识,主要包括以下几方面的内容:什么是癌症?怎样认识癌症?到底为什么会患癌症?如何预防和降低患癌症的风险?怎样筛查和早诊癌症?患了癌症,应该怎样治疗?癌症治疗结束后如何康复和随访复查?书中不仅有医学知识的普及,也有触动心灵的案例故事。癌症不可怕,癌症不等于死亡,癌症可防、可治、可控,癌症是慢性病,这些都已经是肿瘤界的共识,希望在您读完这本书后也有同样的认识,并成为扎根心里的观念。

如何把事情做到最好

如何把事情做到最好

〔美〕乔治·伦纳德

已完结· 5.35万

作者以其独特的视角告诉人们,如何通过不断的学习和练习来提升自己,把事情做好,获得成功和长久的满足感. 无论是在职业生涯还是你的人际圈里,无论是待人还是待己,甚至在你的生活的所有领域中,《如何把事情做到最好》这本激励人心的行之有效的指导书都将在方方面面帮助你把事情做好,获得你想要的成功。

情深奈何姻缘浅

情深奈何姻缘浅

轻墨然

已完结· 92.26万

十九岁盛夏,她遇见他。那是青春兵荒马乱中的一场情有独钟,可却终究抵不过他内心深处的一抹惊鸿。“是我对不起你。”他眉眼间的冷清不复昨日温柔,转身的刹那只留给她一个泛着冰冷的背影,他低沉的声音从唇边掠过她的耳畔:“可爱情,总是强求不得。”她的泪水悄悄滑过,略带沙哑的声线重重刺进他的心口:“容深,我恨你。”新建读者群364196695,敲门砖带任意角色名即可。

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

韩京伟 荣赋

已完结· 34.36万

《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发,剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案,为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明了便捷的通道。   全文事理结合,告诉大家如何改变现状,释放忧郁、焦虑,排解烦恼、苦闷,游刃有余于工作和生活之间,从工作中找到快乐,在生活中获得幸福,改变自己的人生命运!

情绪力:父母如何与孩子平和地沟通

情绪力:父母如何与孩子平和地沟通

周震

已完结· 1654

[中国纺织出版社]

如何培养高情商的孩子

如何培养高情商的孩子

彭清清

已完结· 9.67万

[中国纺织出版社]

心情的颜色决定人生的颜色

心情的颜色决定人生的颜色

乐凯

已完结· 12.75万

有时,仅仅是心态有所不同,往往演绎成截然不同的命运。因此,一个人的心情往往会关系到一个人的命运。世界是五颜六色的,拥有什么样的心情,世界就会向你呈现什么样的颜色。一位心理专家说:“一个人的心理状态常常直接影响到他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。从某种意义上说,心理健康比生理健康更为重要。”因此,从这个意义上讲,如何看待世界,世界向我们呈现什么样的颜色,决定权就在我们手中!

一往情深,奈何此生缘浅

一往情深,奈何此生缘浅

草莓不酸

连载中· 9.69万

出身豪门世家的一对璧人,用情至深,然而此生无缘。

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