知行合一王阳明

王勉三

已完结· 5.68万字

本书出版以来，已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内、无敌于外的境界。

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万字

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

王阳明：知行合一的心学大师

端木自在

已完结· 22.22万字

王阳明自幼才学不凡，却花了数年时间才取得功名，还是以一个不知名的小官入仕；上疏救忠臣，却被阉党刘瑾打到屁股开花，发配到偏远的贵州龙场去野居，还一路遭到追杀；在经历了这一系列的生活困境和生死考验后，他悟出了圣人之道。这次龙场悟道，不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静，还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了，荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患，可功高处却不只遭到官场同僚的构陷，还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万字

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万字

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。

知行合一：悦读《传习录》

李冬梅,江苏人民出版社

已完结· 9.83万字

本丛书以中华原典为基点，通俗易懂、图文并茂地介绍对中国文化产生重大影响的13种经典，包括：《易经》《论语》《道德经》《孟子》《庄子》《孙子兵法》《荀子》《墨子》《韩非子》《孝经》《颜氏家训》《四书集注》《传习录》。

王阳明：知行合一的心学智慧

罗智

已完结· 12.77万字

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

佚名

已完结· 48.92万字

在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

认知行为疗法入门

佚名

已完结· 36.55万字

认知行为疗法：123项实用技术

郭召良

已完结· 38.40万字

认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。

知行力:重新定义成事逻辑

何伊凡

已完结· 17.70万字

人生如逆旅，我亦是行人：苏东坡传

谢依

已完结· 11.58万字

本书将苏东坡一生的经历与他一生中璀璨的作品相互编织，讲述了那些感人肺腑的诗词背后一段段鲜为人知的故事。品读苏轼精美诗词作品的同时，读懂他达观豁达的人生。穿过层层历史的迷雾，“乌台诗案”真相为何？“王安石变法”为什么会失败？大名鼎鼎的“苏堤”和苏轼有何渊源？别号“东坡居士”因何而来？尽在本书揭晓。

生如逆旅，我亦行人

季羡林

已完结· 10.08万字

行走阴阳

阿七

已完结· 267.11万字

新书《行走阴阳：破邪》搜索即可看，听书一章二十分钟，看书一章只要五分钟！天道轮回报应不爽：奶奶为了传宗接代，强行绑回来了一个疯女人……十年之后，有人找上门来，送了我家五口大红棺材，上面写着我们一家老小的名字……

行走阴阳：破邪

阿七

已完结· 300.26万字

（亲们，新书海葬图已经发布，搜索即可阅读……） 有这么一群奇人…… 他们行走于阴阳之间，斩妖魔破邪煞，维持阴阳平衡！ 他们一心向道，斗恶人，封厉鬼，立正邪之道！ 他们皆是无名之辈，只有一个神秘的背景：龙组！ 《PS：喜欢的兄弟姐妹们，可以进群来讨论哦，群号：665957776》

总裁的恶魔小妻

初寒

已完结· 156.85万字

渣男放她鸽子，害她被一个妖孽男吃干抹净。吃亏？NO!她叶朵朵的准则是：吃了亏一定要从对方身上找补回来。于是，她掏出为渣男准备的特殊药剂，喷了妖孽一个不能人道。六年后，她华丽归来，再遇妖孽，心虚之余依然恶性不改！赚他的钱，利用他跟亲爹继母挣家产，跟渣男渣姐斗法。总之，把他算计了个渣都不剩。尘埃落定。他终于逮住还想跑的她。“叶朵朵，你赚我的钱，用我的人，难道不打算给我点好处？”叶朵朵呆了一下，弱弱低下头：“那个……其实吧，我不只用了你的人，我还用了你一颗种子。”容寒声：“……”某宝蹿出，龇牙咧嘴：“爹地，你把妈咪宠的无法无天了。敢这么算计你。打屁屁吧。”某BOSS：“笨蛋！她不算计我，哪来的你？”

