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他的毒瘾和解药

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

与真实的自己和解

与真实的自己和解

(美)蒂姆·德斯蒙德

已完结· 6.48万

在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。

祥瑞:王莽和他的时代

祥瑞:王莽和他的时代

张向荣

已完结· 30.76万

中国历史上,西汉与后世定型的“一家一姓”的朝代不一样。它不仅是一个朝代,更是中国儒家文化首次实现立法的新阶段。同时,西汉也是一个迷信天人感应的时代,在不到两百年的历史中,充斥着谶纬之学。从汉武帝时期开始,灾异变化、祥瑞谴告就与现实政治运动紧密相连。 生于西汉末年的王莽,幼年丧父,并没有得到作为外戚家族成员的优待。他从一介儒生,以其周全的为人处世之道,一跃成为家族寄予厚望的后起之秀。他借助“祥瑞”之说,重返朝堂;又在众人的欢呼声中步步高升,终合法建立了新朝。那他又是如何在短短的十五年里,就从“天下归心”的“哲人王”成为了一个“天人共弃”的篡汉者?

杜月笙和他的情人们

杜月笙和他的情人们

钟连城

已完结· 12.49万

  父母双亡的小瘪三迫于生计来到上海,十五岁起,随着师父套签子福生频频出入烟街柳巷,随着年龄增长,对女人的渴望越来越强烈,并为此立下出人头地的志向。然而,最令人瞠目的是同,杜月笙由小瘪三成为大亨的经历,促成他成功的是,第一步都离不开女人——

帝国的余曦:张居正和他的时代

帝国的余曦:张居正和他的时代

齐悦

已完结· 25.66万

作者作为张居正研究会常务理事,集前人的各种研究成果、追踪学界的新动态,以翔实史料,采用记叙与考证相结合的写作方式,讲述张居正在五十八年的人生岁月里,从天才神童到内阁首席大学士的心路历程,推行政治、经济、军事、文化、水利、交通等全方位、多层次改革事迹,挽救明代自正德、嘉靖以来的社会颓势,造就了万历朝数十年的社会安定和经济富庶。力求全面、公正、客观,不溢美、不隐恶,还原一个历史上真实完整、豪荡感激的张居正和他所处的波澜壮阔的晚明时代。

茅盾和他的女儿

茅盾和他的女儿

钟桂松

已完结· 10.31万

本书讲述了茅盾和他的女儿沈霞的故事。茅盾和他的女儿,虽然没有惊心动魄的传奇故事,但在沈霞短暂的一生中却有许多方面值得后人怀念,因为沈霞的聪慧曾经给文学巨匠茅盾带来欢乐,也因为沈霞的不幸去世,给茅盾带来无尽的忧伤,成为其终生之痛。女儿沈霞的意外去世,甚至直接影响了茅盾的创作!

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

语言的力量:如何用魅力影响和感染他人

语言的力量:如何用魅力影响和感染他人

童欣

已完结· 10.47万

佛罗伦丝·辛去世后,她的学生根据她的笔记整理出版了本书。正如书名一样,本书主要阐述了语言对于我们一生的无可取代的重要性,并讲述了说服他人的诸多秘诀:虽篇幅短小,却文字精练;讲述的虽然都是司空见惯的事物,却意蕴深远,发人深省;虽没有华丽的辞藻,却情感丰富。 尤其令人称道的是,她用生活中的小事,向陷入迷惘的人们阐述了正面的生活态度和积极的思想,激励并指引他们创造成功的事业、赢得幸福的人生,令人受益匪浅。

今天校草和他的同桌发糖了吗

今天校草和他的同桌发糖了吗

甯宓

已完结· 90.28万

【高冷学神校草X软糯可口学霸校花】第一天,风靡校园的校草和新晋校花同桌了!从此侨中贴吧炸了:【震惊!校草喂同桌吃糖,当场被抓!】【惨绝人寰!校草篮球场上公然虐狗!】【不敢相信!校草竟然手把手教她打游戏...】后来,有一个帖子底下留言上万。帖子的标题叫——【今天校草和他的同桌发糖了吗?】澜星怀疑某人处心积虑地接近她,只是想指导她学习!说好的浪漫青春呢?为什么她只有做不完的题!她叫小星星,他想摘星星!

