不纠结，不抱怨，不生气

吴学刚

已完结· 20.20万字

本书讲述处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈。本书从“不纠结” “不抱怨” “不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。

优雅女人不生气、不失控

墨浅羽

已完结· 15.30万字

女人学会不生气、不失控，就把握住了开启幸福大门的钥匙。为此女人要注意修炼自己的心性，加强自我修养。本书通过九个方面的内容，告诉女人获得幸福的法则，让女性朋友学会宽容他人、善待自己，学会摆正自己的心态，学会不计较、不抱怨，懂得如何浇灭心中的怒火，克制欲望，懂得感恩，懂得放下，让自己强大起来，不去自寻烦恼，赢得美丽的幸福人生。

处世三不：不生气 不抱怨 不折腾

燕君

已完结· 16.23万字

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。本书以处世做题，以不生气、不抱怨、不折腾做眼，用故事和哲理告诉读者：生气伤人伤己，抱怨天怒人厌，折腾耗时耗力。掌握了“三不”处世智慧，你的人生就会变得很精彩。

修心三不：不生气，不计较，不抱怨

陈亮亮, 李宏,刘少影

已完结· 947字

修心三不:不生气不计较不抱怨

佚名

已完结· 20.96万字

不生气 不抱怨 不折腾大全集

端木自在编著

已完结· 32.17万字

《家庭珍藏经典畅销书系:不生气不抱怨不折腾大全集(超值金版)》立足于不生气、不抱怨、不折腾三个主题，用故事和哲理告诉读者：生气伤人伤己，抱怨天怒人厌，折腾耗时耗力。掌握了这“三不”处世智慧，你的人生就会变得很精彩！心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。控制怒气，不再抱怨，停止折腾，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的处世境界。

不生气的女人：女人唯有修心，才能得到幸福

静柏心然

已完结· 9.49万字

本书教给我们如何观照自心，随着心念的转变，我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的，而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后，扭转了自己之前错误的观念，从烦恼和痛苦中脱离出来，这才实现了现实人生的转变和突破。

做不抱怨的女人

吴静雅

已完结· 13.10万字

笨女人抱怨命运，聪明女人改变命运，如果你想成为好命的女人，就请停止抱怨吧！女人天生爱抱怨，如果能做到不抱怨，那你就是天底下最幸福的女人！

女人不要真生气

静柏心然

已完结· 8.74万字

本书内容为女性“身心灵”读物。分启示、生活、方法三篇，共23课、117篇，约20万字。书稿阐述了真正赏心悦目的女人是祥静、内心安宁的，真正有智慧的女人，应该是自己静心，让别人舒心的。引导女性如何看待幸福，把握自我，如何认识人生的价值、意义，如何调适自己的情绪、情感和心理状态等。

不生气，你就赢了

端木自在

已完结· 10.04万字

不生气，你就赢了，有效的控制自己的情绪，才是真正的狠角色和大赢家。从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。理性的总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。生气是一柄双刃剑，在伤人的同时也会伤己，甚至在某些时候，对自身的伤害比对别人的伤害更大。从这个意义上来说，当我们在生别人的气时，其实也是在拿别人的错误惩罚自己。

好妈妈不生气不赌气与孩子沟通的8堂课

吴学刚

已完结· 14.87万字

你已经多少次下定决心要教育好孩子又半途而废了？不吼不叫，不生气不赌气，与孩子的沟通才可能更顺畅一些。与其吼破嗓子，不如做出样子。为什么孩子总是不惹大人生气？为什么我总是忍不住发火吼骂孩子？为什么与孩子90%的争吵是可以避免的？怎样才能走进孩子的内心与孩子做心灵的交流？

活着是用来生活的，不是用来生气的

张月

已完结· 9.12万字

现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。

不抱怨的规则：把消极能量转化为解决方案

【美】乔恩·戈登

已完结· 3.41万字

在《不抱怨的规则》中，作者分享了某科技公司人力资源副总经理——霍普的有趣案例和她的一套积极的解决方案。公司产品着火，员工士气低落，公司股价大跌，媒体围追堵截。霍普刚到公司就成为了一个救火队员：“霍普，霍普，去哪里了”在高层会议上，公司总经理充满激情地说，“我们的问题是消极情绪，我们只能怪自己”霍普被公司领导临时委任拿出整改方案。霍普遭遇严重堵车，心烦意乱；丈夫抛弃，孩子抱怨；健康出现危机，医院看病超时。而护士乔伊丝却给了霍普启发——不准抱怨。首先要给自己设立一个不抱怨日，其次利用不抱怨的三个工具“但是、开始、解决方法”。霍普又深受园丁把“杂草挤走的启发”，霍普从而制定了一个解决方案：不允许盲目的抱怨，要求员工提出可行的解决方案，与员工沟通、把一部分抱怨的人赶下车……霍普最终扭转了团队的士气，医院又传来了好消息，六个月后，企业拿出来了一整套解决问题的行动方案，霍普赢了。而在本书的最后，作者分享了一个不抱怨的完整方案和一个人格测试方案，积极帮助企业和员工化解抱怨、解决问题。

