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绝对轻松

谁的人生不迷茫:轻松面对人生的50个心理问题

谁的人生不迷茫:轻松面对人生的50个心理问题

成芬

已完结· 11.35万

现代生活中,每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上,而压力过大则容易引发心理问题,使人产生心理障碍,甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明,心理压力过大会削弱人体免疫功能,损害身体健康。因此,现代人要学习一种新的生存技能——做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力,自我疏导,给自己疗伤。

吃对食物,轻松调理肾病

吃对食物,轻松调理肾病

柴瑞震

已完结· 6.29万

养肾主要在于以下几点:首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排;其次是温元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋精的效果。生活中常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一点就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的佳时期是冬春两季:春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效;而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此,我们要保护好我们的肾脏,养好肾,让每天的身体都鲜活起来。

吃对食物,轻松调理肠胃

吃对食物,轻松调理肠胃

柴瑞震

已完结· 6.86万

胃是食物的贮运场和加工厂,也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块,并将食物中的大分子降解成较小的分子,以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐,能初步消化蛋白质,被胃蛋白酶消化为多肽。

吃对食物,轻松调理气血

吃对食物,轻松调理气血

柴瑞震

已完结· 7.17万

随着生活压力的和生活节奏的加快,越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血,经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴,做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块,可以与专家面对面,解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩,真人演示,标注穴位,简单易学,女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足,肾好,脾胃好,肝畅达。 女人气血足,美丽一生。

吃对食物,轻松调理慢性病

吃对食物,轻松调理慢性病

柴瑞震

已完结· 7.96万

本书从饮食管理上详细阐述,告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病,怎样用食疗改善已有病痛,书中内容较综合,涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。

对比Excel,轻松学习Python报表自动化

对比Excel,轻松学习Python报表自动化

张俊红

已完结· 7.29万

睡前轻松胎教故事——全新升级版

睡前轻松胎教故事——全新升级版

聂巧乐

已完结· 10.94万

本书是畅销书《睡前轻松胎教故事》的升级版,对前一版进行了大量修订,也更换了部分故事。围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、智慧、美德,从中外童话故事、民间故事及原创故事中精心挑选生动、有趣、积极向上、可用于胎教的故事,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝,教子宫内的胎宝宝如何修炼成为一名真正的智慧、聪明的宝宝。故事选择以趣味性、积极正面为原则,做到故事经典、轻松有趣,有教育意义。同时,在故事后面都添加"宝宝,妈妈对你说”和"1分钟胎教课堂”板块,使本书不仅仅是一本胎教故事,还让孕妈妈主动参与进来,并给孕妈妈提供科学的胎教知识。

网游之绝对狂人

网游之绝对狂人

天堂老妖精

已完结· 182.72万

杀一是为罪,屠万是为雄。屠得九百万,即为雄中雄。雄中雄,道不同:,美名不爱爱恶名,杀人百万心不惩。宁教万人切齿恨,但教无有骂我名。放眼世界五千年,何处英雄不杀人?,彪悍的人生未曾远去,血色人生,即将到来……

穿越红楼:王爷被我轻松拿捏

穿越红楼:王爷被我轻松拿捏

心雨霏霏-奇迹小说家

已完结· 208.26万

又名《穿红楼之霁月骄阳》 “霁月难逢,彩云易散。心比天高,身为下贱。风流灵巧招人怨,寿夭多因诽谤生。多情公子空牵念。” 我穿书而来,却不认命。 谁说丫鬟就要低人一等,想要我就风风光光的八抬大轿来娶我,让我当小妾,窗户都没有! 你是王爷又怎么样? 只要我不想嫁,你跪下来求我,都!不!行!

