可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课

陈婕君

已完结· 10.90万字

心理学发现，当我们遇到困难时，我们是有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人的可塑性。一个人当成为他自己，是一个动态的、独特的过程。在这个过程中，我们会发展并完善出相对稳定的人格，整合自己的内在冲突，一步步走向自我实现。那么，心理学如何帮助人的自我发展？

静心 观心 修心：自我完善的三项修炼

项前

已完结· 9.20万字

内容结构是上篇静心、第一章生命第一重要、第二章幸福靠自己创造、中篇观心、第三章宽容是做人最高的境界、第四章不和他人“较真”、第五章自律慎独修身、下篇修心、第六章心“健康”人就“健康”、第七章“放下”才能快乐、第八章亲情、友情、爱情都要经营。

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

成功要读心理学：个人励志与自我超越的心灵指南

牧之，张震

已完结· 20.46万字

《成功要读心理学(珍藏)》角度平实、叙述生动、事例丰富、方法实用，是一本难得的实用心理学好书。当你打开《成功要读心理学(珍藏)》，心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。

心理学入门经典：认识自我（全2册）

领读

已完结· 24.71万字

《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典，成为人们了解心理学的经典读物。 《我们内心的冲突》专业而不刻板，以女性特有的温柔细腻将问题娓娓道来，让我们得以第三者的姿态观察自己，分析自己，从而改变自己，最终获得内心的完整、成熟和安宁。

自我心理诊断：101种心理异常揭秘

佚名

已完结· 25.60万字

每个人的心灵都有一把锁，但在成长的路上我们却不小心丢掉了钥匙。紧锁的心门让我们脸上失去了笑容，生活失去了色彩。只有正确评估自己的心理状态，有效地调节自己的情绪和行为，才能更好地与自己和他人相处。因此，我们需要拥有心理诊断的能力，通过自我诊断，找到决定我们大脑认知加工过程、心理思维活动以及行为情绪变化的那把钥匙。本书是一本关于心理诊断的心理自助读物，它用*科学的方法诠释复杂难测的人心，用*生动的语言由浅入深地剖析了各种心理异常现象的表现形式及其产生的根源，并提出了一些简单易行、卓有实效的解决方法。当我们学会了维持心理状态的平衡与健康，就能掌管身心健康的重要命脉，也能在*程度上活出理想的自己。

应对新冠肺炎疫情自我心理调适技巧100问

刘明

已完结· 2.56万字

新型冠状病毒肺炎来袭，随着疫情的蔓延，社会大众的紧张、焦虑等情绪也随之而来。疫情不但威胁着人们的身体健康，也使很多人产生了各种心理问题，甚至是心理障碍。为了最大限度地减少疫情带给民众的心理冲击，哈尔滨市精神卫生防治办公室组织我市的精神、心理专家组成编写组，利用3天时间，收集了因近期疫情而产生的相关心理问题，完成了《应对新冠肺炎疫情自我心理调适技巧100问》的编写工作。

发现自己是恶毒女配后，我一心求死

灵境故事

已完结· 1.65万字

觉醒后，我发现自己是众人眼中的恶毒女配。 所有人都恨不得我去死。 可发现我真的失去求生意志后。 那些曾经伤害我的人，却纷纷回头来挽留我。 他们求我不要死，不要就此离去。 可我，早就不在乎他们了。

心灵解码：心理学趣味测试与自我调节大全

盛乐

已完结· 33.47万字

本书以心理学的理论为基础，精心挑选了245套轻松有趣的心理测试题目，荟萃了性格、人格、学习、能力、思维、情绪、职业、社交、交友、智商、情商、心理、健康、财富、理财、恋爱、婚姻等17大部分的心理测试题目。在大多数测试的开头，配以富有启示意义、引导意义的导读以及一些小故事、小寓言；每个测试的结尾除了配以的测试结论以外，大部分还有精当实用的心理分析。这些分析都力求有的放矢、对症下药，以帮助得分不尽人意的读者解决实际问题。

