走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万字

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万字

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食降压降脂很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上，把每周的配餐食谱进行量化，让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么，怎么吃，这样更能有效控制血压和血脂，保持身体健康。

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万字

得知自己患了高血压、糖尿病，不少人会紧张，可听说自己患了高血脂，很多人都不当回事。事实上，高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式，针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福，王瑞香，朱思静

已完结· 1.54万字

本书是在循证医学理念指导下，以患者关注的健康问题为中心，以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识，其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万字

本书以宜与忌的方式，针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力，希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰！

我一个绝症患者屠个神很过分吗？

林子里的茄子

已完结· 74.31万字

“我真的是心脏绝症患者！”全球大雾，诸强争霸，人类被四方虎狼围绕。患有心脏绝症的林啸，没资格血染边疆，便打算在最后的时间周游全国，却觉醒了“只要心脏发病就变强”！为了活下去，林啸选择作死发病。于是，别人爬山，他徒手征服珠峰别人海滩游泳，他肉身横渡太平洋。别人蹦极犹豫半天，他直接抓着导弹向天冲。到最后，大夏军队在前线日日血尸不归国。林啸却孤身打穿诸强，站在神袛的尸体上！被一个心脏绝症患者庇护在身后，无数人泪流满脸，但只有林啸清楚自己。“我真的，只是想要活下去啊……”

世界上每一座孤单的岛

淡蓝蓝蓝

已完结· 19.43万字

美好纯粹的感情是暗夜里的光亮，十六岁的纪瓷给了林斐穿透内心禁锢的力量，青涩却又纯真的感情是彼此青春里珍贵的礼物。直到朴娓蓝的出现，伴随着她并无恶意的恶作剧，纪瓷对林斐的感情生出罅隙。失去了信任的感情仿佛失衡的天秤，在一场事故中，两个人的故事以分手终结。纪瓷怀念对方给予过的美好，但怀念背后又藏着误解与恨意。她也因此变成了一个活在黑夜里的人。

北京不孤单

王小烦

已完结· 1133字

也许感觉寂寞，感觉累，但你绝不孤单。千千万万个和你一样的人，在挤公交、挤地铁，匆匆在路上；职场上尔虞我诈，忍受着周一恐惧症、节后综合症、重度拖延症；情场上见识各色奇葩，伤害或被人伤害。 我们活在这个世上，并企图活得久一点、好一点，为此付出的所有拼搏、奋斗、努力，遭受的所有坎坷、嘲笑、冷眼，都是有意义的，这才是一个完整的生命过程。 所以，请不要从专业角度看待这个绘本，就当我们坐在一起，平静地看了一通世间的人情冷暖，而已。

爱过你就不孤单

奈奈

连载中· 9.43万字

那一年，放学后的傍晚，一辆自行车，载了两个人的重量，在这座城市穿行。 手指揪住衣衫的下摆，听着自行车的铃铛响了一路，风将我们两个人的衣服卷起来缠在一起。记忆就此定格。 然而，这么多年过去，你从来都不曾往后看一眼，我却一直停留在我们相识的那一年。 我发现，我还是一如既往、无法抑制地喜欢着你。 不管世界怎样荒凉，爱过你就不孤单。

越拥抱越孤单

赞美死亡

已完结· 27.02万字

染令颜狼狈不堪的被扔在那张她无比熟悉的大床上，身上白色的婚纱被夜宸熙扒了下来。 “抢婚我忍了，扒我衣服我有意见！” 夜宸熙手指的骨节捏得啪啪作响，几乎是从牙缝里蹦出的话：“你还敢有意见？你全身上下我哪里没见过？话说你的‘未婚夫’就一点都不介意么！” 看着已经暴走的夜宸熙，染令颜无言以对，她是故意的，她不这么做根本就没有办法和自己喜欢的人在一起，可是她还太嫩了，夜宸熙是怎样的人，她比任何人都清楚。 她承认，她输了。 她妈是‘小三’，勾搭了夜宸熙的爸害得本来就精神不正常的夜宸熙的母亲自杀了，染令颜是跟着被人称作‘小三’的妈妈一起到夜家的，没过半年夜宸熙的父亲，也就是她的继父，就和妈妈死于车祸。 她意外的没被扫地出门，当时夜宸熙用看流浪小狗的眼神扫了她一眼，说道：“留下吧” 那句话在当时听在耳里像是天籁之音，在她心里萦绕了十年，特么的仅仅是十年而已！ 你能想像从小到大被无数...

