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撼动身心

慢慢变老:身心年轻的习惯养成法

慢慢变老:身心年轻的习惯养成法

【日】和田秀树

已完结· 6.03万

在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。

王国与权力:撼动世界的《纽约时报》

王国与权力:撼动世界的《纽约时报》

【美】盖伊·特立斯

已完结· 39.79万

1851年创刊,1896年被阿道夫·奥克斯以7万5千美金收购,《纽约时报》用一期期报道奠定了自己影响美国、影响世界的首席大报的地位。它记录了世界近现代历史中几乎所有重大的事件,而记录这些事件的《纽约时报》和《纽约时报》人则往往隐居幕后。 作者特立斯从1953年开始在《纽约时报》工作了十余年。当他离开时报后,立刻就是回过头去采访自己曾经的同事,试图以时报不鼓励、不允许的方式刻画描述这个庞大的、能影响全美乃至全世界局势的机构。特立斯眼光犀利,笔触细腻,不仅在书中回溯了《纽约时报》的历史,还生动地再现了近百名时报人,以及他们在时报这个大机构中的庞杂关系,向读者展现了一幅上世纪五六十年代一流媒体从业者的群像。 《王国与权力》初版于1969年,至今仍是关于《纽约时报》历史及运作方式首屈一指的参考书,开启了当时写作、出版媒体著作的潮流。

身心合一快乐学

身心合一快乐学

甘永祥

已完结· 22.25万

如果问人的哪个部位重要,多数人都会说心与脑,心是生命动力的来源,脑是思想与行为的指挥中心。如果问什么地方对人的快乐与否影响,仍然是心与脑,这就是快乐必须具备一颗积极的心和一个智慧的脑。如果拥有一颗积极的心和一个智慧的脑,快乐就到来了。

幸福女人的身心修养大全集

幸福女人的身心修养大全集

马银春

已完结· 15.73万

《幸福女人的身心修养大全集》从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧八个方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法,将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,相信全天下的女性都能从《幸福女人的身心修养大全集》中收获幸福的智慧,活出属于自己的精彩人生。

糟糕!是心动啊!

糟糕!是心动啊!

简寻

已完结· 23.44万

只是为了应付老妈的碎碎念才去相亲的叶棠,没想到竟然“一见钟情”了!第一眼就忍不住捂胸口,糟糕!这是心动了啊!可是帅哥旁边腻着一个小帅哥,是几个意思?

婚心浮动:傅少的第一鲜妻

婚心浮动:傅少的第一鲜妻

苏念

已完结· 135.62万

  丈夫带着小三儿堂而皇之的出现在我的面前,曾经深爱我的丈夫任由小三和婆婆打我,我讽刺的看着他,总有一天,我会让他为今天的所作所为付出代价。  后来,我遇见了傅秋扬,这个我倾尽一生怕是也看不懂的男人,他将我从深渊中救赎,却又将我推入另一个火坑。  他低头看着我,眼神中荡漾着几分精明的笑意。  “荣浅,做我的女人,我帮你讨回一切。”  我以为他在开玩笑。  “傅秋扬,我已经是一个离婚的女人。”  他邪肆的勾起唇角。  “千金难买我乐意。”  可傅秋扬你知道吗?在我不知道我所遭受的痛苦都是你给我带来的时候,我真的想跟你过一生。

谷先生,你心动了吗

谷先生,你心动了吗

点心面

已完结· 126.33万

六年前,谷景霆给了初尔雅一场盛世婚礼,风光大嫁,吊打狠毒舅母。人人说她飞上枝头当了凤凰,却不知她身陷囹圄,惨遭白月光陷害,几度面临险境。假死六年,再度重逢……“这是离婚协议,你签了吧。” 初尔雅一纸离婚书扔他面前。谷景霆眼皮没掀,懒懒地挑衅道:“我要你做我货真价实的老婆。”

