相信自己够勇敢：摩根写给儿子的32封信

摩根林望道

已完结· 9.27万字

遇见孩子，看见自己：写给妈妈的心灵成长书

徐静

已完结· 29.46万字

本书针对当下父母在育儿过程中所关心和困惑的问题，以一双儿女的妈妈、老师、幼儿园园长、心理咨询师、亲子教育讲师等多个身份出发，一针见血地点出育儿问题的实质，并通过多个角色积累的案例给读者最直观的印象。 全书内容超越了仅仅对 0～6 岁孩子的关注，对于父母了解孕期的心理建设、亲子关系和家庭关系的构建都有重要的作用。书中所涉及的许多家长所关心的问题是作者从其接触到的案例和亲身经历中总结出的，如二胎的差育、婆媳关系、 孩子的分离焦虑、如何培养孩子的兴趣和个性等，实操性较强。希望家长能透过这些问题，透过孩子，活出真正的自己。

停歇之书：给自己留点空白

田禾

已完结· 8.55万字

本书收录的是作家田禾在四个秋天里，以自己闲散的方式躲开城市，听着音乐融入自然，阅读、倾听、哲思并点亮生活的切身笔记。每个篇章中，他以独属于自己的“随性记录”式书写，将大地上人们所熟知的旧路，踏出了新的意义。由此汇集成这本关于精神潜隐的人文随笔，更是一本属于无数忙碌者的停歇之书。

我为什么自己的书一本没写

【法】马塞尔·贝纳布

已完结· 3.90万字

一本挑战悖论的不可能之书。乌力波文学经典。法国黑色幽默文学大奖获奖作品。幽默解剖写作欲、探究写作之难。诺贝尔文学奖热门作家比拉-马塔斯在《巴托比症候群》中致敬之作。

写给艾米莉的情书

刘芬

已完结· 11.57万字

刘芬著的《写给艾米莉的情书》收了作者几个中短篇，有《永远不说再见》《那个人》等。故事创意新，在想不到的情况下，在友好的朋友中，在无话不谈的知己中，都突兀或自然地发生了爱情，通过她们形形色色的故事，反映了她们在婚姻中的突围，挣扎以及女性意识的自我觉醒，严肃探讨了两性、婚姻与家庭的关系。在作者的笔下，婚姻关系形形色色，他们在婚姻中挣扎、思考，很终有分离，有重归于好。作者对两性关系这一永恒主题予以了新的书写，赋予了它们新的内涵。

孩子，为你自己读书

徐可夫

已完结· 7.28万字

读书，是一件苦差事。大多数孩子都在抱怨，读书苦、读书累，甚至常常感到迷茫。其实，孩子有这种想法，大都是不明白为什么要读书，或者说认识不到读书的重要性。在这种状态下，孩子产生厌学、叛逆的行为，从而让老师和家长头疼不已。 《孩子，你在为谁读书》针对孩子的读书问题阐述了科学的观点，告诉孩子一个简单而深刻的道理——为你自己读书！孩子在学习上付出的所有努力，都是为了成就明天的辉煌。《孩子，你在为谁读书》旨在从读书志向、兴趣、方法等引导孩子如何读好书。

开局给错情书，表白冰山女总裁

闻弦知雅音

已完结· 124.19万字

开局刘畅误将女同事送给自己的情书当成了合同，送到了总裁办公室。在外人眼中的冷傲冰山唐若雪，实际上因为那生人勿近的性子，却是已经很久没有碰到过敢主动大胆追求自己的人了。刘畅‘那一封情书’中直言不讳的大胆示爱，瞬间让唐若雪心头留下了一个烙印。刘畅原以为等待自己的结果将是开除，不料女总裁唐若雪却是红着脸；我同意了，给你一个追我的机会……轰——反撩，护短，霸道，吃醋。你还是那个外人眼中的冰山高冷女总裁吗？若雪，别撩啦~

人生慢：给自己朗读

凤凰联动

已完结· 8.14万字

本书是朗读者系列之一——《人生慢：给自己朗读》，收录了70多位中外著名作家的名篇，分为六部分，以抒发个人的情绪——品味爱的忧伤、沉浸于回忆的思念、独享孤独的静寂、热爱锐意进取的人生……

