我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
梁晓声
已完结· 10.89万字
本书是一部有关生命思考的评论性散文集,编选自第十届茅盾文学奖得主梁晓声先生散文随笔中的精华文章,共收录其散文28篇,从抵御时代的污浊和浮躁到浮世万象下的人生百态,从为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧到我们为什么如此倦怠,书中浸润了作者对现实生活和浮世万象的沉思及感触,积聚了很多看待人生、看待生活的积极视角。愿每个人都能切实感受来自岁月和生活的馈赠,不忘初心。
(美)约书亚·科尔曼
已完结· 13.57万字
本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。
叶舟
已完结· 10.24万字
百年经典!畅销全球数十年!全面解读现代自我启发之父的百年经典之作,激励全球数十亿人心智成长的思想精华。阿德勒的思想孕育了卡耐基、史蒂芬·柯维等一大批伟大的人。作者是知名心理咨询师本书作者叶舟是一位心理学博士,是清华大学、北京大学特聘讲师,北京师范大学特聘教授,出版过众多研究心灵成长的书籍,他的“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎,被誉为“心理解脱师”。这是西方哲学大师的集大成之作本书结合实际,用轻松幽默的笔触来解读晦涩的哲思哲理,每天读一点,人生智慧就会多一分,你的生活也会变得更美好。这是心理学大师的思想精华阿德勒是现代自我启发之父。本书为我们全面解读阿德勒心理学的思想精华,让我们能找到成功的力量,超越自卑,走向卓越。这是一本实用的生活宝典翻阅本书,能帮我们洞悉人性,减少交际摩擦,赢得他人赞同,避免无益的争辩;提升气场,增加成事能力,更快地融入新环境。
【日】山田洋次
已完结· 5.53万字
日本国宝级电影大师山田洋次在本书中将其几十年从影经历娓娓道来。其中既有编剧、导演的方法技巧,又有充满人性温度的生活细节。如同他的电影风格,山田洋次以平和而温暖的行文,介绍了自己从影的动机和愿望;论述了素材与剧本的关系;并以《寅次郎的故事》《幸福的黄手帕》等影片为例,分享现场执导的体会,探讨导演应具备的修养和能力。读者不仅能从中管窥山田洋次是怎样拍电影的,也会收获一份心灵的感动。
李青霞
已完结· 14.51万字
寂寞就像是五线谱中的某个音调,在谱写自己的生命之歌时,是选择悲鸣还是慷慨激昂的交响乐呢?直面寂寞,品味寂寞,解读寂寞,在寂寞中突围,就会有所感悟,开辟出属于自己的天地。《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书,更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科。也许书中并没有你想要找的答案,但是其中的小故事和大道理一定能让你聆听到心灵纯真的呼唤,感受到这次寂寞的洗礼。
云坤
连载中· 139.11万字
本书又名《皇帝创业指南》 穿越到一个未知的古代王朝末年,该如何才能活下去? 答案当然是造反了! 手搓火药,生锤高碳钢、煅烧水泥……
林陌雪
已完结· 60.69万字
一场美食比赛,新晋厨师穆芃芃不小心得罪了国民毒舌总裁,却没想到自己竟成了总裁最想吃的那道菜。 “穆芃芃,难道没人告诉你,知己知彼,才能百战百胜。”某男凝视着面前的小女人,缓缓逼近。穆芃芃虚笑着后退,“路总说笑了,我哪有机会了解您呢。”男人将她逼到角落“那么现在,我就给你机会好好‘了解’……”第一章参赛受挫
情人LEI
连载中
在遇到他以前,我以为我会孤独终老。 王晚,女,二十六岁。 刘舒阳,男,十八岁。 他是我抱住的粗壮大腿, 我是个纯粹的网游小菜鸡。
(苏)尼古拉·奥斯特洛夫斯基
已完结· 26.77万字
"人的一生应该怎样度过?"年仅29岁,双目失明的尼古拉·奥斯特洛夫斯基在索契寒冷的夜里为全世界的青年发出的这声疑问,铸就了指引一代代人的灯塔--《钢铁是怎样炼成的》。 尚未成年的保尔被暴虐的神甫从学校中赶出,一脚踏进了这纷乱的人间。 是年,已然统治了这庞大帝国数百年的沙皇贵族们摇摇欲坠。 是年,名曰布尔什维克的火种在那位导师的带领下星火燎原。 是年,这个叫做保尔·柯察金的小伙子还没有遇到那面红旗。 日后堪称这面红旗下最坚硬钢铁基石的英雄战士,引领着无数青年的榜样,他的人生,拉开了帷幕……
李昊轩
已完结· 9.29万字
本书选取了《塔木德》中的经商智慧呈现给读者。书中每一小节均以《塔木德》中的一句经典哲言为中心,紧扣这个中心进行阐释,通过诸多犹太富商的成功经历进行佐证,让广大读者更加明晰地了解《塔木德》背后的无限智慧。如果您渴望成功,渴望拥有智慧和财富,那么阅读《塔木德》就是最好的选择。相信犹太人的经商头脑会帮助您开启智慧的人生。
袁建财
已完结· 18.18万字
《怎样成为理财高手》着眼于我国经济社会发展对家庭、个人财产进行管理提出的新要求,立足于成为理财高手,从理财观念、理财规划、理财工具三个方面人手,将家庭、个人理财作为一项系统工程,结合相关案例,由浅入深进行了阐述,提出了具体的操作建议,具有知识性、通俗性和可操作性,是家庭和个人理财的指南。
梁衡
已完结· 18.73万字
政声人去后,尘埃落定,对他的功过已有评说,以后也许还会争论下去。但对作为文章家的他还研究不够,这笔财富有待挖掘。
史蒂文·舒斯特
已完结· 3.64万字
万维钢《精英日课》解读,并倾情作序,罗辑思维推荐。 提升你的逻辑能力,更批判性地思考,运用系统思维解决问题,一切从翻开这本书开始。本书写给每一个希望更好理解这个世界、作出更好决策的人。读完本书,你将更准确地定义你的问题与设计解决方案,提出战略性计划,并更能理解这个世界的复杂性,成为解决问题的高手!
