我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
巴比特
已完结· 10.13万字
自中本聪正式发布《比特币白皮书》至今,区块链已经诞生十年。 十年过去,区块链已不再是少数极客的玩具,它颠覆了多个行业未来的发展模式,十岁的区块链值得被记录,它独特的技术与文化内涵,值得被更多人看见。 本书集结了十二位区块链行业的代表人物,分享他们与区块链的故事,讲述他们是如何邂逅、认识并且*终参与到这场科技浪潮之中的。 不同作者从多个视角分享了他们对十年间*代表性事件的不同看法,如比特币扩容之争、The DAO事件的反思、2014年至2015年残酷的行业寒冬等,从公链、钱包到交易所,从金融、人工智能到赋能实体经济,为读者展现了区块链*真实的生态全景。 区块链领域没有标准答案,思想表达的自由、沉着勇敢的探索正是这本《区块链十年》想要告诉你的——无限的未来里,我们有无限可能。
陈枫、碧泠
已完结· 39.61万字
本书就如何把自己炼就成一位出色的主持人,就各类节目或活动的特点、对主持的要求以及主持的技巧做了较为全面的介绍,并且就主持人的各种技巧训练单独设置了一些训练课程,为对主持感兴趣的年轻人成功进入该领域铺就台阶,为已经成为主持人的人们早日成为更出色的主持人提供方法和挫巧。
侯楠楠
已完结· 14.65万字
《魅力口才是怎样练成的——让你受益一生的当众讲话技巧》以提高人们的当众说话能力为出发点,采用理论和事例相结合的形式,逐步培养读者在公众场合的语言能力。它将帮助你克服在公众场合发言的恐惧,提高你讲话的质量,并*终提升你演讲的效果。如果你能坚持按照本书的方法去做,你将会逐步成为各个公共场合令人瞩目的明星。 《魅力口才是怎样练成的——让你受益一生的当众讲话技巧》通俗易懂,使得本书的读者范围更大。并不需要多高的文化程度便能通过本书得到自身语言能力的提升。本书实战性强,本书涉及日常生活的各个方面,并对读者在实际当众发言过程中可能遇到的种种问题都提供了相应的解决办法。
金庚石
已完结· 12.25万字
做人难,做一个成功的人更难。想要出人头地,不仅需要你运气,还需要真才实干。
金庚石
已完结· 10.61万字
做人难,做一个成功的人更难。想要出人头地,不仅需要你运气,还需要真才实干。
【美】沃伦·贝格尔,伊利斯·福斯特
已完结· 7.19万字
为什么随着学生们的年龄逐渐增长,他们提出的问题越来越少? 为什么学生在学校待的时间越长,他们的参与度却越来越低? zui重要的是,教师和学校能做些什么来改变这种现象? 在本书中,教师们将找到以上问题的答案。两位作者结合理论与实际,精心解答,并给出了具体建议。书中内容既鼓舞人心又切实可行,有助于教育工作者将他们的课堂转变为高度参与的、高效率的课堂。 教师们将在本书中收获: ·激发学生提问的策略 ·帮助教师提出漂亮问题的技巧 ·真实案例研究、实用的方法和问题的根源
Darry Ring
已完结· 4.62万字
每个人心中都渴望一生一世的真爱。其实想要拥有长久的爱情并不难,难的是如何去经营这份真爱。DR求婚钻戒(Darry Ring)作为真爱信仰的传播者,继出版了DR真爱故事集《爱你,我敢说一辈子》后,再次以千万名“DR族”的情感经历为蓝本,科学又不失风趣地对男女两性在情爱观念与行为上的差异行了分析。书中详细描述了男女在情感需求和表达上的区别,从不同纬度分别总结出“给男生”、“给女生”的纯干货恋爱技巧,旨在告诉在爱情中迷茫的你,如何去爱,如何去收获一份完美的爱情。想要幸福的恋人们,赶紧学起来吧!
灵冀
连载中
在二十一世纪人类面临近乎毁灭的危机 但病毒却可以使人更加强大 强大的人将更加强大,弱小的人将沦为行尸走肉
小骗子
已完结· 249.96万字
渡劫大能李丰重生地球,却遭遇史上最凶的“劫难”。 他本是一个天天只喝纯牛奶的好孩子,却在劫难的强迫下,不得不去俘获清美人的芳心。女人劫,修仙路,又要装逼又要修仙,真的好累啊!
