战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注

[美]本·伯恩斯坦（BenBernstein）　著

已完结

自控：如何成为一个冷静智慧的人

董小楠

已完结· 10.07万字

所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

我的师姐不太冷静

林辰

已完结· 93.12万字

林溪有九位美若天仙的师姐，某日，几位师姐含情脉脉看着他……我们都想嫁给你！“师姐们！冷静！一定要冷静！我只能娶一个！”

自信的力量

(英)安妮·艾希顿

已完结· 10.73万字

自信，是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它，但绝大多数人不了解它对我们的意义。 研究表明，自信能够弥补我们在能力上的诸多不足，它让人敢于开拓、敢于尝试，即便暂时失败也不会轻易放弃，因此自信的人更容易取得成功。 《自信的力量》从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个循序渐进的步骤，告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近，实则暗藏玄机，它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯，帮助我们沐浴在自信的阳光下，迈向新的人生阶段！

极简父母法则：教出快乐、自信、独立的孩子

（英）理查德·泰普勒（RichardTemplar）

已完结· 10.41万字

爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿、简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

自信的力量

(法)夏尔·佩潘

已完结· 6.12万字

麦当娜、披头士、莫扎特、乔治·桑、小威廉姆斯、梭罗、萨冈……你将在这本书中找到他们勇往直前的奥秘。莫扎特在识字之前就能读谱和演奏，六岁时就开始音乐创作，但21岁才为人所知。谁都不知道，正是那一年，他在作曲方面付出的时间已非常人所能及。

增强小学生自信的励志故事

毕业

已完结· 7.96万字

本书收录了百余篇励志小故事，用孩子们自己的语言，把难以接受的大道理融入轻松有趣的小故事中。在轻轻松松读到故事的过程中，孩子位会受到潜移默化的影响，从而树立坚定的信念，乐观的心态，为健康成长奠定良好的基础。

西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子

（美）威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯

已完结· 17.69万字

亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。

你的自信，所向披靡

(日)潮凪洋介

已完结· 5.15万字

成功的关键，既非知识，也非专业，而是“自信”！才华不是重点，拥有“自信”，才是你与众不同的关键！所谓自信，并非是指盲目乐观、觉得自己无所不能，而是能清楚地认识自己，知道自己能做什么、不能做什么，相信并激励自己不断做到更好。那么，如何才能获得自信自信并非天生，我们每个人都可以拥有自信，随时随地都有机会建立自信。本书提供48个习惯，帮你找回原来属于你的自信，让你从此告别充满“软弱”“退缩”“忧虑”的人生！

冷静表达的艺术

【美】罗纳德·T·派特佛恩

已完结· 6.36万字

本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：第一部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。

内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理

【英】曼迪·霍尔盖特

已完结· 8.08万字

在生活中，这类畏惧总是让我们措手不及。要想成功，你必须想方设法与畏惧较量，找到其藏身之所并消灭它。 小时候，总有人牵着你的手，鼓励你前进，给你打气，指引你行动，并帮你找到前进的方向。但是，长大后，我们很容易裹足不前、拖拖拉拉、懒懒散散，而且安于现状。此后，任凭畏惧掌管一切，你曾经踌躇满志渴望赢在职场的动力荡然无存。 在写这本书并认真思考“畏惧究竟在多大程度上阻碍我们成功”这一问题之前，我本以为，我周围的大多数人真的是无所畏惧的。然而，回想一下，这些年来，在我的指导和帮助下，我的客户在个人生活和职业生涯中，都得到了他们想要的结果。通过分析这些客户，我意识到，在实际生活中，畏惧对人们的成就能产生重大的影响。 所以，我推断，如果有人就这一内容出一本严肃、易读的书，那真是再好不过了！这些内容会以比红酒渗入地毯还要快的速度进入你的脑海，让你在潜意识里接受这些绝妙的想法，帮你战胜暗中阻碍你成功的畏惧心理。