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万

作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括:首先,理解情绪带给交易者的不全是负面的影响,更多的是可以使用和学习的信号,进而绘制自己的情绪模式地图。接着,通过心理手史的方法,发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因,并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议,从而全面提升交易的心理博弈,进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者,交易的是股票、期货还是外汇,都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

大瘟疫:病毒、毁灭和帝国的抗争

大瘟疫:病毒、毁灭和帝国的抗争

刘滴川

已完结· 6.02万

一部富有可读性的关于瘟疫的另类文明史。著名历史学家克罗齐曾经说过,一切历史都是当代史。瘟疫离我们并不遥远,而了解瘟疫的历史,不仅更有助于更加立体地认识中国历史,本书通过对秦汉历史的考察,揭示瘟疫对人类发展的影响与深刻意义。书中的延伸阅读,用讲故事的方法对历史人物、事件,历史遗迹、地理沿革、国学经典、甲骨文等,都一一进行了详细解说。

太古和其他的时间

太古和其他的时间

(波)奥尔加·托卡尔丘克

已完结· 14.26万

《太古和其他的时间》是波兰当代著名作家奥尔加·托卡尔丘克的成名作。小说共84个章节,每一个章节以“xxx的时间”命名,通过不同的视角讲述了太古之中各种人物,甚至动物、植物和东西的故事:触摸世界边界的少女、沉迷解谜游戏的地主、寂寞的家庭主妇、咒骂月亮的老太婆,乃至天使、水鬼、哈巴狗、菌丝、小咖啡磨……以三代人的人生故事,折射了波兰二十世纪动荡起伏的历史命运。

思考模型:顶级高手思维和行为的根本解

思考模型:顶级高手思维和行为的根本解

【日】AND株式会社

已完结· 2.35万

这是一本讲思考模型的管理类图书。 你是不是有以下这些情况: 没灵感、想不出企划文案、无法好好传达想法、遇到突发状况会手忙脚乱…… 为什么有些人很快就能走出思考盲点,可以快速地提出应对方案? 其实,只要学会善用各种不同的思考架构,融会贯通,就能突破你的思考瓶颈,产生不一样的新想法。尤其在解决问题前,要先找到正确的思考方向,才能为你找出对的问题,并将问题化繁为简,迅速导出解决方法。 本书系统地将各种思考方法图式化,把无形且抽象的思考方法变成有形的具体脉络与架构,提供认知连结行动的路径,用系统性说明帮助大家更容易了解思考的本质,厘清混乱思绪 ,切入问题核心 ,使思维更清晰,让表述更明确,将结果明白呈现出来。

你的深情似毒药

你的深情似毒药

果冻叮当猫

已完结· 7.00万

“打开看看,送你的礼物。”男人语气里满是讽刺。   宁夏蹙了下眉头,有种不好的感觉:“是什么?”   “自己看。”   她于是扶着高高隆起的肚子,艰难挪动到桌前。   纤细的手指掀开盒子,一个类似男性某个部分的东西赫然展露眼前。 …… 多年后,她选择不爱了,而他却死皮赖脸贴上来—

破译鬼世界里的秘密:说鬼、论鬼和了解鬼的知识与文化

破译鬼世界里的秘密:说鬼、论鬼和了解鬼的知识与文化

周文敏

已完结· 15.84万

本书参考了诸多有关鬼魂的文史资料以及有关的民间传说,从鬼魂观念的起源说起,讲述鬼魂观念随着时代的变化不断变迁的历史。不仅如此,《破译鬼世界里的秘密 说鬼、论鬼和了解鬼的知识与文化》对鬼事禁忌、民间习俗等进行了深入而详尽的描述。虽说,《破译鬼世界里的秘密 说鬼、论鬼和了解鬼的知识与文化》并不一定能让读者找到一个准确的答案,但是却能够让我们对“鬼魂”以及相关的鬼文化有更深的了解。