七零娇软妻:下乡知青动心了

七零娇软妻:下乡知青动心了

芋泥酥

已完结· 118.29万

系统+空间+宠妻+虐渣+年代+甜爽+发家致富【表面娇软内心强大的俏美人VS清冷傲娇内心专一的科研大佬】末世,被丧尸围攻的沈静言,突然穿越到了1976年。母亲出走,父亲失踪,被恶毒舅妈虐待,一穷二白!开局就是修罗场:舅妈逼她嫁给智障,不怀好意的村霸对她虎视眈眈,嫉妒她美貌的表姐,一心想要搞臭她的名声,更有极品亲戚,三天两头上门找茬!沈静言表示:不慌不慌!智斗极品亲戚,吓退村霸,粉碎谣言,手撕白莲!在所有人怀疑的目光中,她过得风生水起!有系统加持,她经商致富,开连锁店,当企业家,大把大把的钞票往兜里装!咦,奇了怪了,那个曾经对她冷漠如冰的学霸大佬,总是找机会和她偶遇。不是求她帮忙养狗狗,就是请她当采购员。他不是有个漂亮的小青梅吗?老围着她转做什么?终于有一天,大佬将她堵在墙角,与她十指紧扣:“民政局去吗?那里发的红本本,我很喜欢。”

我的心动女神

我的心动女神

火烧风

已完结· 519.65万

当我穿梭在形形色色的女人中无法自拔时,我才发现越是漂亮的女人越是歹毒,她们会将男人拉进无尽的深渊,直到我遇到一个让我心动的女人,我才明白我真正要的是什么。火烧风《偷爱》正式发布,喜欢本书的伙伴记得收藏阅读,你的支持是我最大的动力!加更规则:打赏红包100加更一章!不封顶!新书开张,求鲜花、红包、章印,鞠躬拜谢了!《偷爱》唯一官方读者qq群:549777106

婚然心动,老公晚上见

婚然心动,老公晚上见

八月未央

已完结· 147.71万

传说他是帝都最无情无心的男人,在商场上更是狠辣果断传说他拥有邪魅无比的脸,多少女人为他趋之若鹜没有人知道他有一个早已结婚三年的妻子,也没有人知道他所做的一切都是为了那个不为人知的女人这是一个秘密的婚姻,秘密到她从来都不曾知道他竟然是爱她的,也秘密到了后来她后悔心碎,可是他还是那个一直爱着她的他吗?

深度:惊心动魄三十多年国运家事纪实

深度:惊心动魄三十多年国运家事纪实

李锦

已完结· 20.52万

作者以独特的视角,记录了改革开放40年来国家的风风雨雨,揭示了40多年问一系列重大事件的起源、发展、高潮与转折,以及作者的困惑、苦恼与思考,展现了中国改革与现代化不断突破困境的步伐,反映了当代中国知识分子的核心价值观。

动机心理学

动机心理学

(美)罗曼·格尔佩林

已完结· 5.77万

这本书是一份自助式的指南,帮助人们解决当今世人普遍面临的动机问题。人们常常采取自毁式的方法解决这些问题,其实如果能正确理解自己的心理,人们就能够轻松又高效地解决这些问题。除了戒烟外,我亲身经历了这本书中描述的所有动机方面的问题。 章中的五个例子来源于许多人,它们基于我对自己的审视,以及对于身边的人进行的大量观察,我和身边的人都在与各种动机问题做斗争。至于章中关于抽烟的故事,我从不吸烟,所以也不用戒烟,但是我发现周围试图戒烟的人总是在尝试戒烟,常常失败,然后再戒。我发现他们的困境与其他的动机问题,在本质上有着相似的决定因素,所以也可以共享相同的解决方法。