自制力：如何掌控自己的情绪和命运

董楠

已完结· 12.16万字

本书告诉读者：所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

康建召

已完结· 6.22万字

情商比智商更重要！这越来越成为更多人的共识。一个人的成功，不仅离不开情商，而且情商起着决定性的作用。正因为这样，如何测量和提升自己的情商才变得极其重要！本书可以改变一个人的命运，可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人，一定深有体会！

情绪，请开门：放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万字

以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里，我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为，只能努力压抑，逼着自己显得坚强、从容。但事实上，这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为，会让未经处理的情绪胜过理性，帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪，请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示，情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，才能真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。

如何给自己定位

袁建财（笔名：箫箫）

已完结· 17.77万字

是小草，就要为生命增添绿意 是鲜花，就要为人间留下芬芳 是阳光，就要照耀大地 是雨露，就要滋润禾苗……茫茫人海中，你的人生坐标在哪里？成功的道路千条万条，而属于你的只有一条 三百六十行，行行出状元，你该选择哪一行？试想一下，如果让毕加索写小说，让马克·吐温去作画，他们还会被人们尊为大师吗？这里涉及到一个定位问题，简单地说，就是找准自己的位置……...

尊重自己：给予与接收的心灵艺术

[美]帕特里西亚·斯帕达罗

已完结· 10.14万字

这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代，无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭，事业，甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面，都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术，本书提出的方法是发自内心而又给人以启迪。它能解放你的心灵，使你可以在探索如何用心而不是用头脑去给与，如何划定界限，如何坦诚面对你生活中的有害的人，如何做真实的自己，如何以尊重他人的方式给与，如何畅所欲言，如何尊重结局等等实践中为自己的天分的才干与高尚的品行而高兴。《尊重自己》会教给你保持心灵平衡的方法步骤。

接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万字

接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。

成功就是和自己的较量：冯仑给年轻人的11堂成功课

凡禹

已完结· 13.94万字

本书以冯仑的创业经历和其独特的“仑式语录”还原了他的创业过程及成功经验：找准万通地产发展、壮大的关键时间点，作为企业领导应该扮演的角色和应起到的作用。《成功是和自己的较量》写给所有对未来迷茫不安的年轻人：应该如何创业、如何做管理、如何带队伍、如何提高视野、如何达到快意人生的境界！冯仑的成功告诉我们：其实每个人都可能获得成功，关键是如何发掘自我。相信读者在阅读本书后，对于创业及企业管理会有一个不同的认识。

我在为自己读书

王磊荣

已完结· 10.60万字

[中国纺织出版社]

孩子，你在为自己读书

王学贤,殷锦杰

已完结· 1362字

《孩子，你在为自己读书》针对孩子学习热情不高、动机不足等问题，结合发人深省的小故事，帮助孩子认识到学习的重要性，让每个孩子都能意识到，读书是为了自己。

女人要懂得给自己定位

吴静雅

已完结· 15.87万字

女人们都梦想着能有一个大舞台，都渴望着去发现和拥有这个世界上的美好事物，可是在实现自己梦想的时候，每个人都要对自己有一个清醒的认识，你是谁，你适合扮演什么样的角色，你具有何种天赋和优势，你需要什么，你又是如何看待自己的？对于一个女人而言，了解自己，才能更好地完善自己，了解自己，才能决定你该如何去做，决定你如何去更好地融入社会、认识社会。

心理健康枕边书Ⅳ：人人都可以做自己情绪的主人

牧之

已完结· 15.71万字

情绪在我们的生活中扮演着重要角色，不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中，不仅会影响其工作、学习与生活，而且会危害其身心健康。反之，正面情绪不仅有利于身心健康，对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发，详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害，并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法，使读者朋友在轻松的阅读中，不仅能找到驱除坏情绪的方法，更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。

