我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
【美】查德·拉特利夫,帕姆·莫兰,伊拉·索科尔
已完结· 12.42万字
人类社会正在经历前所未有的巨大变革,未来是极为不确定的,为了帮助学生为崭新时代的到来做好准备,我们需要从根本上重新思考学习。本书作者深入研究高效的教学策略,整合创新技术、教学实践和学习环境设计,为教师提供了关于全速迈入“终身学习”时代的教学指南。
王永红,肖俊
已完结· 11.28万字
人在每一个年龄段都会放下一些东西,这样的放下,与输赢无关。它是对自我需要更加具有自知之明之后的选择。回头看看,那些自己走过的路,遇到的人,经历的事,都变成了你的人生经验。静下心来倾听那些来自内心深处的困惑、迷茫、焦虑,持以温和的情绪,试着与它们握手言和。别被任何环境安排你的生活,忠于内心,勇敢做梦,成为自己喜欢的模样。
胡慎之
已完结· 8.47万字
在职场中不断付出,却被当作老好人、背锅侠;不会爱、不懂爱、不知如何表达爱;表面独立内心孤独,无法展开深度的人际交往;在关系中总是过于强势或讨好,不能有分寸地与人相处…… 每个人一切的社会活动,所产生的情感和情绪,都是自己内在关系模式的反映。 而关系中的所有问题,都是我们审视自己,把自己打磨得更加成熟的契机。 在优质的关系中,每个人都在进步。我们能够充分地欣赏别人的优点,而又不自卑或丧失自我;我们能够敞开心扉吐露自己的心声,同时又可以有自信地处理关系中的冲突。
李伟希
已完结· 6.82万字
问:为什么会有这样一本《思维的答案》书呢? 答:我从小到大都是一个喜欢码字的人,只是以前写给纸媒,而且写得很多,但积累甚少。2008年5月开通新浪博客,开始在互联网上专注写原创的思维文章,随后陆续开通了新浪微博、微信公众平台等思维自媒体,形成了自我积累的正循环。而在博客、微博、微信平台的文章中,其中很大一部分来自于与网友就关于思维训练方面的问答互动;另外就是在培训的课间和课后,对学员提出代表性的思维问题,我在现场作答之后,也会写成文章发表在上述自媒体上。于是,当时间来到了2014年7月,这些原创文章完全足够集结成为一本书了,并且同时我坚信:网友存在的思维困惑,你也会有;学员存在的思维困惑,你也会有。就这样,我们出版了现在你手中的这本书——《思维的答案》。
慕新阳
已完结· 9.92万字
2018年你被什么打败了?这个话题引起热议和共鸣,很多人参与其中,答案出乎意料的整齐,2018年自己被打败了!抱怨、纠结、迷茫、忐忑、无助……失去动力,丢掉勇气,如何能打败自己,做好自己,成为自己呢? 本书包含了44个热议话题,拆穿生活的本来面目,直面人生的困顿窘迫,激奋你“我那么拼命,就是不像平庸至死”,鼓励你“为了那个曾让你半夜哭醒的梦,你也走了很远的路吧”告诉你“想要存在感,就要把自己活成爆款”。 44个态度故事,讲述努力的可敬,坚持的可贵,无畏的可爱,此刻“不祝你一帆风顺,只愿你快点强大”,道一声“晚安,这个残酷又温柔的世界”,期待明天“愿你特别凶狠,也特别温柔”。 无论困境、逆势;无论艰辛、困苦,无论挫折、阻碍,厘清纷杂,远离浮躁,执着梦想,只顾向前。 你的人生,便会拥有打败一切的力量!
