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内心深处有恐惧

我们到底想要什么:直面内心深处的12种欲望

我们到底想要什么:直面内心深处的12种欲望

(英)夏洛特·福克斯·韦伯(Charlotte FoxWeber

已完结

这是我在你内心深处找到的东西:精神分析师与无意识的精彩对话

这是我在你内心深处找到的东西:精神分析师与无意识的精彩对话

(法)简-大卫·纳索

已完结· 6.55万

社交恐惧心理学

社交恐惧心理学

黎瑞芳

已完结· 7.96万

习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视? 一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己? 与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得? …… 种种迹象表明,你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排,是先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂,【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万

每个儿童都会经历恐惧情绪,只要允许他们坦率地表现出来,随着时间的推移,这些恐惧情绪都会被克服;反之,就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后,本书的两位作者建议父母和教育工作者,在面对儿童的恐惧情绪时,要特别留意他们传递出的非言语信息,如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现,并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时,才需要求助于专家。在其他情况下,只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”,就能够为

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万

作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括:首先,理解情绪带给交易者的不全是负面的影响,更多的是可以使用和学习的信号,进而绘制自己的情绪模式地图。接着,通过心理手史的方法,发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因,并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议,从而全面提升交易的心理博弈,进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者,交易的是股票、期货还是外汇,都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具

摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具

靳宁宁

已完结· 15.80万

本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论,本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能,消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因,多种防御的类型,不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响,并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析,最后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练,加上曲折的个人心理成长历程,共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析,使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此,不论是新手治疗师,还是任何对自身心理状态感兴趣的人,心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。

恐惧心理学

恐惧心理学

孟凯

已完结· 8.85万

没有人能够生而自信,从本能的角度而言,每个人内心深处都有恐惧的影子,都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情,而是恐惧本身,人们一旦被恐惧胁迫,就无力思考,更不可能想出周全的办法解决问题。 本书从心理学的角度出发,深入剖析人的内心世界,帮助人们了解恐惧产生的原因,从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。

社交恐惧

社交恐惧

【英】克莱尔·伊斯特汉姆

已完结· 6.39万

你不是怪胎,你不是失败者, 关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”,它会告诉你一个既简单又复杂的道理:所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩,却有着与焦虑和恐惧相处的丰富经验。她坦诚分享自己的经历,这种坦诚与她分享的实用方法相得益彰,帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人,逐步走出自我排斥的陷阱!所以,她的博客被多家机构评选为“ 心理类自媒体”,同名图书出版五天内就成为畅销书。

恐惧系统360行

恐惧系统360行

冷千夜

已完结· 77.95万

惧怕直播系统带你领略360个行业的欢乐与疾苦,主角张光地球魂穿而来,自带惧怕直播系统,通过提前洞悉案件原理进行直播,剖析案件背后的人性。

恐惧

恐惧

梁晓声

已完结· 28.15万

这位前市委副秘书长,一生只读过两本书:《选集》和《娜娜》。他对前者的一句话书评是:“最了解中国老百姓的人,非莫属。”他对后者的一句话书评是:“对女人和金钱的关系阐述得最精当的男人,非左拉莫属。” 副秘书长老爸对女儿说:“在中国,在目前这个时代,一个女人,只要她但凡有几分姿色,都算是赶上了女人最容易成功的好时代。如果很漂亮,就能嫁给很有钱的男人;如果非常漂亮,就能嫁给非常有钱的男人;如果极其漂亮,就能嫁给极其有钱的男人。” “离十三级还差半级呢!七品芝麻官儿。何况你已经退休了……”“那也是高干嘛!国家的干部级别中法定了的高干么!从中华人民共和国诞生那一天开始,多少中国人,尤其是男人,怀着这种野心,见风使舵,察言观色,溜须拍马,左右奉迎,忍辱负重,把熬成厅局级当成人生目标,那真是锲而不舍、百折不挠。”

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心,又充满关爱,结合了易于实施的技巧和动力,让你开始做出真正的改变,并获得丰硕的成果。别再犹豫,投入你自己的生活,学会如何带着恐惧前行吧!

