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走出低谷人生

走出人生低谷的36个心理技巧

走出人生低谷的36个心理技巧

金圣荣

已完结· 7.18万

这是一本写给所有失意者的心理自助书!用更专业的心理学技巧,帮你搞定人生的每一道难关,拥有强大的心理复原力!36个心理技巧,即学即用,对人生低谷期的各种糟糕情绪各个击破!收录几十个古今中外名人走出人生低谷、成功逆风翻盘的真实案例,从心理学的角度进行深度剖析,让读者一看就懂,一学就会,走出心理困境,成为生活的强者。

不拼搏不青春:走出人生的低谷期

不拼搏不青春:走出人生的低谷期

邱洪

已完结· 8.60万

[中国纺织出版社]

种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义

种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义

【美】乔恩·戈登

已完结· 5.34万

阅读本书,你会认识一位新朋友——乔希。他是公司里的明日之星,但是在工作几年后,失去了工作热情。老板给了他两周时间,让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间,在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子,向他承诺:只要找到合适的地方种下这颗种子,你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里?乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等,每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作,点燃自己,从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程,你会在自己的生活和工作中找到点燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说,“人就像种子,要做一粒好种子”。

出狱后的彪悍人生

出狱后的彪悍人生

月天子

已完结· 358.15万

出狱后的王辉,发现冷艳妻子出轨公司高管。愤怒的小人物,决定报复这对狗男女!

离婚后,夫人走上了人生巅峰

离婚后,夫人走上了人生巅峰

可燃乌龙茶

已完结· 33.02万

传闻沈家的病秧子带着孩子跟野男人跑了。众人惊,那个丑八怪不是倒贴了公司才嫁出去的吗?还有的不长眼的跟她私奔?五年后,她带着两个萌宝华丽归来,打脸渣男贱女,抢回原本属于自己的一切。众人再次惊叹,美女你谁?离婚后,各路精英大佬排着队追求她,而某总裁却带着孩子找上门来。“你这没良心的女人,竟然扔下我们父子俩这么多年!”沈千凌刚想把人打发走,却发现,这男人的儿子竟然跟她的儿子长得一摸一样……

李清照:清泪入词,洗净凡尘铅华梦(走进诗词品人生系列)

李清照:清泪入词,洗净凡尘铅华梦(走进诗词品人生系列)

刘秋绿,邢万军

已完结· 9.74万

李清照,号易安居士,汉族,齐州济南(今山东省济南市章丘区)人。宋代女词人,婉约词派代表,有“千古第一才女”之称。她所作词,前期多写其悠闲生活,后期多悲叹身世,情调感伤。形式上善用白描手法,自辟途径,语言清丽。李清照是中国古代罕见的才女,她擅长书画,通晓金石,尤通诗词。她的词作独步一时,流传千古,被誉为“词家一大宗”。本书用一个个唯美的画面展现出李清照之词的内涵,以故事的形式来评李清照的词,用独特的视角为大家解读李清照的人生。让读者能够更亲近一个清雅的灵魂,重新展示宋词那一缕永远不衰的芬芳。

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万

随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。

总裁女人的出逃人生

总裁女人的出逃人生

陌白

已完结· 98.51万

她本是雪圣王朝的七公主,遭遇暗杀,竟一朝坠崖穿越到现代。她无数次的逃跑,却无数次的失败。他的宣誓如同魔咒禁锢了她的一生,“封无邪,遇到我,是你的劫!”

李白:诗中日月酒中仙(走进诗词品人生系列)

李白:诗中日月酒中仙(走进诗词品人生系列)

英木

已完结· 9.89万

李白,字太白,号青莲居士,又号“谪仙人”,是唐代伟大的浪漫主义诗人,被后人誉为“诗仙”,代表作有《望庐山瀑布》《行路难》《蜀道难》《将进酒》《梁甫吟》《早发白帝城》等。在诗风泛滥的唐朝,李白的乐府、歌行以及绝句都达到了当世难以企及的高度。他游踪遍及南北山川各地,诗歌豪迈清狂,偏偏文采斐然的李白又剑术高超,道法超然,上天给了他所有的才华,却将他的政治生平勾勒的曲折纵横,他纵有指点江山的梦想,却不断的输给严峻的现实。本书就是通过诗歌对李白的一生进行了诉说。

