身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
【美】范德考克
已完结· 27.44万字
【美】范德考克
已完结· 27.44万字
(美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherineMcDon
已完结· 9.11万字
【美】丹 P.麦克亚当斯(DanP.McAdams)
已完结· 23.83万字
十二
已完结· 10.74万字
自信到底是什么? 有的人认为自信是一种与生俱来的性格,一种照亮全场的气质,一种自己变得更优秀后就会拥有的气场。 但十二相信,自信是每个人内心都拥有的火苗,只待你去将其点亮;自信是一种只要你掌握了方法,就可以后天习得的思维模式和习惯;自信是一种发自内心的相信,放下比较之心,相信自己就是这样好,才能愈加去感受到自己的美好。 "自信是一个人与世界的一种友好共存,不必蜷缩地、如植物一般地生长,尽力朝着阳光的方向,不断地拓展、拓展出枝叶。" 而未来,是因你的信念而来。你相信什么,就会看见什么。
马辉,苗欣宇
已完结· 5.72万字
与其他重视仓央嘉措情史的传记相比,本书作者善于从历史和文学的角度挖掘传奇人物,视角犀利,思维缜密,为我们还原了一个真实生动、鲜活立体的仓央嘉措。掩卷沉思之际,不禁幡然领悟:仓央嘉措之所以成为仓央嘉措,之所以最终看破生命、爱情……世间的无常,跟他当时所处的历史环境,以及那片晶莹雪山的滋养与熏陶,都是分不开的。
唐寅斯
已完结· 63.97万字
她终于回来了,回来的第一件事就是诱惑他,“老公,好久不见!”李家三少气得当场想掐死她,但仍控制不住将她搂在怀里!“既然回来了,哪里还会有放你走的道理?哪怕……孩子不是我的!”当真相一件件浮出水面,两人最终相爱相杀! “孩子,我打掉了!”她决然的转身,留下满身鲜血的他。他苦笑,“你好狠,当真不看我一眼!”然而,只有她知道!这个决绝冷漠的样子,一点也不像她! ************ 夏青说,“我夏青要走,没人留得住!”除非,我想留!可是,那个男人终究没给她留下的勇气!*******1、推荐完结文《名门暗婚》,新婚夜却失身于别人http://www.ruochu.com/book/****2、连载文:《名门婚劫》未婚夫为了他的女神创业,竟然把她卖了……http://m.ruochu.com/book/****
未铭
已完结· 10.46万字
《你的朋友决定你的层次,你的圈子决定你的未来》一书共分十一章,观点新颖、语言简练、叙述生动、方法实用。下面将对每章做个导读,使读者对全书一目了然。 第一章先讲述为什么要和优秀的人在一起,强调和优秀的人在一起的重要性。接着第二到六章讲述我们应该跟哪些优秀的人交往,其中第三章到第六章分别讲述,我们要结识导师型朋友、成功人士朋友、中间人朋友、支持型朋友。这几类朋友往往能助我们一臂之力,帮我们实现梦想,成就自己。第七章是讲职场新人该如何快速融入工作中。这里用八个字来概括:“俯下身来,沉下心去”,希望年轻人能够做到。第八、九两章讲述我们要如何拓展并经营维护好我们的圈子,做到有效社交、精准社交。最后两章告诉我们,苦于接触不到成功且优秀的人急于要明白的一件事,你不优秀,认识谁都没用。修炼自身,人品才是你最硬的人脉。珍惜和善待你遇到的每一个人,学习他们的优点,一点一滴改变自己,慢慢地你就会离成功、精英人士越来越近,真正做到与其喝茶共事。遇到最好的他人,成就最棒的自己!阅读有益,希望本书能给你的人生指点迷津,助你走向成功!
恋简
已完结· 387.69万字
《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!
人类幼崽
已完结· 220.55万字
唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
胡洁萍
已完结· 9.54万字
人生路上,我们每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等决定了我们一生的成败。不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《悦读时光·从你的全世界路过 让你受益一生的00个哲理故事》正是指引你走向成功,成就完美人生的智慧指南。
黑色灵火
已完结· 120.58万字
华夏神兽龙脉陨落,西方神系圣临离开世间,希腊和北欧神系诸神黄昏,世间灵气殆尽。 他!姜皓!与恶魔签订契约,拿灵魂购换生命,与世间最后一只恶魔成为命运共同体。 神兽龙脉?我来唤醒! 生灵气运?我来拯救! 神话生物?请做好我的跟班!
顾西爵
已完结· 6.78万字
徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?
一只皮卡丘
已完结· 55.18万字
【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则,重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿,于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......
南豆毛毛
已完结· 85.93万字
出轨的男人,就像是掉在屎上的钱,丢了可惜,捡了恶心。可我还是捡起来了,却把自己推进了无尽的噩梦里。
豫西道人
已完结· 159.70万字
赵风穿越秦朝成为了始皇帝的第七子,嬴子歌! 原以为远离咸阳便能躲避灾祸,但赵高却找上门,好在系统如愿开启。【神选一:接受始皇召令,卸下兵权,立即启程返回咸阳。】【神选二:拒接始皇召令,立刻起兵,自立为王!】【神选三:接受始皇召令,立刻回都,向始皇索要太子位!】面对选择,嬴子歌选择了去向嬴政要太子之位。至此,暴揍胡亥、疯斩徐福、莽破匈奴、凶伏百越.....蒙恬:报始皇帝陛下,太子殿下率兵诛杀了匈奴二十万。嬴政:......章邯:报始皇帝陛下,太子殿下已经诛杀了六国叛徒,这是刘邦与项羽的人头。嬴政:......