冷静冷静： 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万字

你是否因焦虑而痛苦不堪？如果你正与焦虑为伍，那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样，你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的，《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法，均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略，可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书，也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手，读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验，适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字，能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

提升学生小组合作学习的56个策略：让学生变得专注、自信、会学

[英]罗博·普莱文

已完结· 3.06万字

强大、实用、高效的教学策略，构建学习共同体的具体措施，提高课堂学习的积极性，提升学习效率；帮助学生掌握持久、可迁移的理解式学习，深化学习和记忆，快速提高学生成绩。 每个学习策略被40多个国家经过10多年的实践验证，赋能学生学习技巧与自信，让捣乱的学生专注学习，让每一个学生主动学习、学会学习、爱上学习。

你的自信，决定你的未来

十二

已完结· 10.74万字

自信到底是什么？ 　　有的人认为自信是一种与生俱来的性格，一种照亮全场的气质，一种自己变得更优秀后就会拥有的气场。 　　但十二相信，自信是每个人内心都拥有的火苗，只待你去将其点亮；自信是一种只要你掌握了方法，就可以后天习得的思维模式和习惯；自信是一种发自内心的相信，放下比较之心，相信自己就是这样好，才能愈加去感受到自己的美好。 　　"自信是一个人与世界的一种友好共存，不必蜷缩地、如植物一般地生长，尽力朝着阳光的方向，不断地拓展、拓展出枝叶。" 　　而未来，是因你的信念而来。你相信什么，就会看见什么。

信心是如何运作的：关于自信的新科学，为什么有些人学会了，有些

（爱尔兰）伊恩·罗伯逊

已完结· 13.12万字

信心为什么可以在后天习得？ 本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识，阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的，探讨了它从何而来，又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置，可以帮助我们把想象变成现实，更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑，带你认识到信心可能带来的威胁和机遇，帮助你扭转思维方式、培养掌控感，启发你学会驾驭信心。

自信是一种能力

（美）芭芭拉·马克韦，希丽亚·安佩尔

已完结· 7.29万字

自信并非外在的虚张声势与光鲜亮丽，而是根植于内心的，对于自己值得被爱、被尊重的信念。只有我们的内心充满这种自然而然的价值感，才能活出自信、丰盈、愉悦的人生。本书将为缺乏自信的你，描绘自信的本质，让你学会理性评价自己，培养“自信力”，悦纳生命中的一切，活出坦然澄明的人生。

中国人的自信与自卑

五岳散人

已完结· 10.95万字

本书主要围绕中国社会和生活切实的问题进行论述，分为经济、政治、文化、民生等几部分。从经济形态的发展变迁、政府公信力的存亡、国人的生存状态、真假文明的争辩等来构架，反应中国社会的各个层面。全面的阐述和分析，让你明晰中国现实和现下发展状态、洞察国人心理，了解中国人的自信与自卑。本书主要围绕中国社会和生活切实的问题行论述，分为经济、政治、文化、民生等几部分。从经济形态的发展变迁、政府公信力的存亡、国人的生存状态、真假文明的争辩等来构架，反应中国社会的各个层面。全面的阐述和分析，让你明晰中国现实和现下发展状态、洞察国人心理，了解中国人的自信与自卑。

豪门宠婚：顾少，冷静点！

一个团子

连载中· 60.70万字

陆雎尔做梦都没有想到，她还能活过来！准确的说是重生。重生到两年前，那个她还没有家破人亡，没有被陷害车祸的时候。重活一世，她发誓绝不会再让上一世的噩梦重演！醒来手撕渣男怒怼白莲花。只是怎么莫名其妙就和人定了婚？陆雎尔：“怎么样你才愿意解除婚约啊？”顾城眼眸微沉，伸手把她拉入怀中，“你跑不掉的”

