
别抑郁了,你的未来会更好
吕欣
已完结· 11.23万字
随着社会的高度发展,我们的生活越来越充裕,但同时也带出了一个问题,我们面临的压力也变得越来越大。于是,一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃,到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光,越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始,使人们能够正确对待抑郁症,进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解抑郁症,走出抑郁的沼泽,摆脱抑郁症的困扰。
吕欣
已完结· 11.23万字
随着社会的高度发展,我们的生活越来越充裕,但同时也带出了一个问题,我们面临的压力也变得越来越大。于是,一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃,到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光,越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始,使人们能够正确对待抑郁症,进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解抑郁症,走出抑郁的沼泽,摆脱抑郁症的困扰。
未铭
已完结· 10.46万字
《你的朋友决定你的层次,你的圈子决定你的未来》一书共分十一章,观点新颖、语言简练、叙述生动、方法实用。下面将对每章做个导读,使读者对全书一目了然。 第一章先讲述为什么要和优秀的人在一起,强调和优秀的人在一起的重要性。接着第二到六章讲述我们应该跟哪些优秀的人交往,其中第三章到第六章分别讲述,我们要结识导师型朋友、成功人士朋友、中间人朋友、支持型朋友。这几类朋友往往能助我们一臂之力,帮我们实现梦想,成就自己。第七章是讲职场新人该如何快速融入工作中。这里用八个字来概括:“俯下身来,沉下心去”,希望年轻人能够做到。第八、九两章讲述我们要如何拓展并经营维护好我们的圈子,做到有效社交、精准社交。最后两章告诉我们,苦于接触不到成功且优秀的人急于要明白的一件事,你不优秀,认识谁都没用。修炼自身,人品才是你最硬的人脉。珍惜和善待你遇到的每一个人,学习他们的优点,一点一滴改变自己,慢慢地你就会离成功、精英人士越来越近,真正做到与其喝茶共事。遇到最好的他人,成就最棒的自己!阅读有益,希望本书能给你的人生指点迷津,助你走向成功!
【美】丹 P.麦克亚当斯(DanP.McAdams)
已完结· 23.83万字
我是谁?我如何融入我周围的世界? 本书发人深省,富有创新意义,它揭示了人们通过创造个人神话,来发现自己生活与生命的真实和意义。传统观点认为人格由诸多固化的、不变的特征构成,或是认为人格会遵循每个人都要经历的、可预期的阶段发展,而作者挑战了这些传统观念,并令人信服地指出我们是自己叙述的故事。书中引用了大量科学研究,并同时保持了可读性、吸引力和平易感,探索了如何理解和修正我们的个人故事可以为我们的生活开辟新的可能性。
【美】杰夫·弗若姆(Jeff Fromm),【美】安吉·瑞德(A
已完结· 8.18万字
《Z世代营销》是Z世代之母和Z世代研究专家的扛鼎之作。通过很多采访和案例,让大家了解生于1990-2010年之间的消费者的生活和消费特点,了解如何抓住他们的眼球,用8秒的时间让他们决定下单。再用策略,剖析真正彻底的移动互联一代,滑屏成了比说话更早的动作。得出方法,用视觉至上的原则,获得视频认同,并倡导企业在内容策划时讲究高效和渗透;学会倾听青年一代;所有营销都要迎合Z世代的自我推销;体现他们的价值,尊重他们的独特性;最后要让企业的科技手段更上Z世代的期待,才能赢得Z世代的青睐,赢得未来的市场。
陈茂源
已完结· 9.48万字
那些走过的路、受过的伤、遇到的人、流过的泪……后来,都变成了生命中的勇气和爱。 本书分为三部分:8篇情感治愈故事、12星座情感剖析、8篇情感方法论。 通过8个情感故事,写给用力爱过、痛过、失去过但仍努力成长的你; 通过12种情感剖析,解析我们*常遇见的情感状态。每一种情感,都有着它的生命,它是相似人群的缩影,也是产生共鸣的来源。作者以温暖人心的文笔,将那些或美好或悲伤的情感经历,转化成祝福和希望。 以8个情感方法论的方式结束,给经历过或正在经历情感困惑、探索的你给予心灵抚慰,让你重新获得对生活的热爱和拥有爱的勇气。 这是一本让你放下心中的焦虑不安、恐惧失落,带着自信从容继续向前的暖心之作。 任何时候的你,都值得被更好的对待!
