不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则

（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万字

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。

识食物者为俊杰：云无心的食品科普

云无心

已完结· 15.75万字

科普作家云无心受过严格的食品科学训练，十余年来一直致力于食品科普写作。他的食品科普文章，融科学入生活，且以科研结论和机构的报告为依据，兼具科学性与趣味性。 《识食物者为俊杰：云无心的食品科普》是云无心的食品科普文章的结集。书中对一些传播甚广的传言，如“柿子不能与酸奶同吃”“浓茶能解酒”进行了科学分析，消除了人们的误解，纠正了偏见；对新流行的养生减肥饮食方法，如“全食物养生法”、用白芸豆提取物来减肥等也进行了分析，澄清了错误观点，戳穿了虚假宣传。此外，书中还介绍了一些食物的硬知识，以提升吃货们的科学素养；讲述了一些经典食品案例，展现现代人在 “风险”与“收益”之间是如何进行权衡的。

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万字

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

少年读左传（上）：为了梦想的辉煌

张德文

已完结· 8.90万字

本书讲的是《左传》中的故事。《左传》是中国传统文化经典的代表，全称是《春秋左氏传》。春秋时代，在中华大地上发生了很多精彩故事，这些故事主要都记载在《左传》这本书中。

旅行，是为了找到回家的路

【日】新井一二三（AraiHifumi）

已完结· 104字

[上海译文出版社]

降低血脂必吃的30种食物（美食天下·第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.16万字

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

管理不是为了管人，而是为了做事

李博恩

已完结· 16.50万字

执行问题没有商量的余地。 √ 唤起员工的竞争意识。 √ 以结果为导向的人力资源管理。 √ 管理者不作太多决策，只作重大决策。 √ 用人需把握平衡互补之道。 √ 以身作则，使下属自觉追随。 √ 永远不要坐着不动。 √ 确立长期的人才培养计划。 √ 无为而治是管理的*境界。 √ 以督导的方式让员工产生紧迫感。 √ 关心从一件小事始。

为了改命，吃妻妾成群的苦

春江潮水-奇迹小说家

连载中· 2002字

穆云飞为了拯救家庭选择穿越，在架空世界，穆云飞虽然拥有现代人的知识，但忘记了人物关系和穿越动机。他从一个废柴公子哥成长为家族掌门人，妻妾成群，却遭枕边人算计，丢掉了一切。伴随这个过程，他阶段性回忆起穿越前的人物关系，并获得金手指。原来这个世界有因果报应，穆云飞的超能力是能够看到人的前世罪孽和来生报应。当穆云飞发现凶残的公主来世竟然就是自己的妻子时，开启了帮助公主积善行德，一统天下的任务，并迎娶了公主。在一切圆满之际，穆云飞发现作恶多端的反派，来世是自己的女儿，因为报应她只能享十年阳寿。穆云飞崩溃不已，他已经没有机会拯救了，等他再次回到现实世界，却惊喜地发现……

全力以赴，只为了不辜负自己

晗翌

已完结· 10.91万字

也许你也处在二十多岁，对未来充满迷茫的年纪；也许在某个瞬间，你也站在人生的十字路口，不知道该往哪儿走；也许你也在不断地问自己，到底是选择小城市的一间房还是大城市的一张床；也许你也正经历着失恋的煎熬，既渴望爱情又质疑爱情……本书作者从不同的视角诠释人生、梦想、信念、心态、亲情、爱情、友情等和我们每一个人息息相关的问题，通过一篇篇立意新颖、温暖励志的故事，帮助处于迷茫期的年轻读者从中感受到丰富的人生体悟和处世智慧。

教育，为了遇见更好的世界

王蕾

已完结· 13.34万字

王蕾著的《教育为了遇见更好的世界》主要收录了一个个鲜活的故事，一份份浓浓的爱意，一盏盏点亮未来的灯，一束束温暖的光，都源于平日的记录。     生动的故事，记录的是和孩子们朝夕相处的那些时光，折射的是教师的责任与理想，蕴藏着教师的智慧与情怀。

