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且看我如何扭转乾坤

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。

黑匣子思维:我们如何更理性地犯错

黑匣子思维:我们如何更理性地犯错

(英) 马修·萨伊德

已完结· 18.64万

一本得到英国卫生大臣推荐,引发英国上下反思其医疗制度与文化的振聋发聩之作。 在一次简单的鼻部手术中,几名经验丰富的英国医生因无法插入导气管而造成患者死亡。一名11岁女孩被害后,面对显示凶手另有其人的DNA鉴定结果,一群美国检察官不断提出离奇的解释,拒绝还嫌疑人清白。带少年犯去监狱接受恐吓教育以助其改邪归正,曾是被美国社会广泛接受的行为矫正方法。然而,一出极具讽刺性的反例打碎了它的神话。制度的缺陷、人性的弱点和对数据的偏见等因素,让失败成为现实中不可避免的一部分。如何正视失败并从中学习,是决定一项事业能否成功和持续成功的永恒论题。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

品牌与产品疯传的十条诫律:如何实现高效、精准、高转化率的营销

品牌与产品疯传的十条诫律:如何实现高效、精准、高转化率的营销

[英]保罗·坎普-罗伯逊,克里斯·巴斯

已完结· 14.18万

我们的大脑会自动屏蔽平庸的创意,对老套的营销活动产生认知免疫。遵循书中这十条诫律,将帮助你跳出思维定式,打破常规,创造成功的、高传播度的市场营销创意,击穿人们的认知防线,让创意如自己长了脚一般在受众之间传播,使你的品牌、产品、信息成为人们谈论与对话的一部分,提升品牌知名度与销售额。

如何让你遇见我:现当代诗歌的情思与哀愁

如何让你遇见我:现当代诗歌的情思与哀愁

梦江南

已完结· 12.93万

《如何让你遇见我》精心选取了数十首经典的诗歌,不光对其本身进行了用心的解读,更融入了作者梦江南内心的感触,使其更加深入人心、打动魂魄。向读者展示的是隐藏在诗歌背后的动人情感,寻找的是曾被遗忘的往事,感受的是那些被忽略的心情……

深阅读:信息爆炸时代我们如何读书

深阅读:信息爆炸时代我们如何读书

【日】斋藤孝

已完结· 5.48万

在当今这样快节奏的时代,读书稍显老套,但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义?这个问题乍看简单,实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈的程度,犹如地层深处流淌着的清流,唯有通过读书掌握了“深潜能力”,才能找到地底珍贵的宝藏。 本书主要从根本上阐述“读书”的意义,更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间,我们细细感受作者阐述“读书”的力量,找回生而为人最宝贵的财富。希望本书能带给你更好的阅读体验。

如何看待这个世界:《道德经》精讲

如何看待这个世界:《道德经》精讲

秦平

已完结· 28.19万

今天的我们还需要读经典吗?这是每一种与国学相关的普及读物都要首先回答的问题。

成交:如何高效转化潜在客户

成交:如何高效转化潜在客户

(美)安东尼·伊安纳里诺

已完结· 8.45万

在一个竞争日趋白热化的商业世界里,胜利女神的天平将倾向于那些善于投资人际关系、能够深层连接客户的人。如何搞定难缠的客户,如何挖掘潜在的客户资源,甚至是赢得竞争对手客户的青睐? 销售大师安东尼·伊安纳里诺为你提供了一套高效的解决方案和战略框架。在本书中,你将会学会运用“四层价值”模型成为客户最信赖的合作伙伴;检视客户的业务和困境来给自己创造机会;依托已有的资源制定有效的客户攻心计划…… 当下,五花八门的营销理念让人目不暇接,但伊安纳里诺会很实在地告诉你,真正优秀的销售员,应该始终以客户为中心,为客户创造更高层次的战略价值,与客户一起发现趋势、应对挑战、抓住机遇,生存壮大,这样才能抓住客户宝贵的注意力,高效成交并建立稳固的合作关系!

满朝奸臣:看朕如何翻盘

满朝奸臣:看朕如何翻盘

东风烟柳

已完结· 145.84万

一觉睡醒,竟变成了大胤王朝的皇帝!你以为我会三宫六院、指点江山?你错了!满朝文武,全部都是奸臣当道,朕能活下来就不错了……

有趣的灵魂要让老板看到:如何从小职员快速进阶

有趣的灵魂要让老板看到:如何从小职员快速进阶

(美)简·芬克尔

已完结· 7.92万

作为员工,当然需要把解决问题、取得积极成果、引进和/或实施新方法及新思维等能力发挥到极致。但这还不够。*重要的是,必须让别人看到你取得的成绩,以及成绩背后的才干和技能。别满足于当一个“安静勤奋的职员”,只要学会用直接而显著的方式向雇主展示自己的工作价值,你就可以在公司内得到更好的升职机会,或在外部找到更好的岗位。 本书分享了一些能够帮助内向者利用善于思考的优势来组织想法的技巧,让他们得以在各种工作场合清晰自信地表达自己。本书同时提供了一些个人性格训练方法,帮助内向者学会用10个常见形容词制作简历或回答面试中的高频问题。 本书还提供了与雇主或客户建立、培养和沟通关系的7个有效步骤,让内向者在工作中保持领先优势,在职业生涯中不断前进增强内向者的自信心,与高层领导和同事建立融洽关系并进行有效沟通。

