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何解忧唯安年

唯有杜康,才以解忧

唯有杜康,才以解忧

顾桉

连载中· 1227

杜康遇见顾怀南以前几乎都是一帆风顺的,但自从顾淮南闯入他的世界以后,为什么他的生活就变得完全不一样了,整天被某人骚扰也就算了,但是为什么,他可以随便进入他的房间啊!!! “你比我小!”杜康怒道 “那又如何,你是我的,只能是我的!顾怀南邪魅一笑,一下子把杜康扑倒,霸气十足。

妈妈的解忧杂货铺

妈妈的解忧杂货铺

晋小棠

已完结· 8.46万

这本书精选了作者在工作实践中遇到的一些有代表性的育儿难题。从真实的案例入手,深入分析,给家长们提供了既有理论支撑又有实操性的方法。本书就像一个温暖贴心的小杂货铺,妈妈们可以在这里找到常见的养育难题的解决之道,并获得能够“拿来就用”的解决方案。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 24.63万

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

娜里跑

已完结· 9.36万

!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。

黑塞经典作品:德米安:彷徨少年时

黑塞经典作品:德米安:彷徨少年时

【德】黑塞(Hesse,H.)

已完结· 8.20万

今天少有人懂得什么是人。很多人感觉到了这一点,因此死得更从容,当我写完这个故事之后,我也会同样从容地死去。 我不能自诩洞明世事。从过去到今天,我一直是一个寻觅者,但我已不再寻求于星辰和书本之间,而是开始聆听自己血液的簌簌低语。我的故事并不令人畅怀,也不像杜撰的故事那样甜美和谐,它味如痴语、混乱、癫狂和梦幻,就像所有那些不愿再自欺欺人的生活一样。

中国元帅将军授衔全记录:中国人民解放军1955—1964年元

中国元帅将军授衔全记录:中国人民解放军1955—1964年元

宋国涛

已完结· 37.80万

本书生动记述了1955年至1944年授衔的10位元帅、10位大将、57位上将、177位中将和1359位少将的传奇和轶事;对他们的大智大勇非凡经历进行了精彩描写,对他们的多彩生活、人生变故进行了娓娓叙述,对他们无私无畏、立党为公的高风亮节进行了热情赞颂;全方位、多角度地反映了功名显赫的将帅战星传奇的战争阅凡高超的指挥艺术、凛然的英雄气慨、高尚的道德情操、怡人的情趣爱好和笃深的婚恋之情。读来饶有情趣,引人入胜。开国元勋,功彪青史;一代将帅,风貌犹存。

与童年创伤和解

与童年创伤和解

[美]秋丽安·斯莫尔

已完结· 3.85万

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的,都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉,即对一些负面信息过度敏感,做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能,使独处变得异常艰难,并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤,并提供了一种治愈手段。

如何安心如何空(第二版)

如何安心如何空(第二版)

杨海鹰

已完结· 6.07万

《如何安心如何空》是一部探讨修行的普及读物。作者是一位科技人员,工作之余以自己身心修证的实验为基础,长期致力于用科学的方法来研究禅,并因因缘际会次第获得殊胜成就,使与他一同修学的人分饮菩提恩泽。

没有任何借口:西点军校200年最核心价值观

没有任何借口:西点军校200年最核心价值观

罗盘

已完结· 13.08万

西精神鼓舞了一代又一代人。西告诉我们:做事情不要寻找任何借口,对于你来说没有什么不可能,要勇往直前。作为当代的年轻人,我们有必要走西的精神殿堂,循着西的足迹,创造属于自己的辉煌! 感受西,无须亲自走西,只需领略它的常青精神。这是一本凝缩了西精髓的精神盛宴。翻它,你就会体验到西的闪光灵魂,感受到了西精英的魅力人格。我们谨以此书献给那些胸怀壮志的年轻人,希望大家能够从中体悟到人生的精华、成功的智慧,捕捉到前的勇气、奋斗的激情。

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

你的第一年:新教师如何生存和发展

你的第一年:新教师如何生存和发展

【美】托德·威特克尔,【美】玛德琳·威特克尔,【美】凯瑟琳·威特

已完结· 6.04万

本书充满了适用于小学、初中、高中课堂的具体而生动的教学示例,因此无论你教的是哪个年级、哪门课程,你都会收获实用的教学策略。你还将学会:当事情没有按照计划进行时,如何调整和重新开始。 在你的教学生涯中,并不是每件事情都会很完美,但是本书中的练习建议将帮助你保持动力并走向成功。

