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内丹与斗气

生气不如争气,斗气不如斗志

生气不如争气,斗气不如斗志

罗芬芬

已完结· 16.44万

生气不如争气,要争气,就要有为自己争一口气的毅力和气魄,与其总生别人的气,不如学会自己争口气。人生道路很漫长,途中难免会有杂草、碎石阻挡,而这些只是一种考验,锻炼我们的毅力、耐心,使我们变得更勇敢、坚强,失败乃成功之母!我们不必为了身边的那几块毫不起眼的石头,而放弃一整片绮丽、明媚的景色。我们一定要把握每一分、每一秒,生气不如争气,斗气不如斗志!

当代电工室内电气配线与布线

当代电工室内电气配线与布线

流耘

已完结· 11.34万

室内空气净化植物墙的设计、施工、维护与案例解析

室内空气净化植物墙的设计、施工、维护与案例解析

王珂

已完结· 6.11万

图解当代电工室内电气配线与布线一点通

图解当代电工室内电气配线与布线一点通

流耘

已完结· 7.93万

置身事内:中国政府与经济发展

置身事内:中国政府与经济发展

兰小欢

已完结· 14.84万

《置身事内:中国政府与经济发展》是复旦大学经济学院副教授兰小欢多年教学与研究内容的凝练,将经济学原理与中国经济发展的实践有机融合,以地方政府投融资为主线,深入浅出地论述了中国经济的发展,笔触简练客观,并广泛采纳了各领域学者的蕞新研究成果。全书以我国地方政府投融资为主线,分上下两篇。上篇解释微观机制,包括地方政府的基本事务、收支、土地融资和开发、投资和债务等;下篇解释这些微观行为与宏观现象的联系,包括城市化和工业化、房价、地区差异、债务风险、国内经济结构失衡、国际贸易冲突等。后一章提炼和总结全书内容。 通过对中国政治经济体系的论述,作者简明地刻画了地方政府进行经济治理的基本方式,并指出,中国政府通过深度介入工业化和城市化的进程,在发展经济的同时逐步推动了市场机制的建立和完善,以一种有别于所谓发达国家经验的方式实现了经济奇迹。基于对改革历程与社会矛盾的回顾与分析,作者也在书中对当前推进的市场化改革与政府转型进行了解读,帮助读者增进对中国发展现实的把握。

克宫内幕:苏联的神话与现实

克宫内幕:苏联的神话与现实

述弢

已完结· 16.39万

我们的邻邦、曾经坚如磐石的第一个社会主义国家——苏联,于1991年以和平的方式解体。这一变故有如晴天霹雳,令世人目瞪口呆。其实冰冻三尺,非一日之寒。本书所收文章,从多方面、多角度介绍苏联的政治经济情况,其中关于农业集体化、苏联政治演变等方面的文章,更对苏联解体的原因等问题进行了初步探讨。

张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神

张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神

张其成

已完结· 17.96万

本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人,张其成结合家族传承数百年的长寿养生法,从《素问》到《灵枢》,讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题,并通过一个个典型案例,生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识,以“治未病”“不外求”为重要原则,本于自然,重视整体,带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

黄徽

已完结· 6.13万

本书从社会学的角度出发,介绍“内卷”一词的历史,再分析内卷如何演变为如今社会的常用词,探讨其背后的深层动因。在此基础上,作者提出了四条反内卷思路,涉及经济和社会生活的多个方面,比如教育体制、企业管理、产权限制、阶级固化、社会治理…… 所谓反内卷,不是让人们消极地退出社会生活,而是鼓励一种不受群体绑架的生活方式,呼吁一个能为人们提供多元化选择的社会,这个社会的成员可以随时离开内卷的游戏,不受他人指责,过上更舒展的生活。

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

王强虎

已完结· 17.06万

古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气变更,人体的正常机能在无形中也受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视24节气的变化。 本书将中医和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。方法简单高效,老少咸宜。24节气养生法,顺应天时调节身心,让您一年四季都能跟着老天的步伐,过上不衰老、不生病的健康生活。

从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气

从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气

牧之

已完结· 17.85万

中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪的入侵,“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华,以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础,根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点,以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段,总结出一套神奇且行之有效的养生大法,成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论,针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案,读者可以掌握并运用到生活当中,轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

当盛世白莲参与宫斗后

当盛世白莲参与宫斗后

逍瑶瑶

已完结· 30.77万

作天作地小做精,眼泪征服众人!