老舍和他的作品

老舍和他的作品

胡金铨

已完结· 6.13万

老舍和胡金铨都是老北京人,都爱好书画曲艺、民俗文化。作为同乡,胡金铨喜欢读老舍的小说,创作电影时也曾受其影响。1973年到1975年,胡金铨在《明报月刊》上发表了研究老舍的系列文章,而后集结成书,即为《老舍和他的作品》。 本书是胡金铨对老舍生平、作品和文艺活动的梳理,从老舍的出生起笔,详述其求学、写作、异国辗转、回国教书及至抗战时主持“文协”的经历。胡金铨认为老舍具有北京小市民的特点——“安于现状,不做过激的事情”,他称之为“北京(骨泉)人”。这

他和他的大冤种青梅

他和他的大冤种青梅

拽的头都掉了

连载中· 3.44万

“我经常梦到他,可上一次见他还是在十年前了。”或许是日有所思,夜有所梦,叶铭羽的梦里常会出现一个曾经在她眼前转悠的男生,或许是青春期的悸动与遗憾,不知道是机缘巧合还是人为,她再一次见到了那张熟悉的脸,可却不是他,而是比他出现更早的一个人——林昧。

与内心的冲突和解

与内心的冲突和解

(日)加藤谛三

已完结· 6.74万

神经症,指的是“缺乏直面现实的勇气”。所谓勇气,则指在纠葛中选择成长欲求。毋庸置疑,“做真实的自我”,是使人幸福的绝对条件,如何才能实现呢?人们只要感受到自我价值崩溃的危险性,就无法做真实的自我。相对于追求幸福,人们追求安心的欲望更强烈。于是,很多人索性放弃了“做真实的自我”。

享受简单和谐的人生:用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑

享受简单和谐的人生:用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑

赵曙光

已完结· 13.96万

用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑,越简单越享受的简单主义新时尚。享受简单和谐的职场人际关系;享受简单和谐的生活;享受简单和谐的心灵与休闲。

他和他的小萌新

他和他的小萌新

似昱

已完结· 107.21万

出了名坐(nei)怀(xin)不(qin)乱(shou)的电竞大神在社团的纳新教室里面发现了一只蠢蠢的小萌(zha)新(zha),从此之后她便被盯上了。 游戏再也不是游戏,玩的都是人心套路。 大(qin)神(shou):开黑 五杀 撩(wan)萌(tao)新(lu) 她:卖萌 配音 泡(bei)大(tao)神(lu) …… 声优萌新+电竞大神=遍地狗粮

财富之上:刘汉元和他的商业哲学

财富之上:刘汉元和他的商业哲学

周唱

已完结· 15.43万

周唱等所著的《财富之上(刘汉元和他的商业哲学)》讲述作为公司的任何一个主要负责人,都必须对自己的职责及行为有着清醒的认知与了解,这是应该具备的起码常识。同时,他还必须具备在技术和管理两种能力上的基本素质,这是对其定位的起码条件。

毒女倾城:药王的绝宠

毒女倾城:药王的绝宠

余笙

已完结· 94.12万

她是国安局第一化学天才,人称妖女,心狠手辣毒术无双,一朝穿越成了濒死冷宫太妃,涅槃重生,惊艳绝伦。 他是天下第一神医却身染绝症,韬光养晦扮成质子,隐匿在异国深宫,手握重兵权势滔天。 刀锋撞上剑芒!双强联手!恨我恶我者出手成杀!欺我辱我者血溅三尺!人挡杀人佛挡杀佛,纵横睥睨天下无敌! 只是到了夜晚——“女人,还没吃饱?”她慵懒的眯眼拒绝“唔……好累。”男人邪魅一笑,再次压上来,“乖,救命之恩,一次怎么够……”

N个国王和他们的疆土

N个国王和他们的疆土

李浩

已完结· 11.84万

《N个国王和他们的疆土》收录了11篇小说,讲述国王们的故事,却不是我们平常看到的“正史”中位高权重荣耀无比的国王。李浩把国王们从宝座上拉下来,还原成一个又一个普通人,真实“记录”他们的心灵世界和情感体验。小说一方面呈现权力带给国王们的自大、骄奢、残忍、猜忌、愚蠢;另一方面尤其善于挖掘国王们作为普通人内心深处的恐惧、空虚、悲伤、绝望等,进而消除了国王身份的距离感和陌生感,从而与读者构成了某种对话。

村姑和她的他

村姑和她的他

鼎贞-奇迹小说家

连载中· 7724

女主和男主相识在90年代的歌舞厅,彼此一见钟情。女主青春靓丽,男主英俊帅气。本以为可以执子携手,但造化弄人...