唯美古韵:《诗经》读解

唯美古韵:《诗经》读解

苍 梧

连载中· 9.41万

《诗经》是我国早的一部诗歌总集,作为中国文学的源头之一,《诗经》所确定的抒情传统、风雅精神、比兴传统,影响中国文学数千年。其优美的文句历经多年仍为人们广为传唱、引用,蕴含着巨大的文学价值。 本书分为“成书篇”“流传篇”“ 文学篇”三个部分。“成书篇”介绍了《诗经》成书过程及其发展历程,“流传篇” 梳理了前人对《诗经》的多重解读,“文学篇”帮助读者从诗歌的角度了解《诗经》,体会诗人朴素而复杂的情感。 本书以专题的形式,对《诗经》进行趣味性的解读,并进行普及性的介绍,同时为增强可读性,提供了相关插图,以更直观、鲜明地呈现给读者。通过阅读本书,读者更能深刻地了解中国传统文化经典的悠久历史和无穷魅力。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万

你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

优秀青少年最想知道:世界历史未解之谜大全集

优秀青少年最想知道:世界历史未解之谜大全集

方洲

已完结· 22.31万

在绵延不绝的五千年世界历史长河中,人类创造了辉煌灿烂的世界文明,又给后人留下了众多扑朔迷离的未解之谜——特洛伊战争真的爆发过吗,古巴比伦的通天塔修在何处,埃及金字塔隐藏着多少千古之谜,是谁建造了英国庞大的巨石阵,华盛顿为何拒绝竞选第三任总统,拿破仑神秘死亡的真相是什么,牛顿的黑匣子里藏着什么秘密,二战中德国为何未能造出原子弹,泰坦尼克号因何沉没海底,希特勒因何下令大肆屠杀犹太人,日本天皇二战后逃脱审判之谜,肯尼迪家族为何悲剧不断。走进神秘莫测的历史长廊,打开一段段尘封的往事和谜题,在探索中增长人生见识,在沉思中肩负历史使命,迈向无限广阔、无限精彩的未来世界!

瓜亚基印第安人编年史

瓜亚基印第安人编年史

【法】皮埃尔·克拉斯特

已完结· 19.97万

瓜亚基人,一群生活在巴拉圭密林中的印第安人。他们以打猎、采集为生,有自己的语言、风俗与社会制度。16世纪起,西方殖民者和当地居民一道,不断占领、吞食他们生活的领地,他们躲避、抗争、流亡、被“安置”……到了20世纪60年代末,这个部落的人口已不足三十。 1963年,本书作者、法国人类学家皮埃尔·克拉斯特在瓜亚基人被安置于定居点后进入了这个部落,与他们一同生活,从生育、死亡、饮食、求偶、部落管理、性向认同、劳动分工等方面进行了细致入微地观察和书写。

那些忧伤的年轻人

那些忧伤的年轻人

(美)弗朗西斯·司各特·菲兹杰拉德

已完结· 12.40万

本书收录了美国小说家菲兹杰拉德的短篇小说,被誉为美国“荒原时代”的真实写照。这部作品首版在1926年,彼时作者陷入了财政和婚姻的双重危机,妻子的身体也遭受了创痛,由此引发他对“时代困境”的思考也集中体现在这部作品中。 美国经历了繁华的“爵士时代”,物质生活高速发展,纸醉金迷背后却隐隐透着不安。菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人,他们奋力追逐世俗名利,直到功成名就之后,却遗失了内心最重要的东西。那个曾经人人向往的美国梦,几乎要破碎。菲兹杰拉德对时代的预知,使他成为了美国“迷惘的一代”代表作家。

寻找中国之美:少年西安行

寻找中国之美:少年西安行

傅国涌

已完结· 10.24万

《寻找中国之美:少年西安行》是在十一朝古都西安的一次文化之旅。傅国涌先生带领学生来到兵马俑、华清池、大雁塔、陕西历史博物馆、兴庆宫公园、明城墙等西安具有深厚文化积淀的著名景点,现场感受历史、文化与景色之美;并与秦始皇、李白、杜甫、杜牧、白居易等历史人物对话,分享他们背后鲜为人知的经历与故事,讲述教材里学不到的历史与文化知识。从千人千面的兵马俑到长恨绵绵的华清池,从回响盛唐之音的兴庆宫遗址到历经岁月沧桑的明城墙,大先生傅国涌与小童子们游学古都西安,寻觅历史洪流中散落的文化与大美。

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

【日】石田键一

已完结· 3.20万

在本书中,作者介绍了能够在30秒内解决工作问题的“优秀”工作者的工作原则;总结了应用于表达、演讲、想法创新、沟通、营销、决断等方面的48种改变工作和人际关系的“ 30秒”能力训练。帮助自己转变成“思维转变得更快”“工作衔接得更快”“决断质量和速度更高”“沟通表达能力更强”的人,获得更大的事业成就。

别在该奋斗的年龄选择了安逸

别在该奋斗的年龄选择了安逸

端木自在

已完结· 11.93万

只够糊口的薪水、一个人的蜗居生活、无聊的下班时间……面对不够完美的人生,你或许心有不甘,可你又不愿意做出改变!有没有想过为什么别人可以买房、买车,你却只能搭公交、挤地铁;有没有想过同龄人早已成家立业,你却只能宅在家里,还号称单身快乐!其实,这一切都是你选择了“安逸”、选择了所谓的”稳定”造成的。当你想要放弃了,一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人,他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。从现在开始,告别毫无意义的安逸,向更高、更美好的目标发起冲击。多年以后你会发现,你已经成了做梦都无法实现的自己!