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。

81句炒股口诀让你轻松学会股票实战技巧

81句炒股口诀让你轻松学会股票实战技巧

护城河工

已完结· 11.34万

 股市中有五花八门的炒股技巧、千变万化的技术方法,对于股民尤其是新股民来说,要掌握这些方法技巧难度非常大,即使认真去钻研了,实战中也不一定能灵活运用。   荣千主编护城河工著的《擒住大牛-81句炒股口诀让你轻松学会股票实战技巧》以口诀为索引,带出一个个由前人经验总结得出的实用投资技巧,这是以语言符号为载体的、核心式的、有利大脑记忆的股票学习方法。内容上有对口诀的要点提示,同时还有图文并茂的详细解释及知识延展,方便投资者的理解和记忆。

小学生也能轻松读史记2:哲人篇

小学生也能轻松读史记2:哲人篇

(汉)司马迁

已完结· 2.18万

《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。

道德情操论轻松读

道德情操论轻松读

刘烨

已完结· 20.18万

温家宝总理说:“亚当·斯密在《道德情操论》里写道,如果一个社会的经济发展成果不能真正分流到大众手中,那么它在道义上将是不得人心的,而且是有风险的,因为它注定会威胁到社会的稳定。对于我们来说,第一是发展。第二是协调发展。我们要特别重视社会公平与正义。我们必须坚定不移地推进社会主义公平和正义,关心群众的利益,让每个人都享受到改革和建设的成果。” 是的,不读《国富论》不知道应该怎样才叫“利己”,读了《道德情操论》才知道“利他”才是问心无愧的“利己”!如果这个社会的每个人在追求“利己”的同时,都满怀“利他”的道德情操,才是一个真正和谐的社会。

从财报看经营本质:轻松读懂财报三张表

从财报看经营本质:轻松读懂财报三张表

张明辉

已完结· 7.84万

通过本书,从业30余年的张明辉老师以清晰的逻辑、宏观及微观的角度,深入解读台积电等知名上市/上柜公司的近年财报,让你看透财报数字背后的秘密,看懂好企业应该具备的——干净的“资产负债表”、具结构性获利能力的“利润表”、高质量的“现金流量表”,会计不是一堆生硬的数字,财报的意义更不是账面数字赚钱了就好。本书作者告诉你,解读财报数字就算不用加减乘除,一样能通过资产负债表评估企业的真实身价,通过利润表判断企业在行业内的竞争力,通过现金流量表检视企业是真盈利,还是只是账面数字好看。

绝对占有

绝对占有

一尾寂凉

已完结· 393.72万

一场大火,烧毁了整个慕家,也烧死了慕笙,让她面目全非。五年后,她浴火重生,再度归来,只为复仇。可他却目光缱绻,深情暗藏。“笙儿,求你,再也不要离开我……”

简单统计学:如何轻松识破一本正经的胡说八道

简单统计学:如何轻松识破一本正经的胡说八道

[美]加里·史密斯

已完结· 16.40万

《简单统计学》脱胎于耶鲁大学热门统计学课程,加里·史密斯教授在书中巧妙地揭示了生活中的各种数据骗局,并用简单的统计学原理揭穿了其中的把戏,行文轻松幽默而又逻辑缜密,堪称一堂别开生面的统计课。 翻开本书,轻松掌握统计学背后的科学机制,掌握从数据中获取真知的技巧,全面升级你的认知。

育儿基本:找到好方法,轻松做爸妈

育儿基本:找到好方法,轻松做爸妈

高志宏,徐智明

已完结· 17.94万

这本书不仅是一种方法论,更是一种育儿观,从根源上解答“为什么越管孩子越弱?”的困惑。从父母需要遵守的教育原则到培养孩子独立自主的方式方法,他们从一个家庭里父亲和母亲两种角色两个视角出发,去完善自己教育孩子,他们的想法和做法,可以帮助更多的家庭从育儿的焦虑中走出来,定心思考成长的真谛,根据自己孩子的特点,找到适合的育儿方法。

绝对战线

绝对战线

烟和樱花

已完结· 63.41万

【2018年度最热二次元,免费精品】战纪大陆,风起云涌,群雄争霸,在这苍茫乱世之中从现实中穿越而来的少年,携带逆天战魂力挽狂澜。叶无痕在一座村庄中竟偶遇同为御剑士的萌妹子,从此展开一段热血次元之旅。斩尊者,灭帝国,身怀滔天魔力,登顶苍穹。“天上地下,舍我其谁,诸天万界,唯我独尊!”——叶无痕!!!