蔡万刚
已完结· 11.80万字
每一段时光,都有自己的使命。当你与往事和解,当你不再与自己内心抗衡,你会知道,所有的一切,都是为了生命的成长做铺垫。
霍春辉
已完结· 15.01万字
本书作者综合了全球专家学者关于敏捷生产、云制造等问题的前沿理论和文献,提出了一套借助云计算等智能制造技术来提升组织敏捷性和绩效的管理模型。此外,作者还结合沈阳鼓风机集团、连云港集团等国内大型先进工业企业的实战案例,对其所提出的模型加以实证检验,并对云制造的实施、云平台的管理和建设提出了一套策略性的解决方案。 本书是国内制造业企业管理者了解云制造具体落实方法的指导书,也是大众读者从实际出发来了解云计算和敏捷管理的通俗易懂的学习手册。
曹开虎,周夫荣 著
已完结· 10.17万字
杨瑞 著
已完结· 6.23万字
《敏捷绩效领导力:使用OKR成就超出期望的未来组织》分为5个部分:第1~2章介绍了OKR的定义、来历和收益等:第3~6章介绍了OKR的基本使用知识,涵盖了目标的制订、对齐、跟踪和复盘;第7~9章介绍了组织内部导入OKR的一些方法和使OKR在实践时更加有效的维度,并且通过和KPI的对比澄清了常见的误区;第10~12章主要关注OKR与其他方法和技术的融合,对当前常见的引导技术和教练技术与OKR的融合实践进行了说明,同时对敏捷方法和OKR的融合实践进行了深层次的讨论;第13章创新性地提出了OKR宣言和OKR社区实践,以推动OKR在国内的发展。 《敏捷绩效领导力:使用OKR成就超出期望的未来组织》使用了大量的图解来阐述OKR中的抽象概念,力求做到“一图胜千言”。书中的核心概念、基础实践、组织导入、跨界融合、OKR宣言等创新视觉图解,有助于大家理解和记忆OKR相关知识,大量的实践工具也有助于组织内部进行OKR导入。 《敏捷绩效领导力:使用OKR成就超出期望的未来组织》适合各类业务负责人、企业管理者、人力资源管理专业人员、团队领导者、OKR实践者阅读。
曾啸波 李忠秋 编著
已完结· 51.43万字
(巴西)亚历山大·安东内利(AlexandreAntonelli
已完结· 17.35万字
英国皇家植物园邱园科学部主任、哥德堡全球生物多样性中心创办者亚历山大·安东内利代表作。这是一本介绍全球生物多样性知识的专业科普读物。 本书从以下几个方面对生物进行详细介绍: 5大系统解析生物多样性的丰富内涵, 3个角度论证生物多样性的独特价值, 4个方向了解生物多样性面临的威胁, 呼吁大众从社会、工作及个人生活方面迅速行动,探索人与自然和谐共生的未来。 作者在书中细致呈现邱园植物腊叶标本,加入达尔文进化树手稿,包含十余幅手绘物种插图,多幅生物多样性阐述图表,系统介绍生物多样性的丰富内涵。 宇宙即一切,它囊括星体、尘埃和所有生命,涵盖时间、空间及其全部内涵。 生物多样性是需要我们深入探索的另一个宇宙,它同样浩繁、无垠、神秘。
(美)劳伦斯·A.坎宁安(Lawrence A.Cunningh
已完结
(英)诺瑞娜·赫兹(NoreenaHertz) 著
已完结· 18.27万字
