懂得关爱自己的人最幸福

布德

已完结· 14.92万字

真正的接纳，就是爱上不完美的自己

(美)爱丽丝·博伊斯

已完结· 11.47万字

如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。

默克尔新传：奋斗会让自己变得更强大

王拥军

已完结· 17.58万字

安格拉·默克尔，有人称她为“铁娘子”，有人叫她“欧洲大妈”，还有人称呼她为“权力女王”，不论哪种称呼，她都不会在乎，因为她永远坚守着自己的底线，永不妥协。关于默克尔，人们有太多的疑问，例如：她作为牧师的女儿为什么会选择自然科学？是什么促使她放弃科研工作投身政治？她如何做到在短短十几年的从政生涯中成长为德国总理？这本书就带您走进默克尔的世界，力争向您描述一个真实的默克尔。全面记述默克尔人生的奋斗历程及对现代人的启发，是一部很好的励志读物。

好好活着 珍爱自己

庞宇

已完结· 14.75万字

人生是立体的雕塑，不是平面的彩图。只有如意，没有失意，人生也就苍白。战胜失意就是为了如意，要如意就必须冲破失意的樊篱。幸福是活着的理由，活着是幸福的源头，两者不容分割。站在人生这一大课题面前，唯有珍爱自己，珍视现在，珍惜拥有，才能获得更多的幸福，才能拥有更为丰富的人生。人的一生，难免有浮沉，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。人生沉浮交替，对人是一种磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲 沉在底下的，更用不着悲观。请以积极、热情、率真的态度，乐观进取，执着前行！

自制力：如何掌控自己的情绪和命运

董楠

已完结· 12.16万字

本书告诉读者：所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

康建召

已完结· 6.22万字

情商比智商更重要！这越来越成为更多人的共识。一个人的成功，不仅离不开情商，而且情商起着决定性的作用。正因为这样，如何测量和提升自己的情商才变得极其重要！本书可以改变一个人的命运，可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人，一定深有体会！

情绪，请开门：放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万字

以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里，我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为，只能努力压抑，逼着自己显得坚强、从容。但事实上，这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为，会让未经处理的情绪胜过理性，帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪，请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示，情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，才能真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。

爱自己的人自带光芒

【英】雅基·马森

已完结· 9.81万字

在英国心理咨询师雅基·马森看来，你之所以踏不出爱自己的第一步，是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“圣母诅咒”。在本书中，雅基·马森分享了“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事，并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己。

好好爱世界就是好好爱自己

静静

已完结· 7.01万字

每个人，要想有效地获得幸福，就要致力于追寻“爱的力量”。本书通过大量通俗睿智的思想和富有哲理、启人心智的故事，从生活、职场、处世等方面告诉读者如何获得宽容、自信、成功和快乐的心态，从而给读者以启迪，帮助读者更完整、更深刻地理解和把握人生。

影后最爱吃自己的瓜

堂暖米up

已完结· 80.96万字

半场婚礼之后，她有个烦恼，她觉得自己不是表面上那个小作精女明星，而是一个通过灵魂转换“鸠占鹊巢”的女反派。但不管她是谁，她都已经成为了一对双胞胎宝宝的妈咪。半场婚礼之后，他有个烦恼，他非常想知道自己怎样才能回到一百年以后的世界。他更想知道的是，跟他一起穿越过来的这俩小孩是谁家的走失儿童。她顿悟，身份谜团、灵魂转换、亲子关系、被跟踪狂跟踪、卷入豪门争产谜案什么的都不是事儿，这个凭空出现的“新郎”才是她最大的宿敌。他承认，穿越不穿越回未来不是事儿，当不当奶爸也不是事儿，搞定这个十八线女星才是他来到这个时间点最大的宿命。

接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万字

本书是《成就孩子一生幸福的妈妈情商课：接纳力》的续篇，是接纳力研习的高级进阶，包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间，引领孩子顺畅成长，让孩子释放出自己独特的生命波形，*终让妈妈绽放出自己生命的光彩，活出完整的自己。养育孩子的过程，是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴，是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予，更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力，也成就了自己的幸福力。照见生命，活出完整的自己，从接纳力开始！《成就孩子一生幸福的妈妈情商课：接纳力》甫一推出，便一纸风行，备受年轻妈妈的认可与喜爱，入选国家“2016大众喜爱的50种图书”。

