不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则

（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万字

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。

识食物者为俊杰：云无心的食品科普

云无心

已完结· 15.75万字

科普作家云无心受过严格的食品科学训练，十余年来一直致力于食品科普写作。他的食品科普文章，融科学入生活，且以科研结论和机构的报告为依据，兼具科学性与趣味性。 《识食物者为俊杰：云无心的食品科普》是云无心的食品科普文章的结集。书中对一些传播甚广的传言，如“柿子不能与酸奶同吃”“浓茶能解酒”进行了科学分析，消除了人们的误解，纠正了偏见；对新流行的养生减肥饮食方法，如“全食物养生法”、用白芸豆提取物来减肥等也进行了分析，澄清了错误观点，戳穿了虚假宣传。此外，书中还介绍了一些食物的硬知识，以提升吃货们的科学素养；讲述了一些经典食品案例，展现现代人在 “风险”与“收益”之间是如何进行权衡的。

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万字

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

少年读左传（上）：为了梦想的辉煌

张德文

已完结· 8.90万字

本书讲的是《左传》中的故事。《左传》是中国传统文化经典的代表，全称是《春秋左氏传》。春秋时代，在中华大地上发生了很多精彩故事，这些故事主要都记载在《左传》这本书中。

旅行，是为了找到回家的路

【日】新井一二三（AraiHifumi）

已完结· 104字

[上海译文出版社]

降低血脂必吃的30种食物（美食天下·第1辑）

《美食天下》编委会

已完结· 2.16万字

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

管理不是为了管人，而是为了做事

李博恩

已完结· 16.50万字

执行问题没有商量的余地。 √ 唤起员工的竞争意识。 √ 以结果为导向的人力资源管理。 √ 管理者不作太多决策，只作重大决策。 √ 用人需把握平衡互补之道。 √ 以身作则，使下属自觉追随。 √ 永远不要坐着不动。 √ 确立长期的人才培养计划。 √ 无为而治是管理的*境界。 √ 以督导的方式让员工产生紧迫感。 √ 关心从一件小事始。

为了改命，吃妻妾成群的苦

春江潮水-奇迹小说家

连载中· 2002字

穆云飞为了拯救家庭选择穿越，在架空世界，穆云飞虽然拥有现代人的知识，但忘记了人物关系和穿越动机。他从一个废柴公子哥成长为家族掌门人，妻妾成群，却遭枕边人算计，丢掉了一切。伴随这个过程，他阶段性回忆起穿越前的人物关系，并获得金手指。原来这个世界有因果报应，穆云飞的超能力是能够看到人的前世罪孽和来生报应。当穆云飞发现凶残的公主来世竟然就是自己的妻子时，开启了帮助公主积善行德，一统天下的任务，并迎娶了公主。在一切圆满之际，穆云飞发现作恶多端的反派，来世是自己的女儿，因为报应她只能享十年阳寿。穆云飞崩溃不已，他已经没有机会拯救了，等他再次回到现实世界，却惊喜地发现……

教育，为了遇见更好的世界

王蕾

已完结· 13.34万字

王蕾著的《教育为了遇见更好的世界》主要收录了一个个鲜活的故事，一份份浓浓的爱意，一盏盏点亮未来的灯，一束束温暖的光，都源于平日的记录。     生动的故事，记录的是和孩子们朝夕相处的那些时光，折射的是教师的责任与理想，蕴藏着教师的智慧与情怀。

全力以赴，只为了不辜负自己

晗翌

已完结· 10.91万字

也许你也处在二十多岁，对未来充满迷茫的年纪；也许在某个瞬间，你也站在人生的十字路口，不知道该往哪儿走；也许你也在不断地问自己，到底是选择小城市的一间房还是大城市的一张床；也许你也正经历着失恋的煎熬，既渴望爱情又质疑爱情……本书作者从不同的视角诠释人生、梦想、信念、心态、亲情、爱情、友情等和我们每一个人息息相关的问题，通过一篇篇立意新颖、温暖励志的故事，帮助处于迷茫期的年轻读者从中感受到丰富的人生体悟和处世智慧。

健康生活要知道的245种食物

陈立明

已完结· 26.04万字

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

我绑定了女妖尊

青羽

连载中· 61.38万字

慢节奏剧情流，主打生活日常＋升级，没有那么多苦大仇深，轻松不虐。一个当代地球社畜青年猝死，重生在异界大陆该如何生活？没天赋、没靠山、没实力是否只有死路一条？亦或者如在地球时一样，继续在世界的最底层挣扎？活了两世皆平凡，未免让人不甘。陈玉玺本来已经认命，觉得人生不过如此。直到他遇到了被封印万年的女妖尊，机缘巧合的和她的命运绑定在了一起，生活顿时变得多姿多彩起来。加入宗门修行、和可爱的师姐师妹练功、恋爱、建功立业、游山玩水、征服世界...等等！古武世界的男人可以三妻四妾？但身为地球人的我还没准备好！姑娘们请自重...

