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什么时候才能活出率性的自我

我什么时候才能不倒霉!

我什么时候才能不倒霉!

akco3

连载中

冯洁瑜是感觉自己是三界之外,宇宙之中出了名的倒霉蛋,二十五年的岁月里,社死场面多到可以出书。后来她碰到了帅气但龟毛的程昱,吹毛求疵的性格让她吃尽了苦头。于是冯洁瑜把程昱放进了人生黑名单,在他面前毫无形象。却没想到,在遭遇背叛,家人生病的痛苦时期,是程昱帮助了她。冯洁瑜对他的感受开始改变,但原来程昱在故事的开始就对她有了不一样的心思。

我什么时候成圣了

我什么时候成圣了

高手之高

已完结· 46.56万

来到这个修士纵横的大时代,李长安手无缚鸡之力,只能做一个文弱书生。草庐青灯黄卷,长长久久,平平安安。然而当他远游云海锦鲤口吐灵珠,龟背显化河图,黑犬仰天啸月。李长安一脸懵逼,我什么时候就成圣人了?

蚂蚁是什么时候来的

蚂蚁是什么时候来的

陈言

已完结· 15.83万

张定浩赞赏的南方写作,一部反节奏、反戏剧、反抒情的小镇生活记忆之作;宁静闽中小镇的风物志,一部读起来仿佛窒息地行走水中的小说;诗人、评论家张定浩,《上海文学》执行主编崔欣赞赏的南方写作。

悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法

悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法

(美)克里斯蒂娜·哈雷特 著

已完结

活出自我的勇气:努力成就自我的心理课

活出自我的勇气:努力成就自我的心理课

(日)岸见一郎 著

已完结· 7.41万

积极的陷阱:如何活出真实的自我

积极的陷阱:如何活出真实的自我

(美)惠特尼·古德曼(WhitneyGoodman) 著;陶尚芸

已完结· 10.15万

活出自我 但别活得自我

活出自我 但别活得自我

娴线

已完结· 9.89万

关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生,一个人真正成熟的标志是找到自我同时有勇气抛弃自我。我们想活出自我,却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向,把握不了处事的界限,察觉不到真实的内心。所以在盲从和叛逆之间徘徊,变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心,能爱自己也能爱他人,能守住繁华也能享受孤独,能接受改变也能坚持己见。本书结合真实接地气的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。带着诚意满满的文章,从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。教你守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏,放弃该放弃的,承担该承担的,拥有与自己对话的能力,学会与自己相处,活出自己想要的模样。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万

一本培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自觉,我省心!

弗兰克尔自传:活出生命的意义

弗兰克尔自传:活出生命的意义

〔奥地利〕维克多·弗兰克尔

已完结· 4.93万

弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵魂的守夜人 弗兰克尔是20世纪的见证者,他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)

已完结· 5.86万

掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

雨令 著

已完结· 10.32万

《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。 《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢? 思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度,将前面的知识点落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万

本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!

接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课

接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万

接纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平,进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到接纳自我时,会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子,首先从接纳自己开始做起吧。

只有适合自己的选择,才能成就优秀的你

只有适合自己的选择,才能成就优秀的你

张华

已完结· 16.03万

一个人的性格特征将决定着其交际关系、婚姻选择、生活状态、职业选择以及创业成败等等,从而根本性地决定着其一生的命运。如果将一个人比作一栋大厦,那么性格就是大厦的钢筋骨架,而知识和学问等则是充斥于骨架中的混凝土。钢筋骨架决定着大厦能建多高,建多壮,是高耸入云的摩天大楼还是低矮的简易楼房;性格决定着你的一生是悲剧连连、平平庸庸还是建功立业、让人敬仰。

活出自己的伟大

活出自己的伟大

[古罗马]玛克斯·奥勒留

已完结· 8.37万

《活出自己的伟大》原名《沉思录》,是一本与自己对话的箴言录,共收录格言警句十二卷四百余则,内容涉及灵魂与死亡,德行与责任等人生诸多方面。此书作者如同一个严峻而又平和的人站在镜子前面拷问自己。这不是简单的内心独白和情绪倾诉,这是解剖灵魂对自己的告诫,这是对如何成为一个更好的人的规劝。正是由于这本书,才使得斯多亚派的精神深深植入近代西方文化精神之中,为后世留下不朽的精神财富。

接纳力三部曲:活出完整的自己

接纳力三部曲:活出完整的自己

海文颖 著

已完结· 11.28万

[电子工业出版社]

