走出创伤与成瘾，找回最好的自己

【美】莉莎·M.娜佳维茨（LisaM.Najavits）

已完结· 18.34万字

从天牢走出的强者

沐潇三生

已完结· 292.96万字

八年前，秦子墨是南玄国的镇国大将军，名动九霄，震慑诸国。现在，秦子墨从黑暗与冰冷的牢房中走出，风云再起。满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州。

种子：走出迷茫，找到人生和工作的意义

【美】乔恩·戈登

已完结· 5.34万字

阅读本书，你会认识一位新朋友——乔希。他是公司里的明日之星，但是在工作几年后，失去了工作热情。老板给了他两周时间，让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间，在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子，向他承诺：只要找到合适的地方种下这颗种子，你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里？乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等，每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作，点燃自己，从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程，你会在自己的生活和工作中找到点燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说，“人就像种子，要做一粒好种子”。

从黄埔军校走出来的国共两党高级将领

潘望

已完结· 18.12万字

本书遴选了叶剑英、何应钦、聂荣臻、陈诚、陈毅、顾祝同、徐向前、刘峙、林彪、胡宗南、陈赓、周至柔等从黄埔军校走出来的12位国共风云人物，用比较简练的文字描述了他们在战场上的风采、人生轨迹以及情感历程，展现了国共名将彼此间的欣赏、认同与对抗。

遇见孩子，遇见更好的自己

[美]赛西·高夫，[美]戴维·托马斯，[美]梅丽莎·切瓦特桑

已完结· 11.92万字

《遇见孩子，遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为，我们教育孩子，往往不因为爱，而是出于害怕。正是父母心中的这些怕与爱，让家庭教育陷入误区。比如，很多人是在做自己童年时代所憧憬的父母，把自己幼年时希望拥有的东西奉献给现在的子女。于是，教育子女更多的是在满足父母自己的需求，而不是孩子们的需要。再如，大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系zui重要的元素，那就是与孩子们共享快乐时光，与他们一起欢笑、一起成长。 根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验，作者指出，要解决女子的问题，得先解决父母的问题——后者才是最重要的。正如书中所言：“之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大和成熟。

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

战将风云：从两湖走出来的国共两党高级将领征战纪实

蒋斌

已完结· 13.85万字

盛世出文杰，乱世出战将。民国保证是个乱世，也是一个出战将的日寸代。惟楚有材，两湖文豪不仅辈出，将星也是闪耀星空。战将，未必因战而死，但保证因战而生。智战、血战、猛战、诈战，无所不用其极。他们掌千军万马如手掌伸缩自如，他们视万马奔晦如鸿毛落地。他们用血性、冷静写着自己的人生，用鲜血、死亡宣誓着对手的结局。本书以流畅的笔触，纪实的描述，记述了从两湖走出来的国共两党不错将领的辉煌与陨落，展现了他们曲折、传奇的战场人生和智慧。

情绪，请开门：放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万字

以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里，我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为，只能努力压抑，逼着自己显得坚强、从容。但事实上，这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为，会让未经处理的情绪胜过理性，帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪，请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示，情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，才能真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。

你最好的样子就是做自己

慈怀读书会

已完结· 6.52万字

不忘初心，做真实的自己，任何时候你都可以活成自己想要的样子。蒋勋、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等30位国内一线作家的原创作品，写给每一个迷茫、困惑、丢失自我的人。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代，活得自由而通透，活成自己喜欢的样子。

王霄老师的5堂幸福课：遇见孩子，看见更好的自己

王霄

已完结· 13.54万字

父母在养育孩子的过程中，会不断遇到各种挑战；如何教育好孩子，让孩子健康快乐地成长，便成了父母们每天都在思考的事情。 王霄老师把培养孩子看成人生的自我修炼，看成父母与孩子一起成长的过程。这个过程可以概括为5个词：选择、接纳、连接、改变、放手，分别表示对自己的选择负责，接纳生活的本来面目，让家庭的连接永远不断，改变从自己做起，最后是带着爱放手。这是一趟有关爱与自我关怀的旅程，在途中，父母会遇见更好的孩子，也发现更好的自己。 本书适合所有希望养育好孩子、获得幸福生活的父母阅读。

遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）

[美]赛西·高夫，[美]梅丽莎·切瓦特桑

已完结· 10.18万字

美国家庭教育专家赛西高夫和梅丽莎切瓦特桑认为：我们之所以被孩子挡在门外，是因为我们太小看孩子，以为年长是足以应对孩子的利器。在当今这个充满未知与不确定性的时代，如何与孩子站在同一轨道，并保持相同速率，这也是为人父母极大的挑战。 在《遇见孩子，遇见更好的自己》（挑战篇）中，两位作者给出了解决之道：我们不会永远跟得上孩子成长的脚步，但我们可以不断优化自己，永远具备认识和表达彼此的意愿和能力。