不生气，一切都会好

荻飞

已完结· 9.98万字

在这个浮躁的尘世中，我们不要沦为情绪的奴隶，而要像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败褊狭的自己；用感恩的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心练习不生气，放下执念，收获一整片蓝天！图一时痛快，出一口气，事后又为自己生气的行为懊恼不已，觉得当初要是不生气就好了！你是不是也经常这样？管好情绪，就管好整个世界！不生气，其实是一种人生历练。宽容别人，亦是放过自己。

生气不如争气

刘文清

已完结· 7.35万字

遇到挫折生气没有任何用处，只有拼尽全力争一口气。

生气不如争气，斗气不如斗志

罗芬芬

已完结· 16.44万字

生气不如争气，要争气，就要有为自己争一口气的毅力和气魄，与其总生别人的气，不如学会自己争口气。人生道路很漫长，途中难免会有杂草、碎石阻挡，而这些只是一种考验，锻炼我们的毅力、耐心，使我们变得更勇敢、坚强，失败乃成功之母！我们不必为了身边的那几块毫不起眼的石头，而放弃一整片绮丽、明媚的景色。我们一定要把握每一分、每一秒，生气不如争气，斗气不如斗志！

很多时候，你可以不生气

陈雪

已完结· 10.21万字

现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的事情，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们难以挽回的后果。所以，不要再生气，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何掌握自己的情绪，让我们每个人都能成为情绪的主人，内心变得安静而有力。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何掌握自己的情绪，让我们每个人都能成为情绪的主人，内心变得安静而有力。

不抱怨，一切都会好

李云峰

已完结· 9.38万字

抱怨是生活中常见又不容易自知的恶习，是人生幸福与安乐的天敌。本书以暖心的文字、有趣的小故事阐述了人为什么会抱怨，抱怨会给人们吸引来什么样的暗黑能量，并通过事实告诫人们要果断停止抱怨，正视生活中的不公平和不完美。如此，好运就会随即而来。更难能可贵的是，本书给读者提供了诸多改变生活态度、停止抱怨的小方法，实用，可操性强。是一本智慧和实践并存的小书。从现在开始，让我们一起停止抱怨，学会感恩，相信一切都会越来越好。

不抱怨的活法大全集

水中鱼

已完结· 32.04万字

抱怨，早巳成为了现代人的通病。有病不治，病情势必会恶化，最终让人在抱怨的轮回中陷入痛苦的深渊。寻找抱怨原因，追本溯源审视自己：你在抱怨什么?你为什么会抱怨?怎样才能不抱怨?只有找到病因，积极“治疗”，你才能根治，从而在走向快乐的同时，拥抱成功。坐“冷板凳”的人：训练自己的耐性，磨炼自己的心志 我们一生当中会遇到很多问题，总会有一些不期而至的挫折和打击，来考验我们的耐心和“抗击打能力”。如果你能忍个问题，你便学会了控制你的情绪和心志，以后碰到大的问题自然也能忍，也自然能忍到的时机再把问题解决，这样才能成就大事业！

淡定的人生不生气

陈南

已完结· 10.89万字

每个人都知道这样不好，可是每到那个时候，总是感觉控制不住自己，当有些看似无关紧要的小事来麻烦我们的时候，我们太过较真儿，觉得这些事情应该不是自己做的，所以就带着情绪上班，带着情绪回家，也因此，我们常常会伤害自己的同事，自己的家人，但*终回头想想，伤害**的还是我们自己。 在这个世界上，没有**的公平；所以，我们必须要学会淡定。 翻开陈南编著的《淡定的人生不生气》，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来。