从北平到延安:1938 年美联社记者镜头下的中国

从北平到延安:1938 年美联社记者镜头下的中国

宋玉武

已完结· 2.42万

精选1938年美联社特约记者霍尔多·汉森所拍摄的反映中国抗战的历史照片194幅,涉及北平、冀中抗日根据地、晋南、延安等地;并配以汉森的旅行日记、新闻稿件、已发表文章。汉森类似白描的写作手法,也向读者诉说了彼时中国的一个令人瞩目的变化,一支与众不同的抗战队伍——中国共产党领导的敌后抗日部队。

积极课堂:如何更好地解决课堂纪律与学生的冲突

积极课堂:如何更好地解决课堂纪律与学生的冲突

(美)多米尼克·史密斯,道格拉斯·费舍,南希·弗雷

已完结· 6.95万

在本书中,美国著名教育家和作家多米尼克·史密斯、道格拉斯·费舍和南希·弗雷提供了一个实用的教学蓝图,可用于营造一个合作和尊重的课堂气氛,让学生和老师共同解决不恰当行为问题。在全面分享“恢复性实践”这一新的教学实践的同时,作者给出了如何进行这一实践的三把钥匙。

如何用数据解决实际问题

如何用数据解决实际问题

【日】柏木吉基

已完结· 5.92万

用数据解决实际问题的能力,已经成为大数据时代人人最重要的硬实力之一。本书摒弃了复杂的统计学原理和数学公式,紧密贴合多种工作场景,介绍了一整套简单实用又立竿见影的方法和流程。根据本书的方法,即使没有专业背景,也能轻松实现数据分析与解决问题的完美融合。 如果你想发挥数据的优势,想用数据传达重要信息、创造更多价值,本书可以助你一臂之力,帮助你提升竞争力,获得话语权!

江月何年

江月何年

花城

连载中· 2.54万

“奇葩年年有,今年特别多啊。”凉亭中,越星翘着二郎腿吐着烟圈,望着操场上冒着大雨在跳舞的女生。 “咳…咳…星姐还不知道她吗?大一新生,一进体大就成了公认舞蹈系系花。”徐蓓蓓捂着鼻子挡住被风吹过来的烟雾。 越星回头瞟了徐蓓蓓一眼,“赶快滚回去,你要是感冒了我得挨收拾。” 徐蓓蓓咕哝着拿起雨伞起身,撇了撇嘴说:“明明是被你的烟呛着了。” “快滚吧。”

年轻女人如何当家:男人眼中的理想女人

年轻女人如何当家:男人眼中的理想女人

萧平

已完结· 11.28万

家里的钱归谁管?要不要买新房?生不生小孩?生完孩子以后如何积攒教育金?如果有房贷、车贷的问题,又该如何解决?……一连串的问题,在婚姻的大幕开启之后就摆在年轻的、没有多少持家经验的夫妻面前。国不可一日无主,家也不能没有一个当家的。否则,两个来自不同的家庭,有着不同的家庭背景、成长环境和消费习惯的人,难免在一些家庭事务上产生分歧,各有各的行为方式、根本无法形成合力,又如何集中精力奔小康?

2022—2023年中国网络安全发展蓝皮书

2022—2023年中国网络安全发展蓝皮书

中国电子信息产业发展研究院,高炽扬

已完结· 8.53万

[电子工业出版社]

丰田精益管理:职业健康安全(图解版)

丰田精益管理:职业健康安全(图解版)

徐健,陶思奇

已完结· 6.82万

职业健康安全管理是指防止劳动者在工作岗位上发生健康危害和职业性伤害,保护劳动者在工作中的健康与安全。将职业健康安全管理工作落到实处,对于促进企业的长远、有序发展具有重大意义。本书采用丰田精益管理的思想,为企业做好职业健康安全工作提供了六项措施,具体包括建立职业健康安全管理责任制,职业危害因素辨识、评价与控制,工作场所职业病危害警示标识管理,职业病防护设施、用品的配备与管理,职业健康监护,职业危害事故应急预案与演练。目的是帮助企业建立科学的职业健康安全管理体系,确保企业顺利、平稳地开展生产工作。本书适合各类企业的中高层管理者、生产管理人员、安全管理人员、培训和管理咨询人员,以及高校相关专业师生阅

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