小猫钓鱼
已完结· 58.25万字
为救人她在大火中毁容,一辈子无论多么努力发展事业,也无法收获爱情,只能频频被发好人卡。 没想到她两眼一闭,再一睁,穿成了太监文里的反派女配,获得年轻美貌。 虽然身边各色美少年无数,她却是个什么人都可以欺负的小怂包…… 为了自保她竭力摆脱反派大BOSS,可为什么她越是摆脱越是纠缠不清?而且,主角光环好像照歪了……
(苏)尼古拉·奥斯特洛夫斯基
已完结· 26.77万字
"人的一生应该怎样度过?"年仅29岁,双目失明的尼古拉·奥斯特洛夫斯基在索契寒冷的夜里为全世界的青年发出的这声疑问,铸就了指引一代代人的灯塔--《钢铁是怎样炼成的》。 尚未成年的保尔被暴虐的神甫从学校中赶出,一脚踏进了这纷乱的人间。 是年,已然统治了这庞大帝国数百年的沙皇贵族们摇摇欲坠。 是年,名曰布尔什维克的火种在那位导师的带领下星火燎原。 是年,这个叫做保尔·柯察金的小伙子还没有遇到那面红旗。 日后堪称这面红旗下最坚硬钢铁基石的英雄战士,引领着无数青年的榜样,他的人生,拉开了帷幕……
龙猫跳
已完结· 181.33万字
我们可以卑微如尘土,不可扭曲如蛆虫。
易思念
已完结· 209.51万字
叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜,当晚却意外失身,第二天被婆婆扫地出门,成为豪门弃妇。 几年后,她带着双胞胎儿子,逆袭回归,成为人人追捧的女总裁、女神医! 外界嫉妒诋毁,“就算这样又如何?偷人,就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸,薄司宴对外宣布,“那晚,和我老婆在一起的人,是我!” 冤屈被洗刷,叶绯绯正打算带双宝跑路时,一个小女孩找上门来:“我也不要爹地,我要妈咪!” 薄总傻眼了,这是亲生的? 叶绯绯也傻眼了,她生的是三宝?
一捧相思雪
已完结· 151.04万字
二十一世纪毒手世家的孟云薇,一睁眼竟然成了农门寡妇!不仅家徒四壁,吃了上顿没下顿,还带了四个面黄肌瘦的小包子?这日子没法过了!孟云薇袖子一撸,上山猎野兽,卖美食赚的盆满钵满,顺便虐的渣渣呼天抢地!日子正风生水起,谁料死了多年的丈夫却突然回来了!还摇身一变变成权势滔天的战王!就连乖巧聪慧的继子继女也没有一个人身份简单…… 再后来,孟云薇怒目圆睁,“到底哪个是你亲生的?”男人嘴角一翘,吹灭蜡烛,“这一个绝对是亲生的!”
小二的牛肉干
连载中· 28.84万字
第一次相见她光鲜艳丽,而他却狼狈不堪。以为遇见是天使,却没有想到的是,这是他的劫。那天降谷颖捡回一个比她还大的小男孩,想要带回组织,做个工具人,可…谁能告诉她,这个工具人居然…叛变了!……………“放心,只要我还在就饿不到你。”那一眼惊鸿,那一次初见,着实让他们的命发生了翻天覆地的变化,而他们注定的命运将会改变,而改变他们的是他们彼此的救赎。
梁晓声
已完结· 10.89万字
本书是一部有关生命思考的评论性散文集,编选自第十届茅盾文学奖得主梁晓声先生散文随笔中的精华文章,共收录其散文28篇,从抵御时代的污浊和浮躁到浮世万象下的人生百态,从为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧到我们为什么如此倦怠,书中浸润了作者对现实生活和浮世万象的沉思及感触,积聚了很多看待人生、看待生活的积极视角。愿每个人都能切实感受来自岁月和生活的馈赠,不忘初心。
李昊轩
已完结· 9.29万字
本书选取了《塔木德》中的经商智慧呈现给读者。书中每一小节均以《塔木德》中的一句经典哲言为中心,紧扣这个中心进行阐释,通过诸多犹太富商的成功经历进行佐证,让广大读者更加明晰地了解《塔木德》背后的无限智慧。如果您渴望成功,渴望拥有智慧和财富,那么阅读《塔木德》就是最好的选择。相信犹太人的经商头脑会帮助您开启智慧的人生。
史蒂文·舒斯特
已完结· 3.64万字
万维钢《精英日课》解读,并倾情作序,罗辑思维推荐。 提升你的逻辑能力,更批判性地思考,运用系统思维解决问题,一切从翻开这本书开始。本书写给每一个希望更好理解这个世界、作出更好决策的人。读完本书,你将更准确地定义你的问题与设计解决方案,提出战略性计划,并更能理解这个世界的复杂性,成为解决问题的高手!
张三先生
已完结· 88.25万字
大周王朝、风雨飘摇,朝纲混乱,大臣李甫只手遮天,权倾天下,皇帝赵楷不问朝政,不理朝事,周围国家,大元、南诏……虎视眈眈,国内又是藩王造反,内忧外患,赵牧穿越为大周太子,要想成功登基成为皇帝,还需要面对重重考验……“你说我是一个好人?”“不不不,我从不以好人或正派自居。”
泡泡糖不吹泡泡
已完结· 56.60万字
南意,南风知路意,在知道自己是替身的那一刻就清醒了,路远航本以为她不会离开,在看到她毫不犹豫离开的时候,惊慌失措只能强留,不肯低头,看二人博弈,路死谁手?
尘湪
已完结· 187.75万字
我曾登上泰山之顶,俯视芸芸众生。我也曾沦落到街头巷尾,苟活于残羹剩菜。登高者必自卑,行远者必自迩……我是枭雄,江歌,这里,是我璀璨的一生!
