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调理

吃对食物,轻松调理肾病

吃对食物,轻松调理肾病

柴瑞震

已完结· 6.29万

养肾主要在于以下几点:首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排;其次是温元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋精的效果。生活中常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一点就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的佳时期是冬春两季:春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效;而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此,我们要保护好我们的肾脏,养好肾,让每天的身体都鲜活起来。

最简单实用的经络调理方法

最简单实用的经络调理方法

王淼

已完结· 14.17万

中医说的好,下医才治疗已病,上医治的是未病。而我们又应该通过什么方式来调理我们的身体呢?事实上在我们的身体内部就有一剂包治百病的良药,只要能够灵活运用好它,就能起到相当好的效果,它就是我们生命中不可缺少的生命交通枢纽——十二经络。本书用简洁的语言,描述了人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防疾病的养生手段,教您做自己的“主治医生”,一本现代人的健康枕边书。

吃对食物,轻松调理肠胃

吃对食物,轻松调理肠胃

柴瑞震

已完结· 6.86万

胃是食物的贮运场和加工厂,也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块,并将食物中的大分子降解成较小的分子,以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐,能初步消化蛋白质,被胃蛋白酶消化为多肽。

吃对食物,轻松调理慢性病

吃对食物,轻松调理慢性病

柴瑞震

已完结· 7.96万

本书从饮食管理上详细阐述,告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病,怎样用食疗改善已有病痛,书中内容较综合,涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。

吃对食物,轻松调理气血

吃对食物,轻松调理气血

柴瑞震

已完结· 7.17万

随着生活压力的和生活节奏的加快,越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血,经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴,做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块,可以与专家面对面,解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩,真人演示,标注穴位,简单易学,女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足,肾好,脾胃好,肝畅达。 女人气血足,美丽一生。

做孩子最资深的调理专家

做孩子最资深的调理专家

王芳

已完结· 13.22万

家长非常重视孩子的身体调理,可重视并不意味了解,很多家长对于孩子的调理过程知之甚少。《做孩子最资深的调理专家》从儿童饮食调理、经络调理、常见病调理等几个方面告诉家长,如何让孩子在摄取营养的过程中更加健康:如何让孩子及早摆脱疾病的困扰、重获健康:如何应对孩子日常生活中出现的磕磕碰碰、蚊虫叮咬等,内容详细具体,语言简明、容易理解,非常适合在家庭育儿过程中作参考。

两分钟教你学会病痛调理手指操

两分钟教你学会病痛调理手指操

成向东

已完结· 1.78万

[中国纺织出版社]

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

(英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万

为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

致命推理

致命推理

黄粱

已完结· 973.93万

僻静的街道上有一间名叫解忧事务所的奇怪店铺。每当心怀忧愁、被绝望吞噬之人走进这间小店,经营事务所的黄粱就会竭尽全力,为他们重燃对生活的希望。 滑落深渊的黄粱是真正绝望之人。在侦破一桩又一桩诡秘凶案的过程中,他是在拯救他人,也是在救赎自己......

异案调查局

异案调查局

沧浪长歌

已完结· 116.54万

08年,开源水库惊现溺水女尸,案件的蛛丝马迹却都显示死者为自杀。负责这起案子的警员,夜晚频频噩梦,最后都溺死在水里。“303公交车”“老坟下的哭声”“故宫走廊的头发”“重庆无头出租车司机”异案调查局组员张垚,给你讲解那些年我亲身遇到的灵异无解案件,案件的结局,颠覆你的三观,冲击你的视网膜,惊悚慎入!

圣经哲理故事全知道

圣经哲理故事全知道

李睿

已完结· 62.18万

本书是一本通过讲述《圣经》哲理故事而启迪人生的智慧经典。我们知、道,很多像牛顿、孙中山等这样的杰出人物,都经常阅读《圣经》,以便净化心灵,提升修养,领悟智慧真谛。所以,这本集萃了《圣经》精华的新书——《<圣经>哲理故事全知道》,更值得普通大众读者去耐心揣摩.相信大家能够从书中品味出更多的人生哲理来。多读多看多思。必能获益!

