营养密码:身体缺什么,你就补什么
夏慧丽
已完结· 9.18万字
你对营养素了解多少呢?怎么知道自己缺乏哪种营养素呢?如何才能有效补充呢?我们精心编写了《营养密码——身体缺什么,你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识,接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外,本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法,以及如何制定适合自己的营养方案。
夏慧丽
已完结· 9.18万字
你对营养素了解多少呢?怎么知道自己缺乏哪种营养素呢?如何才能有效补充呢?我们精心编写了《营养密码——身体缺什么,你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识,接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外,本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法,以及如何制定适合自己的营养方案。
郭致星
已完结· 19.92万字
本书阐述了项目管理各阶段的基本理论和知识,特色在于将具体的企业案例分别融入各章的内容之中,使每章的基本理论与项目中所遇到的现实问题有机地融合在一起,并针对项目中的现实问题在每章结尾处给出相应的对策,既可作为高等院校经济管理类专业本科生的教材、MBA教材,也可作为从事项目管理工作人员以及参加各类项目管理资格认证考试人员的参考书。
冉求
已完结· 21.90万字
“林晗,这世间本没有多少温情,但是你想要的我都会拼命去给!”寂静的街巷子里,他在林晗身后用力的喊道。林晗听后转身一个利落的一字马将他压在巷子转弯的墙角,扣住方以琦的下巴,妖精一般的声音魅惑在他耳旁:“就这么喜欢我”。第一眼看到并不喜欢你,可是你却教会了我什么是真正的喜欢直到习惯。
若伊-奇迹小说家
连载中· 7593字
女主因拒绝父母的安排,和男主签订了合约,看在钱的份上,帮他演一出戏,事成以后,钱拿到了,还恢复了自由身,拿着这笔钱去投资创业,变成一个小富婆,什么爱情不爱情,有钱才是王道
陈嘉俊
已完结· 4.27万字
靓仔是一位深不可测的男人,在他身边的人很少有人知道他的过去,就连整天围在他身边的丽丽也不知道自己到底哪里不适合靓仔的要求,因为瑶的感情背叛,致使靓仔至今未找到生活的方向,他到底要怎样做才能走出爱情的阴影呢?
顾一宸
已完结· 11.11万字
有一条路,你无法拒绝,或早或晚,你总会踏上。 这就是成长的路。 回头望,这条路从青涩懵懂的少年时代出发,历经迷惘,洒满热血,在曲折里蜿蜒至此。 往前看,这条路通向未知的远方,我们的理想和向往沉静地隐匿在前路,等待我们走上前去,错过或者相遇。 低头瞧,脚下的路并不容易,荆棘丛生,崎岖陡峭,每走一步,都可能淌着热汗,流着眼泪。 成长的路,就是这样。 当你走在路上的时候,千难万险,道阻且长。 当你终于走过去之后,天宽地阔,霞光万丈。 这本书里有32个关于人生的故事,有你的我的他的,我们每一个人的故事。 每一个故事就是一记药方,治愈你无处诉说的悲伤。 每一个故事就是一道柔光,照亮你的慌乱你的迷茫。 每
郭春光,王珍珍
已完结· 3193字
[中国纺织出版社]
陈亦纯
已完结· 18.64万字
[中国纺织出版社]
贾春涛
已完结· 17.77万字
也米米
连载中
孤独少女和古板大叔的治愈路程 爱上你,是意料之外,命中注定
檀金
已完结· 11.32万字
“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。 本书提出24个消除不好想法的观点,具体分成103个堪称摒弃不良想法、避免胡思乱想的样板,将克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法贯穿其中,帮助你在心理、人际、社会等方面取得更大的成绩,获得你想要的未来。
平方缪
已完结· 440.21万字
那一夜,她惨遭欺辱,意外珠胎暗结。 去医院做人流,却撞见未婚夫陪妹妹来堕胎。 * 她是海城最蛇蝎心肠、声名狼籍的女人。 他是海城最乖谬不正、心狠手辣的男人。 他们的心底都深藏着一个最肮脏的秘密。 酒店里,他夹着烟,吞云吐雾,“做我的女人,我来治疗你的…冷淡。” 她不屑地轻嗤,他将她逼至墙角,性感地笑。 * 他们约定好了只婚不爱,各取所需,她却做出了真感情。 直到那一日,他坐在证人席里,无情地指认,“她是凶手。” 游戏结束,爱情落幕,现实像笑话般刺红了她的双眼。 — 我愿先颠沛流离,再遇温暖的你。 只要你还在,只要我未老。 我都愿意。 -
野火
已完结· 48.94万字
【御兽+职业觉醒+史莱姆+搞笑+无女主】顾问穿越到危险的平行世界,在职业觉醒仪式上,他觉醒了这个世界罕有的职业——御兽师!有人惊讶,十年出一个御兽师,稀有中的稀有。也有人讽刺,再稀有也只是个辅助!直到后来,顾问凭借一只史莱姆,吊打满级巨龙魔兽!“我没看错吧,巨龙在给一个1级御兽师磕头?!”“疯了吧!那分明就是SSS级大佬!”