从江浙沪走出来的国共两党领导人

潘望

已完结· 13.66万字

本书遴选出江浙沪地区八位杰出的国共两党领导人和政治家，以他们的人生轨迹为经纬，以他们的性格为筋络，引领我们再次回顾那段曾经改变民族命运的中国历史。

接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万字

接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。

把最好的自己留在最好的时光里

许政芳

已完结· 12.01万字

当一个人慢慢长大，就意味着他要独自面对生活的一切，其间的酸甜苦辣常常没有一个人能够理解，甚至找不到人来聆听。 我也一样，所以我终于安心坐下来，要将那些自己经历过的迷惘和美好一一陈列出来。我不奢望这些芝麻绿豆的事最后能变成一本多么受人追捧的书籍，也不想自作聪明地传授给大家成功的秘诀，或者描绘一些有用无用的所谓取胜的方法来祸害大家的神经。我只是希望那些小小的经历，能够让每一个读过它的人愿意敞开心扉说说自己的青春，有空了听听他人的岁月，让自己在美丽的时光里多一份释然。　　 事实上，青春岁月有孤独相随是好的，如此你才有机会认识自己；常常被人误解也是好的，如此你才能看清谁是狐朋谁是狗友；没有光明也是好的，如此你便学会了走出黑暗……所以，人生并非不过如此，生命原本可以更好。

教子要读心理学：让孩子做最好的自己

牧之

已完结· 22.91万字

这本书讲述如何从孩子角度理解孩子的内心，并鼓励他们成为他们自己真正想要成为的人。 孩子的世界有着属于他们自己的逻辑和规则，与成人完全不同。亲子关系的好坏，不在于你给了孩子多少自以为的爱，而在于是否理解他，满足了他那点小小的需求。真正的爱，应当是如他所是，而非如我所愿。无论你的孩子优秀还是平凡，甚至可能很不堪，但是别忘了，只有他为你挣断了尾巴！他来到你身边不是为了成为你想要的样子，而仅仅是渴望与你在一起。你要做的就是理解他那些小小的想法，让他成长为他想要的样子。 观察我们的周围，失败的亲子关系，往往始于父母干预过多，而理解太少，在日复一日的未曾留意的互相伤害中，孩子渐渐长大，也渐渐失去了属于他们自己的色彩。而父母也充满了养育之苦。 这本书通过生活中鲜活的养育示例，向我们展示了如何通过读懂孩子，理解孩子，而获得良好的亲子关系。更为重要的是，当我们理解了孩子的内心，才能真正以守护者的姿态去呵护孩子的初心，欣赏他们在成为他们自己的过程中展现出的精彩。

活出自己的伟大

[古罗马]玛克斯·奥勒留

已完结· 8.37万字

《活出自己的伟大》原名《沉思录》，是一本与自己对话的箴言录，共收录格言警句十二卷四百余则，内容涉及灵魂与死亡，德行与责任等人生诸多方面。此书作者如同一个严峻而又平和的人站在镜子前面拷问自己。这不是简单的内心独白和情绪倾诉，这是解剖灵魂对自己的告诫，这是对如何成为一个更好的人的规劝。正是由于这本书，才使得斯多亚派的精神深深植入近代西方文化精神之中，为后世留下不朽的精神财富。

我敢活成自己喜欢的样子

林子树

已完结· 10.05万字

《我敢活成自己喜欢的样子》是自媒体知名大V林子树的年度治愈力作，林子树的文字温暖而又充满力量，无数粉丝因为他的文字而变得对未来更加笃定。《我敢活成自己喜欢的样子》传达给读者的是：好好努力，善待自己，不攀附，不纠结，活成自己喜欢的样子。 《我敢活成自己喜欢的样子》中，作者分享了自己宝贵的人生感悟：爱别人之前要先学会爱自己，珍惜自己的生命，尊重自己的原则。我们每个人都可以成为美丽又独立的人。每个人都有自己的了不起，你的美好，要靠自己成全。

听从自己内心的声音： 乔布斯的人生忠告

李上卿

已完结· 13.00万字

《听从自己内心的声音 乔布斯的人生忠告》将乔布斯跌宕起伏的人生经历精彩地呈现给读者，用最生动的案例和最简单的道理给予读者诸多人生启示。通过阅读，你会认识到，你和乔布斯之间好的差距在于专注和付出。所有专注于自己喜欢的事业并努力付出的人都可以收获了不起的成功。

接纳力三部曲：活出完整的自己

海文颖　著

已完结· 11.28万字

[电子工业出版社]

在不安的世界里，找自己的存在感

李飞

已完结· 13.56万字

李飞编著的《在不安的世界里找自己的存在感》试图让读者明白活着的过程，就是人生。你努力想在生活中找到一些存在感，却发现自己竟微如尘埃，你的存在仿佛可有可无。你竭尽全力想和这个世界发生联系，却感到自己越来越像个无声无息的影子，孤独静寂。别让你的生命成为别人的衬托，别让你的悲哀对比别人的欢乐。人生有一种遗憾，是别人完成了你的梦想。在活着的时候找到自己存在的价值，给自己一个交代，才不辜负这仅有一次的生命。

在不如意的人生里改变自己

闫江华　编著

已完结· 1405字

[中国纺织出版社]

