你嗑的冷圈我都有_小说全文免费阅读

你嗑的冷圈我都有

我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义

（加）莫妮卡·布里永

已完结

加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献！了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些，告别情绪？情绪会使人际关系复杂化，还会模糊判断力？那么，你有没有想过如果情绪不存在，我们的生活该多么无聊？我们不会被电影打动触景伤情流下泪水，也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满激情与希望。但我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人，为此我们制造了一系列恶性循环：我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻，或者为愤怒而感到内疚，对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。与其逃避敌人，不如战胜它们，因为情绪是我们品尝这个世界的方式。本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子，分析了我们情绪的来源，以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。作者通过展示行为、情感和思想运作的密切关系，提供了具体可行的方法，让我们提高情绪管理能力，学会接纳自己，也体谅他人的情绪，并处理记忆中的情绪创伤，从而拥有更融洽的人际关系，更饱满的生命。 ◆ 编辑推荐 ◆ 豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作！加拿大心理学博士，

重生七零，我孩子个个都有金手指

娑娜

已完结· 95.62万字

　　一朝穿成七十年代丈夫刚死的小寡妇？　　婆婆妯娌欺压，“把家里的东西全都给我搬走，搬不走的砸咯，小寡妇肯定丢下我大孙子改嫁。”　　谁料，苏南非但没有改嫁，还转手领了一对娃儿回来。　　小寡妇生活艰难又如何？照样养大三个娃，而且还是带金手指的。　　大儿子是重生归来的，只要做个梦就能预知福祸。　　二女儿手握空间要啥有啥，闹饥荒的年代，家里天天有好吃的。　　小儿子是未来的商界大佬，算数那叫一个鬼精鬼精。超爽！！！

我和仙剑都有病

不见千金裘-奇迹小说家

连载中· 6389字

倘若天有绝人路，我辈岂无逆天时。家人频频遭难，少年被迫逃生，且看自小体弱多病不自弃的谢北骁，左手炼器传承、右手仙剑齐天，闯灵界、破仙界，穷则先改自家命，达则兼治天下病！明明是身处黑暗，偏偏要星火燎原。谢北骁最擅长两件事：宅起来炼（手）器（工）、假装自己是一名剑修。仙剑齐天最烦心的事：孤，又是不完整的一天。

人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万字

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

成也薪酬败也薪酬：让老板发的每一分工资都有效

舒瀚霆

已完结· 18.53万字

本书从老板的角度研究薪酬问题，分析老板应该学习薪酬的 “道”——薪酬的策略和方法; “法”——承载薪酬的人性和道理。真正解决老板关于薪酬的困惑，如何从顶层设计薪酬，会发薪酬和多发薪酬一样重要。1. 薪酬的八字方针：从战略、策略、公平、竞争、发展、激励、挑战、保障等8个维度，为企业老板和管理者提出薪酬治理的建设性意见及其指导。2. 老板如何把握好"人”和"钱”的关系，帮助老板从宏观角度审视企业薪酬。3. 从人性的角度设计四维薪酬：岗位薪酬，能力薪酬，绩效薪酬，战略薪酬。4.做好薪酬管理，包含薪酬诊断，薪酬预算以及建立薪酬管理制度。老板必须先做对的事——把薪酬设计方向选对，人力再去把事做对——做正确的薪酬设计，这样的薪酬才能成事。

我的同桌有点冷

陪你倒数

已完结· 285.54万字

美女同桌一直瞧不起我，我偷偷往她桌子里塞了……时间是残忍的小偷偷走曾经张狂的我偷走曾经脸红的你

百因必有果，你的天劫就是我

人类幼崽

已完结· 220.55万字

唐寅很慌。他穿越到了神魔主宰的大荒。成为了一道受天道意志驱使的闪电，专为降劫而生。更悲催的是，他这道闪电即将消弭于天地间，魂飞魄散。幸好觉醒了系统。从一道闪电开始进化。从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。自诩天命之子？劈之。自诩气运之子？劈之。唐寅高卧九重云，无聊透顶：“好烦啊，辟个强者解解闷……”

我能让你瘦：怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

(美)格雷(Gray,K.)

