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原生幻神

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

原生家庭心理学

原生家庭心理学

王搏著

已完结· 7.82万

《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。 《原生家庭心理学》从心理学的角度,探讨原生家庭对子女造成的影响,以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时,为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。 对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说,这是一本非常有价值的手边书。

与原生家庭和解

与原生家庭和解

爱丽丝·米勒

已完结· 6.61万

人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。

走进原生家庭,找回爱与亲密的力量

走进原生家庭,找回爱与亲密的力量

(美)巴里·温霍尔德,贾内?温霍尔德

已完结· 10.69万

我们可以通过走进原生家庭来疗愈内心创伤、重新拥抱爱与亲密。拥有多年咨询经验的巴里·温霍尔德结合自己的实际身经历指出:首先,我们要透过自己的情感经历,判断自己处于哪一种依恋模式之中;其次,通过审视自己的原生家庭经历,可以找到对应的亲子互动模式,看出问题的症结所在;最后,通过情绪的宣泄和沟通方式的转变,我们便能更好地重建内心、拥抱美好的亲密关系。

超越原生家庭

超越原生家庭

罗清军

已完结· 8.99万

我们的安全感来自哪里? 不幸会传染吗? “都挺好”的背后,折射出什么家庭关系? 那些“恋母的巨婴”,后都怎么样了…… 事实上,在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系,让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来,在关系中重新认识自己、疗愈自己、活出自己。

这样和孩子相处:给孩子足够好的原生家庭

这样和孩子相处:给孩子足够好的原生家庭

刘颋颋

已完结· 10.89万

很多父母陷入了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区,学过很多沟通方法但在与孩子相处,尤其是和孩子发生冲突时,却说出很多伤害孩子的话,事后又后悔自责;也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母,却忘了孩子有自己的气质和发展轨迹,自己也有性格、家庭与关系模式;有的父母总是发现孩子有很多问题,却忽略了自己本身也有问题;有的父母想努力培养孩子更多的技能,却忘了亲子关系的核心是陪孩子一起欢笑和成长……

超越平台的原生内容运营——企业新媒体运营与管理

超越平台的原生内容运营——企业新媒体运营与管理

丁林

已完结· 7.17万

在新媒体兴起、消费升级的背景下,内容营销变得尤为重要。本书突出了内容建设对企业的价值,系统地指导企业以内容为介质,积累用户、增加利润;提出了企业内容生产团队的建立和考评、企业内容库的建设、内容生产模型等,并通过大量的国内外案例,阐述了企业日常内容运营的方法,为企业的新媒体运营、内容生产和管理提供了有效的理论和实践经验。本书结构清晰、实战性强,适合企业市场营销从业者、新媒体运营者、内容电商从业人员、自媒体从业人员、公众平台运营者、公司文案策划人员、网站编辑等阅读使用,也可作为各大中专院校或各培训机构的培训教材。

走出原生家庭

走出原生家庭

胡慎之

连载中· 11.83万

走出原生家庭

你就是孩子最好的原生家庭

你就是孩子最好的原生家庭

周丽瑗

已完结· 3095

[中国纺织出版社]

Kubernetes云原生数据管理

Kubernetes云原生数据管理

(美)杰夫·卡彭特(JeffCarpenter) 著

已完结· 20.20万

《Kubernetes云原生数据管理》围绕 Kubernetes 云原生数据基础设施,介绍了如何通过 Kubernetes 管理数据存储,如何通过 Helm 和 Operator 在 Kubernetes 上自动部署和管理数据库,阐述了数据流式传输和数据分析的过程,探讨了在机器学习及其他新兴用例中如何使用 Kubernetes 云原生数据等。本书不仅深入阐述了云原生基础设施的发展历程和处理方式,而且分门别类地为每个场景提供了可以直接运行的示例代码,以便读者学习和练习。本书结构与英文原版保持一致,是 DaoCloud 云原生数据存储专家经反复校对后提供的译本。本书适合从事云端设计、构建和运行应用的开发人员,以及架构师和云原生工程师。无论你是Kubernetes 数据存储方面的“新手”还是有经验的“老兵”,相信本书都能让你有所受益。

