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亲密关系发展和培育手册

西尔斯亲密育儿练习手册:亲密关系是一切教育问题的基础

西尔斯亲密育儿练习手册:亲密关系是一切教育问题的基础

(美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯,伊丽莎白·潘特莉

已完结· 18.99万

将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 

依恋的练习:亲密关系修炼手册

依恋的练习:亲密关系修炼手册

(美)安妮·陈(AnnieChen)

已完结· 7.76万

帮你在生命里找到对的另一半,简单实用,自我改变,5分钟让自己学会摆脱不健康的关系。持证婚姻和家庭治疗师(LMFT)十多年实践经验的精华总结,全面解析3种依恋类型,探究不同依恋类型的人产生的6种组合,覆盖各种类型的人际关系。无论处于何种关系,你都值得被爱,值得被认真对待。 在众多情感联系中,有多少真正令你满意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感? 个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感(心理学家称之为依恋类型)是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。 本书立足于依恋理论领域的核心观点,帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式,从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。 这是一本依恋理论说明书,也是一本亲密关系修炼手册,书中提供以下内容。 *依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分,了解自己的依恋类型和行为倾向。 *依恋理论的基础知识——全面了解焦虑型依恋、回避型依恋和安全型依恋的特征、表现。 *不安全型依恋的应对措施——教你面对自己和他人的依恋模式,学会展开健康的沟通和交流。 *行为练习——了解自身局限,学会应对棘手情况,强化情感纽带,建立稳固、长久的亲密关

给教师的40堂培训课:教师学习与发展的最佳实操手册

给教师的40堂培训课:教师学习与发展的最佳实操手册

(美)托德·威特克尔,(美)安奈特·布鲁肖

已完结· 6.22万

40个卓越教师快速训练法,能产生立竿见影的培训效果,迅速提高教师的教学技巧,改善学生的课堂表现。每种教学方法的实际环节只需要短短10分钟,能够帮助教师更快速更灵活地解决课堂管理、教学实践、家长参与、激励学生等日常教学问题。

蒙台梭利儿童教育手册:3~6岁儿童学习与发展指南(实践版)

蒙台梭利儿童教育手册:3~6岁儿童学习与发展指南(实践版)

【意】玛利亚·蒙台梭利

已完结· 5.34万

幼儿期是语言发展,特别是口语发展的重要时期。幼儿语言的发展贯穿于各个领域,也对其他领域的学习与发展有着重要的影响:幼儿在运用语言进行交流的同时,也在发展着人际交往能力、理解他人和判断交往情境的能力、组织自己思想的能力。通过语言获取信息,幼儿的学习逐步.个体的直接感知。 听觉的特殊性和重要性就在于,它与讲话的感觉器官息息相关,因此,训练孩子留意并区分周围环境的各种声音甚至是噪音,就是在帮助孩子们为学习语言的准确发音做好准备。

亲密关系心理学

亲密关系心理学

(美)大卫.斯杜普,(美)简.斯杜普

已完结· 7.53万

《亲密关系心理学》告诉我们,在爱情和婚姻中,两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷,而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项,以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则,并且每个原则都有相应的行动计划,操作清晰简单。通过这5个原则的学习,能更深刻地认识爱的本质。

亲密关系:人际关系的美好相处之道

亲密关系:人际关系的美好相处之道

【美】乔恩·戈登 【美】凯瑟琳·戈登

已完结· 4.34万

如果你们两个人齐心协力来经营夫妻关系,也经受住了磨砺,你们不仅能够在一起,也会更加了解自己,并且在这一过程中学到很多人生经验,后双方都能够成长,你们两人的关系也会更加稳定牢固。 作者和妻子决定共同写《亲密关系:夫妻及团队的美好相处之道》这本书来分享他们的经验和教训,帮助其他夫妻经营自己的婚姻。轮流讲述,让读者了解我们各自的故事和看法。 过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变,让你和另一半之间的关系变的更好。我不是完美的人,我有许多缺点,我也犯过错。但我的妻子仍然陪着我,支持我,让我变得更加强大。她让我成为了一个更好的男人和父亲。建立一段亲密关系的真谛。两个不完美的人走到一起,必须学会克服各自的缺点,发挥出两个人的力量。这绝非易事,而是需要努力才能做到。本着这种精神,我们想与你分享我们成长过程中的错误、教训和经验,让你们的关系更加牢固,我们把这个秘诀称为G-R-I-T。