活出真正的自己

孟祥麟

已完结· 12.59万字

一个人的自我认识越透彻，人生使命越清晰，价值观越明确，信念越坚定，心灵地图就越分明、越为广阔，将一切生活细节涵容其中，在做每一个选择的时候都会胸有成竹，果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索，以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式）知识铺路，从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面，帮助读者更好地发现自己、了解自己，从而保持健康良好的心理状态，充分完善和完成个人的成长，助你扩展心灵地图，走到你内心深处想去的地方。本书属于大众类心灵读物，适合于企业员工，职场白领等阅读。

还好，终究走了自己的路

忆湄

已完结· 13.38万字

回望这个时代，房价、教育竞赛、中年危机、职场瓶颈……构成了我们处处设限的人生；他人的期待、成功的定义、世俗的标准……左右着我们追寻自我的脚步。 本书正是书写在焦虑时代，个人如何跳出世俗标准的夹击，跳出都市猎场的围囿，在每一个人生岔路口，做出忠于内心的人生选择。 3个与凛冽时代对谈的篇章，10道站在人生岔路口的选择题，43个对阵焦虑、尝遍爱恨、完美豹变的故事，也许并不能改变时代与内心的温差，但希望书中的每一次表达，都可以掸掉一点你人生的灰，帮你找寻到通往精神自由的路。 在盲从过他人的路、兜转过时代的路、徘徊过世俗的路之后，希望内心中跃动的小小火苗，依旧会开启你小小的步伐，终究走上自己的路。

女人爱自己：保养好你的子宫

Unknown

已完结· 14.49万字

相信自己够勇敢：摩根写给儿子的32封信

摩根林望道

已完结· 9.27万字

在难熬的岁月里，做内心强大的自己

李莎

已完结· 7.76万字

无论是为了生存还是为了竞争，都需要人的内心坚定有力。面对种种物质的诱惑、权位的争夺，人心时常是惊恐难安的，极容易让人沉溺于心灵的苦海而难以脱身。此时应当停下来，好好找找内心的力量。 本书以哲学理念为出发点，结合贴近现实生活的实例，用精练、睿智的笔触对强大内心的多种方式加以解读和诠释，指引读者更好地发掘内心的力量，从而在强大而坚韧的内心带领下，穿越成败沉浮，从容应对复杂多变的世界。

愿你活成自己喜欢的样子

洪琳

已完结· 1015字

关于未来，人们都有理想的样子，然而，社会丛林中，人们似乎已经习惯了按照他人的眼光来审视和规划自己的人生，我们可以说，找回迷失的自我，是现代人刻不容缓的心理课程。 这是一本为我们指引人生方向的心灵读物，本书告诉我们，我们每个人都要学会剥去世俗的外壳，与自己的心灵对话，找到自己想要的生活，把生活过成自己想要的样子。

在复杂的世界里，优雅淡定做自己

凉湫

已完结· 7.57万字

《在复杂的世界里，优雅淡定做自己》这本书主要从女性的视角去讲述有关男女情爱的故事。 虽然说女人的优雅、淡定，主要在心灵与修养，不过女人的幸福却主要来源于爱。在爱中修行的女人，在爱中得到成长的女人，在爱中得到完美的女人，同样能够让自己过得优雅、淡定。这本书里一共有29个故事，有爱一个人时的感动和喜悦，也有离别时的淡然和优雅，可无论是什么样的故事，它都一定有你的影子。读者在看到自己影子的同时，都能从中得出生活的感悟和人生的智慧，从而让爱情像诗歌一样的浪漫，也能把生活安排得从容不迫、有条不紊，让自己变得更加自信和美丽，活成优雅、淡定、人人都钦羡的样子。

镜子里的影像谋杀了我

散皮

已完结· 1.88万字

那举枪的姿势好像只是游戏 那飞翔的子弹像小鸟刚刚窜出黑洞洞的巷口 很明显，那小鸟冲我的左眼而来 估计第二枪会瞄准我的右眼 里面的人，一定想，先使我致盲 即便还有思想，也已经辨不清方向 如果向右躲，将会击穿左耳 如果向左闪，右耳可能被击伤 如果躲向中间，就会击碎鼻子 总之，他让你眼耳鼻舌身意逐步丧失 无处躲藏

遇见孩子，看见自己：写给妈妈的心灵成长书

徐静

已完结· 29.46万字

本书针对当下父母在育儿过程中所关心和困惑的问题，以一双儿女的妈妈、老师、幼儿园园长、心理咨询师、亲子教育讲师等多个身份出发，一针见血地点出育儿问题的实质，并通过多个角色积累的案例给读者最直观的印象。 全书内容超越了仅仅对 0～6 岁孩子的关注，对于父母了解孕期的心理建设、亲子关系和家庭关系的构建都有重要的作用。书中所涉及的许多家长所关心的问题是作者从其接触到的案例和亲身经历中总结出的，如二胎的差育、婆媳关系、 孩子的分离焦虑、如何培养孩子的兴趣和个性等，实操性较强。希望家长能透过这些问题，透过孩子，活出真正的自己。