人们正变得越来越孤独,就在一代人的时间里,越来越多的人生活在城市中,大家开始使用智能手机,人与人之间的关系变得越来越疏离,而西方日益恶化的贫富差距与年轻人失业,以及公共财政支出的缩减让问题变得愈加严重。 城市化、全球化、社交网络的普及缩减了人类的物理距离,却让我们彼此更加原子化,让我们失去归属感。少子老龄化、不婚化,让单身经济变得更为普遍,相当一部分人不得不独自面对生命中的艰难时刻。 孤独感的蔓延不但损害了我们的健康,也给经济带来了沉重的负担,更为社会带来了巨大的冲击。 本书作者从城市化、贫富差距、科技巨头的商业模式、智能手机改变人们交流的方式、经济的长期低迷等角度入手,试图回答西方孤独问题的成因及其经济影响,并讨论了假如这样的趋势推进下去,未来将会变成怎样?我们会进入一个像《黑客帝国》中那样被机器圈养的社会吗?在近未来我们最好的朋友会只是搭载了情感组块的人工智能软件吗?或者我们需要为友谊、陪伴、情感这些我们本质的需求付费吗? 作者不希望这样的不堪未来成真,所以她也在本书中竭尽全力探讨解决的途径,探讨个体、社会、社群如何面对孤独经济的未来。
(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh
已完结
郭蓓
已完结· 10.27万字
李晓
已完结· 23.87万字
[美]理查德·扬克(RichardYonck) 著
已完结· 23.08万字
在《未来心智: 人类与科技的共同进化》一书中, 理查德·扬克挑战了我们关于智能的假设——— 它是什么, 它是如何存在的, 它在地球上乃至整个宇宙生命发展中的地位。从大爆炸到现在及以后的140亿年的历史来看, 他利用物理学和复杂性理论的最新发展来探索以下问题: 为什么不断增加的复杂性会产生生命、智能和文明? 在这个世纪, 它将如何成长并改变科技和人类? 当我们从这个星球向外扩张时, 会发现其他形式的智能吗? 还是会得出结论说我们注定是孤独的? 不管怎么看, 智慧宇宙的本质正成为人类关注的中心。 《未来心智: 人类与科技的共同进化》一书通过三个部分进行了阐述。第一部分“ 远古时代” 盖了从“大爆炸” 到20 世纪的宇宙史, 讲述了宇宙法则如何推动复杂性、生命和智慧的发展与进化,涵以及对未来造成的影响。第二部分“21世纪” 探究了人工智能、增强人类智能及其他相关领域的现有发展水平和未来趋势。最后一部分“ 深远未来” 根据上述发展和趋势, 对宇宙剩下的百万亿年甚至更长时间进行了推测。
易思念
已完结· 209.51万字
叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜,当晚却意外失身,第二天被婆婆扫地出门,成为豪门弃妇。 几年后,她带着双胞胎儿子,逆袭回归,成为人人追捧的女总裁、女神医! 外界嫉妒诋毁,“就算这样又如何?偷人,就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸,薄司宴对外宣布,“那晚,和我老婆在一起的人,是我!” 冤屈被洗刷,叶绯绯正打算带双宝跑路时,一个小女孩找上门来:“我也不要爹地,我要妈咪!” 薄总傻眼了,这是亲生的? 叶绯绯也傻眼了,她生的是三宝?
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
L同学
已完结· 71.44万字
在女神的婚礼上,我做出了不可原谅的事情,意外下重生; 因为错过,所以倍感珍惜; 重回高中时代; 这一世,我会活得漂漂亮亮,不留遗憾! ★★★ 希望大家包容我,理解我,最重要是支持我! 嘿嘿,我是L菌,因为你们,我的未来有点萌!