怂出我人生

怂出我人生

夜深

已完结· 209.32万

青春年少,犯过的错,需要用一生来救赎……

说出灿烂人生:和著名主持人学沟通

说出灿烂人生:和著名主持人学沟通

冯殊

已完结· 13.54万

任何说话的方法,背后都是你看待人和事,甚至是你对待当下生活、工作的态度,不会说话,可能会让你失去很多成功的机会,长期陷在固化的阶层中挣扎。 其实,最适合你的生存之道,很大程度上决定于你的说话之道。 这是一本著名主持人冯殊先生真心分享的,助你在不同环境,与不同的人高效沟通的智慧之书, 包括在职场中如何跟领导、同事、陌生人、客户沟通;日常生活中如何跟家人沟通;聚会中如何调节气氛;如何利用社交工具扩大人脉;怎样结交自己喜欢的、仰慕的人;如何在语言沟通技巧方面进行一些有针对性的练习;怎样练出好声音;如何在临时发言、PPT宣讲、公开演讲时让人印象深刻等;如何活学活用历代经典中代代相传的说话之道,等等。 说出灿烂人生、做到灿烂人生,从会说话、说好话、说话好开始。

白居易:诗若珠玉,情怀苍生(走进诗词品人生系列)

白居易:诗若珠玉,情怀苍生(走进诗词品人生系列)

邢朔平

已完结· 9.98万

白居易,字乐天,号香山居士,又号醉吟先生,是唐代伟大的现实主义诗人,唐代三大诗人之一。白居易在唐朝是与李白、杜甫齐名的三大诗人之一,与元稹共同倡导新乐府运动,世称“元白”,又与刘禹锡并称“刘白”。白居易被尊称为“诗魔”和“诗王”,他的诗歌题材广泛,形式多样,语言平易通俗,注重反映人民疾苦。本书按照白居易人生历程的先后顺序,将诗人不寻常的一生划分为十章来叙说,结合时代背景、诗歌解析,融文学性、艺术性、史实性于一体,结构严谨,语言优美。

拒绝校花后我走上人生巅峰

拒绝校花后我走上人生巅峰

不吃鱼的小猫咪

已完结· 29.65万

迎新晚会被冰山校花邀请合唱情歌! 理由麻人,因为我叫萧华(校花)! 萧华:我是不会背叛女朋友的! 校花:好的! 直到网恋女友约我吃饭,可来的却是学姐! 萧华:等等!你不会是把她绑架了吧!

末日:开启人生模拟,杀出一条活路

末日:开启人生模拟,杀出一条活路

妖言惑众

已完结· 173.40万

异次元生灵入侵,天赋平平的余献面临生死危机,开启了一次次人生模拟。“你死在了双头狼的利齿下!”“你死在了吴家少爷的一箭箭下!”“你被异次元巨兽一脚踩死!”“你被八首大蛇吞进肚子变成粪便!”望着自己的花样死法,余献只想要能够活久一点。“再塑命运,你获得本次模拟的所有修炼经验和感悟!”“你的天赋等级提升1!”“你获得s级体质万罡镇狱体!”“你获得s级异能空间操控,时间逆转!”

24节气养生术:养出百岁人生

24节气养生术:养出百岁人生

臧俊岐

已完结· 6.52万

《24节气养生术:养出百岁人生》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么,每个节气常见病的常备防治理疗方法,并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄,并培养豁达的胸怀,助您养成健康长寿的身体。

李煜:血泪凝成春水流(走进诗词品人生系列)

李煜:血泪凝成春水流(走进诗词品人生系列)

墨兰,邢万军

已完结· 11.59万

李煜,南唐元宗(即南唐中主)李璟第六子,初名从嘉,字重光,号钟隐、莲峰居士,南唐*后一位国君。李煜的词,留传下来的虽仅仅三十余首,但首首脍炙人口,皆为文学创作的珍品。他的词风情旖旎,妩媚溢芳;抚心凝神,细微有致;深哀结郁,真率、真切、自然隽永。本书通过对其作品的解读,使读者感到无边的愁结笼罩下的作者本人,也笼罩着千年后的我们。而李煜,也为此付出了生命。他在饮下宋太祖赐的毒药,心里一定有两种绝然不同的悲哀,一是为帝王的悲哀,一是为诗人的悲哀。本书将此情书写到了致。