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

童利菁

已完结· 5.44万

有些孩子是生活或学习方面存在问题,有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂,作者永远正向看待每个孩子,并且经常提醒家长,教养孩子不能求快,一见到孩子的缺点便用力批评、纠正,而要把眼光放远,以目标为导向,循序渐进地教导。只要父母肯下工夫,没有无法解决的难题。

恐惧:推动全球运转的隐藏力量

恐惧:推动全球运转的隐藏力量

(英)弗兰克·菲雷迪

已完结

22年前,弗兰克·菲雷迪的《恐惧文化》(Culture of Fear)一书问世,随即引起了社会各界的关注,人们为书中超前的观点震撼不已。随着时间的推移,那些超前的观点得到了印证。现在,菲雷迪认为有必要再次出发,探讨“恐惧”的命题。 在新书《恐惧:推动全球运转的隐藏力量》中,菲雷迪将过去的恐惧和现在的恐惧联系在一起,探讨在我们被训练得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控的这一过程中究竟发生了什么,恐惧又是如何在当今社会发挥作用的,以及谁在这种恐惧文化中受益。但zui重要是去伪存真,这种恐惧文化并不能无限地持续下去,正如书中所说:“人类必须被定义为脆弱的生物吗?我们必须心怀恐惧吗?一旦提出这些问题,我们就已经走在了本能地意识到还有其他选择的光明之路上。”

真正的勇敢,是带着恐惧前行

真正的勇敢,是带着恐惧前行

欧阳健舒

已完结· 8.49万

世界上任何伟大的事业,之所以成功,离不开“勇敢”二字,而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢,是带着恐惧前行,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人,只有战胜内心的恐惧,勇敢经营自己的人生,才会实现自我突破,成就未来的辉煌。

恐惧魔方

恐惧魔方

羽幽然

连载中

死亡,并不是结束,而是新的开始......诡异与怪物,恐惧与死亡,虚假与混乱......“她”的目的到底是什么?

应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)

应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)

(美)埃德蒙·伯恩(EdmundBourne),(美)洛娜·加拉

已完结· 6.07万

拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由(原书第

拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由(原书第

(美)约翰 • P.福赛思(John P.Forsyth),(美

已完结

重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活

重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活

(美)凯特·斯沃博达 著

已完结· 9.71万

告别演讲恐惧

告别演讲恐惧

张萌,胡欣,王子璇

已完结· 9.53万

社交恐惧症

社交恐惧症

王宇

已完结· 22.65万

恐怖书屋:内有恶鬼,欢迎参观

恐怖书屋:内有恶鬼,欢迎参观

匪夷所思

已完结· 247.56万

据说在城市的角落,存在一家神秘的书屋,他能实现你的一切愿望。记住,控制你的贪婪,否则会有恐怖的东西,将你和贪婪一同吞没!

心若向阳,何惧忧伤:总有一个故事会洗涤你的心灵

心若向阳,何惧忧伤:总有一个故事会洗涤你的心灵

佚名

已完结· 10.62万

心有阳光,不惧远方

心有阳光,不惧远方

谭芳

已完结· 7.64万

面对人生的孤寂和痛苦,我们要做向日葵,永远向着太阳的正面,永远保持内心的积极和正能量,无论多远的路途,我们都能够勇敢向前,并且最终到达幸福的终点。 《心有阳光,不惧远方》详细剖析了生活中与幸福息息相关的诸多因素,那些挫折、苦难、忧虑、烦恼或许暂时会给人生带来一些消极的影响,但只要心向阳光,让灿烂阳光照射进内心,便会驱散阴霾,重新收获久违的幸福。