亲密关系

亲密关系

黄启团

已完结· 15.62万

《亲密关系》是一本运用心理学理论方法,结合作者多年情感咨询实战经验,为读者解答亲密关系问题的心理学读物。在一段亲密关系中,我们往往会问:真爱到底是什么?为什么我们总会被爱的人深深伤害?激情褪去后的爱何去何从?如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? 本书中,作者将会通过解析爱的三要素、亲密关系的8种潜在模式、冰山原理的7层自我认知等,为读者一一解剖析亲密关系中的原生家庭、情绪危机、错把需求当成爱等深刻问题,提供切实可行的解决方案,帮助读者找回真实自我,建立幸福终生的亲密关系。

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

黄徽

已完结· 4.64万

也许你会觉得,将爱与经济学挂钩,会亵渎爱的纯洁和神圣。但在社会生活中,我们常常下意识地遵循或参考经济生活中的心智模式,毕竟在此情境下,我们更愿意主动思考,不像在其他情况下总是懒得动脑子。 既然如此,何不借用它来讨论一下庞大难解、每个人都逃脱不掉的爱的命题? 本书从经济学视角,围绕爱、婚姻、家庭等日常话题,阐释它们的本质。比如,作者创造性地提出“爱的复利”这一概念——爱生爱,就像钱生钱,“爱”是一个投资基金,“爱的复利”是这个基金的收益。要想提高收益率,就要活得长,爱得专注。 本书将以一个全新的视角,论述爱、婚姻与亲密关系,帮助你更好地选择爱、被爱、不爱。

亲密关系心理学

亲密关系心理学

[西]曼纽尔·埃尔南德斯·帕切科

已完结· 7.05万

如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经生物学研究证明,能否感受到爱以及人们在压力和创伤中能否焕发活力,与我们的童年和青少年时期的情感存在着关联。 作者结合心理学×神经生物学×精神病理学,深度剖析影响亲密关系的关键要素,从一个人的幼年、童年、青少年,直到成年,解释我们的心理问题是如何产生,以及它们是如何悄悄刻印在我们的生活里。这本书将使我们了解童年和青少年时期的亲子关系与成年后的依恋关系之间的联系,让我们对爱情、婚姻、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶等方面有一个崭新的认识。

亲密关系的重建

亲密关系的重建

魏贤

已完结· 5.49万

亲密关系心理学是心理学流派中的一个分支,生活中,建立亲密关系需要信任、有效的沟通和理解,而与人建立亲密关系,向另一个人表现亲密与坦诚,有助于人重新认识自己、克服物化的倾向。本书指出恋人、夫妻及家庭都属于亲密关系,亲密关系需要我们的呵护和经营,因此我们应该对此有更深的认识:文化与性格对亲密关系有何影响,如何表达自我与控制情绪,如何处理自身的焦虑感与不安全感,如何面对情感中的挫折、如何解决亲密关系中的矛盾和冲突……和谐的亲密关系将激发真我的成长,并将给你一个圆融美满的人生!

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦

已完结· 8.11万

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

在亲密关系中成长

在亲密关系中成长

(美)卡洛琳·戴奇,(美)丽萨·罗伯邦

已完结· 8.61万

“本书将焦虑症的研究带入了一个崭新的领域,它揭示了焦虑将会对夫妻双方产生怎样的影响以及如何危及他们的幸福感。它教人以一种富有同情心的、有条不紊的策略,首先管理焦虑,随后用一系列行为和心理学的方法来掌控焦虑。最终这些技巧都可以整合入一个有效的程序中,伴侣双方都可以使用。这种程序能让双方都平静下来,从而保持一种有质量的连接。本书是一个有价值的宝藏,为那些患有焦虑的人以及与患焦虑症的人一起生活的伴侣,都提供了宝贵的指南。”

梦境中的性与亲密关系

梦境中的性与亲密关系

方刚

已完结· 15.00万

通过梦境了解自己,通过对梦境的了解作出现实生活中的选择。坦然展现生活中的脆弱,找出各自的心墙与防御,才能收获真正的亲密,丰富彼此的生命。看清自己和这个世界的关系,也看清和你自己的关系。

组织发展手册:组织设计与组织生命周期

组织发展手册:组织设计与组织生命周期

李舟安

已完结· 6.84万

在当今的商业环境下,组织发展(OD)在企业中的作用变得越来越重要。但是,很多企业的管理者或者忽略了组织发展,或者不太了解组织发展这项工作,使得企业无法把员工个体连接成一个整体,并让这个整体发挥出最大的效能。