叫我如何不心动

叫我如何不心动

蓝掉

已完结· 99.62万

盛淮桉从一出现到最后,都在‘算计’她,那句话怎么说来着,所有的阔别重逢都是蓄谋已久的别有用心。其实她也一样。到底是谁在别有用心的算计。【甜文 】

回忆力:主动回忆如何提升我们的记忆力和创造力

回忆力:主动回忆如何提升我们的记忆力和创造力

【日】茂木健一郎

已完结· 6.72万

在如今这个知识和信息爆炸的时代,如果我们只懂得单方面接收信息,等到人工智能(AI)时代真正到来之后,人类与人工智能相比就很难居于上风了。我们应该要去做的,正是那些AI做不到,而只有我们人类能够做到的事情。这件事情就是本书要阐述的主题——回忆力。回忆,就是一种输出。能够程度地应用"回忆力”的大脑被称为"输出型大脑”。这种使用大脑的方式是具有创造性的,是我们在未来社会的生存之道。在这本书中,日本著名脑科学家、索尼电脑科学研究中心资深研究员、脑科普图书优秀作者茂木健一郎博士,将介绍一种全新的应用大脑的方式,即教给大家通过应用回忆去实现信息输出的方法。从传统的记忆型大脑转变为输出型大脑,可以帮助我们更好地成长,并度过更加充实的人生。

自我发展:个体时代如何释放自我价值

自我发展:个体时代如何释放自我价值

曾双喜,徐金菁

已完结· 13.85万

本书围绕个体在自我发展过程中面临的困惑,创造性地提出了"觉醒、定位、规划、行、增值、反思、平衡、进化”的自我发展八步法,并教你:如何正确认识和觉察自我,明确优劣势;如何掌控职业方向,制定合适的职业发展规划;如何使心智更成熟,使信念更坚定;如何不断自我增值,在社会上更有竞争力;如何拥有专长,持续自我升级,成为一个有能力的人;如何打造个人品牌,更好地实现人生价值。

企业领导如何看会计报表

企业领导如何看会计报表

秋实

已完结· 17.19万

从企业领导的需要出发,用比较专业的术语,配以较为浅显的解释,再结合适当的例题,力图达到这样一个目标,在读过错本书之后,能够对财务会计报表的编制和重点难点有一个比较完整的了解,掌握企业在财务会计方面的运作,有效地实施自己的经营管理计划,不断发展壮大企业。新颖,本书摒弃了以往书籍中教条式的讲解,针对每个企业领导通常遇到的会计问题,以问答的形式出现,直观、通俗易懂、深入浅出地讲解每个知识点,使广大读者在最短的时间内轻松地掌握会计报表阅读和分析劋作技能 系统,本书从会计报表的基本知识和企业领导掌握这些知识的必要性重点开始,着重介绍了资产负债表,利润表和现金流量表这三大报表的阅读和分析技巧,并提出了财务会计报表分析的系统方法,以得于独立对企业财务状况和经营成果做了分析和判断。

天生非此:家是如何影响我们一生的

天生非此:家是如何影响我们一生的

【英】奥利弗·詹姆斯

已完结· 13.86万

先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面进行了深入探讨,并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果,整理分析个人经历和相关案例,向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子,是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的,幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌,想要改变未来,让我们的孩子拥有幸福快乐的人生,我们必须从自己做起。

如何引导学生自我评估:帮助学生反思并成长为学习者

如何引导学生自我评估:帮助学生反思并成长为学习者

【美】斯塔尔· 萨克斯坦

已完结· 2.39万

建立学生自我评估体系,有利于学生制定切实可行的学习目标,主动思考学习展。 学生自我评估的四大优势:消化吸收学习内容 按时反思课堂知识 按照课程目标制定学习计划 变被动学习为主动学习 培养学生成长型思维模式,成为主动学习者,成长为应对未来变革的人才!

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

叶丹

已完结· 6.86万

逻辑女孩——论辩篇:我们是如何变得更聪明的?

逻辑女孩——论辩篇:我们是如何变得更聪明的?