新型智慧城市实践:5G赋能的车路协同网络解决方案和应用

新型智慧城市实践:5G赋能的车路协同网络解决方案和应用

宋军 主编

已完结· 14.07万

我查出孩子畸形时,老公正和他的女兄弟打黑神话

我查出孩子畸形时,老公正和他的女兄弟打黑神话

灵境故事

已完结· 9556

怀孕三个月,孩子被查出有发育畸形的风险, 我给陆泽打电话,准备和他商量要不要继续保胎。 电话却迟迟没人接,他却不耐烦地发来短信:"我在开会,别找我。" 五分钟后,闺蜜突然给我发了一张朋友圈截图, 他搂着他女兄弟的肩,对方也亲密地与他头靠头。 【熬了几天,终于和兄弟通关了黑神话。】 我看着他一片空白的朋友圈,这才明白原来我被屏蔽了。 这一次,我没有质疑,没有哭闹,更没有去找他兴师问罪, 一旦不爱了,真的就无所谓了。

他的执念已成瘾

他的执念已成瘾

雪酒

已完结· 39.15万

【双向救赎+宠虐+双洁+1V1】温禾从来没想过自己会爱上许时景这个天之骄子,她追着他跑了大半生,却换不来他的一次回眸。后她万劫不复,坠入深渊,祈求他出手相助,他只说:“温禾,自己做的孽,要自己偿还。”她大彻大悟,葬身火海前,她面无表情地说:“许时景,我这辈子造的最大的孽,就是爱上了你。”大火烧了三天三夜,许时景挖她的尸骨挖了三天三夜。……几年后,温禾回来时,在聚会上惊艳出席,引来一群狼的惦记。顾星泽:“这女人我看上了,我想要。”谢靖:“这妞长得真水灵,我喜欢,谁都别跟我争啊。”陈客:“不争,因为迟早是我的。”许时景黑着脸,连夜就将温禾捆到了家中,一字一句的说:“你是许太太,是我许时景的女人,哪里也不许去!”

彼得兔和他的朋友们

彼得兔和他的朋友们

(英)波特(Potter,B.),兴盛乐

已完结· 12.73万

她和他的故事

她和他的故事

荷月-奇迹小说家

连载中

C大图书馆管理员陆洁莹做梦也没想到那个守护了她三年,自小学毕业后就因父母工作调动离开C市再也没有回来过,也渐渐没了音信的江博然就这么笑意温柔地出现在了自己眼前,交换了联系方式的他们慢慢联系多了起来。 生活处处有惊喜,春暖花开,恋爱季!陆洁莹也收获了属于自己的小幸福!

铁血博弈:康熙和他的大臣们

铁血博弈:康熙和他的大臣们

金满楼

已完结· 30.15万

比电视剧《康熙王朝》更精彩,尽显康熙的铁血与柔情。 皇帝也有委屈,康熙曾被权臣小觑。 《铁血博弈:康熙和他的大臣们》一书记述是康熙王朝的往事。康熙皇帝8岁登基,少年天子,励精图治,奠定了130余年“康乾盛世”的重要基础。在其61年的执政生涯中,康熙擒鳌拜、平三藩、收台湾、击噶尔丹,展示了旗人固有的勇武精神;另一方面,康熙又崇尚儒学,提倡教化,以仁孝治天下,和汉人士大夫相处甚洽。文武之道,一张一弛,康熙深刻理解并结合了中华传统的治国精髓,其对君臣关系的处理及对理政的种种经验,都值得后人学习与借鉴。 《铁血博弈:康熙和他的大臣们》本书的一大特色是以电视剧《康熙王朝》剧情推进为引子,以时间和事件为脉络,每个小节独立成篇,引导并教读者如何甄别小说、电视剧的情节架构与戏说、野史的演义和历史的真相。

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