半小时经济学:轻松解读艰深的经济学理论与经济思想史

半小时经济学:轻松解读艰深的经济学理论与经济思想史

(日)根井雅弘

已完结· 7.16万

以小说形式,介绍了古典和现代经济学各个流派的代表人物及他们的主要观点。内容丰富且充满趣味,让你轻松了解艰深的经济学理论。

绝对成交话术内训手册

绝对成交话术内训手册

【美】迈克·舒尔茨

已完结· 15.25万

全程跟踪研究100000个销售实例,首创的RAIN精湛对话模式颠覆了3个销售相关领域;科特勒营销集团高级营销顾问孙路弘本土化解读;不仅能让你在更短时间成交,还会让你的客户迫不及待,一而再、再而三跟你下。

小学生也能轻松读史记1:帝王篇

小学生也能轻松读史记1:帝王篇

(汉)司马迁

已完结· 1.83万

《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。

投资第一课:零基础轻松读财报

投资第一课:零基础轻松读财报

产志君,冉晓荣

已完结· 13.11万

本书通过创造性地提出了财务报表分析的"方法论”和"辩证法”,指出财务分析既要从企业内部层层剖析、刨根问底,又要从外部行业环境、行业盈利模式等角度分析,并提出"显微镜分析法”和"望远镜分析法”,强调要坚持辩证性思维。   还重点论述了如何分析5张财务报表,如何辨识财务报表中的假象,如何调整、还原失真的财务数据,如何多角度诊断企业的财务状况,如何利用财务报表进行经营、管理、投资、融资决策。   语言通俗易懂、深入浅出,理论与实战紧密结合,财务知识融于案例与故事之中,可读性和实用性都很强。

图解轻松分娩、坐月子

图解轻松分娩、坐月子

徐文

已完结· 4.76万

面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件”,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。

硬核大脑:如何轻松地成为学习高手

硬核大脑:如何轻松地成为学习高手

〔美〕丹尼尔·G. 亚蒙

已完结· 8.08万

本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!

协和专家教你轻松孕妇操

协和专家教你轻松孕妇操

马良坤

已完结· 3.71万

北京协和医院的妇产专家马良坤大夫,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状,以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍,书中以孕期由早到

宋朝绝对很有趣

宋朝绝对很有趣

李飞

已完结· 16.23万

历史不是冷冰冰的。看似由时间、地点和一连串数据组成的历史事件,背后的主角是一个个活生生的人,有血有肉、有人性、有故事、有真的性情。本书以通俗诙谐的手法,讲述了宋朝300年波澜壮阔而又充满矛盾与纠结的历史。这里既有对宋朝高度文明的政治、文化生态的褒扬,也有对其军事、外交败笔的解读和质疑,更有对历史兴亡沧桑的深思。

82个K线战法让你轻松成为股市高手

82个K线战法让你轻松成为股市高手

护城河工

已完结· 9.48万

《擒住大牛-82个K线战法让你轻松成为股市高手》带你循序渐进学3遍,K线速成。本书分三部分讲解K线图:图例、K线辞典和特别提醒。读者朋友在学习时,**遍的重点是识别图形,第二遍是记住图形在不同情形下的市场含义,第三遍是体会“特别提醒”中的忠告,可以用于实战。在作者的培训班中,超过一半的学员可以在7天内速成。

不急不催 轻松让孩子学会时间管理

不急不催 轻松让孩子学会时间管理

何小英

已完结· 9.80万

本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法,帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法,培养孩子的时间管理能力,做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程,是父母和孩子需要终生学习的功课,需要父母和孩子一起坚持,不放弃!

天才主厨的绝对温度

天才主厨的绝对温度

【日】石川拓治

已完结· 11.67万

没有完美,只有永远追求完美的姿态。笨拙与热情,加上无比的决心!日本人做法国菜,米其林三星主厨的超燃成长蜕变史。如果喜欢木村拓哉主演日剧《东京大饭店》,也一定要看看这本书。

小学生也能轻松读史记8:将相篇

小学生也能轻松读史记8:将相篇

(汉)司马迁

已完结· 1.73万

《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲+课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。

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