紫雪萝
已完结· 215.13万字
【古风征文】某天,井瑟意外觉醒,发现自己竟然是一本书里的大反派,她无语了。更让她无语的是,书中她作为男主的师傅,竟然馋男主的脸,他的身。为了男主,无所不用其极,最后师徒反目,被徒弟亲手宰了。本想杀了男主自己称霸世界,可惜杀不掉。便宜别人不如便宜自己,她决定悉心栽培男主,待他名扬天下,以后跟着沾光。可没想到,养着养着,她发现自家的徒儿看她眼神不对劲。绝美妖孽美男手撑脑袋躺她床上,“师傅,弟子想犯上!”
执西
已完结· 57.81万字
十年前,余景初给了夏若乔希望,用养女儿的方式,把她培养成了有生之年能超越自己高级黑客。十年后,夏若乔却变成了他挡桃花的幌子,被哄骗上了他的户口本,提前为“余太太”这个身份打下了基础。婚后,夏若乔依旧活得像个孩子笑得像个傻子,每每把余景初折腾得像个疯子……
水弄月
已完结· 148.50万字
她亲手将同胞姐姐推下楼梯,成为人人口中的“恶毒女人”,却顶替了姐姐嫁给了他。 而他,娶了这个“坏女人”,三年来,没有碰她一下。 “既然你如此讨厌我,为什么还不与我离婚?” “离婚?没问题,不过在离婚之前我得履行一下丈夫的责任,否则传出去还以为我无能呢!” “你不要碰我,你看清楚!我是宋天星,不是宋玫瑰!” “天星也好,玫瑰也罢,女人,这一刻,我要的是你!”
郭长存
已完结· 9.88万字
每一个鬼怪故事的背后,都有着发人深省的智慧感悟。每一位读者在体会到感官上的刺激的同时,也进一步明白爱情与亲情的碰撞、坚毅与懦弱的对碰,人性的弱点,细节与命运,品性与行动的重要性,从而在享受阅读的快感的同时也让自己的人生得到进一步的升华。因此说,本书不但是一本有趣而又恐怖的鬼怪故事大全集,更是一本人生哲思大全集。
月漫漫
已完结· 142.46万字
父亲入狱,公司破产,她一夕之间从天堂到地狱,只因为哥哥逼死了那个男人的初恋。建立在仇恨上的婚姻,注定她要时刻承受他带来的伤害,侮辱!她不爱他,却必须尽到妻子的责任,为他生下孩子,两人关系好不容易缓和,他的白月光却再度出现……终于,她再也承受不住,绝望恳求,“黎天戈,求求你,放过我好不好?”可那个不断伤害她身心的男人,却改了主意:“女人,你这辈子都不要想摆脱我!不,下辈子也摆脱不了!”
