真正的接纳，就是爱上不完美的自己

(美)爱丽丝·博伊斯

已完结· 11.47万字

如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。

接纳不完美的自己

米苏

已完结· 3939字

[中国纺织出版社]

T.S艾略特传：不完美的一生

【英】林德尔·戈登

已完结· 36.37万字

二十世纪至伟大的诗人的一生。你可以完全没有读过艾略特的诗，不影响你读这本书。它可以让你充分领略这位20世纪最伟大的诗人为何伟大。但这远远不够重要，不构成值得你花时间看这本书的理由。它可以让你知道人可以有的灵魂的深度，一个现代人可以离不朽多近，一个现代人可以对灵魂探索得多深。

在最美的时光，别辜负了自己

李飞

已完结· 13.01万字

我们生活在一个商业化的时代，物质已经成为衡量一个人成功与否的重要标志之一，于是我们总是感到很压抑，我们总是没有安全感，我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候，我们脸上的面具也越来越厚重，我们的思维也变得越来越复杂，我们的压力也就变得越来越大，我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下，当你放下时，你反而会觉得很轻松，因为没了那么多的担心、恐惧、烦躁和焦虑，你便可以坦然面对生活了，这个时候你会很平静、很淡定，也很自在。

不完美的美：致每一个向往完美的女人

肖雪萍,刘芯语

已完结· 17.57万字

作为女人，每个人都渴望自己完美，每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是：放下执念，拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时，我们看到的便是我们不完美生命中的美。 全书超越了女性获取外在美的进阶方法，更多的是关注和激发女性内在的成长，旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美。

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

不讨好，不将就，做喜欢的自己

琼华

已完结· 8.95万字

明白努力的道理。人生不长，别为难自己。你无须讨好谁，也不用将就着过日子，但需努力才是！ 懂得如何成为自己喜欢的模样。很多人在问，如何能活成自己喜欢的模样？答案其实很简单，先明白自己喜欢的模样究竟是什么，越具体越好。接着就朝那个方向努力，不问结果如何。这期间你可能会沮丧，会懊恼，会伤心，会失望。但也要看到，你在进步，在改变，在和自己喜欢的那个样子越来越接近，终有一天，你会充满惊喜地对自己说，没错，这就是我喜欢的模样！

不做盗版的别人 只做限量版的自己

陈阿咪

已完结· 8.88万字

你脆弱，也坚强；你迷茫，也清醒；你敏感，也钝感；你冲动，也冷静。这所有的你，并不矛盾，每一个片段组合在一起就是独特的自己，而你的每一面其实都有它存在的意义，等待你来发掘。用脆弱来提醒坚强，用坚强来抵抗艰难；用敏感体会生活，用钝感稀释挫折；跟自己和解，也把每一面的自己都发挥得淋漓尽致，这才是生活的意义。 本书如一剂良药，治愈你心中的创伤；如一阵清风，驱散你心中的阴霾；如一叶扁舟，摆渡你到幸福的彼岸。

不再讨好：做安稳强大的自己

黄玉玲

已完结· 15.96万字

在输得起的年纪，做不服输的自己

何小敏

已完结· 1492字

[中国纺织出版社]

没什么大不了 ：做不被情绪支配的自己

佚名

已完结· 13.99万字

半夜崩溃、暴躁易怒、缺乏安全感、拼命压抑情绪不敢表达……成年人，需要情绪耐受度的修炼！少一些情绪内耗，多一些自我掌控。心理学家张沛超、马晓韵等推荐。 ◎ 编辑推荐 ☆ 爆发情绪是一种本能，克制情绪是一种内耗，与情绪共处则是一种本领 ☆ 成年人的世界，每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受，但领导的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，“任劳任怨”——任劳容易，任怨太难，让你久久陷入负面情绪。表面风平浪静，内心却已爆炸坍塌；发泄出来过于难堪，长久克制只是为难自己……现在，是时候做出改变了！ ☆ 感受情绪，聆听情绪，接纳情绪，管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来：感受情绪的价值，了解情绪产生的原因：情绪没有好坏之分，大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。改变认知思维方式，做情绪的主人:痛点案例+情绪ABC理论+实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。实现情绪控制能力的跨越式提升：偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 ☆ 曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿，在充实而鲜活的日子里，没什么的。 ☆ 请你停止对自己的拉扯，摆脱情绪的内耗，拿回情绪的主动权。这本枕边书送给每一天都在努力变得情绪稳定的你。

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦　李源　著

已完结· 36.67万字

这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运，就像喊出“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到问题时，我们是否有办法来应对呢？当我们背负更为多元的角色，在多重任务之间切换时，往往会遇到各种场景下的冲突，比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧，等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突，可是我们越急于得到答案，却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求，问题都无法从根本上解决，因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念，结合大量成功案例，提炼出了有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，从而让你超越困境，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。

心理自愈术：做自己的心理医生

【法】库埃

已完结· 12.36万字

《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。

做自己的心理医生大全集

牧之

已完结· 44.51万字

长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！

做自己的心理医生

赵雪波，黄凤英

已完结· 11.00万字

现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，文化层次越高，人们对心理卫生的需求也就越追切。激烈的竞争、应接不暇的文化冲击等使我们的心灵越来越难以平静，很多时候物质方式的调节根本就没有效果，运动不能减轻我们心中的忧虑，旅游亦不能缓解我们心中的疲惫，而要想抚平心中的这些躁动，我们就要学会做自己的心理医生，帮助自己化解工作和生活中的心理压力。本书语言通俗易懂、故事娓娓动人，让读者能够轻松地做自己的心理医生。

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

你最好的样子就是做自己

慈怀读书会

已完结· 6.52万字

不忘初心，做真实的自己，任何时候你都可以活成自己想要的样子。蒋勋、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等30位国内一线作家的原创作品，写给每一个迷茫、困惑、丢失自我的人。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代，活得自由而通透，活成自己喜欢的样子。