别读心了,本王妃有乌鸦嘴

别读心了,本王妃有乌鸦嘴

爱吃肉的七七

已完结· 120.38万

叶锦穿越了!还穿成了倒霉催的幽王妃,穿越时,原主正在被渣王爷丢进山窝和野狼搏斗,差点死无全尸! 为了苟命,她下决心和离! 【要早早拿到那份和离书,潇洒的离去】 【天下那么大,美男那么多,来都来了,不能浪费】 裴景羿眼神一滞“你能不能闭嘴?” 没料到渣王爷能听到她的心声,还一次次破坏她的合离大记。 她撇撇嘴,看向刚刚欺负她的丫鬟,“走稳点,别摔跤啊!” 下一秒,丫鬟就摔了个狗吃屎! 叶锦:你有读心术,我有乌鸦嘴,不服大招碰一碰。

公主能有什么坏心思

公主能有什么坏心思

春六

已完结· 99.35万

铁血女将军中黑箭战死沙场,穿越成邻国嫡出的公主苏卿卿。一道和亲圣旨让苏卿卿重回故土。捏捏拳,抖抖肩,我倒要看看到底是哪个王八蛋害死的我!(一年前)某男主:认清你自己,我们只是彼此利用而已。(一年后)某男主:我错了!!!

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

徐听风

已完结· 8.63万

《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。

今生有你,满心欢喜

今生有你,满心欢喜

西至西

连载中· 35.68万

震惊!沈凉好养了五年的宝宝竟然和前夫的舅舅长得一模一样! 五年前,她被渣男贱女设计,落败而逃。 五年后,携双宝回来,还被帝国最尊贵的男人追上门要当孩儿的爹! 遇见秦晏北之前。 沈凉好怂到掉渣。 遇见秦晏北之后。 沈凉好每天虐渣渣。 “咖啡太好喝,把咖啡店买了。” “同事太烦人,把公司收购了。” “商场人很多,设成只对沈凉好营业。”

启禀王妃,暴躁王爷有读心术

启禀王妃,暴躁王爷有读心术

双木

已完结· 101.66万

苏翡颜穿越了,穿成了著名暴君的王妃!做为历史系学霸,苏翡颜激动了:“祖师爷,我终于见到活体标本了!” 不管暴君是狂拽酷炫、冷漠无情,还是三分凉薄、四分讥诮, 苏翡颜的内心都是:【等他死,解剖他!等他死,解刨他!我要最新鲜的!】 暴君:【???呵呵,移动的剧透机,还是话痨版,等本王榨干你,看谁先死!】 直到苏翡颜发现暴君多年无子,又放着一堆女人发霉, 她再次激动了:【mmp爆炸级历史发现!怪不得某人阴晴不定性格暴戾,原来是因为生理缺陷!】 某帝王终于怒了,把她压在身下,“你还是亲自试试吧!”

报告郡主:未来暴君他有读心术

报告郡主:未来暴君他有读心术

冷心市民

已完结· 180.92万

【读心术+双强+双洁+重生+虐渣爽文】前世,许宓贵为敏柔郡主,深得先帝喜爱,机敏过人却娇纵恣意,眼里只有太子凌峰一人,从未将其他人放在心上。可正是这个男人,在封后大典之上,亲手将她推下登天台,叫她死不瞑目。在她死后,她亲眼看到原本默默无闻的洛王凌赋挥兵而起,夺了权,篡了位,将那个杀了她的负心汉狠狠踩在脚下,午门问斩。重活一世,她竟然回到了七岁之时。做回了那个皇帝疼爱,宫人尊敬的小郡主。看着眼前肉嘟嘟的小胳膊小腿,再看到面前那个软成一团,嗷嗷待哺的小正太,许宓摸上了额头。忍!她忍!她再忍!谁让这个小鬼头,是未来鼎鼎有名的暴君,是她这辈子认定的超级大腿呢!

不生气的女人:女人唯有修心,才能得到幸福

不生气的女人:女人唯有修心,才能得到幸福

静柏心然

已完结· 9.49万

本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。

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