云紫藤萝
已完结· 47.07万字
白梓灵刚得了一个空间,转头便穿成了七零年的窝囊守寡小媳妇。上有一堆极品亲戚作威作福,下有一双儿女嗷嗷待哺,结婚不久的老公还死在外头了!乡亲们都说白梓灵是命里带衰,注定一生受人欺辱,孤苦无依。可有一天,他们发现——火遍全国的饭店是她开的。救人无数的药店医院是她开的。全国各个领域高不可攀的学术大佬,也是白梓灵教的?!就连传说中白梓灵早死的老公,也功成名就的回来了,还把她宠上天!“媳妇儿乖,怀了我的孩子,就别逃了。”1v1,年代甜宠爽文。
马银春
已完结· 14.73万字
销售就像一场没有硝烟的战斗,每个有理想的销售员都渴望成为名副其实的冠军。 可是,希望是美好的,现实却是残酷的,在现实中仍有许多销售人员的业绩不尽如人意,他们与销售高手相差悬殊。有调查发现,通常那些超级销售员的业绩是一般销售员的300倍。在众多的企业里,80%的业绩是由这20%的精英销售员创造出来的,而这20%的销售员也并非天生就是销售冠军,他们之所以能取得如此骄人的业绩,就在于他们拥有迈向成功的方法。 当然,每一个销售员都渴望自己能够成为人人瞩目的冠军,都渴望能够轻松地完成制定的销售目标,都想知道怎样才能够取得成功的方法。但是,罗马不是一日能够建成的,销售冠军也不是一蹴而就的。每一个销售冠军都是经历过无数的磨难,并在磨难中汲取失败的教训而一步步地走向成功的,也就是说每一个销售冠军都是经过长时间的磨炼造就的。那么,到底应该怎样做才能够成为一个名副其实的销售冠军呢?
金龙
已完结· 12.56万字
从温商的理念,包括金钱观、财富观、人情观、面子观、时间观、诚信观等一系列深入温商骨髓的观念和态度出发,阐释温商的经商之道。同时,从温商经商的谋略,包括借鸡生蛋、薄利多销、抢占先机、变废为宝、敢为人先、以假胜真、审时度势、随机应变……奇招妙绝,应有尽有,力求全面揭秘温州人的经商之术。
梨子果果
连载中· 93.78万字
花子梨从三千世界中快穿做任务,好不容易熬到退休。回到地球,想过着养养花,种种树的悠哉生活 没想到养老生活一点都不平静。突然有一天时空局的局长,告知地球快垮了,大气污染,环境太差,灵气接近崩溃。地球是宇宙主星球,链接宇宙其他星球位面,如果它垮了,宇宙会有毁灭性打击,连花子梨也不复存在。 时空局局长:“你是最佳老员工了,整个时空局就你退休最闲,最有能力,反正你也要种花栽树,那就多种点,能者多劳,所以这样伟大而又艰巨的任务就交给你了” 花子梨:“那你呢?你也可以啊,我都退休了,不属于时空局了” 时空局局长一脸冷漠:“我呵呵你一脸,一时是时空局的人,死也是属于时空局,少bb”
(美)约书亚·科尔曼
已完结· 13.57万字
本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。
吴晓波
已完结· 3.41万字
该系列整理了吴晓波近年来所写作的文章,了解中国百年商业的风雨历程,再现那些可歌可泣的历史商人,探寻中国商业百年变迁,深入中国商人企业家精神内核。
静涛
已完结· 12.83万字
天下没有哪一个父母不盼望自己的孩子能成龙成凤,但无数事实证明,没有一个孩子是在父 母的打骂中成才的。棍棒威吓可能会起作用,但只是暂时的,不会持久。只有父母会说也会 听,才能培养出真正优秀的孩子。父母的一句话,可以照亮孩子的一生,让孩子的人生充满 阳光和快乐;同样,父母的一句话也可以让孩子受到伤害,产生心理阴影。既然父母的态度 和语言有如此强大的力量,所以作为父母,应当在孩子面前充当爱神和智者。《如何说孩子 才肯听,怎样听孩子才肯说》围绕“如何说”“怎样听”两个主题,结合现代家庭教育中父母容 易碰到的难题设置场景再现,并进行深度诠释,同时根据教育专家的建议,为广大的家长朋 友总结出教育孩子的方法和技巧。全书内容通俗易懂,案例具有代表性,值得天下父母借 鉴。
文齐
已完结· 14.80万字
法国名将拿破仑,统兵数百万,所到之处攻无不克,战无不胜;然而他的敌人就是自己的情绪,正如他所说:“我就是胜不过我的脾气。”看来,人要战胜自己的情绪并非易事。可是,我们可以学会控制自己的情绪!我们无力左右天气,但可以改变我们的心情,不让自己永远处于坏情绪的包围之中,要懂得给心情换跑道,不让坏情绪的癌细胞扩散,这样坏情绪跑掉了,我们便可以全心全意地做好我们手头的事了。