郑小薇
已完结· 5.24万字
郑小薇以她的专业和热情,感染着身边追求精致生活的爱美女性,书中是她多年在美学道路上的心得,也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课,更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解,对美丽装扮清晰明了,尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻,却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己,接受自己每个阶段的美丽,寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南,为万千女性创造更有目标的生活,从身心灵全方位为女性提供服务。
暖小昕
已完结· 3.64万字
海岸是一个古老的世界。自从有地球和大海,就有了这个水陆相接的地方。人们却感觉它是一个总在进行创造、生命力顽强而又充沛的世界。每当我踏入这个世界,感觉到生物之间以及每一生物与它周围的环境之间,通过错综复杂的生命结构彼此相连的时候,我对它的美,对它的深层意蕴,都会产生某种新的认识。
二货神探
已完结· 158.46万字
一不小心穿越到了一个历史无法查阅的朝代,还成了一个丑陋无比的相府小姐。她的第一反应是:穿越君,能否偏爱我一点?这个原主也太可怜了吧。算了,既然来了,那有空没空就虐虐渣渣,谈谈恋爱好了……
李宏
已完结· 7.67万字
油条
连载中
末世危机,魔神降临,战火连天的暗影大陆,人类惨遭屠戮,节节溃败,唯一能拯救人类的,是来自人类内心的映射魔器。 而我们的主角金小天,作为一个无法觉醒魔器的留级生,阴差阳错开启了他的无限魔器时代……
月亮嘟嘟-奇迹小说家
连载中
萌系甜美女孩林佳笑作为智能科技公司的设计师,因工作原因与M国无人驾驶领域技术大神秦一陈偶遇,而他们则是失联7年的高中恋人。 高中时,她是甜美可爱、古灵精怪又多才多艺,为了梦想不断奋斗努力的小可爱。 而他是有着迷倒万千少女妖孽容颜的高冷学神,却独独对待那只小可爱有点特别。 一次意外的家庭聚会,让她知道了,同样年纪的他,竟然是自己的“表叔”,从此暗恋他的心碎成了粉末…… 多年后再次相遇,错过的时间无法回头,但错过的人却还等在原地。
洛如雪
已完结· 227.42万字
初见沈俊泽,我还是有夫之妇,却痴傻到为了一个出轨的老公,去做陪酒的小姐。那一次,我反抗了一个肥头大耳的男人,却因此差点被毁。沈俊泽救了我,我感激涕零,并爱上了他。却不料,我不过成了他的美好恋人的长期血库罢了。爱情?不过是奢望罢了!可时光荏苒,直到真相大白后,我才明白——沈俊泽,谢谢你,那年花开,还好恰逢你。
齐露露
已完结· 8.91万字
自律,是因为不甘接受庸碌无为的命运,想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控,更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
公子尚德
已完结· 339.37万字
梁进仓少年丧父,下头弟妹众多,很苦,孤儿寡母一大家子活过来不容易。在那个物质匮乏、思想落后的年代,要想成为一个无所不能的多面手,每时每刻都能把握时代的进程,而且能够从容布局此后几年、几十年的发展,其实,也很简单。只要偶然得到后世成功人士一缕记忆,人生就此开挂。
(日) 今野清志
已完结· 3.44万字
这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书,更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。
野王
已完结· 73.32万字
一觉醒来穿越异界,林川带着宠物萨摩和美女流落荒岛。开局一条狗,一把刀,一套直播设备。只有粉丝达到一千万,可以获得往返两界的能力。而且打赏还可以购买直播商城的东西。“这是披着狗皮的人吧?好像就没它不会干的。”“林川,当之无愧的荒野之王,站在食物链顶端的男人。”“林川的岛屿简直就是天堂,那里有无数地球没有的东西。”于是乎,林川化身超级岛主,称霸两界。
王者联盟
已完结· 128.10万字
新书 玄幻之灭灭灭 已经在写,有感兴趣的友友可以支持一下,谢谢!买了个山寨机玩王者荣耀,山寨机忽然爆炸,把我炸死,没想到意外来到了另一个世界,一醒来发现占据了铠的帅气身躯,发现这里有很多漂亮的女英雄,一个个迷恋我的美色,天天想...经历一遍铠和露娜的背景故事,铠的历程,包括家族被灭,流落到海滨和长城遇到其他英雄...
落落清欢
已完结· 91.20万字
初秋相遇,你若凡尘中那一朵荷花,有人想摘想毁,我便守着不离不弃。他若乱世中的盖世英雄,正直让人憧憬,我会为了守护不惜一切代价。“给你巧克力就不许生我的气了。”“好,不生气了。”他永远都不知道,她想要的一直都不是巧克力,而是他需要她……
周白之白
已完结· 10.43万字
李白在唐朝开元盛世下,看似风光潇洒、人人称赞,实则因得不到重用而无比苦闷,到处访道求仙来排解自己壮志难酬的苦闷。李白的潇洒不羁是真的,李白渴望走入仕途封侯拜相是真的,李白内心的苦闷惆怅也是真的,他就是这么一个处于各种矛盾心理状态中的大诗人大才子。本书为你还原一个被误读了千年,诗仙光环下,那个真实得你不太想承认的李白。
兴安岭老叟
已完结· 183.37万字
我出生那年,百鬼夜行,黄仙俯首!二十年前,因为爷爷给予的一场造化,成就了我未婚妻一家的一场富贵。可是他们却因我们家穷乡僻壤,选择与我家断绝这门姻亲。只不过他们低估了爷爷的实力,也小瞧了我的本事。这不,报应来了....