三界代理神

三界代理神

吴半仙

已完结· 226.06万

上神系统:绝不能让上神的威严受损,否则宿主将会被天罚毁灭! 方也许:麻烦不要把装逼说的那么神圣好咩?

心理罪:十宗悬案

心理罪:十宗悬案

三生绝

已完结· 104.96万

一个女人淹死在了自家的马桶里…… 一只黑猫的索命之旅…… 一座迷雾小镇里隐藏得罪恶…… 一个妄想成仙的狂人…… 一只可爱的宠物狗因嫉杀人……

我给阎王当助理

我给阎王当助理

花间一头牛

已完结· 385.94万

没有搞不定的鬼,没有泡不了的妞,你要问我为什么这么牛?我日,因为我的老板是阎王......

理想国

理想国

(古希腊)柏拉图

已完结· 20.37万

《理想国》是古希腊著名哲学家柏拉图的对话体著作,共分十卷阐述了他建立一个系统的理想国家的方案。它通过各界名流对话和争辩的形式,表达了柏拉图对人类社会种种重大问题的看法,如政治制度、宗教、道德、教育、婚姻家庭、文艺、男女权力等。

丑妃逆袭:妖孽王爷欠调教

丑妃逆袭:妖孽王爷欠调教

倾城

已完结· 138.28万

现代杀手苏云芊,遭人背叛后却穿越古代,成为一个又肥又丑的侯门嫡女。还把堂堂摄政王,当成面首给酱酱晾晾。珠玉蒙尘,她恢复原貌光芒万丈。原本恨她入骨的摄政王,却跟在她身后卖萌撒娇求抱抱。“王爷,民间传言您容貌倾城,权倾朝野,阴狠狂妄,却喜男色!”“杀了!”“王爷,民间还传闻你为了谣言,娶王妃堵悠悠众口。”“也杀了!”“额……可这些好像都是王妃说的。”“那……给我杀只鸡给王妃助兴。”

刑事犯罪调查科

刑事犯罪调查科

雪风

已完结· 337.97万

血案频发,暗夜难明,凶手逍遥法外,挑衅警方。法医姚明轩与刑警刘海波、王鸿飞,美女警花秦雪齐心协力,运用自己的专业知识抽丝剥茧,追逐真相,屡破奇案,维护正义。实现自我价值的同时,也完成了人生蜕变。

犯罪心理师

犯罪心理师

猫冬

已完结· 165.49万

作者微信:maodong6666 扣扣群:942437146 当你凝望深渊的时候,深渊也在注视着你。精神变态基因就像是一个开关,在你注视深渊太久的时候,就会被不经意间打开。白天你会戴上面具,伪装成大众的一员,夜晚降临,面具会被摘下,这时你究竟是黑夜中的执法者还是阴影下的捕食者?

心理学与读心术

心理学与读心术

周广宇

已完结· 13.61万

无意识、下意识、潜意识,无不暴露内心真意思。人的一举一动都在“泄漏天机”。交往中,如何才能瞬间识破人心?怎样才能看人不走眼?本书将心理学知识应用于日常工作、生活中,教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法,用眼睛洞察一切,“读”懂他人的微妙心思,并对之作出精准的判断,使自己成为人际关系的赢家,进而在事业上取得进一步的成就。

犯罪心理:一号档案

犯罪心理:一号档案

吾宋

连载中· 233.67万

主修犯罪心理的秦牧,被派往平安市刑警队实训,一个初出茅庐的大学生,却接连破获惊天大案,裂口女尸案、分尸案、不明乳房案、死者复生案……人性中恶的一面不断冲击着秦牧认知,也让他更加坚定,在各种诡谲的案子之中不断获得成长,也逐渐发现早年父母残忍杀害的疑点,而种种线索都指向了那个最不可能的人……