徐谦
已完结· 17.12万字
欧洲有一句名言:“一个人的自我思想决定他的为人。”行为是思想绽放的花朵,人们外在的言行举止,无论是自然行为还是刻意行为,都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来。很多人有着相同的目标,却常常因为思路不同,选择的道路不同,走路的方式不同,结果也有了天壤之别。本书包括认识自己,包装自己,交际,为人处世,做事策略等几方面,希望通过一些不同的思维方式能帮助读者拆掉思维里的那些墙,打开做人做事的思路,走向人生的成功。
(德)布什·霍尔菲尔德·卡特琳
已完结· 6.59万字
当下数字产品和人工智能的广泛应用,并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望,而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势,令一些人无能为力甚至有缴械投降的威胁。人们需要自我反思,即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中好的方面,并灵活、主动地积极应对。
沈从文
已完结· 14.44万字
《懂得的就值得:沈从文散文精选》一书由以研究沈从文而著称的凌宇先生和他的学生龙永干合作选编完成。完整收录了沈从文众多散文作品中的20多篇精华。字里行间弥漫着历史沉淀下的古朴气息,单纯而又厚实,朴讷而又传神。同时也充满了作者对人生的隐忧和对生命的哲学思考。读沈从文的文字,你会接触到另外一种人生,并从中有所感悟,对人生或生命有更深层次的理解。
文心,凡禹
已完结· 31.74万字
人与人之间的竞争是智力的竞争,也是口才的竞争。口才决定了我们的价值,决定了我们的成败。无论你从事何种行业,无论你身居什么职位,也无论你是男人还是女人,无论你是年轻还是年老,你都必须重视礼仪。一个成功的形象,展现给人们的是自信、尊严和实力。个人形象是昂贵的,有的时候它价值连城。本书深刻地点明了形象、礼仪、口才在人生中的巨大价值和重要作用,深入浅出地阐述了形象、礼仪、口才的基本原理和法则,指出了提升自我形象、修炼优雅礼仪的基本途径和方法,从交际到生活、从求职到工作、从说话到办事、从推销到谈判、从庆典到宴会、从会议到辩论,等等,视野广阔,范围广泛,针对性强,实用性大。
汤潇
已完结· 13.66万字
2016年G20杭州峰会上,发展数字经济作为中国创新增长的主要路径被提出来,并受到各方的积极响应、支持。
降龙太妹
已完结· 51.90万字
被甩了,可是她也翻身成了千金小姐。 什么,父亲要破产了,还要把她嫁给一个花花公子? 她巴不得他破产呢!以为她会给面子嫁吗? 这个时候那位下线已久的初恋又出来搅什么局? *正剧版简介: 四年前,她亲自送别他国求学的初恋, 没多久就等来他的分手邮件,笑她纯讽她蠢! 她一个堂堂的高旗校花竟然比不过他眼中漂亮活儿好的日本女孩! 她不服,却对身在国外的他无可奈何。 三年前她改了父姓变了身份,成为了半路千金。 三年后大学毕业,还没迎来商场上的政治婚姻,却等来了久违的初恋! 明明当初是他的一封邮件提的分手,违背了所有的承诺, 为什么见面后她面对的反倒是他的质问与怒火? 一场别开生面的“叙旧”,隐藏着的巨大阴谋勒得她喘不过气。 可悲的千金身份,还有逃不了的政治婚姻套路。 她那早就失落的爱,又该何去何从?
杳杳
已完结· 12.81万字
你在生活中的交际能力、工作上的创造能力、艺术上的想象能力,都决定于你的右脑。你的右脑是否也在沉睡中?人的大脑拥有无穷无尽的潜力,但如果一直让它处于闲置与沉睡的状态,它的能力就会退化。开发它吧!“地球上未开发比例的地区,就是介于我们两只耳朵中间的方寸之地。”美国科学家代尔·欧布莱恩如是说。本书将和你一起探寻关于右脑的一些知识,引导你打开你的右脑宝库——你的右脑价值超百万!
香辣小龙虾
已完结· 51.59万字
我高考了一千次,被困了四千年,我知道全球未来四年的秘密,商业的,娱乐圈的,重大事件的,当然也包括她们的秘密!
东门吹牛
连载中· 2.28万字
王强得到了一款来自十年后的手机。 从此他的生活开始发生了翻天覆地的变化!
萧雨
已完结· 10.03万字
在我们的职业生涯中,会遇到各种类型的领导,他们掌握着我们的工作命脉,项目进度、升职加薪、资源分配,无一不由领导决定。因此,运用“向上管理”模式,与领导建立良好的工作关系,成为决定我们职场进阶的关键。 本书颠覆了传统的管理思维,通过3个关键点、5个步骤、6大维度、27个知识点,手把手教你如何掌握、运用向上管理技巧,告别“小透明”式的职场生活,把领导变成自己的资源,快速实现个人跃迁!