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

雨令 著

已完结· 10.32万

《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。 《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢? 思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度,将前面的知识点落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。

胡适谈人生与哲学:我们所应走的路

胡适谈人生与哲学:我们所应走的路

胡适

已完结· 9.08万

胡适谈人生与哲学:我们所应走的路

走好人生每一步:写给年轻人的一生规划

走好人生每一步:写给年轻人的一生规划

张笑恒

已完结· 13.03万

该奋斗的年纪就别选择安逸、就算要努力也别选错方向、选择好伴侣人生才能更加美好、为了人生不留遗憾任性一次去拼搏又何妨、活出自己的样子而不是别人期待的样子、来一次说走就走的旅行、对生活怀有一颗感恩的心、合理理财、保持健康…… 本书全方位地为大家展示怎样才能走好人生的每一步。内容丰富,语言生动,辅以故事,巧以说理,事理结合,让人读来欲罢不能的同时又获益匪浅。

从江浙沪走出来的国共两党领导人

从江浙沪走出来的国共两党领导人

潘望

已完结· 13.66万

本书遴选出江浙沪地区八位杰出的国共两党领导人和政治家,以他们的人生轨迹为经纬,以他们的性格为筋络,引领我们再次回顾那段曾经改变民族命运的中国历史。

柳永:红袖翩跹,只为你泪尽而舞(走进诗词品人生系列)

柳永:红袖翩跹,只为你泪尽而舞(走进诗词品人生系列)

孟斜阳

已完结· 12.14万

柳永,原名三变,字景庄,后改名永,字耆卿。因排行第七,又称“柳七”。宋仁宗朝进士,曾官至屯田员外郎,故又称“柳屯田”。柳永是第一位对宋词进行全面革新的词人,也是两宋词坛上创用词调最多的词人。他大力创作慢词,将敷陈其事的赋法移植于词,同时充分运用俚词俗语,以适俗的意象、淋漓尽致的铺叙、平淡无华的白描等独特的艺术个性,对宋词的发展产生了深远影响。本书通过读柳永的词,眼前总会晃动着那江南迷离朦胧的烟雨,婀娜多姿的杨柳,风情万种的美丽少女,风流倜傥的江南才子。耳畔会飘来那大宋王朝京城里梦幻般的哀婉弦歌,还有那些轻俏宛转的莺声燕语。

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

王德良 著

已完结· 19.72万

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪,为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,

人生没有白走的弯路

人生没有白走的弯路

老喇

已完结· 9.07万

《人生没有白走的弯路》是知名大V喇嘛哥治愈文集,作为一个跨界于文学、音乐、摄影、民宿旅游的斜杠中年大叔,喇嘛哥的文字温暖而又充满力量,无数粉丝因为他的文字而变得对未来更加笃定。相信自己,相信生活还有诗和远方。 《人生没有白走的弯路》中,老喇说他向往的人生就是年少时拥有梦想,年轻时拥有激情,年老时拥有纯真。来到这个世界和离开这个世界,谁也无法选择,只有从生到死的这个过程里的每一步才是你的人生,没人能躲过。你可能会走过弯路、走过错路,但你会看到别人看不到的风景,见识别人一辈子无法触及的事物。

欧阳修:醉醒两亭台,浮沉一青山(走进诗词品人生系列)

欧阳修:醉醒两亭台,浮沉一青山(走进诗词品人生系列)

呼啸的阳光,邢万军

已完结· 10.28万

欧阳修,字永叔,号醉翁,晚号六一居士,北宋政治家、文学家,且在政治上负有盛名。欧阳修是宋代文学史上早开创一代文风的文坛领袖,领导了北宋诗文革新运动,继承并发展了韩愈的古文理论。本书以欧阳修的生平为缠绕,点缀北宋烟雨,在迷丽中寻找欧阳文忠。一有文坛登攀,又有仕途浮沉,交错之间是人生的纠葛,是社会的繁琐,更是一个朝代的背影。文之德,官之品,以旗帜的方式漫卷那朝江山。总以为可以权柄之巅呼风唤雨,扶佐朝廷,润泽万众苍生。以伯乐之眼,提携俊才,不让明珠遗荒野。