让你受益一生的自我疗愈心理学

牧之著

已完结· 17.27万字

抗击新型冠状病毒，大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万字

本书不仅是一本集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

领导者的自我超越：激发心理资本：升级版

曹宇红，张镝

已完结· 10.08万字

自我不是一种与生俱来的能力，而是一个不断学习的过程、一种终身的修炼。本书作者通过自己的亲身经历为我们揭示了自我的境界、情绪控制、突破性的观点、自我期待的洞察、认识自我、激发能量，从而自我。本书用短小的商业、生活案例来展示领导者的内在纠结，用简练的教练对话来转化内在心理、提升心理能量。应读者要求，本书在第1版的基础上增加了“小越”（活泼、玲珑的之点）和小行（几行留白，供读者将自己所思、所行写下来），使“自我”日复一日地进行下去。

心灵、自我与社会

【美】乔治·H·米德（George H.Mead）;赵月瑟译

已完结· 39.20万字

[上海译文出版社]

越活越自在的自我减压学：超有用的65个宽心法则

滕龙江

已完结· 8.92万字

战胜青春的敌人：当代青少年的心理困惑与自我调适之道

牧之成杰

已完结· 15.80万字

可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课

陈婕君

已完结· 21.14万字

心理学发现，当我们遇到困难时，我们是有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人的可塑性。 一个人最终成为他自己，是一个动态的、独特的过程。 在这个过程中，我们会发展并完善出相对稳定的人格，整合自己的内在冲突，一步步走向自我实现。 那么，心理学如何帮助人的自我发展？ 首先，心理学可以赋予我们深度理解人性的能力，这可以让我们灵活面对世界的规则与限制，更好地融入社会。 其次，心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力，如信任感、自主性、专注力、自发性，等等，精准地修复自己的短板。 再次，心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差，让生命中不再有那么多事与愿违。 最后，心理学可以帮我们找准自己的定位，更清晰地发展自己、关系与事业。 本书梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战，直击种种问题，帮助我们启动自我发展的内驱力，从思想到行动双管齐下，塑造出完整、出众、内在安宁的自己。

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万字

装逼不慎，一朝穿越，没想到直接迎来地狱难度的开局？！ 作为一个穷得底儿掉，还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女，白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则，选择了……赶紧抱一条大腿！ 于是她广撒网，给京城许多位高权重的大佬，同时写了自荐信：“大佬，您需要走狗吗？” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果，她就因为涉嫌轻视玄王，被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她，似笑非笑地道：“本王收你做走狗了！” 白慕歌：“？？？” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子，只是不知道为什么，她觉得自己的大佬，对她越来越狗腿了。 直到有一天，玄王殿下问她：“王妃，需要走狗吗？本王可以！舔狗也行！”

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万字

作为21世纪投资界风向标的顾云笑，一个脚滑，醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑：“？？？” 这都是啥，咱也不清楚，咱也不敢问！ 扶本宫起来，我还能洗白自己！ 在疯狂给自己洗白的路上，顾云笑发现，那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤，看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑：“这位俊男陛下，你总这么看我，该不会是喜欢上我了？” 萧九胤似笑非笑：“朕听闻总有人夸赞皇后，雍容华贵，宛如万花之王牡丹？” 顾云笑：“好像是有这么回事。不是有句话，叫唯有牡丹真国色？承蒙大家看得起！” 萧九胤：“那刚好，朕独爱如此国色！” 顾云笑：“……？”

我家娘娘一心种田

社会橙

已完结· 114.74万字

蓝若烟病好的第一天。村民慌慌张张：村长，不好了！夫人把秧苗拔了，说是要养小龙虾！李如言淡定点头：嗯，夫人爱吃，养吧。蓝若烟病好的第一个月。村民慌慌张张：村长，不好了！夫人把房子都推了要盖...盖那个什么，家庭宿舍。李如言宠溺一笑：嗯，钱我出，盖吧。蓝若烟入乡随俗半年。村民慌慌张张：村长，不好了！夫人被皇子抢走了！李如言默默抽出四十米长刀……

退婚后，我成了大佬心里的白月光

苏狸

已完结· 65.18万字

结婚前夕，抓到未婚夫出轨就算了，还差点玩出人命。盛澄澄取消婚约后，转头嫁给了传说中的大佬！她不仅成了大佬孩子的妈，还成了大佬心中白月光。……传言傅二爷订了数条家规，一旦犯错就罚。“盛澄澄，知道自己错哪里了……”“知道，怎么罚……”“罚你今天多亲我一次，多抱我半小时！”