孩子，你要懂得保护自己

吴学刚

已完结· 13.12万字

本书从儿童的心理特点和理解能力出发，用生动活泼的文字，对生活中常见的突发事件、紧急事件和危险事件进行分析和总结，提供了一些切实可行的预防办法与急救措施，力图使广大家长和儿童掌握必要的安全知识，从而避免意外伤害事故的发生。让家长和孩子们在阅读和轻松与快乐中，自觉树立自我保护意识，走上充满阳光的成长之路。

如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万字

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。

美好的人生都是自己争取的：聪明女人要懂得71个职场细节

【美】多莉·约翰逊 【美】罗宾·弗里曼·斯宾塞

已完结· 12.56万字

《美好的人生都是自己争取的：聪明女人要懂得71个职场细节》是一本“职场手册”，两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来，将工作中可能遇到的71个问题分门别类，再针对每一问题条分缕析地予以说明，结构鲜明的同时，语言简洁、方法实用，让读者一目了然。

傻傻爱自己：女人的小幸福哲学

苏小萌

已完结· 9.70万字

《傻傻爱自己》针对理想、工作、恋爱、婚姻、内心世界等不同的主题，用诙谐轻松的方式，讲述各自独立的故事，每个故事中的她或她们，有点儿小傻气，有点儿小纯洁，有点儿小烦恼，有点儿小缺点，有点儿小忧郁，但更多的是小温暖、小感动、小快乐、小激励、小幸福。 幸福不是做了什么大事，赚了多少钱，而是简简单单用心去感觉，看起来也许是傻，但是就这样傻傻地生活着，傻傻地幸福着，又有什么不好？ 　　

来自仙女座的爱情

九天揽星辰-奇迹小说家

连载中· 6540字

故事的男主角陆逸凡是沪城大学工业设计系大三学生。在一个雷雨交加的夜晚，他正在教学楼实验室测试一个新款VR头盔时，因为意外受到雷电的袭击，在医院昏迷不醒，修养了三天后，非常意外的获得了一项可以感知外界射线动能变化的特异功能。且凭借此特异功能，意外的发现了女主角海瑟薇的真实身份，（她对外的身份是某跨国公司董事长的千金，但真实身份是来自遥远的仙女座星系snake39星的执行官的女儿。）遂与其展开了一段从相遇，相识，相知到相恋的美妙旅程。

女孩，你要懂得保护自己

蔡万刚

已完结· 11.68万字

[中国纺织出版社]

女人要懂得给自己定位

吴静雅

已完结· 15.87万字

女人们都梦想着能有一个大舞台，都渴望着去发现和拥有这个世界上的美好事物，可是在实现自己梦想的时候，每个人都要对自己有一个清醒的认识，你是谁，你适合扮演什么样的角色，你具有何种天赋和优势，你需要什么，你又是如何看待自己的？对于一个女人而言，了解自己，才能更好地完善自己，了解自己，才能决定你该如何去做，决定你如何去更好地融入社会、认识社会。

心理健康枕边书Ⅳ：人人都可以做自己情绪的主人

牧之

已完结· 15.71万字

情绪在我们的生活中扮演着重要角色，不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中，不仅会影响其工作、学习与生活，而且会危害其身心健康。反之，正面情绪不仅有利于身心健康，对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发，详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害，并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法，使读者朋友在轻松的阅读中，不仅能找到驱除坏情绪的方法，更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。