只有糖尿病患者知道

李文解　编著

已完结· 13.99万字

你是我孤单的心事

小杏运

已完结· 21.41万字

外界传言，地产巨头江山集团的首席不近女色，年近三十，身边一个女人都没有。只有江天暮自己知道，他的心，早在一个漆黑的夜晚，被一个看不清容颜的女人夺走了。但陆颜偏偏不信这个邪，一个连长相都没看清的人，算哪门子情人？直到有一天，江天暮在她身上发现了熟悉的胎记.......后来，陆颜问他：“江天暮，如果没有你，我这一生会不会顺遂许多？”“你这是在后悔？”江天暮将她打横抱起，走进卧室，“可惜，来不及了！”很久以后，陆颜才知。人生有太多的意外，世间所有，抵不过一句无常。人生也有太多的注定，兜兜转转，该相爱的，始终会走在一起。

走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救

王宇　著

已完结· 15.51万字

通往幸福的路上并不孤单

DISC双证班社群

已完结· 20.90万字

孤勇者

西西佛斯

已完结· 228.00万字

李斗此刻头大如斗！魂穿成超级恶鬼，并有三个大凶徒弟！大徒弟鬼面女，既大凶又“凶”大，一言不合连阴差都敢杀；二徒弟色狗，狗胆包天，强抢纸扎女行不轨之事；三徒弟麻煞，满脸麻子一丈宽护心毛，能把僵尸吓活过来……身为系统选定的男主，却要每天要扮演恶贯满盈的师父，稍有马脚就会被徒弟反杀……实惨！怎么办？在线等！挺急的！

一个孤独漫步者的遐想

（法）让-雅克·卢梭

已完结· 8.16万字

【内容简介】 《一个孤独漫步者的遐想》是法国大文豪让·雅克·卢梭临终遗作，是他在生命最后的日子里，在“再没有兄弟、邻人、朋友，没有任何人可以往来”的悲凄境况下，坦然展露的思想和感情。书中收录了十篇漫步遐想，表达了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的高尚情怀。 【编辑推荐】 卢梭临终遗作，一个孤独隐居者的自我对话。 书中收集了十篇漫步遐想录，是卢梭“为自己而作”。卢梭自己也说过——“我做的事情与蒙田一样，只是目的完全相反。他的随想录是写给别人看的，而我的遐想录则完全是写给自己的。” 书中展露了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的思想与情怀。同时，本书也凭着自身发放的光耀，照亮了无数在世俗社会当中卑污的灵魂。 最明智之举莫过于在我力所能及之处，做我乐于去做的事，无论群居还是独处。

如何培育卓越教师：给学校管理者的行动清单

（美）内拉·A. 康纳斯

已完结· 5.48万字

本书中，作者基于观察、讨论、个人实践与学习经历，以及一些“常识”，为不同层级的学校管理者展示了怎么做可以有效地支持、认可、激励、鼓舞每一位教师，为教师赋能。同时，也为学校管理者提供了大量行之有效的建议和做法，涉及学校氛围建设、与学生和家长的沟通、教学设计和日常管理等多方面。

一首孤勇者，引爆乐坛

今天又是星期几

已完结· 101.43万字

李念重生回到高中毕业典礼，女神江小月吃坏肚子不能登场，他只能无奈顶上。在所有人都不看好他的情况下，一首唱出江南烟雨的青花瓷震撼全场！现场的气氛越来越越热烈。全场排山倒海一般的“再来一首！”“再来一首！”李念只好再一次缓缓弹动手中的吉他。“都是勇敢的……”“你额头的伤口……”“你的不同你犯的错……”

王者：孤王重生！角逐王者大陆！

桥上行人

已完结· 132.32万字

三更一梦时空乱，睡着还是重生?九天坠落诛天剑，来历又是何方?赫赫的帝都，究竟埋葬了谁的魂魄?缥缈的海域，隐藏着什么样的秘密?谁人执此方天画戟，横扫万敌?谁人手持惊天雷杖，破灭万法?谁人步步升青莲，剑法动如歌?谁人笔墨挥洒，琵琶轻奏，竟成半个乱世?那道屡屡出现的神秘黑衣身影，到底隐藏着怎样的惊天阴谋?长城又为何而封禁，众多强者齐聚于此，将会掀起怎样的狂澜，是繁华落尽，还是……绝处逢春?