公子如初
已完结· 312.22万字
【迪化+沙雕+搞笑+无敌+系统】李常春穿越到仙侠世界,毫无修为的他成为沟沟村的村长,化身农夫养殖种地度日。他种的大蒜、辣椒、土豆竟然都是仙品灵草,吃一口直接蹿升两个境界。他做的凳子、拖把、小皮鞭竟
王小波
已完结· 7.30万字
《爱你就像爱生命》是王小波的书信集,收录王小波蕞重要20年人生书信127封,本版增收王小波离世当天致朋友的一封信。 全书分“致李银河”、“致其他人”两部分,完整呈现这段“神仙爱情”从相识、相知到相恋的全过程,也让我们看到生活中的王小波与朋友聊到的烦恼、快乐、坚持、理想。
人类幼崽
已完结· 220.55万字
唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”
随风揽月
已完结· 79.19万字
新书《跻身上流》已开~~【追妻火葬场。】 陆爷爷去世之前,温乔曾和陆云铮有过一段短暂的“同居”婚姻,为了满足爷爷的心愿,两人婚礼办得仓促且低调,连结婚证都没扯。 温乔是喜欢陆云铮的,感情来的炽烈又汹涌。 陆云铮不缺钱也不缺爱,放浪形骸啊玩世不恭,有的是女孩子往他身上贴,温乔那点喜欢根本算不上什么。爷爷去世后,他更是高调恢复单身,肆意风流。 三年不见,陆云铮以为她懂分寸知进退,却在她身边出现陌生男人时,满身戾气的闯进她屋,将她抵在墙上,捏着下巴问:“温乔,我们复婚好不好?”作者围脖:随风风揽月 看文提醒:主cp:追妻火葬场 副cp:追妻男二上位+破镜重圆男主是非常规男主,特别狗的浪子回头那种。 狗男人追妻火葬场!! 作者是亲妈,可以骂男主,不可以骂作者,不接受写作指导。 随时可能会小修文,请多包含~
无聊中的无聊
已完结· 154.21万字
谭浮穿越到了一个异能者跟普通人共存的世界,一来就被人打了一顿,原身不是远近闻名的天才吗?这么会被人打成这样?然而,哪怕穿越,也跑不了高考。已经毕业多年的谭浮:“……”最终,她充满希望的目光看向了无所不能的系统,“系统,救我啊!我要高考,我要拼搏,我要上大学!”才诞生不久的系统同样一无所知:“……你等等。”在谭浮看不见的夜晚,是自家系统天天熬夜上网找资料的辛劳背影,终于有一天,系统带着它那些乱七八糟的资料走来了。系统:“宿主,我们现在的实力就是个渣渣,任何人都能把我们一拳打扁的那种。”谭浮惊恐的点点头。被冻成冰雕迟迟不能解冻的重点班同学们:“……”系统:“宿主,按照人家查的资料,你现在打败的这个人他只是个比我们还弱鸡的弱鸡!根本达不到异能者的平均水平!”Y市第5名高材生:“……”谭浮目光严肃的点点头。系统:“宿主,你看看这个视频,这个据说就是高考异能生应该达到的水平。”谭浮看着屏幕里无人生还...
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
向阳的心
已完结· 362.93万字
两个月气走三个班主任。面对有着教师修罗场,学渣游乐园之称的学渣特长班——高一七班。即使教导主任开出极高的待遇,一群老教师们也是一个个坐如泰山,无人肯领命。恰在这时,作为实习教师的陈楚激活最强教学系统。于是毛遂自荐,成为七班新的班主任,从零开始打造世界最强特长班。体育特长生:“我奥数竞赛全国第一。”绘画特长生:“我科研竞赛全国第一。”舞蹈特长生:“我知识竞赛全国第一。”高考在即,领导视察,全懵了。“让你代管特长班,怎么全保送清北了!?”
谢国计
已完结· 11.83万字
所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自控力如何。” 从某一种角度说,一个人的自控力就是一个人选择的能力,一种能够化解内心冲突的能力,一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性,同时也给出了如何提高自控力的方法。 读完本书,让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕,而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时,训练和提高自己的自控力。
小戟轻舟
已完结· 86.39万字
大学生程跃,偶然激活球圣系统,从此开启挂王人生,制霸篮坛。程跃:“我不是说你是垃圾,我是说在场的都是垃圾……”程跃:“不服气也没用,我就要在你头上盖帽……”
薄志红
已完结· 13.16万字
理财是成功规划人生的第一步——而这恰恰是学校里从未教导我们的最重要的一课。富人都是聪明人,但聪明人却不一定都是富人。三大财富管理师将自己多年的心血、理财经验、人生规划的智慧融进书中,许多人在看过这本书后,恨不得重新活过一遍。
【美】劳拉·布朗
已完结· 20.58万字
只要思路清晰、流程顺畅、有好的方法和习惯,写作并不是困难的事。本书从写作的核心——写作思维入手,分析每一种实用写作的思维要点,以读者的角度反观写作的关键。按照作者所精心规划的写作流程,只要经过“确定写作目标、深度了解读者、展开头脑风暴、组织结构、打初稿、修改”这六个步骤,无论多棘手的写作难题,都能够得到顺利解决。通过阅读本书,读者能真正学会如何进行清晰、简洁、得体的写作。同时,本书更总结了二百多个方便参照、易于使用的写作模板,囊括了工作、学习、个人生活的方方面面,可以随查随用,让你真正做到“从提笔就怕到什么都能写”。
【美】拉塞尔·H. 康威尔
已完结· 2.89万字
努力省钱就能过上好日子; 等着吧,总有机遇会降临到我身上; 要是明天彩票能中奖,我就努力创业; 赚钱就得去大城市,小城市只能混日子......