记得自己:第四道传统精选

【俄】葛吉夫邬斯宾斯基等

已完结· 5.66万字

葛吉夫为了与三种传统修行方式——苦行者、僧侣和瑜伽修行者相区分，把自己的修行方式称之为“第四道”。第四道是一种基于日常生活的修行体系，容纳了不同传统的秘义教学，并把当下的生活状况看作自我发展的平台；人只有通过切身体验才能理解，并带来意识的真正改变。“记得自己”一词译自英文“Self-Remembering”，是第四道传统的核心观念及实践方法。作为一个古老的传统已经存在很久，所有这些道路都指往同一个方向：最终的觉醒，禅境或悟道。《记得自己：第四道传统精选》是第四道精要作品的合集，作品摘选自葛吉夫及其追随者等人物的作品。

青春期男孩，你要懂得保护自己

蔡万刚

已完结· 8.03万字

不管是男孩还是女孩，都是父母的牵挂，更是需要保护的未成年人。当今社会环境中，男孩受伤害的事例已屡见不鲜，因此每个青春期男孩都要培养自我保护意识与能力，唯有如此，才能健康成长。 本书从关爱男孩的角度出发，重视青春期男孩自我保护能力的培养，通过大量鲜活的案例，结合当下青春期男孩在学校和社会生活中可能遇到的一些问题，为男孩提供切实有效的指导，为男孩自身和父母们指点迷津，让更多的男孩提高自我保护能力。

男孩，你要懂得保护自己

蔡万刚

已完结· 3412字

[中国纺织出版社]

爱自己，和谁结婚都幸福

【德】爱娃－玛丽亚·楚尔霍斯特（Zurhorst, E.m.），

已完结· 7.47万字

婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、出轨、性、激情、诱惑、谎言、背叛、冷战、酗酒、网络毒药……在当今爱情快餐时代，濒临破碎的伴侣关系无处不在。我们总在寻寻觅觅中期待一个完美的爱人，却忘了要去爱自己。德国首席夫妻情爱专家楚尔霍斯特夫妇再续“爱自己，和谁结婚都一样”的传奇。

智听版优秀少年成长记.战胜坏情绪我能控制我自己

董佩华

已完结· 672字

女人爱自己：调养好你的气血

陈澄雨

已完结· 11.63万字

女人爱自己：保养好你的子宫

Unknown

已完结· 14.49万字

青春期女孩，你要懂得保护自己

蔡万刚

已完结· 3310字

青春期是女孩非常灿烂的一个成长阶段，但由于这个阶段的女孩思想单纯、涉世未深，缺乏自我保护意识和自我保护的技巧，很容易陷入危险之中。所以，女孩一定要提高警惕，增强防范意识，在努力学习科学文化知识的同时学习一些自我保护的技能和方法。 本书是一本送给青春期女孩的“安全学习手册”，针对当下高发的女孩安全事件，告诉青春期女孩如何尽早树立安全意识，培养应变能力和自我保护技巧，进而保障自己度过一个健康、安全且快乐的青春期。

在输得起的年纪，遇见不服输的自己

叶舟

已完结· 7.65万字

成与败，输与赢，关键在于我们是选择坚持还是选择放弃。对于永不放弃、永不言败的人来 说，逆境让他们变得更加坚强，激发出自身更大的潜力，逆境带给他们的是一生珍贵的财 富；对于轻言放弃、轻易认输的人而言，逆境犹如一剂毒药，让他们在重重阻碍下终放弃努 力，一败涂地。轻易认输的人，不会在人生的路上走得太远。路，总是给不服输的人铺设 的。成功没有你想象的那么难，只要你有不服输的胆魄，有坚持到底的勇气，就一定能闯出 一片属于自己的天地。在输得起的年龄，做一个不服输的自己。不服输，一切皆有可能。

智听版优秀少年成长记.学会担当自己的事情自己做

董佩华

已完结· 2.90万字

用自己最爱的方式过一生

暖小昕

已完结· 3.19万字

本书精选了众多励志小故事，让我们在这些美文中开始一段心灵的旅行，去发现最好的自己，屏弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会。人生变幻，目前的困境只是暂时的，偶尔一两次的失败并不代表什么，挺起胸膛，还有更长的路要走。打破禁锢，开放自我，充分相信自己的未来充满阳光，不断超越自己，发现最好的自己，踏上更高、更广阔的舞台。