深入理解Istio:云原生服务网格进阶实战

深入理解Istio:云原生服务网格进阶实战

云原生社区

已完结· 22.77万

《深入理解Istio:云原生服务网格进阶实战》是云原生社区多位服务网格技术专家的鼎力之作。全书共 10 章,内容涉及Service Mesh概述、核心功能、架构解析、安装与部署、流量控制、可观察性、安全、进阶实战、故障排查、Service Mesh生态,分别从概念、实践和生态扩展3 个层面为读者系统介绍了 Istio 的相关知识,着重介绍了 Istio 在 1.5 版本以后的重大变化,从底层深入剖析了 Istio 的各项核心功能。 《深入理解Istio:云原生服务网格进阶实战》能为云计算领域的从业者,尤其是微服务领域的开发者在落地 Istio 时提供理论指导和实际借鉴。

企业级Java现代化:写给开发者的云原生简明指南

企业级Java现代化:写给开发者的云原生简明指南

(德)马库斯·艾泽勒(Markus Eisele),(德)纳塔莱

已完结· 8.11万

《企业级Java现代化:写给开发者的云原生简明指南》讨论了如何利用现代化的技术开发新一代的企业级Java应用。传统的单体应用已经难以适应云环境下的开发和部署,因此,作者首先介绍了在云环境下需要什么样的Java应用架构和开发实践。作者基于Quarkus、Spring Boot和Vert.x技术搭建了一个典型的云原生分布式应用,并将其容器化和部署至Kubernetes。Serverless是一种新兴的应用开发和部署模式,能够最大化地节省成本,作者以Knative平台为例,讲解了如何将我们开发的云原生应用部署至Serverless平台。在应用现代化的过程中,我们不仅要面临新应用的开发,更要处理已有的遗留应用,作者花费大量的篇幅介绍了对传统应用进行现代化改造的行动方案,其中涉及大量最佳实践,以及实用的技术和工具。

Quarkus实践指南:构建新一代的Kubernetes原生Ja

Quarkus实践指南:构建新一代的Kubernetes原生Ja

任钢 著

已完结· 14.23万

Quarkus是一个来自Red Hat公司的超音速亚原子Kurbernetes原生Java框架。该框架允许Java开发人员结合容器、微服务和Kurbernetes的能力来构建可靠的、高性能的、快速的云原生应用和Serverless应用。 《Quarkus实践指南:构建新一代的Kubernetes原生Java微服务》是一本Quarkus开发指南,涵盖了使用Quarkus所需的大部分知识,书中的所有主题都配有典型案例,全书一共包含50多个案例。全书共12章,第1章是Quarkus概述,可以从整体上认识Quarkus;第2章是对Quarkus的初探,将使用Quarkus构建一个微服务并开发一些基础应用;第3章至第10章是本书的主要部分,将详细讲解如何在Quarkus架构上进行Web、Data、Message、Security、Reactive、Tolerance、Health、Tracing、Spring集成等应用场景的开发和实现;第11章将介绍Quarkus在云原生应用场景下的实施和部署;第12章将引出一个更高级的话题——Quarkus Extension,帮助高级开发者在Quarkus的

Spinnaker实战:云原生多云环境的持续部署方案

Spinnaker实战:云原生多云环境的持续部署方案

王炜,王振威

已完结· 16.06万

《Spinnaker实战:云原生多云环境的持续部署方案》聚焦于云原生和多云环境的持续部署方案,共分13章,内容涉及声明式持续部署概述、Spinnaker基础与实战、金丝雀发布与灰度发布、部署安全、混沌工程及生产化建议等,结构清晰,循序渐进,深入浅出。 在持续部署最佳实践方面,本书重点介绍了如何实施灰度发布、自动金丝雀分析和混沌工程,这些高级部署功能是Netflix 公司实现快速而稳定迭代的核心技术。关于如何落地Spinnaker,本书站在人和组织架构的视角,为迁移团队提供了指导性的意见,解决了新技术落地难的问题。