为了不疯掉我只能吃诡

孑不约-奇迹小说家

连载中· 6795字

看着眼前娇弱的女诡，李慕狞笑着张开饥渴的大嘴，露出了满是触手和吸盘的口器……

食光机：食物中的当代小史

西门媚

已完结· 13.66万字

食物记录时光，对于食物的需求促进着时代的变化。这是一本个体成长记忆手册，也是一部当代社会发展变迁史。作者用诙谐轻松的笔调讲述作者自年幼起至今与美食、与城市、与朋友的故事，文字有丰富的气味与画面感。通过食物、食事这一线索，勾勒出20世纪70年代至今的时代变迁史。且书中配有作者自绘的水彩插画，色彩明朗、简洁大方且富有童趣，令书中内容的想象变得更加具体可感，增添了阅读的乐趣。

为了白月光，妻子不惜为爱赴死

灵境故事

已完结· 1.17万字

为了拯救妻子，我不惜开创前文古人的先河，为她研究有效的抗癌靶向药，在我努力几个月之后，才终于成功。但是为了白月光的事业发展，妻子却将我研究出来的药剂送给了她的白月光，有趣的是，她不知道这个药其实是救他自己的命的。

为什么狗是宠物猪是食物？

佚名

已完结· 17.86万字

曾经的颠沛流离，是为了成就更好的你

三十

已完结· 8.84万字

另类青春成长励志暖心之作 30个来自不同行业、不同阶层的牛人，组成了一个神秘、*调、逼格的小团体，即三十。 这个小团体的成员互相帮助、彼此鼓励、相互扶持，走过了无数荆棘，战胜了生活中的无数挫折和委屈，走上了属于自己的成功之路。 这本书就是这30位青春见证者献给大家的一份青春礼物。他们通过自己的真实经历，挖掘人性中的种种弱，并分享给大家，旨在让大家学会战胜人性中丑恶的一面，使自己强大起来！

努力，是为了遇见更好的自己

冬梅

已完结· 9.05万字

[中国纺织出版社]

别把有毒的食物带回家

郑育龙

已完结· 12.80万字

有毒食物正入侵你我的生活：站在街边享受的不是美味，而是“毒品”；吃进肚子里的不是营养，而是化学物质；摆上餐桌的不是美酒，而是甲醛；果篮里装的不是鲜美诱人的水果，而是催熟剂、膨大剂、色素……作者郑育龙既是国家一级营养师，也是一名用心寻找“真食物”的无毒生活家。通过本书，他将教你吃得贵不等于吃得对，吃得放心才是不生病的关键！只要这一本，就能替自己和家人的饮食安全把关！

重生之嫡女妖娆

古婷晓月

已完结· 125.10万字

她本是相府嫡女，因识人不清而惨死，老天有眼，让她重活一次，且看重活一世的她，是怎样翻手为云覆手为雨的，又是怎样一次一次的躲过敌人的阴谋算计，获得真爱的。

火影之我成为了九尾

倚天屠龙大帅逼

已完结· 38.49万字

“砰！”一声枪响传来，子弹呼啸着穿透了唐潇的胸膛，唐潇没有说话，硬生生坚持了两秒，取出了病人腿上的子弹。 做完这些，唐潇终于安心的闭上了眼睛，从医的一生，也算是画上了句号。 但是，当他再次醒来时，他却发现，自己居然穿越了！ 并且，他还变成了火影中的九尾！一连串的信息轰炸让唐潇一时间有些受不了，直到系统的出现，使得他这只“九尾”开始变得有些不一样了起来

重生之嫡女妖娆

帘霜

已完结· 256.58万字

容貌被毁，亲娘冤死，一杯毒酒尚不够，付之烈焰而亡！逆天转世而生，誓要扭转乾坤，血仇得报！ 再次睁眼，己回到十三岁，娘亲才去世，父亲未续弦，为了不重蹈覆辙，她开始步步为营，却不料，揭开一桩掩没三十年的迷案。 丽质天生难自弃，倾城之色下这一世，她一定不枉此生！ 帘霜新文娇女谋略己发，谢谢大家的支持！http://huayu.baidu.com/book/571336.html?isPageCover=true