强者归来
已完结· 210.10万字
林长生穿越到蛮荒大陆,成为东域大夏国国君。然而亿万子民只是道阳宗的奴隶,堂堂国君也不过是傀儡罢了。一次偶然,林长生获得神级分身系统。手底下的士兵不够多?直接凝练百亿分身!领悟速度不够快?百里分身同时领悟!一千万人炼丹、一千万人炼气、一千万人刻画符篆!从这一刻开始,朕便是天下共主!
睡神
连载中· 1.27万字
小说主角为第一人称,主旨在于弘扬情与义、国与家、责任与情感的纠葛,从而让我们记住,历史其实没有什么意义,记住历史其实只是为了反思现实。
爱西丝
已完结· 210.91万字
说他是窝囊废,处处受人欺负?可笑!他最强系统傍身,有谁不服的,打到你服为止!!
【英】理查德·泰普勒
已完结· 10.28万字
法国哲学家笛卡儿曾经说过一句话:“我思故我在。”这句话的意思是说,我们之所以知道自己存在,就是因为我们拥有质疑自身存在的能力。尽管这句话听起来哲学意味浓厚,但同时也强调了一个事实,即“思考”是我们之所以为人的根本。 也就是说,我们的思维越是清晰、高效且有条理,我们就越能拥有更高的生活质量。幸福与成功源自良好的思维,可如果我们的思维混乱、模糊且没有逻辑,幸福与成功可能就会离我们而去。思维会影响我们的感受,这是一个人人都需要知晓的基本道理。一旦培养出科学合理的思维能力,我们就为自己接下来的人生打好了基础。 这本书的重点不是和思维有关的窍门与策略,市面上有很多这样的书,其中一些非常有用,但读者不会在我这本书里找到太多技术细节。这本书是不一样的——它的关注点在于读者的心态和思维方式,帮助读者了解自己为什么会产生某种思维,以及如何改善自己的思考方式。把一句老话略加改变,我们可以说本书的核心就是:“ 授人以大脑,不如授人以动脑方法 。”我想把自己毕生对真正有效的思考方式的观察与体验传授给所有人。这些习惯可以让你培养出一流的大脑,让你成为法则思考者。
海公主
连载中· 6.66万字
苏冠玉大专毕业。原本是一个上班族。她的梦想就是在上海好好上班。待到退休时候和好朋友牛沛沛一起回山城老家。一次偶然的事件,苏冠玉辞职了写字楼的工作,在刚刚兴起的电商大潮里拼搏。她遇到了汽车修理工张雪,来上海谋工作的小马,原本地质大学毕业因为不想过早涉入婚姻而逃到上海的郝孝培~~~
吴家老三
已完结· 110.13万字
郝仁意外被流星砸中获得外挂,从此获得豪华人生app,一路逆袭翻身。 每天最大的乐趣,就是看着一群富二代,开着所谓法拉利在自己面前装逼吃瘪。 同学会,吊打当初瞧不起他的班长。 生意场,狂怼让人不爽的富家子弟。 记者会,面对无数话筒,郝仁只是淡然一笑。 “钱对我来说只是个数字,我对钱,并没有什么兴趣。” “某布斯排行榜,抱歉,我不屑参与,因为前几位的钱加起来,还没我的零花钱多。”
小小马甲1号
已完结· 315.90万字
别人穿越都是封侯拜相,为啥我穿越过来就只有半个小时的命?还好有系统送了100亿两黄金!花1两黄金就得1分钟寿命?这买卖划得来啊!有什么事情,是用金元宝解决不了的?1个金元宝解决不了,那就用100个、1000个!一个落魄书生,靠着黄金开道,称霸天下的故事!
小法师
已完结· 13.27万字
荒岛求生三年,好不容易离开荒岛,你跟我说外面是末世?面对混乱的末世,觉醒异能的文沐风突然有了一个大胆的想法,嘿嘿……
派大星特辣
连载中· 5.96万字
他从温柔变成冷漠,她从懵懂变成希翼,在一起时没有发现的感情,分开后竟是如此强烈;她一个胖胖的丑女,如何逆袭成为万众瞩目的焦点,她能不能把这段失去的感情重新追回来,他又是否还会接受她?乔同和小鱼的爱情,让人揪心,让人惋惜,有情人多晚都不晚,只要相信爱还在,就一定还能再续前缘。