云原生应用架构:微服务开发最佳实战

云原生应用架构:微服务开发最佳实战

FreeWheel核心业务系统开发团队 著

已完结· 19.51万

云原生安全技术实践指南

云原生安全技术实践指南

张福等 著

已完结· 12.66万

云原生技术在为企业带来快速交付与迭代数字业务应用的优势之外,也带来了新的安全要求与挑战。本书面向云原生安全攻防实战,从产业变革到新场景应用,深入浅出地分析了云原生安全的风险,并根据各类攻击场景有针对性地设计了新一代云原生安全防护体系。 《云原生安全技术实践指南》共分六个部分14章,前三部分介绍云原生安全行业的发展趋势和产业变革,对云原生安全技术和风险进行了详细分析;第四部分介绍云原生的攻击矩阵及高频攻击技术案例;第五部分讲解如何构建新一代的原生安全防御体系,并对重点行业实践进行了深入剖析;第六部分简要分析5G、边缘计算等新兴场景下的云原生安全新思考。本书适用于网络安全从业者和学习者,以及从事云原生行业的开发、运维和安全人员阅读。

云原生数据库:原理与实践

云原生数据库:原理与实践

李飞飞等 著

已完结· 15.67万

阿里云智能数据库事业部总负责人李飞飞博士,华东师范大学数据科学与工程学院副院长周烜教授,领衔撰写! 阿里云数据库领域数十年的研发实践经验结晶 兼具理论深度和实践细节,启发深入思考 开放性地探索数据库前沿发展方向 诠释云原生分布式数据库4大核心技术:资源池化、弹性扩展、智能运维和离在线一体化 详解未来数据库发展6大趋势:云原生与分布式、大数据与数据库一体化、软硬件一体化、多模数据、智能化运维、安全可信

数字化转型实践:构建云原生大数据平台

数字化转型实践:构建云原生大数据平台

金鑫,武帅 编著

已完结· 12.40万

数字化转型架构:方法论与云原生实践

数字化转型架构:方法论与云原生实践

王思轩

已完结· 25.55万

数字化转型是企业发展的必由之路,数字化转型的关键是驱动企业从业务、架构、技术、组织等方面全面且系统地改造升级。 《数字化转型架构:方法论与云原生实践》面向广大企业管理者和IT从业者,提出创新的数字化转型企业架构方法论,将企业总体架构规划与具体落地的云原生技术架构结合在一起,帮助企业构建在业务层面、应用层面、数据层面、技术层面及管理层面的全面立体化架构体系。本书从数字化转型的发展趋势和本质出发,引出企业架构和云原生架构对于数字化转型的核心价值, 同时介绍企业架构的经典理论,进而引出企业云原生架构方法体系,并详细讲解各类架构的设计细节,以及架构治理、组织架构、架构师成长等相关参考实践,助力企业数字化转型。

云原生时代的可观测系统最佳实战

云原生时代的可观测系统最佳实战

罗梦婷,蒲实 著

已完结· 17.04万

在云原生时代,可观测性覆盖了应用的全生命周期,是云原生应用必备的工具之一。 《云原生时代的可观测系统最佳实战》基于笔者多年的云原生可观测性实践经验,从可观测系统的演进和基础理论开始介绍,结合案例对可观测系统的开源架构、日志、链路、监控、事件和诊断等关键要素的系统设计方案及问题解决思路进行阐述,帮助读者了解在业务实践中可观测性对云原生应用有哪些巨大助力。 《云原生时代的可观测系统最佳实战》适合云原生应用开发人员、架构师、运维人员、测试人员,以及云计算相关从业人员阅读。

精通Apache Pulsar:可伸缩云原生事件流实践

精通Apache Pulsar:可伸缩云原生事件流实践

(美)乔万扎·约瑟夫(JowanzaJoseph) 著

已完结· 10.34万

《精通Apache Pulsar:可伸缩云原生事件流实践》专为想要学习并掌握Apache Pulsar的读者打造,是一本入门图书。全书共有13章内容。第1章和第2章,从生活实例中引入实时消息系统和事件驱动的概念,帮助大家理解Apache Pulsar系统存在的必要性,以及Pulsar的独特性和价值定位。第3章介绍了Pulsar在雅虎的起源故事、设计理念与应用场景。第4章探究了Pulsar内部的主要组件及其工作原理,帮助大家构建对Pulsar的整体架构认知。第5章到第10章,详细介绍了Pulsar消费者、生产者的工作原理,应用于生产和消费消息且与第三方系统交互的框架Pulsar IO,以及Pulsar Functions、分层存储、Pulsar SQL等Pulsar的独特理念和关键特性。第11章与第12章,展示了如何在诸多环境中部署Pulsar,以及在运维Pulsar的过程中需要关注的指标。在第13章中,作者结合个人经验阐述了Pulsar未来值得探索的领域和方向。 《精通Apache Pulsar:可伸缩云原生事件流实践》配图生动形象,实例丰富,不仅提供了很多代码示例,还提供了多篇附录,