已完结· 6.92万字

本书向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇去油脂，拥有足够的能量。作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯，一次完成一条，既相互关联，但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事，让读者读得开心，并深受启发。

每一座荒城都有温柔童话

希雅

已完结· 10.12万字

妈妈说，一定有那么一天，我能从丑小鸭变成白天鹅，就像是毛毛虫破茧而出，成为挥着翅膀飞翔的白蝴蝶一样。于是我就做着王子与公主的美梦，开始了等待，可是后来呢？生活一片兵荒马乱，天空变成了铅灰色，连日光都很奢侈，直到这个残酷世界出现那抹静水深流般的温柔，近乎绝望的梦想才有了重新憧憬前行的力量。荒凉的城市，开始变得干净美好，鲜活生动；毛毛虫也找到了发光的舞台，结茧化蛹，开始蜕变。终于，落单的蝴蝶挥动着翅膀，尽管满身泥泞，也不畏艰难地飞了起来。

满满都是我对你的爱

顾西爵

已完结· 6.78万字

徐少其人，三分洁癖，三分无赖，四分小贱，但他在外人面前却总是清风朗月，遗世独立，孤傲中带着冷漠，冷漠中带着疏离，疏离中带着高贵。只不过回到家后，他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊？"清溪总想，这人可以再贱一点吗？

你的娱乐我的圈儿

一只皮卡丘

已完结· 55.18万字

【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则，重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿，于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......

关键性对话：在任何社交场合都有理说得清

时辰

已完结· 11.78万字

俗话说，有理走遍天下，无理寸步难行。这句话说得很有道理，但似乎又有一点儿欠缺：有理没理只是你能不能获得成功的前提，而不是全部。在社交场合能否游刃有余、如鱼得水的关键因素，有时候不在于你有没有理，而在于你能不能把理说出来，在于你用什么方式把理说出来。否则，有理说不出就和没理没什么两样。有理说不清，你也就有苦说不出。

我知道风里有你的气息

任初

已完结· 12.18万字

何栖梧总是在回忆过去发生的一些事，她的记性越来越不好，但是只要是和顾希武有关的，她都能记得清清楚楚，不知不觉中，他们已经认识12年了。这漫长的岁月里，栖梧品尝着暗恋的百般滋味，隐忍、遗憾、勇敢、失望，这些感觉都曾让她痛彻心扉，她没体会过的就是放弃。放弃喜欢一个人有多难？

我的余生只有你

许式微

连载中· 1.05万字

美如冠玉徐谨和Vs人美嘴甜徐亦橙，双向奔赴。　　我知道那些不该说的话，让她负气流浪，想知道多年漂浮的时光，是否你也想家。如果当时吻你，当时抱你，也许结局难讲，我那么多遗憾，那么多期盼，你知道吗！

熬夜和想你我都会戒掉的

云晞

已完结· 12.19万字

三十八个爱情故事，有悲有喜、有爱有怨，透过孤独触到成长、穿过温暖看到希望。这是繁华的世界，也是孤独的世界，我们都曾踽踽独行过，无目标地熬夜很困，孤独地想念很累。但爱是永恒的主题，它伴你跨山河、越重洋，陪你在喧嚣红尘、寂静深夜。你可能一个人走了很久的路，此刻相遇，愿山水喜相逢，清风淡离别。愿这三十八个爱情治愈系故事，带给你温暖和勇气，也从此遇见更好的自己。

我的灵魂不曾有一天离开你

朱生豪

连载中· 7.34万字

我愿意懂得“永恒”两字的意义，把悲壮的意味放入平凡的生活里，而做一个虔诚的人。因我是厌了易变的世事，也厌了易变的自己的心情。

献给你我所有的时光

风听雨寂

已完结· 153.21万字

老天很喜欢跟人开玩笑——大喜之后就会大悲。长得帅成绩好?抱歉，你的腿可以不要了。各路美女看上我?抱歉，你的利益还没有被榨干。死党一生一起走?再见祝你孤生。连续不断地打击并不会把人随随便便击垮，真正可以击垮人的是心。你不是说你会爱我?女人温柔的笑着，伸手挖掉他的心脏。宋文闭上眼睛，把刀捅进女人身体，我会爱你，至死方休。

我要的从来都是你

三月禾川-奇迹小说家

连载中

这个家伙很懒

全西游都慌了，我的徒弟都成圣了

大板鸭

已完结· 471.85万字

穿越西游，系统给苏玄开了一个书店，本想躺平的苏玄突然发现，只要有人看他的书就有机会获得神通法宝，并且自己能够同步获得。一位位三界大能光临苏玄的书店，从书中获得了莫大的好处，纷纷尊苏玄为仙师。…只到有一天，石猴来到了苏玄的店里。…多年之后，孙悟空大闹天空，一声震死十万天兵，一指压塌南天门。漫天神佛都傻眼了。…当漫天神佛向苏玄发难的时候，整个西游都慌了，这家伙的徒弟都成圣了！