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

黄帝内经·四气调神

黄帝内经·四气调神

徐文兵,梁冬

已完结· 14.13万

“四气调神”是《黄帝内经•素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间开示,实际上它更是一本人生幸福活法的使用说明书。每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。

好妈妈不生气不赌气与孩子沟通的8堂课

好妈妈不生气不赌气与孩子沟通的8堂课

吴学刚

已完结· 14.87万

你已经多少次下定决心要教育好孩子又半途而废了?不吼不叫,不生气不赌气,与孩子的沟通才可能更顺畅一些。与其吼破嗓子,不如做出样子。为什么孩子总是不惹大人生气?为什么我总是忍不住发火吼骂孩子?为什么与孩子90%的争吵是可以避免的?怎样才能走进孩子的内心与孩子做心灵的交流?

国共内战与中美关系:马歇尔使华秘密报告

国共内战与中美关系:马歇尔使华秘密报告

马歇尔

已完结· 26.90万

本书是马歇尔使华期间向美国*的报告书,按照报告书的时间先后排序。马歇尔的报告,对使华期间的工作进行了完整的叙述,对每一次会谈、会谈者 的对话、国共双方的建议和反建议、每一事件的经过等,都有详细的记载。虽然只是对事件的演变和进程作了“客观”的叙述,但不少地方仍能流露出当时 美国的真实意图,对研究内战时期的国共关系与中美关系颇具关系价值。

风险管理与内部控制

风险管理与内部控制

冯巧根

已完结· 23.35万

本书以“风险管理为主线、内部控制为辅线”,突出风险及其管理的重要性,力求在深入贯彻风险管理的同时,增强企业内部控制体系的风险应对能力并完善其操作规范,提高企业在激烈的市场竞争中防范风险、强化内控的基本技能。全书共十章,内容包括风险管理与内部控制概述、风险管理的定位与应用价值、风险管理导向的内部控制框架、内部控制的机制优化、内部控制的信息披露、风险管理的要素结构、风险管理视角的风险控制、风险管理的呈报模式、风险控制的理论扩展和风险管理的创新实践。本书既可作为高等院校经管类各专业本科生、研究生和MPAcc的教学用书,也可供相关财务、会计类从业人员以及其他对风险管理与内部控制感兴趣的人员参考。

企业内部管理与风险控制实战

企业内部管理与风险控制实战

屠建清

已完结· 14.72万

企业内部风险无时不有、无处不在,是企业生存发展的一大危害。企业应正确地识别、分析、评估和控制风险,并针对不同性质的风险实施不同的应对策略。 《企业内部管理与风险控制实战》分为16章,从多个方面出发,针对企业内部控制、风险管理给出了实用的方法。本书能让读者把握企业管理者的十大实施理念;充分了解企业内部控制的特征、缺陷和风险产生的原因;掌握企业运营的主要环节的风险识别、风险分析、风险评价的方法和风险应对策略的实施技能,以及风险管理持续改进的方法。《企业内部管理与风险控制实战》适合企业管理者、企业创始人、创业者等读者阅读使用。

爆款文案:内容写作技巧与营销策划实操

爆款文案:内容写作技巧与营销策划实操

招商哥

已完结· 10.35万

市面上有很多大而全的文案书,但经常"治标不治本”,因为没有从源头上解决文案写作的痛点。本书追本溯源,直击痛点,手把手教你如何写出你的爆款销售力。本书全面阐述了互联网时代爆款文案撰写过程中需要的五大关键点:说人话、容易懂、有画面、能共鸣和有情绪,挖掘了文案高手的十大思维:痛点、洞见、缺口、分解、换位、定位、对比、类比、精简。本书选取了近年来热门的典型广告案例、经典的书面文案,图文结合,通俗易懂,教你吃透文案撰写的*发展趋势与技巧。 本书实用性强,既是企业、广告公司文案策划产品经理的宝典,又是淘宝微信电商、自媒体文案写手、网站站长的操作指南。

如何调动与激励学生:唤醒每个内在学习者

如何调动与激励学生:唤醒每个内在学习者

(美)罗伯特·J. 马扎诺,达雷尔·斯科特,蒂娜·H. 布格伦,

已完结· 9.66万

激发学生的内在动力是提升学生成绩的关键,如何调动与激励学生?学校如何从应试教育转型至素质教育,直至全人教育?怎样在课堂中转变传统的教学方式,落实指向学习目标的教学策略?基于人本主义心理学之父亚伯拉罕•马斯洛的需求层次理论,美国教育家罗伯特•J. 马扎诺为所有教师解答心中的疑惑。