马斯洛需求层次理论(全3册)(《动机与人格》《存在心理学探索

马斯洛需求层次理论(全3册)(《动机与人格》《存在心理学探索

【美】亚伯拉罕·马斯洛

已完结· 52.30万

《马斯洛需求层次理论. 动机与人格》 本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。 在本书中,他提出了许多精彩的理论,包括人本心理学科学观的理论、需求层次理论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需求层次理论是马斯洛心理学说的精髓,至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着重要作用。 本书是马斯洛心理学说的奠基之作,其主要是围绕需求层次理论和自我实现理论来阐述其基本观点的。该书包含了马斯洛对人类心理学的重要发问和早期探索,它在创建一个积极和全面的关于人性的观点方面,起到了巨大的示范作用。 本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。 马斯洛毕生都在探索人类本质,他以独创又颇具说服力的人类动机理论为支撑,对人类本质进行了全面且精彩的设想,证明人类具有爱的能力、高尚的品质和无限的创造力,能够追求美好的价值观和愿望。

心动

心动

风声晚凉

已完结· 14.12万

暗恋时光中的五个瞬间:直到后来,倪清词才明白,或许她对林致远所有的感情,都来自于那个有些寒冷的秋日下午,他只是站在那里轻轻微笑,她便在劫难逃。

拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

高佑

已完结· 9.80万

为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。

怦然心动:神秘Boss抱紧我

怦然心动:神秘Boss抱紧我

丝竹

已完结· 90.82万

因权势被抛弃,又因权势被求复合,她会答应?笑话!有些事傻一次就够了,不会再傻第二次。只是,某个不知道从哪里冒出来的哥哥?保镖?总裁?私生子?……停,她先问一句,某个神秘boss,你一个人占那么多身份不累吗?某人笑:“不累,累的话怎么能够追到你。”她算是明白什么叫引狼入室了……

婚然心动:娇妻请入怀

婚然心动:娇妻请入怀

慕斯贝贝

已完结· 107.55万

为了帮家里度过经济危机,唐芷签下一纸合约,嫁给了那个男人。自己的一颗心已经为他而动,才发现在他的心里,她甚至不如一个死人……

婚然心动:总裁宠妻超甜哒

婚然心动:总裁宠妻超甜哒

糖娃

已完结· 226.89万

母亲去世、父亲入狱,前男友终于暴露出狼子野心!前男友携着他明月光的手,冷笑道:颜爱萝,这是你父母欠我的!颜爱萝从最受瞩目的千金,变成了全市嘲讽的女人!在最狼狈的时候,她抱上了娃娃亲未婚夫郁子宸的大腿!* * * 郁子宸说:我会把你宠成公主!颜爱萝莞尔一笑:我不想做公主,我想做女王!某天——在所有人都以为只有男人才可以厮杀出一片天地的商业里,有个女人款款而来,受到万界瞩目,让所有男人疯狂!她的名字叫,颜爱萝。【这是一个女人蜕变的成长故事,也是一个治愈系的爱情故事!】

怦然心动:权少,你好坏!

怦然心动:权少,你好坏!

黑芝麻

已完结· 126.17万

为了救弟弟,她别无选择,却每每在关键时刻为他所救。他是她的仇人,明明深知这一点,却又无法克制地沦陷在他的温柔中。家庭、情感……所有的一切都在阻碍他们在一起。她松开他的手,“对不起,我太累了。”他却重新紧紧抓住,“我要我们在一起!”当所有的真相揭开,他们能否如愿,携手一生?

怦然心动:甜妻娇养手册

怦然心动:甜妻娇养手册

甜味仙女

已完结· 152.42万

她是家道中落的毁容孤女,却被整座城市最富有的男人堵在民政局,“你躲什么,难道嫁给我很委屈?”这个男人强势地进入她的生命,以摧枯拉朽之势替她摆平一切问题。有人当着他的面指着柳沫的鼻子,谩骂:“你不就是为了钱为了权才和他在一起的吗?!”男人只是将她搂在怀里,挑眉道:“她图什么我都给,只因她是我的妻。”