女主偷听心声我反派人设崩了

秦琼不穷

已完结· 65.74万字

秦风穿越到小说世界，成了反派舔狗高富帅。　　　　“叮，由于宿主弄死主角，并且让女主爱上了你，导致世界崩塌，宿主需要重新再来一遍！”　　　　什么？还不能改掉原本的剧情？　　　　那这么说来，自己岂不是要好好的扮演反派高富帅的角色，帮助主角登顶世界？　　　　第二天，苏氏集团的公司门口，秦风手捧着鲜花站在门口：　　　　“苏若雪，和我约会好不好？我是真心爱你的！”　　　　【狠狠的拒绝我吧，到时候主角就可以成功的出来装逼打脸了。】　　　　可是他没想到，这些女主们可以偷听到他的心声。　　　　个个不按套路出牌不说，剧情也越走越歪。　　　　五分钟后，在所有的目光下，只见苏若雪一身无比精致的打扮，手提包包来到秦风的身前：　　　　“走吧！”　　　　……

假如给我三天光明：海伦·凯勒自传

（美）海伦·凯勒

已完结· 9.41万字

《我生命的故事》是一部自传体的著作，详细讲述了海伦·凯勒因一场疾病失去了视觉、听觉，但在安妮·沙利文老师的耐心教育下学会读书认字、认识世界，并以优秀成绩从哈佛大学毕业，最终成长为著名教育家及作家的故事，传递乐观、自强的海伦精神。 时隔113年，海伦·凯勒传递的乐观、自强的海伦精神依然得以流传，不论是饱受病痛折磨、为生活所苦的残障人士，还是身体健全的正常人，都能从中受到鼓舞，重获信心与希望。

人在火影，我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万字

重生在木叶，成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？ 别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！

冲喜夜，我成了将军的心尖宠

葫芦勺勺-奇迹小说家

已完结· 131.27万字

赵娣儿家贫，自小卖给贾家做童养媳。弟弟病重，求助夫家却被夫家典卖。 一纸典妻契约，将她和活死人少将军绑在了一起。 时值匈奴人攻城略地，皇帝南逃，小皇帝被迫继位。 在内忧外患的战乱时代，如何保住夫家和自家性命？又如何在动荡的社会安稳生活？ 在没有外援情况下死守城门八个月的少将军，能否醒转？ 赵娣儿都没有答案。 她虽生于苦难，但意志坚韧，定要在这世间，像杂草一般，活出精彩！ 1V1双洁，先婚后爱，男主死要面子，专宠高甜。

论一枚大反派的自我修养

君临天下

已完结· 130.48万字

东方胜意外穿越到玄幻大陆，不过打开方式却有点不对？“我居然成了一枚大反派？”东方胜怎么都没想到，就在他愣神间。突然下方广场上响起了一道“十年河东，十年河西，莫欺少年穷的话语？”卧槽！难道这就是传说中气运之子，小说中各种奇遇不断的主角？！不过好在这时，东方胜突然觉醒了系统，只要掠夺气运之子的气运，就能变强！

遇见26个自我

（德）席薇雅·恩格尔

已完结· 8.06万字

如果你想要改变自己的生活，看这本书就对了。 “德国心灵教练”席薇雅发现内在人格的运作模式，她用幽默的拟人化笔调介绍26个自我，教我们透视这些内在朋友的心理与恐惧，夺回自己人生的主导权。 本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友：渴望关注的戏剧女王、期待完美童话的浪漫姐，还有挑剔妹、泼冷水哥、冲动哥……

心理自愈术：做自己的心理医生

【法】库埃

已完结· 12.36万字

《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。

情不自禁：我的绝美老板

冷海隐士

已完结· 327.71万字

没房没车，工资低的小保安竟然娶了一个千娇百媚的老婆……

一心报国，我成了阉党首领

小土豆

已完结· 290.66万字

穿越了？是一人之下万人之上的权臣？好！ 地位尊崇，权倾朝野，就连皇帝也要让三分？很好！ 身份是当朝九千岁，千古第一权阉？非常好！ 等会！？ 权阉？阉人？太监？？？ 还特么是五十多岁的老太监？？？ 陈明荣懵了，这跟自己想的有些不一样啊？