做最好的自己全集

李卫

已完结· 34.38万字

本书综合了世界上最伟大的成功学大师的15部经典著作，其中包括戴尔 ·卡耐基《人性的弱点》、马登的《最伟大的励志书》等。这些作品风靡全球，影响和改变了无数人的命运，堪称影响全世界的伟大作品。这些作品阐述的人生哲理和成功理念，激励了无数困境中的人们重获信心和勇气，鼓舞了千千万万成功人士走上人生。

不懂带人，你就自己做到死

王剑

已完结· 16.58万字

管理者、老板们很忙是不可争辩的事实，究其原因，固然比较复杂，但其中有一条重要的原因，就是许多管理者、老总不懂带人。带人就是带团队，带团队就是带野心、带欲望、带状态。会带人的领导，带出一群“狼”，不会带人的领导，只会带出一群“羊”。管理者的主要任务是发现人、培养人，并依靠他们去完成任务。企业说到底是人，管理说到底是借力。只有集众人之力、之智慧，企业才会成功。失败的管理者事必躬亲，靠一己之力解决管理问题；成功的领导者能把身边的庸才变成干将，人尽其才、集众人的力量与智慧把企业做强做大。

只有我不知道自己的仙尊身份

丹墨清竹

已完结· 67.95万字

测试资质直接导致测灵石爆炸，陈宁本以为自己从此无缘仙路， 但殊不知，自己的真实身份到底有多么恐怖， 用来当烧火棍的破剑实则是惊骇天下第二的上古魔剑， 随便熬的一碗汤药就有九转回生丹的功效， 就连口中随便轻哼的小曲都蕴含无尽的大道之音。 无论是统御无数门派的正道祖师，还是让人闻风丧胆的魔门妖女， 在他面前都只能： “陈先生，恳求您指点迷津。” “陈先生，您今夜有空吗？” “陈先生，晚辈有一事相求。”

做最好的自己

端木自在

已完结· 11.03万字

你想成为什么什么样的人，就会成为什么样的人。真正的人生，不是你继承的那部分而是你创造的那部分，它是你不断选择和努力的结果。如果不能成为大道，那就当一条小路，如果不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是外观的大小，而在于做一个的自己。一部改变你人生、工作、交际、财富观的心灵成长之书，你的人生，由你自己打造！

改变，成为不可能的自己

凡禹

已完结· 12.99万字

卡耐基说：“只要你想改变，你就能改变自己。” 在这个世界上，每个人的性格千差万别，情感也是千姿百态：胆大或胆小，内向或外向，乐观或悲观，自信或自卑。它们并不单单取决于所谓的遗传基因，更多的在于后天的陶冶和磨炼。 《改变，成为不可能的自己》用故事和案例帮你：培养积极心态、提升自我意识、走出低谷、战胜自我、挖掘潜能等方法和技巧。希望它能带给读者一份成长的欣喜、一个健康的心态、一些进步的动力、一些改变的勇气和一颗不断超越的进取心、一份成功的收获，以成就精彩的人生、成为不可能的自己！

学会夸自己：用一种不被讨厌的方式，大胆推销自己

〔美〕梅雷迪思·法恩曼

已完结· 9.83万字

社会常常奖励那些更善于表达自己的人。如果你不擅长展示自己，你的事业发展很可能受到阻碍。本书包含大量策略、技巧的分解和练习，是作者从过去十年工作经验中提炼出来的，已经过她和客户的严格测试,将帮助读者获得一项技能——更好地自夸，即找到适合自己，且容易被人接受的表达方式展示自我，让你一次就能解释清楚——你是谁？做过什么？为什么值得高工资、高职位？在会议上或演讲台上分享你的成就，从而推动你的事业向前发展。

做自己的光

三月风

连载中· 6798字

一场相识，却成名中注定救赎。

做一个刚刚好的自己：你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万字

[中国纺织出版社]

接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万字

接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。

做自己人生的总导演

文静

已完结· 14.69万字

过去的早已不可挽回，只能当作回忆品尝。现在正徐徐发生，就在我们的指间分秒地流走，而将来正等待我们随时去与它相遇。与其被动迎接，感叹造化弄人，为何不换个角度，去执导我们的人生，好好地策划将来呢？ 文静编著的《做自己人生的总导演》分四篇，内容包括策划扁——影像与思虑交融，现实与梦境并不遥远、准备篇——着眼当下需求，借助剧目背后的完美东风、创作篇——尽情挥洒自我情怀，呈现独一无二的精彩、杀青篇——举起谢幕的红酒，剧终写意尽在无悔笑容。

做自己的排毒医生：排毒中最容易犯的120个错误

纪太军

已完结· 18.86万字

本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。

接纳生命中的不完美：承认不完美，心灵才自由

【美】马登

已完结· 11.78万字

快乐源于楚痛，缺憾成就完美。勇于正视自己的不足，是一个人改正缺点，走向成熟的开始。当一个人懂得承认自己的不完美，他也就离真正的完美不远了。我们常常因为不了解自己的弱点而受到责备，然而更多的时候，我们却恰恰不了解自己的优势所在。人就好似一片土地，有时候自己并不知道自己竟然还潜藏着一座金矿。事实上每个人都是一座宝库，里面蕴藏着无穷无尽的资源。开启宝库的钥匙不是父母、不是学校、也不是社会，而是我们自己。所以，要想成功，我们首先要看见自己。正如奥里森·马登所说：“人类的心灵深处沉睡着巨大的力量；这股力量令人震惊，人类从来不曾想过能拥有它。一旦这股力量被唤醒，并付诸实践，人生就会引发“革命”。