为了白月光，妻子不惜为爱赴死

灵境故事

已完结· 1.17万字

为了拯救妻子，我不惜开创前文古人的先河，为她研究有效的抗癌靶向药，在我努力几个月之后，才终于成功。但是为了白月光的事业发展，妻子却将我研究出来的药剂送给了她的白月光，有趣的是，她不知道这个药其实是救他自己的命的。

健康生活要知道的245种食物

陈立明

已完结· 26.04万字

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

为了不疯掉我只能吃诡

孑不约-奇迹小说家

连载中· 6795字

看着眼前娇弱的女诡，李慕狞笑着张开饥渴的大嘴，露出了满是触手和吸盘的口器……

食光机：食物中的当代小史

西门媚

已完结· 13.66万字

食物记录时光，对于食物的需求促进着时代的变化。这是一本个体成长记忆手册，也是一部当代社会发展变迁史。作者用诙谐轻松的笔调讲述作者自年幼起至今与美食、与城市、与朋友的故事，文字有丰富的气味与画面感。通过食物、食事这一线索，勾勒出20世纪70年代至今的时代变迁史。且书中配有作者自绘的水彩插画，色彩明朗、简洁大方且富有童趣，令书中内容的想象变得更加具体可感，增添了阅读的乐趣。

别把有毒的食物带回家

郑育龙

已完结· 12.80万字

有毒食物正入侵你我的生活：站在街边享受的不是美味，而是“毒品”；吃进肚子里的不是营养，而是化学物质；摆上餐桌的不是美酒，而是甲醛；果篮里装的不是鲜美诱人的水果，而是催熟剂、膨大剂、色素……作者郑育龙既是国家一级营养师，也是一名用心寻找“真食物”的无毒生活家。通过本书，他将教你吃得贵不等于吃得对，吃得放心才是不生病的关键！只要这一本，就能替自己和家人的饮食安全把关！

食物与执念：藏在饮食中的心理学

美）爱丽丝·穆塞尔斯(EliseMuseles)

已完结· 21.10万字

为什么狗是宠物猪是食物？

佚名

已完结· 17.86万字

曾经的颠沛流离，是为了成就更好的你

三十

已完结· 8.84万字

另类青春成长励志暖心之作 30个来自不同行业、不同阶层的牛人，组成了一个神秘、*调、逼格的小团体，即三十。 这个小团体的成员互相帮助、彼此鼓励、相互扶持，走过了无数荆棘，战胜了生活中的无数挫折和委屈，走上了属于自己的成功之路。 这本书就是这30位青春见证者献给大家的一份青春礼物。他们通过自己的真实经历，挖掘人性中的种种弱，并分享给大家，旨在让大家学会战胜人性中丑恶的一面，使自己强大起来！

努力，是为了遇见更好的自己

冬梅

已完结· 9.05万字

[中国纺织出版社]

重生之嫡女妖娆

古婷晓月

已完结· 125.10万字

她本是相府嫡女，因识人不清而惨死，老天有眼，让她重活一次，且看重活一世的她，是怎样翻手为云覆手为雨的，又是怎样一次一次的躲过敌人的阴谋算计，获得真爱的。

荒野直播：我站在食物链顶端

键盘侠老祖

已完结· 65.56万字

【荒岛+直播+系统】穿越到平行时空，林染参加了一档荒野求生节目，成为一名求生员。“潘多拉群岛”凶险重重，食人蚁、吸血蝙蝠、剑齿虎、泰坦蟒，还有喜欢给“河神”献祭的森林土著……七大洲40个求生小组，面对全球进行直播，每一步都凶险万分，面临生死考验。“叮！检测到宿主逼格满满，奖励一把黑金古刀！”“叮！恭喜宿主逼格提升，奖励一套《潘多拉百科全解》！”“叮！恭喜宿主斩杀【铠王鳄】x4，【天赋：麒麟臂】升级！”林染觉醒了一个系统，只要观众认为他在装逼，他就能变强！