心理动机:激发行动力的底层逻辑

心理动机:激发行动力的底层逻辑

【瑞典】安吉拉·阿霍拉

已完结· 9.72万

自古以来,人们一直对影响行为的动机十分着迷,好奇为什么人们会有某些行为。一旦我们对行为的动机有所了解,那么了解自己和他人都会变得更容易。我们能够更好地预测将会发生什么以及身边的人会有怎样的行为。比如,对于有些人而言,探索知识是一个很重要的行为动机;而有些人则渴望权力和地位;还有些人十分追求稳定关系。但共同点在于,我们都有内在动机因素,只不过各个因素的比重因人而异。 我研究过与第一印象有关的心理现象。我发现,人们在第一次见到他人时,会无意识地问自己几个问题:首先是,这个人善良吗?有同理心吗?可靠吗?其次是,这个人有能力吗?地位如何?为什么会问这些问题?其实这背后关乎生存,即人们通过这些问题判断对方是敌是友,会给我们造成威胁还是带来希望。

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

[日]高田贵久

已完结· 10.62万

1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到制作商务文本,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问,他在工作中提交过不计其数的方案,也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候,“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因,“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。

婚然心动:命中注定克上你!

婚然心动:命中注定克上你!

浮痕

已完结· 140.56万

她欲一纸婚约嫁情郎救父亲,他只为报恩唯命是从娶了她,结婚当晚他强取豪夺,夺走了她梦中的幸福。崔烨尘一边绅士的脱了外套,一边冷笑着说。“你既然得到了钱,新郎是谁又有何妨?”白薇然有些激动的反抗欲离开这里,却被崔烨尘挑起下巴狠狠的吻了上去。白薇然看着躺在自己怀里的崔烨尘,颤抖的哭喊着:“烨尘,你醒醒——”一声声的呼喊却依旧没有叫醒怀中的他……

第二次心动

第二次心动

糖尝浅略

已完结· 84.73万

年少时,白笙沉迷叶朝辞不可自拔。闹僵时也轰轰烈烈。每次提起这段感情,白笙总是避而不谈:“年少不懂事,都过去了。”并且保证,“这种愚蠢的动心,不会有第二次!”后来,两人重逢。她被醉意微酣的男人腾空架起,按住不让动。“不会有第二次?嗯?”

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

杨鸣

已完结· 13.32万

用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。 这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和最新心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 本书不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函一邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,开启一场从思维到行动的自我改变之旅。

FBI微动作心理学

FBI微动作心理学

金圣荣

已完结· 10.11万

任何一种动作都可以是人们了解他人内心世界的途径。语言可以伪装,但人类的行为和眼睛动作却很容易在不经意间泄露一个人的内心秘密。无论他隐藏得多深,都能透过肢体语言发现其中的端倪。因此,想要更多更快地了解他人,拥有更顺利的人际交往,就要在生活中做一个有心人,只要善于观察、勤于思考,就能够掌握识人的本领。我们编写本书的目的也在于此,希望读者通过阅读本书能从中学习到一些识人的技能,从而在人际交往过程中更加游刃有余。

谍影重重:惊心动魄、扣人心弦的57个谍海谜团

谍影重重:惊心动魄、扣人心弦的57个谍海谜团

边远

已完结· 13.63万

间谍的主要任务之一,就是采取非法或合法手段、通过秘密或公开徐径窃取情报,也进行颠覆、暗杀、绑架、爆炸、心战、破坏等隐蔽行为;被派谴或收买来从事刺探机密、情报或进行破坏活动。

心理学入门必读(套装5册)《微表情心理学》《微动作心理学》《

心理学入门必读(套装5册)《微表情心理学》《微动作心理学》《

徐谦

已完结· 64.53万

从各个方面了解心理学的秘密,入门必读!了解他人,了解自己,从现在开始!

婚然心动:萌宝娇妻别想逃

婚然心动:萌宝娇妻别想逃

兔萌萌

连载中· 186.11万

为了帮助老公的事业,结婚时,顾青黎带去了几个亿的嫁妆,到头来,老公却告诉她,他喜欢的是她同父异母的妹妹?她被净身出户了?顾青黎决定报复,没想到这过程中她竟遇到了霸道冷酷的大总裁席墨枭,等等,席家的两个萌宝还特别喜欢她,要她做他们的妈妈?

微运动:最最简单的塑型健身法

微运动:最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万

每天五分钟,通肠健胃、生阳暖体,让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

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