我的体内有只鬼

一柄墨刀

已完结· 397.38万字

　厉鬼复苏，百鬼夜行；崩坏的规则，扭曲的世界。　　无端穿越来到异世界的江晓置身于魑魅魍魉中，却发现自身的影子可以吞噬鬼祟，不断鬼化...　　是人是鬼？亦正亦邪？　　天道之下皆蝼蚁，执掌宿命得超脱。　　我即天命！　　书友一群：1074388778（空位少）　　书友二群：543104291（空位多，喜静，少闲聊）　　书友三群：638110031（空位多）

校花别追了！高冷女同桌才是我的白月光

锦鲤七七

连载中· 166.38万字

【重生+恋爱+单女主+脑洞+狗粮+赚钱】林舟死了。奋斗半生，他事业有成，家财万贯，是令人羡慕的钻石王老五。可死后才知道，孤单一生的他，连葬礼都没人办。多么可笑啊。后来，他看见一个女人冲进了病房。看见她抱着他的遗体哭的撕心裂肺。看见她亲手给他整理了仪容，办了葬礼。又带着他曾经无意间送她的礼物，跳了河……那一刻，林舟才知道。原来有人那么努力的深爱着他……重生一世，看着坐在自己身边，胆小又可爱的小同桌。林舟笑了。“许念初，你好，我是林舟，你未来的……爱人。”

我的九个师姐都是大佬

爱吃大鲨鱼

已完结· 382.79万字

穷小子被师尊赶下山，被所有人看不起，结果一路开启逆天人生。我乃药神，救人与万世！！！

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万字

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说！隐婚三年，他递给她一份离婚协议书，说他的白月光想要一个完美的结局，她说好，签字后他却后悔了！

我们还没毕业，辍学的你成战神了

发奋涂墙

连载中· 170.76万字

陈凡穿越到灵气复苏，凶兽肆虐的世界，这里武道盛行，武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他，立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源，武道之路中断，只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎，直到他觉醒了系统面板。叮！斩杀一只蚊子，气血+0.01叮！斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹，几百只蚊子我还杀不了么？一段时间后。十八岁的年轻武者，精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺，尖刀中的尖刀。忽然有一天，陈凡登上了新闻。班级群炸了：我们还没毕业呢，辍学的你成战神了？

我养的宠物都超神了

易绝生

已完结· 168.13万字

十余万年前，莫云养了一只蚂蚁。三万年前，莫云收留了一只秃毛鸟。　三千年前，莫云捡了一只土蛇。熟料，蚂蚁吞噬了诸天星辰。秃毛鸟燃尽了十万里虚空。至于那只土蛇，则封号龙仙。有当世帝仙对莫云不满：“前辈，你就不能养点正常的宠物！”　　莫云无奈：“我也想啊，可养着养着，它们都超神了。”

我的游戏真的亿点都不难

日万月万年百万

已完结· 227.45万字

林羡意外穿越平行世界。发现这里的所有游戏水平极其堪忧。作为资深游戏程序员的他，断断不能容忍。"重铸游戏荣光，我辈义不容辞！"东方Project，永劫，梦幻，剑三，荒野，CSGO，原神，崩坏学园！等等！手机游戏竟然没有市场？林羡笑了。让你们见识下什么叫多平台互通开放游戏！紧接着，林羡又搞了个大动作。“知道什么是电竞联赛吗？”

全球御兽：我的萌宠有亿点猛

河豚

已完结· 73.81万字

别人的御兽都是豹啊，虎啊！可到了苏晨这里，却是一头吃货大熊猫，战斗力几乎为0！身为蓝星的绝版宝宝，食铁兽成了外人眼里的吉祥物。直到觉醒日这天，苏晨觉醒了sss级御兽术……画风变了！别人的御兽靠战斗才能进化，而食铁兽大熊猫在御兽术——无限提取的加持下，干饭就能变强！这下，属于苏晨的时代终于来了！

我都元婴期了，你跟我说上班？

土不拉几

连载中· 302.06万字

论魅力，圣女神女爱我欲罢不能，论医术，我能起死回生，白骨生肉，论武道，天上剑仙三百万遇我也须尽低眉！

我的丹田有神剑

天剑道长

已完结· 221.61万字

叶青偶得至高神物九天神剑，从此逆天而上，拔剑而起！以身为剑！杀人，杀魔，杀诸天仙佛！灭天，灭地，灭万物苍生！……绝世天骄叶青被红颜陷害，废除修为，逐出青阳学府，人人唾弃，陷入绝境之中，得至高神物，修九天剑体，炼万物苍生！成天剑主宰！

人在火影，我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万字

重生在木叶，成为旗木家的养子。明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！