张三先生
已完结· 88.25万字
大周王朝、风雨飘摇,朝纲混乱,大臣李甫只手遮天,权倾天下,皇帝赵楷不问朝政,不理朝事,周围国家,大元、南诏……虎视眈眈,国内又是藩王造反,内忧外患,赵牧穿越为大周太子,要想成功登基成为皇帝,还需要面对重重考验……“你说我是一个好人?”“不不不,我从不以好人或正派自居。”
尘湪
已完结· 187.75万字
我曾登上泰山之顶,俯视芸芸众生。我也曾沦落到街头巷尾,苟活于残羹剩菜。登高者必自卑,行远者必自迩……我是枭雄,江歌,这里,是我璀璨的一生!
胡适等
已完结· 9.62万字
《怎样读书好》是一本教你如何正确阅读书籍的书。《怎样读书好》从人类思想文库中精选与读书相关的文章,这些文章的题材涉及读书的意义、读书的传统、读书的方法、读书的乐趣、好读者的标准、名着的畅销、名着研究计划、名着阅读志愿服务计划等多个方面,可以说题材广泛,内容丰富,几乎囊括了读书方面的各种问题。
郑一群
已完结· 15.72万字
如何营造良好的工作氛围,如何游刃有余地开展工作,如何处理好上下级之间的关系。是每一个基层管理者都必须面对的现实问题。一个合格的基层管理者除了要有分析问题和解决问题的能力外,还要具备沟通能力、组织协调能力及人际关系处理能力。只有如此,才能使自己真正成为企业的中坚力量,并最终脱颖而出。
巴比特
已完结· 10.13万字
自中本聪正式发布《比特币白皮书》至今,区块链已经诞生十年。 十年过去,区块链已不再是少数极客的玩具,它颠覆了多个行业未来的发展模式,十岁的区块链值得被记录,它独特的技术与文化内涵,值得被更多人看见。 本书集结了十二位区块链行业的代表人物,分享他们与区块链的故事,讲述他们是如何邂逅、认识并且*终参与到这场科技浪潮之中的。 不同作者从多个视角分享了他们对十年间*代表性事件的不同看法,如比特币扩容之争、The DAO事件的反思、2014年至2015年残酷的行业寒冬等,从公链、钱包到交易所,从金融、人工智能到赋能实体经济,为读者展现了区块链*真实的生态全景。 区块链领域没有标准答案,思想表达的自由、沉着勇敢的探索正是这本《区块链十年》想要告诉你的——无限的未来里,我们有无限可能。
马银春
已完结· 14.73万字
销售就像一场没有硝烟的战斗,每个有理想的销售员都渴望成为名副其实的冠军。 可是,希望是美好的,现实却是残酷的,在现实中仍有许多销售人员的业绩不尽如人意,他们与销售高手相差悬殊。有调查发现,通常那些超级销售员的业绩是一般销售员的300倍。在众多的企业里,80%的业绩是由这20%的精英销售员创造出来的,而这20%的销售员也并非天生就是销售冠军,他们之所以能取得如此骄人的业绩,就在于他们拥有迈向成功的方法。 当然,每一个销售员都渴望自己能够成为人人瞩目的冠军,都渴望能够轻松地完成制定的销售目标,都想知道怎样才能够取得成功的方法。但是,罗马不是一日能够建成的,销售冠军也不是一蹴而就的。每一个销售冠军都是经历过无数的磨难,并在磨难中汲取失败的教训而一步步地走向成功的,也就是说每一个销售冠军都是经过长时间的磨炼造就的。那么,到底应该怎样做才能够成为一个名副其实的销售冠军呢?