给男孩的礼仪书:内涵提升与有修养地待人处事

给男孩的礼仪书:内涵提升与有修养地待人处事

项前

已完结· 6.94万

本书是一本专门针对男孩教养的亲子家教书,分别从男孩的性格培养、待人接物的礼仪培养以及社会交往能力等方面,告诉家长如何帮助男孩克服自身弱点,培养男孩形成良好的兴趣、性格、礼仪、情商等。

营销内核:市场、品牌、消费者深层次洞察与创意策划

营销内核:市场、品牌、消费者深层次洞察与创意策划

秦鑫

已完结· 11.88万

“互联网 营销”时代,营销已经从渠道为王、创意为王、内容为王转化为系统运营为王,如何打通产品、市场、公关、渠道和销售,实现营销的品效合一成为当前亟需解决的问题。 《营销内核:市场、品牌、消费者深层次洞察与创意策划》作者结合自己十多年一线营销工作的体会,对大众关注的营销问题进行了阐述和剖析。书中有营销界鲜为人知的规则,有对传统营销常见问题的剖析,有对新式营销方式、方法的整体解读,有对负面网络信息的应对和解决方法,有对未来营销趋势的大胆预测,有关于新时代营销人员的行为准则。 《营销内核:市场、品牌、消费者深层次洞察与创意策划》涵盖了近几年国内具有影响力的营销案例,作者通过对各大案例进行深刻的剖析,指出新时代的营销创新特点:营销人员需要左手市场、右手营销,让二者成为一个互相融合的整体。

朝气与梦想:奋斗是一种信仰

朝气与梦想:奋斗是一种信仰

文泽平

已完结· 9.44万

从历史走向现在,今日之中国,青年依旧*富有朝气,*富有梦想。广大青年汇聚起磅礴青春力量,在拥抱新时代、奋进新时代的今天,接过时代赋予的使命,终将使中华民族伟大复兴的梦想变为现实。 作为万千中国青年之一,文泽平从偏僻小山村走出,带领上千年轻人创业打拼,从创富到共富,他将“达者兼济天下”的古老中华文明传承于心。 本书主要阐释作者的人生观、价值观、国家观三个核心理念,在不同阶段如何发展及其不同侧重点,以及作者如何根据上述理念更好地坚持和突破挑战。作者对“爱国、进步、民主、科学”五四精神的传承,亲身奋斗的实践,向青年人传递出正确的价值观,表达一种新的青年思想,塑造一个新时代下青年榜样的力量。

奋斗与梦想:近代以来中国人的百年追梦历程

奋斗与梦想:近代以来中国人的百年追梦历程

李捷

已完结· 62.36万

中国近代以来,对美好社会理想的不懈追求,集中地表现为实现中华民族伟大复兴。而要实现民族复兴,就必须完成彻底摆脱历史厄运、赢得中国革命胜利、大踏步赶上时代潮流这三个历史性跨越,实现中华民族从站起来到富起来的历史飞跃,并带领中国人民跨入强起来的新时代。为了这个目标,自近代以来中国无数仁人志士进行过前赴后继的奋斗与探索,但真正能够实现这个民族梦想的是中国共产党。 本书在中国共产党成立100周年之际,在中华民族伟大复兴个百年奋斗目标已经实现、开始向第二个百年奋斗目标继续前进之际,以翔实的史料和宏大的历史视角,追溯1840年以来中国人民为实现中华民族伟大复兴所经历的奋斗与梦想历程,展示跨越近200年的沧桑巨变,展示横贯其中的不朽民族精神与和平发展理想,为国际社会和友好人士深入了解当代中国和中国人的精神世界提供一把历史锁钥。

与内心的冲突和解

与内心的冲突和解

(日)加藤谛三

已完结· 6.74万

神经症,指的是“缺乏直面现实的勇气”。所谓勇气,则指在纠葛中选择成长欲求。毋庸置疑,“做真实的自我”,是使人幸福的绝对条件,如何才能实现呢?人们只要感受到自我价值崩溃的危险性,就无法做真实的自我。相对于追求幸福,人们追求安心的欲望更强烈。于是,很多人索性放弃了“做真实的自我”。

公司治理与内部控制(第2版)

公司治理与内部控制(第2版)