走出原生家庭

走出原生家庭

胡慎之

连载中· 11.83万

走出原生家庭

修剪生命的荒芜,走出最繁华的风景

修剪生命的荒芜,走出最繁华的风景

孙郡锴

已完结· 11.70万

孙郡锴编的《修剪生命的荒芜走出繁华的风 景》是一本通俗的成功心理学读物。它告诉我们: 人要有一颗大心,才能盛得下喜怒,装得了荣辱 ,输得出力量。 我们的生活,存在无数未知的风险,这是一个残 酷且不可避免的事实,但黑云不会永远遮住阳光,你 得知道自己活着,痛着,并且成长着。 纵使人生荒芜,也要内心繁华,只要你愿意,我 们每时每刻都能感受到那来自生命、充满爆发的张力 。

穆尔西医生带你走出孤独

穆尔西医生带你走出孤独

【美】维韦克·H.穆尔西

已完结· 18.60万

这是一本帮助人们正确面对孤独及其行为并重建人际关系的书。 维韦克·H.穆尔西从医期间,遇到很多成瘾、暴力、心脏病等患者,他们的病症都伴随着孤独,在医学上称为慢性孤独,其已经成为一种流行病,对身心健康十分有害。 作者在治疗过程中非常关注患者的心理状态,根据多年的临床经验得出结论:在病症的背后,是深深的孤独,而大多患者在社交方面会选择逃避,羞于表达孤独的情感,更不用说主动建立社会联系。作者指出,孤独与饥饿和口渴一样,也是一种生物信号,它警告我们,对我们的生存安全和心理健康重要的社会联系正在消失,需要我们去重建。 作者以此为基础,提出了充满善意和关怀的治疗方案,并讲述了无数个温暖治愈的故事,帮助所有被孤独困扰的人们去化解和消除孤独,学会排解孤独并发展与世界重建联系的能力。

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

曾雅娴

已完结· 9.03万

女人不一定都要成功,但必须成长。因为每一点成长都是蜕变,每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限,才会有所改变和突破。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书,作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐,她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友,如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局,从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你,都能千锤百炼后先成为女王,后成为女孩,哪怕两鬓斑白,内心依然如少年归来。 【倾情推荐】 当今的女性常常会遇到很多性别困境。雅娴这本书会教你的是,如何打开格局,忘掉你的软弱、情绪、负能量,开拓你更多的可能:眼界,决定女人未来的高度;自律,是通往自由的必经之路。 ——作家 女性问题专家 侯虹斌 这本书会打开你被遮蔽的光芒,自信满满地迎接这世间的爱和善意。 ——作家 坏蓝眼睛 人生是用来改变的,关系是用来成长的,而自己是用来爱的。愿雅娴的用心之作,可以帮助更多的女性,去打破自己在信念、情绪、格局等各方面的局限,乘风破浪地活出自己的光芒,并拥有让自己过得幸福的能力。 ——心理学专家 应用心理学博士 金颖 雅娴近几年专

病弱大佬靠我走上人生巅峰

病弱大佬靠我走上人生巅峰

布丁小喵

已完结· 143.96万

生母被渣爹害死,外祖父被囚禁,谢青棠身负血海深仇,出山准备救人兼报仇。但是她没钱没势没地位,计划不能开展怎么办?谢青棠摸着下巴琢磨了一下,决定去找自己那个据说定了娃娃亲的未婚夫。未婚夫美颜盛世、富可敌国,是华国最优秀的霸道总裁,可以说是哪哪儿都好,只有一点不好:【马、上、就、要、】死了。谢青棠大惊:“住手,先别烧,我觉得他还能抢救一下!”于是她凭借一身顶级医术,硬是把据说死了半天的未婚夫又从阎王殿拉了回来。她喜滋滋的等着病弱大佬报答,时刻准备着退婚拿钱跑路走人。然后她愕然发现,自己仿佛……走不掉了?死而复生顾大佬内心感言:本来我以为自己就是个英年早逝的命,没想到有一天遇到了一个送上门来的小媳妇,然后……我就死不成了,还走上了人生巅峰。这么好的媳妇怎么能放跑,当然是牢牢绑在身边,揣在心尖上护着,谁抢都不给!

人生要懂得一点低调

人生要懂得一点低调

东篱子

已完结· 13.07万

做人亦应该保持一种低姿态,这绝不是懦弱和畏缩,而是一种聪明的处世之道。低调是智者的生存哲学,是强者的处世智慧。看似弱者的品格,却是强者示弱以求成功的典范。

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