太奶托梦：给自己烧套四合院

蕃晓般

已完结· 137.47万字

阴阳两界相融的前一个月，太奶突然给我托梦，让我烧一套四合院……

请给我一分钟：向公众展示最好的自己

盛雪

已完结· 16.40万字

学会展示完美自己的技巧，熟练使用下去，使之成为一种习惯，续而成为一种本能，于是，在每一次会面中，你自然而然地展露出迷人的微笑、生动的眼神、无可挑剔的着装……一个完美的自己！ 本书主要内容包括首因效应：印象是长期交往的基础、示人以优：一分钟展示美的自己、变短为长：一分钟让人刮目相看克服自卑、善辨真伪：一分钟洞察人心有的放矢、一锤定音：一分钟内塑造万人迷形象、交友之道：一分钟赢得好人缘、异性交往：一分钟动他（她）的心等。

智听版优秀少年成长记.战胜坏情绪我能控制我自己

董佩华

已完结· 672字

智听版优秀少年成长记.学会担当自己的事情自己做

董佩华

已完结· 2.90万字

可以输给别人，不可以输给自己

李黛

已完结· 5.34万字

本书就是通过许多富有哲理的故事和一些人生感悟，展示了面对失败的态度、在强者面前的态度、对待朋友的态度、把握时间的态度、获阳财富的态度和拥有坚实情感后循的态度、相信读者会从中受到一启发。全面审视自己的人生态度，从而做一个不输给别人的人，更不输给自己的真正强者！

在输得起的年纪，做最给力的自己

张仲勇

已完结· 13.40万字

掉在水里你不会被淹死，一直待在水里你才会被淹死，你必须游，不停地往前游…… 当我们设想以后的日子时，可能许多美丽的画面齐齐掠过脑海。它或许只是你的幻想，也许正是你人生的终极目标。这个时候，我们往往也会感到迷茫，觉得不断奔跑的自己与那个想要的结果之间仿佛隔了几重门。虽然有的人“一下子”就成功了，但更多的人却一路跌跌撞撞、辛苦备至。

在不安的生活里，给自己安全感

冯晓悦

已完结· 7.70万字

[中国纺织出版社]

男人30要给自己多加点本钱

肖胜平

已完结· 12.55万字

《男人30要给自己多加点本钱》主要内容：丈夫只手把吴钩，意气高于百尺楼；一万年来谁著史，三千里外觅封侯！十几二十岁的时候，几乎每个男孩都觉得自己到了30岁，肯定已经做出了一番轰轰烈烈的事业。等真正到了30岁，却发现理想与现实的巨大差距。有人戏说30岁的男人看书时开始注意名人的年表，喜欢将名人成名的年份，减去他出生的年份。如果小于30这个数字，就很扫兴；如果超过30，就很开心；碰到那种四五十岁才干出点事的例子，就觉得来日方长。

没什么大不了 ：做不被情绪支配的自己

佚名

已完结· 13.99万字

半夜崩溃、暴躁易怒、缺乏安全感、拼命压抑情绪不敢表达……成年人，需要情绪耐受度的修炼！少一些情绪内耗，多一些自我掌控。心理学家张沛超、马晓韵等推荐。 ◎ 编辑推荐 ☆ 爆发情绪是一种本能，克制情绪是一种内耗，与情绪共处则是一种本领 ☆ 成年人的世界，每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受，但领导的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，“任劳任怨”——任劳容易，任怨太难，让你久久陷入负面情绪。表面风平浪静，内心却已爆炸坍塌；发泄出来过于难堪，长久克制只是为难自己……现在，是时候做出改变了！ ☆ 感受情绪，聆听情绪，接纳情绪，管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来：感受情绪的价值，了解情绪产生的原因：情绪没有好坏之分，大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。改变认知思维方式，做情绪的主人:痛点案例+情绪ABC理论+实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。实现情绪控制能力的跨越式提升：偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 ☆ 曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿，在充实而鲜活的日子里，没什么的。 ☆ 请你停止对自己的拉扯，摆脱情绪的内耗，拿回情绪的主动权。这本枕边书送给每一天都在努力变得情绪稳定的你。

知堂回想录（写尽一生经历，彰显周氏自由主义）（只说自己想说的话，

周作人

已完结

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万字

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？