走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
蔡继福,王瑞香,朱思静
已完结· 1.54万字
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
李立祥
已完结· 12.60万字
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
李文解 编著
已完结· 13.99万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh
已完结
(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin
已完结
老羊头
已完结· 59.90万字
病变的人要想恢复正常就需要牺牲另一个病变的同类。 一场医院“虐尸案”让郑奕熙知道了好友的嗜血症,而她身边的恶事也接踵而来,为了让好友恢复正常,要抓到一个怪物用来牺牲,却被怪物救了一命,细看对方没有什么可怖的面孔反倒是一个俊毅清冷的小狼狗,病变给了他不老的容颜和健美的躯体。 可怕的嗜血症和超乎常人的体质特征,在郑奕熙遇险时由他保护不用愁,刀枪不入棍棒不疼。 只是这个始作俑者的病变者,因为一次冲动陷在一场阴谋……
〔日〕高桥浩一
已完结· 6.48万字
本书作者坚信销售能力是技术,谁都能掌握。为了克服胆怯怕生、不善言辞,专门从事销售工作,靠数据统计和心理分析赢得客户,直到成为业界至高水平的销售王者,在这本书里他将自己一路成长的经历与经验具体化,并做了可操作的提炼和总结。 本书围绕如何克服销售员与客户间的信息差,从而提高成交率这一核心话题展开,总结为三个问题和四种能力,三个问题是:作为销售员,如何掌握均势情况;怎样深入挖掘客户隐藏的信息以及如何把握下单时机;四种能力分别为提问力、价值诉求力、逻辑力和行动力,步步深入,环环相扣,理论联系实际,具有较强的操作性和应用性。
王骥
已完结· 19.17万字
作为首部新三板投资者关系与财经公关专著,本书极大地扩展了相关概念的内涵与外延,从而使投资者关系更能匹配其作为资本与裂变的生命之源,以及企业、机构等组织吸金、资本运营最基础、最重要、最具魅力的战略与技能。 本书的推出,不仅为新三板市场相关理论体系的建立打下了基础,更重要的是从相关概念、流程、操作,制度设计与内涵,实践环节与细节问题的解决,以及对最热门与实操性极强的有关专题进行了深入探讨与实务解读,并配以大量的实战案例予以剖析和验证(案例与图表合计多达200余个),为市场参与者、关注者充分利用资本市场资源以开展深度资本运营,实现资本与财富的倍增甚至裂变提供了各类投资与关系的匹配梳理、挖掘与整合等一
【美】马克·佩恩(Mark Payne)
已完结· 14.25万字
投入至少3亿美元、委托数百名开发商研发的谷歌钱包,既然能够为消费者带来极大便利。为何彻底宣告失败?为什么星巴克在晚上不卖咖啡卖美酒?晚上想喝酒。人们为何不去酒吧而去星巴克?据调査,创新的平均失败率大约为85%~95%。只考虑创意,却没有兼顾产品营利性与可行性,是创新失败的主因。而本书的“金钱与魔法”创新秘诀,则做到了三者同时兼顾,将创新成功率提高到80%~90%。运用这个秘诀,你将学会将东一榔头西一棒子式的“散点式创新”变为一步一个台阶的“按部就班式创新”,学会迅速而便宜地失败后成功。
正和岛
已完结· 16.04万字
本书作者利用一年多的时间,对28位中国优秀企业家进行一对一访谈,再现他们的初心和理想,以及他们经过艰苦卓绝的奋斗,最终改变命运的历程。 28位智者与你分享人生智慧和经验。娓娓道来的人生故事,真切平实,给人们带来深刻的思考和启迪:人生可以有N种可能。
[美]威廉J.伯恩斯坦(William J.Bernstein)
已完结
此书必火
已完结· 256.28万字
穿越妖魔复苏世界,陈安压力很大! 第一代祖宗就是撑起一个时代的战神! 后世的祖宗们也个个是顶尖高手! 连老爹陈正道也是个超凡高手! 到了陈安这一代,连最基础的文化课考试都倒数第一名! “祖宗们,我给你们丢脸了!” 陈安站在祖宗牌位前,上了一柱香。 就在此时,牌位冒光! 【你不情愿的向祖宗们上了一柱香!】 【你向祖宗们忏悔成功!】 【你的老祖宗们奖励你傲骨金身!】……
落叶浮尘
已完结· 903.56万字
三百年修仙逆转天地法则归来,只为让那些辱我的人,都下地狱!!!