活出真正的自己

活出真正的自己

孟祥麟

已完结· 12.59万

一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。本书属于大众类心灵读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

曾雅娴

已完结· 9.03万

女人不一定都要成功,但必须成长。因为每一点成长都是蜕变,每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限,才会有所改变和突破。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书,作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐,她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友,如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局,从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你,都能千锤百炼后先成为女王,后成为女孩,哪怕两鬓斑白,内心依然如少年归来。 【倾情推荐】 当今的女性常常会遇到很多性别困境。雅娴这本书会教你的是,如何打开格局,忘掉你的软弱、情绪、负能量,开拓你更多的可能:眼界,决定女人未来的高度;自律,是通往自由的必经之路。 ——作家 女性问题专家 侯虹斌 这本书会打开你被遮蔽的光芒,自信满满地迎接这世间的爱和善意。 ——作家 坏蓝眼睛 人生是用来改变的,关系是用来成长的,而自己是用来爱的。愿雅娴的用心之作,可以帮助更多的女性,去打破自己在信念、情绪、格局等各方面的局限,乘风破浪地活出自己的光芒,并拥有让自己过得幸福的能力。 ——心理学专家 应用心理学博士 金颖 雅娴近几年专

才能变现:如何发掘、利用自己的才能

才能变现:如何发掘、利用自己的才能

〔日〕坪田信贵

已完结· 7.46万

本书告诉我们,我们平常所说的才能,是一种结果。一个人的才能是否能够变现,取决于三个提供变现动力的因素:情感、欲求和认知。 作者将个人才能的发掘和利用,融入到个人学习和工作的各个环节中加以综合分析和考察。基于心理学研究和分析,结合作者亲历的实际案例,系统而完整地展现出一个人如何让自己的才能变现,具有极强的可操作性和实用性。

你比别人差的不是时间,而是自我管理

你比别人差的不是时间,而是自我管理

王晓菲

已完结· 9.10万

自我管理:“懒癌”患者的自救指南 拖延症?效率低?时间少?找到破题切入点,掌控你的命运锦鲤。 自我管理——一个撬动成功的支点。 有不少人共同的哀叹是有志气,没时间,没有效率——看着迅速发展的形势,激动得不得了;看着他人的进步,羡慕得不得了;看着自己的差距,着急得不得了。其实事情没那么难,可你就是不会提高效率。

改变:用新的自我缔造新的生活

改变:用新的自我缔造新的生活

所飞

已完结· 20.43万

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术? 本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。说是管理技术,是因为管理有具体的方法和技巧;说道理的艺术,是因为这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。本书以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。 本书以管理人员的问题解决为基本内容,以企业管理人员经常遇到的实际管理问题为引子,解释了问题解决的含义及基本特,分析了问题解决的技能要求及培养方式,通过大量案例,阐述了问题解决的一般程序和规律,后提供了问题解决训练的多个案例。 本书适合于作为中高层管理人员的培训教材,也可以作为管理人员的自学读物。

越活越自在的自我减压学:超有用的65个宽心法则

越活越自在的自我减压学:超有用的65个宽心法则

滕龙江

已完结· 8.92万

视己为人:在不确定的时代活出有掌控力的人生

视己为人:在不确定的时代活出有掌控力的人生

吴亮 著

已完结· 13.27万

我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课

我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课

邹锦华 著

已完结· 24.35万

本书通过写给妈妈的10堂自我管理课,不仅分享了“回归生活、持续成长”的人生态度,也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具,帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境,持续践行幸福生活的行动工具,重启丰盛自我的内在能量!

怎么才能冲出地球

怎么才能冲出地球

地灵信仰

连载中

地星孤儿丰国涛偶尔得到一段神秘的外星代码,从此走上了一条我命由我不由天的道路。(一切都是被逼的,说起来都是累!)

爱的练习:女性自我成长手册

爱的练习:女性自我成长手册

(美)梅根·洛根(MeganLogan)

已完结· 5.45万

不计较的勇气:“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

不计较的勇气:“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

(日)岸见一郎 著

已完结· 7.23万

奋斗者的窘境:我们为何“躺一下”才能走得更远

奋斗者的窘境:我们为何“躺一下”才能走得更远

(美)塞莱斯特·海德利(CelesteHeadlee) 著;冠雅

已完结

活出你自己:在不确定的世界拥抱变化

活出你自己:在不确定的世界拥抱变化

【澳】约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V.Ciarroch

已完结

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