走出内向，给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万字

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。 在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。 定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着*亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。 于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

孤独旅者

（美）杰克·凯鲁亚克

已完结· 11.64万字

一本爵士风味的印象派速写。——《纽约客》 杰克·凯鲁亚克八篇文章回溯大半生重要旅程 《孤独旅者》是《在路上》作者凯鲁亚克一系列旅行主题的文章的合集。 从美国南部到东海岸再到西海岸再到偏远的西北部，他的足迹遍及墨西哥、非洲摩洛哥、巴黎、伦敦，他乘船横渡两大洋：大西洋和太平 洋，遇到各色各样有趣的人和城市。他去铁路上、货船上、深山里工作，在纽约同“垮掉的一代”谈天玩乐，在巴黎巡游教堂和博物馆，生动展现一个独立自主且受过教育但又身无分文、四海为家的浪子的生活状态。 为了这难得一遇的经历！ 我心甘情愿付出一万块金币， 帽子头上戴，包袱背身上 还有我的手杖，微风凉爽，皓月当空。

末世之孤独行者

奇迹

连载中

2035年，全球变暖导致北极冰山融化，与此同时出现的，是远古未知的病毒入侵，全世界的动植物感染并死亡，死亡率高达9成，但与此同时，存活下来与病毒共生的人类发现得到了进化，这对这个世界来说，一场末位淘汰的游戏开始了。

争霸上古：不再只是孤勇者

一碗神仙汤-奇迹小说家

连载中

国难当头，少国主阳皓惨遭奸人陷害，险些被蛮山一族围杀。 为了揭开巨大阴谋背后的真相，为了挽救黎民苍生于战火，阳皓一步步从一个少国主，成长为雄霸东洲的霸主，同时也揭开了大陆之上更多鲜为人知的秘密，每一个秘密的背后都潜藏着一个巨大的灾难…… 歹人的宝物？抢！ 好看的妖怪？你过来呀！ 战友兄弟落难？有仇必报！ 直至天地混乱，不周山断，殊不知，真正的“天地大劫”，就来源于主角自身……

走出内向：给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。 在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。 定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着*亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。 于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

校花的修仙强者

落叶浮尘

已完结· 903.56万字

三百年修仙逆转天地法则归来，只为让那些辱我的人，都下地狱！！！

荣耀王者

夜黑羽

已完结· 239.37万字

为了游戏里的皮肤，女友竟然……百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！

带着王者荣耀系统征服异界

龙翔九天

已完结· 330.12万字

包爽包吃鸡，大吉大利。是兄弟的，就一同点进来吧！只需要体验三分钟，你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读，就是爽。哟，穿越了，没事儿，我有王者荣耀。哟，未婚妻想害我，没事儿，我有王者荣耀。　你说你是第一炼丹师，嘿嘿，我有王者荣耀，妲己宝宝，给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师，诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。　说你是出身名门，心高气昂的绝世容颜大小姐？ 那给我端茶递水，洗衣做饭，晚上睡觉暖被窝。 　现在，我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢，还是全都召唤呢? 我从不装逼，但是整个世界都有着我的传说　

强者归来

王命之徒

已完结· 445.16万字

他是万千生灵的君王，而且一出世就不停在搞事：生吞万年恶鬼，骑过尊贵的白龙女，把仙界至尊吊起来打，将魔界君主踩在脚下，调戏执法仙子都是等闲…… 而如今放弃一身荣誉，回到都市……陪你们装逼，扮猪吃老虎。

问鼎之谋局者

夏想

已完结· 237.15万字

关深凭借超人的智慧和高明的手腕，走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段，问鼎才是使命。