夜黑羽
已完结· 239.37万字
为了游戏里的皮肤,女友竟然……百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!
龙翔九天
已完结· 330.12万字
包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。 现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说
闻舟渡我
已完结· 224.52万字
黎安只是一个普通人,莫名来到一个危机四伏的末日世界,这里遍地都是丧尸怪物、物资紧缺。 开局绑定千倍物资系统,本以为是天选之人、气运之子!谁知每天不是在求生,就是在求生的路上。 不一样的末世求生文,惊险、搞笑、美女、怪物应有尽有。
王命之徒
已完结· 445.16万字
他是万千生灵的君王,而且一出世就不停在搞事:生吞万年恶鬼,骑过尊贵的白龙女,把仙界至尊吊起来打,将魔界君主踩在脚下,调戏执法仙子都是等闲…… 而如今放弃一身荣誉,回到都市……陪你们装逼,扮猪吃老虎。
我爱吃猫片
已完结· 552.59万字
如果仁慈和善良不能拯救世人。那么这一次,我选择杀戮。-------------------我于死亡中重生,亦如烈日下的罪恶。
周岭
已完结· 11.98万字
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
夏想
已完结· 237.15万字
关深凭借超人的智慧和高明的手腕,走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段,问鼎才是使命。
唯丶爱
已完结· 187.32万字
他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外,真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三,真的仅仅是唐三而已吗。
知白守黑
已完结· 241.02万字
他,是韩服最强路人王,各路强者对他心存敬畏; 他,是S4世人眼中无冕之王,所有荣光加诸一身; 他,是最神秘的中国天才,没有人知道他的来路;偶然的一次意外,令他燃起竞技之心; 誓要身披华夏战袍,夺回遗失的权杖,登临王座! 你可曾领悟段位的真正含义? 英勇的是气概; 不屈的是精神; 荣耀的是意志; 华贵的是灵魂; 璀璨的是人生; 超凡的是心态; 最强的是支持我的兄弟们! 青春不死,荣耀长存! 王者归来,谁敢不服! 书友群:3483277 —— 日常3更。 黑岩支持第三方一键登陆,只要你有QQ,新浪微博或者百度账号,无需注册,只需要轻轻点一下,就可以直接登陆了,而且登陆后就能评论,投推荐票等,非常方便,希望大家都登陆一下帮忙投张推荐票啥的,不用注册哦,超级方便,大家去试试吧!
大摩诘
已完结· 40.61万字
仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)
大金元宝
已完结· 63.78万字
婚姻像座坟,进来的人想出去,没进来的人想进去。我嫁给了一个不爱的男人,他秃顶,长得不好看,但是钱多。我又爱上了一个不该爱的人,他长得帅气,身材又好。至于我,其实,我还是一个温暖的人。
鹤雪沽酒
已完结· 206.40万字
作为21世纪投资界风向标的顾云笑,一个脚滑,醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑:“???” 这都是啥,咱也不清楚,咱也不敢问! 扶本宫起来,我还能洗白自己! 在疯狂给自己洗白的路上,顾云笑发现,那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤,看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑:“这位俊男陛下,你总这么看我,该不会是喜欢上我了?” 萧九胤似笑非笑:“朕听闻总有人夸赞皇后,雍容华贵,宛如万花之王牡丹?” 顾云笑:“好像是有这么回事。不是有句话,叫唯有牡丹真国色?承蒙大家看得起!” 萧九胤:“那刚好,朕独爱如此国色!” 顾云笑:“……?”