重生1980：为了媳妇放弃高考

温水青瓜

连载中· 39.50万字

抱憾终生的孟远，重生回到了伤心之地的小山村。这一次，他放声对董小莲喊出，“我娶你！”上辈子，她是为他入火坑的傻妮子；这一世，他要把她疼成心尖尖上最美的花！人生最难得，不是成功辉煌；而是有你陪伴，一路共赴成功辉煌！这艰难却依旧温柔的人世间。有多少爱，可以重来？有多少憾事，放手去改变！

末世降临：我成为了人族守护神

二三秋

已完结· 34.68万字

【末世+重生+战争+系统】巨人踪迹，地心世界被证实存在？基地市被攻破，人类灭绝，陈默重生归来。建堡垒，广积粮，全华夏进入戒备状态。也许人族会被击败，但绝对不会屈服！而我，陈默，代表人族向巨人族对话！

每天清除癌细胞：防癌食物营养大揭秘

王海玲

已完结· 7.26万字

我们编写本书的目的，不是探讨治疗癌症的方法，而是在于预防，因为“预防胜于治疗”。本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃，且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着，分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施，如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰，语言简洁，内容全面，书中配有众多精美插图，让人读来赏心悦目！总之，要让食物成为你的药品，而不要让药品成为你的食物！愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病！

神医归来，为了妻子隐姓埋名！

飞翔的骆驼

已完结· 266.70万字

（神医+战神+女婿+重生归来）　为了救母，八万彩礼，秦远做了倒插门女婿母亲病危，向岳父岳母借钱被赶了出来打电话向妻子求助，听到的是洗浴间里的声音眼睁睁地看着母亲被扔出医院，死在眼前在他万念俱灰时，被一枚戒指选中，得到了医圣帝君传承。从此，一根银针问苍天，众生死生一念间，权势，金钱纷沓而来他是神医，亦是邪医，更是狂婿

解密100种食物养生妙方

《国学绝学健康馆》编委会

已完结· 4.26万字

《解密100种食物养生妙方》主要内容包括：粳米、玉米、糯米、薏苡仁、黑米、粟米、小麦、大麦、燕麦、芝麻、圆白菜、生菜、菠菜、韭菜、油菜、芹菜、番茄、洋葱、胡萝卜、苦瓜、莴笋茄子菜花等等。

女妖副本警告

酒色财七

连载中· 25.40万字

宁十七，一个天天沉迷于游戏，对着游戏里绝色大佬犯花痴的现实母胎solo，万年铁树从没开过花。 谁成想，她居然能把这绝色大佬拐到手，更让人没想到的是表面高冷无情的傀儡师大佬居然是个病娇粘人精！ 病娇大佬vs母胎小白，好戏正开演。

开局3000抽，我直接成为了异界霸主

曹贼

已完结· 94.10万字

萧明穿越到异世大陆，获得能量转换系统，开局就送3000抽。缺钱？随便丢几个普通宝物出去，都能遭到世人的疯抢。缺宝物？上万种仙器灵宝上天入地无所不能。还是说缺人才？直接各种灵丹妙药现场给你造一个信不信？

食物语言学

【美】任韶堂

已完结· 10.23万字

麦克阿瑟天才奖得主、斯坦福大学教授任韶堂。集美食、语言、历史、文化与幽默大成之作。本书的章节顺序宛如一次完整的正餐，始于菜单，各道菜的口感、味道、温度，乃至菜品的衔接，上菜的节奏，诸位可细细品味……

吃对食物，轻松调理肾病

柴瑞震

已完结· 6.29万字

养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋精的效果。生活中常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如“黑色食物”，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还有很重要的一点就是强肾健身，即要适当的运动，舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力，从而达到健肾的目的。当然，养肾要因时制宜，而养肾的佳时期是冬春两季：春季对肾功能不良的患者而言，是个很不错的时节，一些药膳对肾病患者很有疗效；而冬季是万物封藏的时期，此时期如果能够调理好肾脏功能，对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一，对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此，我们要保护好我们的肾脏，养好肾，让每天的身体都鲜活起来。