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森

已完结· 6.70万

“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。

我们:亲密关系的心理必修课

我们:亲密关系的心理必修课

叶壮

已完结· 11.59万

今天,越来越多的人要面对因“爱”无力所带来的巨大挑战,情爱困境也已成为我国都市人群的第三大压力来源。你是否有过剩男剩女的身份困扰,抑或在恋爱过程中难以把控亲密关系细节。为了解决这些具体的问题,作者依据心理学的工具对当前普遍又深受社会关注的爱情困境问题进行探讨与梳理,如那些在童年没有形成良好依恋类型的人,在亲密关系中将面对怎样的挑战?所谓的一见钟情,到底是不是爱神丘比特胡乱地一扯弓弦?当我们说爱上一个人的时候,我们到底是爱上了他的什么?《我们:亲密关系的心理必修课》通过提供实践指导以期让读者能够科学地拥有对亲密关系加以控制的觉知和能力。

神话中的性与亲密关系

神话中的性与亲密关系

方刚

已完结· 17.22万

神话研究中还存在狭义神话与广义神话的争论。狭义神话主张者认为,神话必须是特定历史时期,即原始社会的产物,阶级社会产生的不是神话。但产生于原始社会的神话在进入阶级社会后并未消亡,而是发展了,渗入了一些新的东西。神话在阶级社会与人为宗教相结合后,不断演化。我们只能把这种现象看作是阶级社会的文化积淀层,只要是神话的核心未变,仍要承认它是神话。

产区品牌发展战略:将地理标志转化为产区品牌的操作手册

产区品牌发展战略:将地理标志转化为产区品牌的操作手册

刘晓彬

已完结· 12.74万

纵观世界,产业上领先的国家,其产业发展的逻辑是十分清晰的,那就是与时俱,在经历了制造兴国、技术兴国的阶段之后,全球化浪潮的今天,必然是品牌兴国。 本书的宗旨,就是立足产区品牌发展的战略设计,以理论研究手,着重应用操作,解析国际先的产区品牌经营管理成果,并总结出实用方法,力图为产区品牌经营者拓展经营思路,提供学习范本,厘清发展路径。 其实,落后国家学习消化先国家的经验,自有其快速赶超的捷径。比如小米手机。没有自己的"制造”工厂,也没有多少产品"硬技术”,仅仅是学习了苹果的品牌模式并行本土优化的小米手机,仅仅三年时间,即成为中国手机的*。小米的成功,虽然有"中国制造”和"中国创造”的产业基础,但更重要的是,学习和消化了"二十一世纪美国品牌”的理念和模式。小米向我们证明了:我们不仅在"硬技术”上能够快速学习消化,在"软功夫”方面,一样的能够披荆斩棘获得转化。 中国是地理标志大国,产区品牌的经营有着巨大的提升空间。我们希望,通过观念的更新和不懈的努力,中国能够出现更多的像"新奇士”和"跆拳道”一样影响世界的产区品牌。

重建亲密关系

重建亲密关系

胡慎之

连载中· 10.62万

重建亲密关系

婚姻中的亲密关系

婚姻中的亲密关系

刘伟民

已完结· 11.04万

正如渴望自救的人需要积蓄力量一样,每一个在婚姻里迷茫的女性,都需要修炼婚姻幸福力。幸福是一种感觉,而让自己幸福却是一种能力,女性朋友们不妨从情感关系、沟通交流、姻亲关系等方面着手提升你的婚姻幸福力,赢得幸福婚姻。 《婚姻中的亲密关系》这本书详细剖析了影响婚姻幸福的诸多因素,以真实案例的分析、理性思辨的语言,从心态、心理、两性关系等方面直击困扰你的人生课题,为正处于婚姻迷茫期的广大女性朋友们提供全面、中肯的幸福指南。

组织发展手册——组织设计与组织生命周期

组织发展手册——组织设计与组织生命周期

李舟安

已完结· 13.74万

在当今的商业环境下,组织发展(OD)在企业中的作用变得越来越重要。但是,很多企业的管理者或者忽略了组织发展,或者不太了解组织发展这项工作,使得企业无法把员工个体连接成一个整体,并让这个整体发挥出最大的效能。 本书提出了组织生命的概念,将生物的生命周期与组织的生命周期进行对比,从战略、组织结构、人才、文化和机制五个方面讲述了在不同生命周期中组织发展的重要性与工作要点,并以华为、腾讯、碧桂园等名企的组织发展为例,阐述了组织发展的核心价值、操作工具及应用技巧,这些内容可以帮助那些从事OD相关工作的人员更好地推动组织变革,保持并持续提升组织的有效性,进而提升组织的生命力。