生气不如争气大全集

水中鱼

已完结· 31.05万字

气是由别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不理它时，它就会消散。人生的幸福和快乐，未必都来得及享受，哪里还有时间生气呢？因此，做人以消气为上策。 水中鱼编著的《生气不如争气大全集》正是为您顺心气、解怨气、化怒气的好助手。《生气不如争气大全集》把人生中遇到的各种各样的气全部收纳进来，用志气、勇气、朝气、和气、才气、大气、运气、福气，来化解和取代闲气、闷气、怨气、怒气、傲气、泄气、赌气、小气、窝囊气，真正地帮助我们完成从生气到争气的改变，收获一个宽舒的人生和幸福的心态。

你可以不生气

佚名

已完结· 7.76万字

《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化我们的习气，把内心积蓄的负面能量转化成正面能量，将生气的怒火转化成慈悲的甘泉，还能更有智慧地对待别人，面对人生的挫折与痛苦。

不生气，你就赢了

端木自在

已完结· 10.07万字

你一定不想在明天抱怨今天

许艳

已完结· 6.73万字

荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志，失之已，反之人，岂不迂乎哉!”生活中，我们看到有太多习惯抱怨的人，抱怨并不能解决问题，反而会给自己增加很多负面情绪，并且让周围的人远离你。本书将从心理学角度出发，详细地分析生活中各种抱怨的内因、类型，用通俗易懂的文字让人们认识抱怨、远离抱怨、停止抱怨，增强人们对抱怨地抵抗力、远离消极情绪的困扰、提升自己的能力。本书是与我们的生活息息相关的心理学通俗读本，它将帮助我们战胜负面情绪，开始一个“不抱怨的人生”。

拐跑裂口女，惊悚世界失控了

清欢故梦

已完结· 150.11万字

（惊悚游戏+好感度系统+悬疑烧脑）向恒被惊悚世界选中后，进入了惊悚游戏。还好他能看见怪物们的情绪变化。【叮！隐藏任务“娇羞的裂口女”已完成。获得奖励：能力骰子*1，裂口女好感度+10】【叮！任务“只要胆子大”已完成。获得奖励：眼球*1，女鬼好感度+10】【叮！隐藏任务“异界的礼物”已完成。获得奖励：异界的邀请函*1】等等，裂口女脱离了惊悚游戏的监管，游戏失控了！来到惊悚世界维度，向恒微笑道：“你好，惊悚游戏的创造者们，我想邀请你们玩一局惊悚游戏……”

别让情绪失控害了你

曾杰

已完结· 11.49万字

人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。管理好自己的情绪，克制自己的坏脾气，无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不同类型的负面情绪，来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。在此希望诸位亲爱的朋友，有朝一日能成为有良好修养的情绪掌控者。

替嫁当天，被禁欲大佬宠到失控

八爪鱼

已完结· 60.06万字

【马甲+双强+爽文】六岁那年，陈苒亲眼见母亲惨死雪中，陈家人无人帮忙。多年后，她为了给母亲复仇，查明真相，重回陈家。陈家人人都看不上这个大小姐，甚至还想让陈苒去给妹妹替嫁！“她什么都不懂，怎么能治好凌老太爷？”有人说。“她要是懂医学知识，我立刻把陈家家产传给她。”有人说，凌老太爷看了一眼，淡淡的说：“陈苒就是治好我病的人！你们都说什么屁话呢！”众人哑口无声。陈苒也叹了口气，本来想以普通人的身份和你们相处，但是换来的是疏远，摊牌了，我的马甲比你们的身份还多！

失控

哲晗

已完结· 100.29万字

　　姜乔强扭了一个瓜，结果发现，不甜？　　她不为难自己，不甜给别人不就完事了。　　只是男人靠在沙发上冷笑，“得了便宜就想跑，这世界上哪有那么好的事儿。”

生气，也没关系

（韩）李忠宪

已完结· 23.73万字

一生气，你就输了？全世界都在劝人别生气，做一个情绪稳定的大人，但是这本书却告诉你，不必过分压抑，只有坦然面对怒气，才有可能收获更多的福气。 面对人人都无法避免的愤怒情绪，作者以大量实例为素材进行身临其境的分析，帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因，探索被忽视的内心需求，并介绍不被他人操纵情绪的方法，告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当，化怒气为福气，收获从容、通透的人生态度。

失控

泠夕夜

连载中· 4412字

几个国家的战争，若干势力的并立，所有人都以为这样的世界，就是这个样子。但是在看不见的地方，已经有陌生的来客，他们应召诸神的旨意降临人间。从一丝丝的异样开始，终将有人先意识到这个问题，当那样的生灵成为了最大的敌人，这失控的世界，又该让人如何面对？