谁偷走了你的自信与信任

盛乐

已完结· 14.30万字

自信源于勤奋和努力，刻苦与努力，刻苦与坚强。当一个人的生命诞生之日起，自信就如气质一样浸透于他的骨子里，通过眼睛、语言和行为表现出来。不必要害怕失败与挑战，只有在经历的过程中才能体验信心，把事情做好，从中受到鼓舞，从而褪去身上的自卑、惰性等缺点，从而找到信心的精神支柱。做强大的自己，让自信的魅力左右你的情绪，也引导着你的不平凡的人生。

有数——用冷静的数据思维 解复杂的商业问题

王曦

已完结· 11.25万字

数据思维，联通从数据到价值。本书提供最冷静的数据思维，解决最复杂的商业问题。让读者拥有数据思维，共享数字生产力，掌握挖掘数据价值的好工具，拥有解读和丰富各种经营管理原则的新逻辑。 本书从"赢得市场” "收益与效率” "组织与文化” "方向与未来”等企业经营全生命周期中的关键维度入手，总结出典型而高频的 14个数据思维的核心逻辑，既是管理者的数据思维心法，更是写给每个人的商业问题鉴赏指南。

超级坚韧，成就自信少年

钱儿爸

已完结· 4.45万字

超级坚韧，成就自信少年

我是最棒的：我要自信、勇敢面对未知世界

泰博象主编

已完结· 3.88万字

为自信的自己鼓掌

肖楠

已完结· 8.99万字

人生就是一个大舞台，每个人都是自己的主角。当你自信地站在舞台上，演绎着人生酸甜苦辣，请记得为自己鼓掌。 本书从心态、信念、内心等方面阐述一个人的自信是如何树立的，同时讲述了自信的成长和转变的规则。阅读此书，您将会收获十分宝贵的关于自信树立的原则，以及一系列有用的建立自信的技巧。

PPT演讲力（青少版） ——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信

Sophie

已完结· 6.18万字

适度养育：培养独立且自信的孩子

（澳）朱迪思·洛克

已完结

这个沙雕不太冷静

梦奇-奇迹小说家

连载中

这是一个沙雕的故事

冷酷总裁请自重

不背书包的小包子

已完结· 113.92万字

　　被最爱的人亲手送进监狱，六年后，强势回归。　　她会选择报复？还是原谅？　　当一切真相揭开，沈先生，你是否一如既往的讨厌我？　　如果是，我愿意放手让你离开。

情难自控：冷少的神秘罪妻

夏琳

已完结· 40.95万字

一场大火，林夕颜失去的不仅仅是三位至亲，更是一段刻骨铭心的爱情。她锒铛入狱，本以为这辈子和沈初珩不再有交集，却被命运的漩涡再次推到他身前，以屈辱的身份再一次成为“他的女人”。旧日的伤口被再度撕开，两人再次开启一段绝望的纠缠和沉沦。一切谜团揭晓后，沈初珩得知真相，痛彻心扉，却为时已晚……

静心 观心 修心：自我完善的三项修炼

项前

已完结· 9.20万字

内容结构是上篇静心、第一章生命第一重要、第二章幸福靠自己创造、中篇观心、第三章宽容是做人最高的境界、第四章不和他人“较真”、第五章自律慎独修身、下篇修心、第六章心“健康”人就“健康”、第七章“放下”才能快乐、第八章亲情、友情、爱情都要经营。

原来这就是B型人格：那些自恋、善变、边缘、冷酷的人在想什么

陈俊钦

已完结· 8.60万字

在大众对“B型人格”知之甚少的今天，“B型人格”的相关问题普遍被视而不见，B型人格者即便自己内心痛苦，或是亲友极度困扰，也没人知道发生了什么，更不知道该向谁求助。 本书就是改变这一切的契机。专业精神科医师陈俊钦根据多年心理咨询经验，结合真实案例，深度剖析了B型人格者的心理动机，并提供了各子人格自救、他救的措施或者注意事项。