走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
蔡继福,王瑞香,朱思静
已完结· 1.54万字
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
菲茨杰拉德,柳如菲
已完结· 9.24万字
菲茨杰拉德塑造了一群在战后追求梦想而又梦想破灭的青年男女形象,其作品是诗人的敏感和戏剧家的想象力的结晶,是其艺术才能发挥至炉火纯青地步的产物。菲茨杰拉德的魅力来自于他清晰的叙述,优雅的文风,多姿多彩、点铁成金的遗词造句,这种风格在他的短篇小说中得到了的体现。
李立祥
已完结· 12.60万字
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
李文解 编著
已完结· 13.99万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
听书人丶洛仙
连载中· 2350字
一个宅男变身亚顿之矛穿越到超神学院的故事
时间过客-奇迹小说家
连载中· 27.53万字
“空间曲率航行”技术的发现,带动了“远航者计划”,对银河系的探索已不再是梦。 同时,一种被称之为“远航者之门”的装置被开发,利用“空间振动节点”,进行大物质传送的实验,接连获得成功,人类终于实现跨星系移民和开拓,第一次向银河系之外的星系迈出了脚步。 浩瀚的太空中,越来越多的星系被标注为出入口,诞生出了一张全新的地图,“拉尼亚银河”。 这是无数远航者的起点,同时,它也是波澜壮阔的时代起点,预示着在未来,它将带给人们无数的资源和机遇,无数的代价与遗憾,以及...无休止的争斗与妥协......
赵恒志
已完结· 14.60万字
适读人群:球迷,体育记者,巴西足球和文化研究人员。 在语言风格方面,笔者保持了通俗易懂的特点,尽量使球迷和非球迷都能看懂,都能爱看。
王明珂
已完结· 16.02万字
以人类学的游牧社会研究成果及思考取径,结合历史学、文献学、地理学等所学科研究方法,王明珂教授对中国北方早期游牧社会——汉代的匈奴、西羌,以及鲜卑与乌桓——行了考察。主要探究了三大游牧部落的环境生态、动物生态与饲养、经济活动、社会组织、游牧与定居人群关系等方面,以及在此基础上他们与汉帝国的交往互动。 游牧者们看似“自由”的抉择,乃是在一种生存境况下“不得已”的生存选择。族群的发展并不能以高低为论,而是一种基于环境、内部社会结构所呈现出来的状态。王明珂教授通过精细的史料梳理与辩证论述,希望以此形成对族群历史关系的新认知,重新理解族群及民族国家的发展轨迹。
胡勇等
已完结· 8.64万字
市场环境瞬息万变,竞争对手快速崛起,盛极一时的大企业雪崩式消亡。多变的市场蕴含商业空间,任何有梦想的人都能用科技改变商业规则,在实现梦想的同时,造福大众。 淘宝让天下没有难做的生意,阿里云让天下没有难创的业,这是一个使命,更是一种责任。2015年,阿里云创新中心举办了诸神之战全球创客大赛(The Create@Alibaba Cloud Startup Contest,CACSC),加速云计算对全球中小创业企业的科技孵化。在这之前,中国互联网企业没有举办过如此大规模的创业创新比赛,也很少有意识去吸引海外的优秀创业团队,让中国和其他国家及地区的创业者平等竞争。 《云巅创新 阿里巴巴全球创业者洞察》以诸神之战大赛中精选出的十多个案例为主线,结合创新的理论演进和实践应用,阐述中小创新企业在当代经济和技术环境中如何发挥创新、利用创新,成为创新的践行者、引领者。得益于技术的不断进步和商业文明的持续进化,创新在今时今日有了更丰富的内涵和更广阔的应用前景,推动着国家、社会经济活动和企业的繁荣发展。
【俄罗斯】波利亚科夫
已完结· 52.23万字
波利亚科夫是有着强烈社会责任感的知识分子,他是俄罗斯为数不多的始终能够触摸社会最迫切的伤痛,长于晓畅而又扣人心弦地描写社会现实的作家之一。本书所辑六部中篇小说,分别叙说了苏联后期和“新”俄罗斯初期的社会动荡情形和人们的生存状态及心态。小说情节颇具戏剧性,描写的人物个性丰富、语言生动,充分展现了社会各群体的挣扎与忧伤,触动社会症结、时代痛点,很大程度展示了俄罗斯社会现状以及俄罗斯的历史之路。
胡勇 刘湘明 田丰 王岳 著
已完结· 21.00万字
陈晓丹
已完结· 6269字
落叶浮尘
已完结· 903.56万字
三百年修仙逆转天地法则归来,只为让那些辱我的人,都下地狱!!!
一湖深
已完结· 246.87万字
她是个不为世人知晓的哑巴,二十一岁嫁人生下他的儿子,三年夫妻,时间不长不短,亦没有让他承认过她这个傅太太。 他身边的女人多如过江之鲫,终于,她不堪重负,落下离婚协议远走他乡,什么都不要…… 又过三年再重逢......