李万中,阳志平

已完结· 11.63万

这是一部讲述逻辑学的软科普小书。16岁的陆媛媛要参加学校的辩论赛,她与二师兄陈谋、大师姐李呦呦三人在播客节目“逍遥学派的散步时间”中展开了7次对话。这个节目的目标是让普通听众学到一些逻辑学的知识和方法,从而拥有更强的推理能力和论辩能力。就这样过了大约两个月,在师姐和师兄的帮助下,陆媛媛的思辨水平在同龄人中已属翘楚——两个月前她拿到辩题时,只能看着别人滔滔不绝,自己却哑口无言;如今她在辩论中技惊四座,赢得同学们的喝彩。你想知道,她在这两个月里究竟学到了什么吗? 编辑推荐: 1.大家发现没有,有的人讲话条分缕析,层次清晰,很容易让别人信任;有的人讲话啰啰嗦嗦,语无伦次,简直让人想逃跑。前者和后者有一个很重要的区别就是有逻辑。逻辑学就是一门通过科学、严谨、符合逻辑的思考解决现实生活中具体问题的学科。 2.我特别喜欢书中采用的对话形式,李呦呦、陆媛媛、陈谋三个年轻人从生活中的常见情景展开对话,在对话中逐次呈现逻辑学知识和方法,让我在不知不觉中潜移默化地掌握了四大类常见问题、13个逻辑谬误,然后对应到生活中,发现自己的思辨能力更强了,看问题的视角更周密了。就像三人中16岁的陆媛媛轻松赢得了学校的

制度建立后,看你如何去执行

制度建立后,看你如何去执行

范建华

已完结· 7.89万

在日常管理中,影响制度落实的因素很多,比如,责任缺失、领导无力、中层缺位、意识淡漠、拖延内耗等。《制度建立后看你如何去执行》针对这些问题层层解构,分析问题所在,提供建议指导,帮助组织领导、公司管理者、商业人士、创业人员掌握制度落实的要义,让你的梦想、计划、口令不再成为一纸空文。

项目中标后,看你如何抓落实

项目中标后,看你如何抓落实

张常规

已完结· 10.88万

以中国本土项目管理为蓝本,以实际操作为衡量价值,全面阐述了项目选择、组织结构、项目定义、项目流程、项目时间、成本核算、项目计划、风险管理、项目进度、项目外包、项目审计、收尾等内容,是一部技术性和实践性及强的指导操作手册。

保姆的女儿装大款,我教她如何做人

保姆的女儿装大款,我教她如何做人

灵境故事

已完结· 9593

同学林珊珊在群里通知大家去她家开派对,我看着她发的地址。这不是我家的庄园吗?? 他们在群里嘲讽我:"贫困生安蕊也来见识一下真正的上流生活吧?别穿得太寒酸啊!" 我毫不在意:"当然,你们可要好好'招待'我啊。"

决胜精细化运营:如何实现流量高效转化与快速增长

决胜精细化运营:如何实现流量高效转化与快速增长

李维鑫

已完结· 16.27万

互联网经过将近30年的粗放式发展,红利期已经过去,大部分赛道都已经成为红海。在激烈竞争的下半场,存活下来的企业已经到了拼内功的时刻,而“精细化”就是这套内功的心法和口诀。   本书以精细化运营为主线,分别从用户运营、内容运营、活动运营、社群运营、新媒体运营等多个模块讲述如何实现流量的高效转化与快速增长。具体而言,用户运营讲述了用户生命周期理论、用户分层和分群,以及用户激励体系;内容运营讲述了内容写作的基本功、内容供给端的运营策略及内容分发;活动运营讲述了活动的流程、类型、创意公式,并对重点活动形式进行了分析;社群运营讲述了社群运营的本质与实操;新媒体运营讲述了直播电商的原理、海报的制作、三大平台(抖音、知乎、视频号)的规则,以及短视频脚本的撰写和优质内容构思;最后部分讲述了增长运营工作需要用的模型,以及运营人需要具备的素养。总之,本书分享了大量实用的运营方法,思路新颖独特,能够为读者提供有效的指导。

隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛

隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万

拥抱伤痛,走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力,我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验,心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系? 为什么偏爱这样的人? 为什么害怕这样的情景? 我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己,才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省:只有看到自己的全部,包括那些受到伤害的地方,我们才能克制情景式条件反射,拥有自爱的能力,做出新的选择,不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制,就像一堵堵心墙,把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱,我们才能逐渐拆除心墙,建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程,就像用金缮修复过的瓷器,美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例,选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

B2B运营实战:我如何带增长团队做私域获客

B2B运营实战:我如何带增长团队做私域获客

罗兰瑞婧

已完结· 7.93万

别对我说谎:如何发现别人隐藏的东西

别对我说谎:如何发现别人隐藏的东西

(德)马库斯·舒尔梅耶(MarkusSchollmeyer)

已完结

我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)

我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)

【法】伊莎贝尔·娜扎雷-阿加

已完结

转化:好技术如何变成好生意

转化:好技术如何变成好生意

夏广润

已完结· 22.71万

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

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