胡晓明,许婷,刘小峰

已完结· 29.54万

本书共11章,内容主要包括公司治理基础理论、公司治理结构、公司治理机制、公司治理模式、内部控制的产生和发展、内部控制基本框架、内部环境、风险评估、控制活动、信息与沟通、内部监督与评价等。全书力图通过大量案例的介绍与解读、多形式的表达和诠释,将理论与实践有机融合,满足各层次读者的学习需求。 本书既适合会计学、财务管理、审计学、资产评估等专业的本科生学习,也适合这些专业的研究生以及MBA、MPA、MPAcc、MV、Maud等专业硕士学习。同时,本书也可为从事企业管理实务的工作人员提供指导。

期货交易——日内投机常用技巧与实战

期货交易——日内投机常用技巧与实战

中国电子信息产业发展研究院编著; 乔标主编

已完结· 10.49万

中国近代通史 第八卷 内战与危机(1927-1937)

中国近代通史 第八卷 内战与危机(1927-1937)

张海鹏,杨奎松

已完结· 42.15万

本卷讲的是1927年南京国民政府建立后,到1937年七七事变爆发,中国全面对外战争阶段前整整十年的历史。这段历史,大陆学者基于中共党史的传统说法,习惯于称之为“(国共两党的)十年内战时期”;台湾学者基于国民党史的传统说法,习惯于称之为“十年建设时期”,我这里用的书名是“内战与危机”。强调内战与危机,不是不重视南京国民政府这十年在经济建设,也包括政治、外交、军事、教育和法制等方面所行的各种建设工作。事实上,我在本卷中对南京政府在建设方面所做的努力和尝试,都尽可能给予了关注和介绍。我之所以用内战与危机作全书的主题,是因为在这十年中国民党各派势力之间、国共两党之间发生了太多的冲突与战争;而自1928年济南惨案始,日本也一次又一次对中国实施了公的外交压迫和军事侵,并不止一次地在中国领土上引发了大规模的战争。

超越平台的原生内容运营——企业新媒体运营与管理

超越平台的原生内容运营——企业新媒体运营与管理

丁林

已完结· 7.17万

在新媒体兴起、消费升级的背景下,内容营销变得尤为重要。本书突出了内容建设对企业的价值,系统地指导企业以内容为介质,积累用户、增加利润;提出了企业内容生产团队的建立和考评、企业内容库的建设、内容生产模型等,并通过大量的国内外案例,阐述了企业日常内容运营的方法,为企业的新媒体运营、内容生产和管理提供了有效的理论和实践经验。本书结构清晰、实战性强,适合企业市场营销从业者、新媒体运营者、内容电商从业人员、自媒体从业人员、公众平台运营者、公司文案策划人员、网站编辑等阅读使用,也可作为各大中专院校或各培训机构的培训教材。

谷歌创业帮:关于梦想、创新、勇气与坚持

谷歌创业帮:关于梦想、创新、勇气与坚持

王丹

已完结· 13.32万

当来自伟大公司的年轻人遭遇好的创业时代,他们的内心会迸发出怎样的火花? 谷歌是公认世界上伟大的公司之一,是天才密集的地方。一批从谷歌走出来的华人天才创立了一个名为“xGoogler”(谷歌帮)的神秘组织。随着越来越多的人投身到中国创业浪潮中,这个组织也正不断壮大与聚变。他们中有把谷歌公司带到中国并影响一批互联网人,如今成为科技投资领域专家的李开复、宓群;有试图将人工智能带进每个人生活的赵勇、李志飞;有参与打造全球新创公司市值的小米科技的林斌……他们用前沿的技术和自身的智慧,正在成为中国互联网新一轮主要力量。假以时日,这些人也许将成为新一轮公司的缔造者。

QQ营销:矩阵营销、内容营销与社群化网络营销推广策略与案例

QQ营销:矩阵营销、内容营销与社群化网络营销推广策略与案例

靳晋

已完结· 9.33万

QQ是国内运营时间最长的即时通信平台之一,其用户众多且产品功能丰富,并且腾讯仍在不停对其进行更新,以迎合用户的需要。目前很多企业和个人利用QQ进行营销,以获取用户和流量,因此,笔者希望能根据自己的实战经验和他人的精彩案例,对QQ营销进行一次全面的介绍。 《QQ营销——矩阵营销、内容营销与社群化网络营销推广策略与案例》共分为13章,着重讲解了互联网营销中常用的矩阵式营销的原理和方法,阐述了如何借助QQ群、QQ空间、兴趣部落、QQ公众号等功能进行营销,并对QQ生态圈未来的发展方向进行了展望。

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