陈枫、碧泠
已完结· 39.61万字
本书就如何把自己炼就成一位出色的主持人,就各类节目或活动的特点、对主持的要求以及主持的技巧做了较为全面的介绍,并且就主持人的各种技巧训练单独设置了一些训练课程,为对主持感兴趣的年轻人成功进入该领域铺就台阶,为已经成为主持人的人们早日成为更出色的主持人提供方法和挫巧。
梁衡
已完结· 18.17万字
《中学生怎样阅读写作》是全国中小学语文教材总顾问、多篇文章入选语文课本的作家梁衡为中学生打造的阅读与写作之书。部分“中学生怎样阅读写作”旨在分享阅读经验,示范多种实用的写作方法与技巧。第二部分“入选中小学语文课本作品解读”深度剖析写作心理与背后的故事。第三部分“新作与经典”提供多篇美文范例,拓展阅读面。梁衡老师通过本书,生动示范了如何通过阅读经典有效提高写作水平,帮助中学生轻松提高语文成绩。
金龙
已完结· 12.56万字
从温商的理念,包括金钱观、财富观、人情观、面子观、时间观、诚信观等一系列深入温商骨髓的观念和态度出发,阐释温商的经商之道。同时,从温商经商的谋略,包括借鸡生蛋、薄利多销、抢占先机、变废为宝、敢为人先、以假胜真、审时度势、随机应变……奇招妙绝,应有尽有,力求全面揭秘温州人的经商之术。
慕君倾
已完结· 70.12万字
为了不被皇上看重,她费尽了心机。但是她万万没想到,另一个悲剧出现了……她竟然嫁给了一个太监?!这日子没法过了!
吴晓波
已完结· 3.41万字
该系列整理了吴晓波近年来所写作的文章,了解中国百年商业的风雨历程,再现那些可歌可泣的历史商人,探寻中国商业百年变迁,深入中国商人企业家精神内核。
方达文
已完结· 6.83万字
本书是小说创作的入门书籍。全书从小说的结构、内容、风格等方面展开叙述,联系作家、读者和出版人等相关要素,逻辑严密、分析透彻。本书对于初次尝试创作小说或其他叙事类作品的人来说,是一本极其重要的指导书籍。本书特色:列举了众多著名小说家创作小说的经验,并结合具体的创作手法,由创作准备、创作过程到创作完成后的出版合作都做了细致的讲述,给予初次创作叙事类作品的作者莫大的指导,打消阅读者有关小说创作的大部分疑虑。
龙榆生
已完结· 6.62万字
《怎样学习格律》的作者是20世纪负盛名的词学大师之一龙榆生。本书是一本专讲唐宋词体制格律的书,本书共收词牌百余调,其中大多数是唐宋词中常见的。每一词牌都说明它的产生来历和演变情况,间或指出适宜表达何种情感及其中某些特定的句法和字声。
侯楠楠
已完结· 14.65万字
《魅力口才是怎样练成的——让你受益一生的当众讲话技巧》以提高人们的当众说话能力为出发点,采用理论和事例相结合的形式,逐步培养读者在公众场合的语言能力。它将帮助你克服在公众场合发言的恐惧,提高你讲话的质量,并*终提升你演讲的效果。如果你能坚持按照本书的方法去做,你将会逐步成为各个公共场合令人瞩目的明星。 《魅力口才是怎样练成的——让你受益一生的当众讲话技巧》通俗易懂,使得本书的读者范围更大。并不需要多高的文化程度便能通过本书得到自身语言能力的提升。本书实战性强,本书涉及日常生活的各个方面,并对读者在实际当众发言过程中可能遇到的种种问题都提供了相应的解决办法。
静涛
已完结· 12.83万字
天下没有哪一个父母不盼望自己的孩子能成龙成凤,但无数事实证明,没有一个孩子是在父 母的打骂中成才的。棍棒威吓可能会起作用,但只是暂时的,不会持久。只有父母会说也会 听,才能培养出真正优秀的孩子。父母的一句话,可以照亮孩子的一生,让孩子的人生充满 阳光和快乐;同样,父母的一句话也可以让孩子受到伤害,产生心理阴影。既然父母的态度 和语言有如此强大的力量,所以作为父母,应当在孩子面前充当爱神和智者。《如何说孩子 才肯听,怎样听孩子才肯说》围绕“如何说”“怎样听”两个主题,结合现代家庭教育中父母容 易碰到的难题设置场景再现,并进行深度诠释,同时根据教育专家的建议,为广大的家长朋 友总结出教育孩子的方法和技巧。全书内容通俗易懂,案例具有代表性,值得天下父母借 鉴。
云绿
已完结· 101.58万字
【反团宠+马甲+女强】穿成从出生到出殡都被安排好的炮灰假千金。沈星晚在系统的监督被迫下走上了干掉团宠女主的不归路。 一心只想躺平当咸鱼,却一不小心被病弱不能自理的世子缠上了。 “晚晚,大夫说我气血亏空,需要上好的人参补补。” “晚晚,我只能穿最好的真丝做的衣服,否则会过敏。” “晚晚,咳咳外面都说我吃软饭,你一定不会嫌弃我吧……我还想要……” 沈星晚看着自己唰唰变少的小金库,她这是作了什么孽,不但要斗女主虐渣,还要赚钱娇养病弱反派。 抱着绝对不能亏的心理,沈星晚成功将美貌病弱的世子吃干抹净后,愉快的跑路了! 世子殿下:滚了我的床,吃了我的糖,想跑?