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

穿成农门恶婆婆

遇花期

已完结· 368.65万字

一觉醒来，发现自己老了几岁不说，还多了几个“不孝子”，怎么破？大儿子勤劳肯干，可惜是个“木头”；二儿子听话老实，可惜是个“包子”；三儿子有点“蠢”，但总自以为有点脑子；四儿子、五儿子没有存在感，跟“隐形人”似的；七儿子烧坏了脑子，是个“傻子”；唯有一个八姑娘，养得“娇气娇气”，做梦都想去大户人家当丫环，好给有钱的少爷当小妾，过上好小日子……至于我这个“娘”，压榨一家养闺女，是个极品。

穿成反派崽崽们的恶毒后娘

万岁儿

已完结· 240.47万字

【种田+萌娃+甜宠+虐渣】二十五世纪的王牌杀手秦九月，穿越成人嫌狗憎的恶毒小农女，外带一活死人丈夫和四个性格迥异的崽儿！撸起袖子加油干！老娘先带你们赚他一个亿。上山能捡兔子，下河能抓贵鱼，种田经商一把好手！养的崽崽们白白胖胖，送他们学文习武，用正道的光掰正小反派。后来——新皇登基：我是我娘养大的。少年将军：我也是我娘养大的。异国公主：我是九月姐姐捡回来的。逍遥医圣：老夫也是九月徒儿捡回来的。当朝首辅：我……上京众人大惊失色：首辅大人难道也是秦氏养大，抑或捡来的？当朝首辅：介绍一下，秦九月，我夫人。

Stop！恶魔校草

青青青藤

已完结· 53.11万字

看上去楚楚可怜的小绵羊，其实是藏起利爪的小野狼

重生七零：福妻嫁恶霸

七宝

已完结· 217.84万字

前世，苏滢是美女学霸加超人却死不瞑目，重生后誓嫁十里八村小恶霸秦锃，此人不学无术打架第一，在她面前却像只呆萌二哈，无理由信她无原则宠她宠她再宠她，于是，他的腹黑村长老爸，泼妇娘亲，蛮横姐姐，粗鲁奶奶，全都跟着秦锃跳坑。只不过这一世，苏滢给他们挖的是幸福金窝窝！

超级恶人重生都市

生哥

已完结· 492.58万字

李军，下决心当个大恶人。 从此踏上一条以暴制暴的嗜血之路。 别轻易招惹他，否则管你是白道太上，还是黑道枭雄，触碰逆鳞，必诛！

快穿之恶毒女配不恶毒

海棠花开

已完结· 120.76万字

苦逼写手洛青一朝穿越成自己文中的恶毒女配，她懵逼了。穿越十个世界？恶毒女配VS一路开挂自带光环的男女主？战斗力五五的渣渣VS技能点满的吊炸天大神？洛青使出浑身解数，披荆斩棘。本以为事后能抽身，怎料冷艳的主神大人拦住她：“女人，撩了本神就不认账了么？”“你想干嘛？”“想干。”

从军行

风尘落雨

已完结· 619.52万字

“近卫军团何在，可敢随我驰骋漠北疆场，马踏燕戎王帐。”一个身披红袍的将军立马横刀，“愿往！”身前的百战之卒异口同声的应答。一个由小山村走出来的少年，从军只为给家里省点赋税，只想攒钱娶青梅竹马为妻，随着军功不断，一步步升官，大权在握之时却山河破碎，城破国亡。他登高一呼，起兵抗敌，他要建立一个属于自己的王朝！他要给自己心爱的女人一个天下！

恶女惊华

唯一

已完结· 209.53万字

尽心辅佐，一心为他，最后却落了个万箭穿心、死无全尸的下场！恨么？怎能不恨？怨么？如何不怨？死后怨魂十年飘零，最终才知道自己为何落得这般境况！怨气太盛，地府难留，竟又重回十岁那年。且看她如何素手微扬，先惩姨娘、后治庶妹、再调教狼心庶弟！前世的渣男再度寻来，想要再娶自己为妻？做梦！你不是相中了我的庶妹吗？这一世，不把你们这对渣男贱女送做一堆，好好凌辱，我就不叫沐心暖！明眸一睁，沐心暖仰天长叹，这一世，宁为恶女，不为贤妻！便是它日沦落阿鼻地狱，她亦无怨无悔！