末世：我成为了变异病毒

忧郁白兰地

已完结· 39.62万字

开挂？不，我就是挂本身。无辜死掉的人，竟然成为了地球上一种全新的变异病毒。病毒本身能进化，可以感染人类，也可以治愈人类，能吸收金属，还能感染花花草草。天，上限在哪里，难道我还能吞噬地球？叶枫就这样当上了病毒，开始了他不一样的病毒生涯。

荒野直播：我站在食物链顶端

键盘侠老祖

已完结· 65.56万字

【荒岛+直播+系统】穿越到平行时空，林染参加了一档荒野求生节目，成为一名求生员。“潘多拉群岛”凶险重重，食人蚁、吸血蝙蝠、剑齿虎、泰坦蟒，还有喜欢给“河神”献祭的森林土著……七大洲40个求生小组，面对全球进行直播，每一步都凶险万分，面临生死考验。“叮！检测到宿主逼格满满，奖励一把黑金古刀！”“叮！恭喜宿主逼格提升，奖励一套《潘多拉百科全解》！”“叮！恭喜宿主斩杀【铠王鳄】x4，【天赋：麒麟臂】升级！”林染觉醒了一个系统，只要观众认为他在装逼，他就能变强！

为了姐姐，我成为了世界BOSS

就是干

已完结· 150.81万字

重生一世，为了阻止前世那场悲剧的发生，白宇决定不惜付出任何代价，也要冲上【神之塔】，和姐姐一起，面对一切！然而，系统绑定，血脉变异，化身黑鳞巨蟒的白宇俨然朝着前世截然不同的道路发展……当白宇来到战场，看着深陷危险之中的姐姐，眼神之中泛着冰冷寒芒。“就现在吗？”“就现在吧。”冲天的黑光涌起，暴虐的气息席卷全场。当所有人停下动作，回头看去，一张张脸上写满了恐惧和震撼之色。只见天际之上，一条看不到尽头的庞大巨影盘旋，深邃的蛇眸凌空俯视着世间万物……

转生为女帝的宠物蛇

小小杨树

已完结· 64.70万字

我叫杨默，一觉醒来，发现自己成为了女帝的宠物蛇！宝甲！真龙，蛟龙精血！应有尽有！可是觉醒了贪吃蛇无限进化的杨默居然吞噬不了！既然无法吃软饭！那就只能靠自己了！直到有一天，女帝敌人出现，岌岌可危！杨默化身真龙冲天而起！新晋龙族之主是我！人族的新晋的年轻代第一强者也是我！妖族最强者仍然是我！我微微一笑，看着敌人说道.“女帝是我的！”女帝怔怔的看着我，“小白，是你吗？”

女妖逃难记

师太借个火

已完结· 132.06万字

幽默风趣，情节曲折，引人入胜，值得一观。自从与女妖勾搭成奸，张立生活就没平静过。本想通过女妖挣点小钱，可麻烦越搅越多。为生存只有逃亡，但出逃一地祸乱一地。女妖对张立说道：“我们分手吧。”张立不解问道：“为啥？”“你好像是传说中的衰神附体，走一地动荡一地。再看看我，跟你认识后，一伤比一伤重.....”

重生1980：为了媳妇放弃高考

温水青瓜

连载中· 39.50万字

抱憾终生的孟远，重生回到了伤心之地的小山村。这一次，他放声对董小莲喊出，“我娶你！”上辈子，她是为他入火坑的傻妮子；这一世，他要把她疼成心尖尖上最美的花！人生最难得，不是成功辉煌；而是有你陪伴，一路共赴成功辉煌！这艰难却依旧温柔的人世间。有多少爱，可以重来？有多少憾事，放手去改变！

末世降临：我成为了人族守护神

二三秋

已完结· 34.68万字

【末世+重生+战争+系统】巨人踪迹，地心世界被证实存在？基地市被攻破，人类灭绝，陈默重生归来。建堡垒，广积粮，全华夏进入戒备状态。也许人族会被击败，但绝对不会屈服！而我，陈默，代表人族向巨人族对话！

每天清除癌细胞：防癌食物营养大揭秘

王海玲

已完结· 7.26万字

我们编写本书的目的，不是探讨治疗癌症的方法，而是在于预防，因为“预防胜于治疗”。本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃，且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着，分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施，如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰，语言简洁，内容全面，书中配有众多精美插图，让人读来赏心悦目！总之，要让食物成为你的药品，而不要让药品成为你的食物！愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病！