云原生架构:从技术演进到最佳实践

云原生架构:从技术演进到最佳实践

贺阮,史冰迪 著

已完结· 25.20万

云原生之路,漫漫而修远,因为云在发展,应用也在发展。如何让应用充分利用云的特性焕发全新面貌,这是每个云原生应用架构领域的人应该思考的问题。 《云原生架构:从技术演进到最佳实践》分为两篇,从技术演进讲起,让你充分了解系统资源、应用架构和软件工程的发展历程,从而拥有技术角度的全局视野;然后介绍云原生应用的最佳实践,手把手教你设计一个云原生应用。 《云原生架构:从技术演进到最佳实践》适合云原生应用开发人员、架构师、云计算从业者阅读,部分章节对产品团队、运维人员亦有一定的参考价值。

超越原生家庭

超越原生家庭

罗清军

已完结· 18.04万

我们的安全感来自哪里? 不幸会传染吗? “都挺好”的背后,折射出什么样的家庭关系? 那些“恋母的巨婴”,最后都怎么样了…… 事实上,在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系,让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来,重新认识自己、疗愈自己、活出自己。

Falco云原生安全:Falco原理、实践与扩展

Falco云原生安全:Falco原理、实践与扩展

(意)洛里斯 • 德乔安尼,(意)莱昂纳多 •格拉索著;史天,张

已完结

超越原生家庭(原书第4版)

超越原生家庭(原书第4版)

【美】罗纳德·查理森(Ronald W.Richardson)

已完结· 10.88万

得癌死后,我把原生家庭毁了

得癌死后,我把原生家庭毁了

灵境故事

已完结· 8187

回到原生家庭后,我被冷落了。 亲生母亲给继子订制西装,送给我这个亲生儿子的却只有一条旧领带。 亲生父亲给继子送名表,我拿到手的却只有他路边摊随手淘来的文玩手串。 我因为胃癌快要病死时,亲生父母想着的是如何把公司的损失降到最低。 后来,我病死了,他们却慌了。

原生家庭的阴谋:我在人口贩卖名单上

原生家庭的阴谋:我在人口贩卖名单上

灵境故事

已完结· 8438

为了调查姥姥死亡的真相,我如同狗一样活着。 却发现一切都是父亲的主导。 我奋力逃脱,可身边全是和我一样被贩卖的孩子。 看着他们,我说道:“既然如此,那就一起走!”

神级修真学生

神级修真学生

有点方

已完结· 331.62万

叶飞是乡下来的穷学生,学习成绩差,被老师、同学看不起。一次不可避免的欺凌却让他因祸得福。从此他暗暗发誓:接下来的人生,我要换个活法……

绝地求生之最强狙神

绝地求生之最强狙神

卢雨衫

已完结· 182.07万

【吃鸡必胜秘籍,无敌狙神,大吉大利,今晚吃鸡】 酷爱游戏的白苍云,偶然踏入了绝地求生的战场 面对无数顶级选手的挑战,他用一把98K坦然面对! 你要和我刚枪? 你要跟我比谁更苟? 你要破解我的战术? 可以,不过你们都要做好一败涂地的准备。 ——因为我,是传奇鹰王,最强狙神! 吃鸡,便是潜藏在我骨子里的野性本能; 请恕我直言,在座的各位都是辣鸡! 试看一代狙神,如何叱咤风云,登顶世界FPS之巅!

玄幻之神级帝皇系统

玄幻之神级帝皇系统

一眉道长

连载中· 600.24万

地球第一高手执行任务时遭人陷害,重生为青州苏国大皇子苏寒,开启最强系统,从此走上霸道无比的帝皇之路!苏寒发誓,这一世,绝不再允许背叛。若这世间天道如龙,我屠之!若这世道浑浊不堪,我荡清!若这世间众生浮屠,我为魔!

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