夜黑羽
已完结· 239.37万字
为了游戏里的皮肤,女友竟然……百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!
龙翔九天
已完结· 330.12万字
包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。 现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说
王命之徒
已完结· 445.16万字
他是万千生灵的君王,而且一出世就不停在搞事:生吞万年恶鬼,骑过尊贵的白龙女,把仙界至尊吊起来打,将魔界君主踩在脚下,调戏执法仙子都是等闲…… 而如今放弃一身荣誉,回到都市……陪你们装逼,扮猪吃老虎。
夏想
已完结· 237.15万字
关深凭借超人的智慧和高明的手腕,走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段,问鼎才是使命。
唯丶爱
已完结· 187.32万字
他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外,真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三,真的仅仅是唐三而已吗。
知白守黑
已完结· 241.02万字
他,是韩服最强路人王,各路强者对他心存敬畏; 他,是S4世人眼中无冕之王,所有荣光加诸一身; 他,是最神秘的中国天才,没有人知道他的来路;偶然的一次意外,令他燃起竞技之心; 誓要身披华夏战袍,夺回遗失的权杖,登临王座! 你可曾领悟段位的真正含义? 英勇的是气概; 不屈的是精神; 荣耀的是意志; 华贵的是灵魂; 璀璨的是人生; 超凡的是心态; 最强的是支持我的兄弟们! 青春不死,荣耀长存! 王者归来,谁敢不服! 书友群:3483277 —— 日常3更。 黑岩支持第三方一键登陆,只要你有QQ,新浪微博或者百度账号,无需注册,只需要轻轻点一下,就可以直接登陆了,而且登陆后就能评论,投推荐票等,非常方便,希望大家都登陆一下帮忙投张推荐票啥的,不用注册哦,超级方便,大家去试试吧!
大摩诘
已完结· 40.61万字
仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)
西西佛斯
已完结· 228.00万字
李斗此刻头大如斗!魂穿成超级恶鬼,并有三个大凶徒弟!大徒弟鬼面女,既大凶又“凶”大,一言不合连阴差都敢杀;二徒弟色狗,狗胆包天,强抢纸扎女行不轨之事;三徒弟麻煞,满脸麻子一丈宽护心毛,能把僵尸吓活过来……身为系统选定的男主,却要每天要扮演恶贯满盈的师父,稍有马脚就会被徒弟反杀……实惨!怎么办?在线等!挺急的!
执笔洒春秋
已完结· 294.82万字
秦风得了一种病,一种青春永驻,长生不老,不死不灭的病! 他,曾见盘古开过天,曾见妲己惑过国! 他,曾是帝王之师,教导秦皇灭六国,也曾徒步万里,和唐僧去取经! 曾见沧海化桑田,也曾见那高山化平原! 千载悠悠终一梦,万丈红尘我长生!
马克·吐温
已完结· 12.99万字
《汤姆·索亚历险记》是美国小说家马克·吐温的代表作,以其浓厚的深具地方特色的幽默和对人物敏锐观察,一跃成为伟大的儿童文学作品。故事讲述了: 一场从姨妈来的小小误会,让汤姆一气之下约上哈克贝里和乔逃到无人岛上,做起了自由自在劫富济贫的“海盗”,吃烤鱼、啃火腿,沐浴自然、大胆冒险,大人们以为他们出了意外,他们却神不知鬼不觉地出现在了自己的“葬礼”上。最后,心疼姨妈的小汤姆还是承认了自己的错误。 一趟原本快活无比的野餐活动,汤姆与他最要好的姑娘贝姬却在一个岩洞里迷了路,整整三天三夜的饥寒交迫和着死亡的威胁,让汤姆成了懂得安慰、勇于承担责任的小男子汉,也终于凭借着他的机智成功脱险。 一次偶然的墓地玩耍,汤姆与好友哈克贝里目睹了一起凶杀案的发生,凶手的狡诈使两名少年不敢造次、紧张万分。经过激烈的思想斗争,善良的汤姆终于勇敢地站出来,指证了凶手,还了被冤枉者一个清白。并且费尽心思和好友哈克一起找到了凶手埋藏的宝藏,成了小镇里的名人…… 太多太多的故事,没法儿在这里一次讲完,只有在故事里慢慢经历啦!
中单太乙
已完结· 82.74万字
昔日王者坠入深渊,三年之后卷土归来!“姜子牙没用?断兵线抢龙,大闪输出爆炸!”“庄周没用?黏人免控,被动叠加,法强吸血不死!”“太乙没用?大招抓准时机,法坦技能连控,坦克也当脆皮秒!” 王昭君、墨子、露娜…… 大闪、月下无限连、意识超群…… 他技能从不落空! 他中路称神,无人掠其锋芒! 他是手游电竞的巅峰,也是开始。 他名为……死亡起舞。 ……“只是一个最强法神的称号而已,不用那么怕我。” ——杨凌云