推理女王

推理女王

本格

已完结· 138.06万

二十一世纪的夏洛克福尔摩斯(Sherlock Holmes)【曹裙裙探案集】

傲娇夫妇:总裁的偷心小助理

傲娇夫妇:总裁的偷心小助理

国际混血儿

连载中· 26.19万

安竹西从小幻想着突然在自己的生命中能出现一个霸道总裁一样的男人只对自己温柔,这个愿望虽然只成功了前面一半,但安竹西怎么能让如此优秀之人从自己手中溜走,于是展开疯狂追求。但高冷傲娇又腹黑的顾淮左岂能让她一小黄花菜得逞?于是两人拉开你追我赶的爱情帷幕。

爱情心理学

爱情心理学

【美】霍妮

已完结· 10.56万

也许你此刻正遭遇情感的困扰,不知该怎样表达、得到爱;也许你已经历多年的婚姻生活,但彼此间却感受不到真正的爱与关怀;也许你想好好经营自己的情感和家庭,但不知道自己能做什么;也许你希望了解爱的方式,提升自己维护亲密关系的能力…… 在《爱情心理学》这本书中,知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间,但其中的某些内容也许能使你受益匪浅。 作者简介

隐婚99天,总裁宠妻请低调

隐婚99天,总裁宠妻请低调

暮微晚

已完结· 198.14万

她,从小喜欢墨子川,却因为墨子川屡次被伤;他,从小被蒋小黎的琴声吸引,爱上她,却将她伤得最深。再次见面,两人在爱与恨之中纠缠...

天庭公寓管理员

天庭公寓管理员

灯下闲读

已完结· 270.27万

机缘巧合之下,张扬得到了一份天庭公寓管理员的工作。自此,太白金星成了他的上司,赤脚大仙成了他的大哥,就连七仙女和嫦娥仙子都要跟他交朋友。什么?七仙女姐姐们,一颗千年蟠桃就想跟我换七丝袜,这可不行,一条还差不多。七彩色套装丝袜还要加价哦! 什么?你是世界首富?呵呵,那你也别想一个亿就买到我的千年蟠桃好嘛?这可是闻一闻就能包治百病的宝贝。

我学犯罪心理的,不搞封建迷信

我学犯罪心理的,不搞封建迷信

笑九州

已完结· 330.91万

谭明:河阳市警司学校犯罪心理学研究生。 案件:雨夜红衣新娘杀人案 谭明:我学犯罪心理的,不搞封建迷信!

儿童教育心理学

儿童教育心理学

(奥)阿尔弗雷德·阿德勒

已完结· 10.63万

阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作,首次提出儿童有一种自卑感,这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来,本书已在全球畅销90年,被翻译成50种语言,彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。 父母要做的就是理解儿童,帮助儿童超越自卑,成为高效能的父母,给他需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇气面对成长中的挑战。 自信且有勇气的儿童,总是昂首挺胸,坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持,他们所取得的成就会更多。

高调冷婚,总裁追妻很艰难

高调冷婚,总裁追妻很艰难

乔木

已完结· 106.79万

她以为青梅竹马是她最好的归属,不料真心被负。她以为守住真心不随意托付,就可了却残生,不料一切从那一夜糊涂开始转折。她心如死灰时,却怀上了一个另有所爱的男人的孩子。纠纠缠缠,是是非非,她究竟该何去何从……

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

徐听风

已完结· 8.63万

《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。

完美隐婚:大佬宠妻请低调

完美隐婚:大佬宠妻请低调

涂喜喜

已完结· 228.47万

意外怀孕,全城竟没一个医生敢拿掉她的孩子,顾夏只得和孩子他爹完婚。男人没钱没势,还是个病秧子,好在有一副好皮囊。顾夏甩他一笔钱:以后跟着我,我养你!娶个贤夫良父也挺好,不料,婚后男人翻身做主管起她——工作不能超过半小时,裙子不可在膝盖上面, 晚上不可太晚回家,不可以和男同事走太近......更奇怪的是,那些前一天对她表示好感的人,第二天就消失离职?突然有一天,一份遗嘱落她手里,千亿家产全归她?谁能解释一下,这是怎么回事?

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