如何结束一段关系  亲密关系的丧失与重建

如何结束一段关系 亲密关系的丧失与重建

(美)苏珊·J.埃丽奥特(SusanJ.Elliott)

已完结

没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中,但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,其至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘点过往生命,理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理哀伤后,你就可以一步步地走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。本书适合分手、离婚、亲人离世及具有人际关系困扰的人阅读。

非线性成长:不确定时代下的职业发展和商业通关策略

非线性成长:不确定时代下的职业发展和商业通关策略

黄有璨

已完结· 17.34万

本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。 这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论,能指导读者自主地解决每个具体困难,而不是生搬硬套作者的过往经验。 全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线,结合自己的经验和身边高手的例子,帮助大家梳理在不确定环境下个人成长的三大阶段——“技能培养”“提升商业认知与系统思考能力”和“心性成长”阶段遇到的问题和应对方法。 理性和感性在书中交替呈现。主线围绕三大阶段,充满了条分缕析的理性思辨色彩;辅线结合作者自身经历,既有纠结、自省,又有热情和坚信,读来令人感同身受,同时欣喜地发现认知和思维得以提升。

超级异兽培育系统

超级异兽培育系统

爱笑的路人

已完结· 287.98万

能一口咬死神兽的哈士奇,拥有不灭之体的大熊猫,更有自称为龙神的.....这是一个逗比宠物店老板穿越后得到系统的故事。热血、青春、王者归来!!

女性身体私密护理手册:乳房、子宫、卵巢养护一本全

女性身体私密护理手册:乳房、子宫、卵巢养护一本全

李彤宇

已完结· 8.56万

要问女人最怕什么,恐怕十个有九个会说:怕老!毛孔粗大、肤色晦暗、皮肤松弛、皱纹增多、乳房下垂……我们甚至都不敢想象自己衰老的模样!于是,就经常不惜成本地购买一大堆化妆品往脸上抹、一大堆塑形内衣往身上穿。但是,真的有效吗?终究是治标不治本。女人在对抗衰老的过程中,溯源才是根本。而这个源头就在女人的私密花园――乳房、子宫和卵巢里。本书正是将女人这三个重要器官的护理进行了全方位的解读。让每一个女人都可以在简单的查查看看、吃吃喝喝、跑跑跳跳、揉揉捏捏中,活出一个美丽健康的自己!

你的第一年:新教师如何生存和发展

你的第一年:新教师如何生存和发展

【美】托德·威特克尔,【美】玛德琳·威特克尔,【美】凯瑟琳·威特

已完结· 6.04万

本书充满了适用于小学、初中、高中课堂的具体而生动的教学示例,因此无论你教的是哪个年级、哪门课程,你都会收获实用的教学策略。你还将学会:当事情没有按照计划进行时,如何调整和重新开始。 在你的教学生涯中,并不是每件事情都会很完美,但是本书中的练习建议将帮助你保持动力并走向成功。

谁说未来不可见:家庭教育规划手册

谁说未来不可见:家庭教育规划手册

陈筱芝

已完结· 11.21万

家庭教育规划是父母教育行动的底层逻辑。本书从社会发展趋势的角度,从人才能力结构入手,用“以终为始”的理念帮助家庭使用平衡规划模型等40种教育原则、模型和实操工具,思考孩子的教育规划问题,科学化、体系化地帮助父母在日常生活中完成孩子思维、行为及习惯的培养。本书通过大量案例,结合管理学、心理学等多学科认知,赋能父母从知识、能力及价值观三个维度完善孩子的培养计划。

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万

一本培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自觉,我省心!

员工关系管理与职业发展从入门到精通

员工关系管理与职业发展从入门到精通

任康磊

已完结· 18.24万

《员工关系管理与职业发展从入门到精通》内容涵盖企业员工关系管理和员工职业发展体系建设的关键知识点,将有关员工关系管理和员工职业发展体系建设的方法论转化为容易理解的表单、图形、工具、模型,让方法论可视化、流程化、步骤化、模板化。通过大量实务案例详解呈现相关实务操作过程,这些案例详解能够有效指导读者做好员工关系管理和员工职业发展体系建设。

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