葉梓
已完结· 217.03万字
隐婚六年,温夏曦自觉对这段婚姻仁至义尽;凌修然因为她像那个女人娶了她,又因为她像那个女人喝醉后让她生下孩子;如今那个女人回来了,她是时候让位了;她提了离婚,没成想这个素来对她爱搭不理的男人竟然红了眼哑了声,“温夏曦,整整六年,你怎么舍得?”温夏曦:“……”岁月薄幸,而他早已在与她相守的时光中,学会了温柔与珍惜!
(日)心屋仁之助
已完结· 5.22万字
一个人的情商的高低,体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处,我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过,不同的经历、不同的立场、不同的表达方式,让人与人之间的相处经常出现阻碍。 如何改善这种情况呢?在《你的情商,决定你的人生高度》一书中,日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度,探寻了人际矛盾的触发原因,并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾,最终实现情商以及生活、事业的提升。
康成福
已完结· 9.28万字
保持冷静、谨慎面对牛市,这是心态问题。充满信心、乐观战胜熊市,同样是心态问题。在《股市藏金阁系列 炒股心态决定你的成败(新版)》中,股票投资实战专家康成福传输了这样一种理念 股市投资的实质是与自我灵魂作斗争,炒股炒的是心态。有耐心、有耐力,一时获利不骄傲,短暂被套不心慌。唯有如此,才能在股市中实现“赢者通吃”。高手的较量并非是投资技巧,而是心理。谁能成功战胜心魔,克服人性弱点,谁就是的英雄。
沐七
已完结· 43.95万字
沈天泽,南城的天之骄子。可他玩弄了我的感情,我以为我们从此老死不相往来,却因为种种纠葛把我们扯到一起。既然没办法相濡以沫,那就互相折磨。你的不幸,就是我的福气。
快意闯天下
已完结· 23.71万字
我!唐天意,苦等数十年!终于获得了属于自己的人生剧本。从此,别人的机缘,尽在己手!一眼,可遨游苍穹。一念,可诛仙证道!从炮灰,一步一步,证道登仙!
晚上不睡白天不醒的Neeko
连载中· 1.37万字
云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。
戚风
已完结· 9.41万字
任正非先生是华为公司的创始人,他凭借超越常人的眼界和智慧,在三十余年间,将华为从一家名不见经传的民营企业,发展成全球的通信设备商。《眼界决定你的高度》分别从眼界、战略定力、创业纲领、企业价值观、奋斗精神等角度,剖析了任正非的管理思想和人生智慧,为您讲述任正非的创业哲学。
李参
已完结· 11.07万字
印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的链接。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果进行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。
刘千泉
已完结· 7.99万字
《孩子,格局决定你的人生上限》以格局为主题,通过具体的案例和故事,全方位、多角度、多层次地阐述了青少年将来立足社会、成就未来需要修炼的几大格局,主要包括品格、思维、胸怀、梦想、财商、学识、交际、取舍和情绪管理九大方面,让青少年能够从中获得一些启发,让格局得到进一步的提升。
文心
已完结· 9.15万字
你无法改变容貌,却可以重塑形象,你不能天生丽质,却可以打造魅力。在网红和自媒体大行其道的时代,每个人都要像明星一样活得优雅闪亮。从政界名人到商业领袖,从演艺明星到时尚丽人,从社交达人到职场精英,所有成功人士无不得益于他们的成功形象。值得职场员工人手一本的形象与礼仪进修学习法则。形象在我们的人生中扮演举足轻重的角色,在我们的职业生涯和人际交往中发挥着不可替代的作用。我们应当时刻珍惜并维护好自己的形象,努力扩大自己的形象“知名度”。良好的形象是事业成功的助推器,帮你创立一个可信任、有竞争力、积极向上、有时代感的形象,让你在群体中快速获取公众的信任,从而脱颖而出。
暖暖
已完结· 33.56万字
结了婚,我才知道,他的心里早已住了一个人……——————————梁家和陆家是世交,陆承绪在梁琦的心里却一直是个传奇。只见了几次面,她就和心里的传奇结了婚。她以为他也是喜欢她的,可是婚后她才知道,原来有一个女人早已先她一步走进了他的生命。她忍,她相信自己能把他的心捂热。可是后来她才明白,把一颗不在她身上的心捂热,实在是太难,太难……新文推荐:《爱是至死不渝的守候》http://www.ruochu.com/book/57279
芷双
已完结· 4.94万字
三年的相守,终不及白莲花的一场阴谋算计,当她面目全非,他的世界里却只剩下了她。
婲茶
已完结· 11.98万字
女孩不禁感叹说:“原来你也是会笑啊,看吧,你笑起来多帅气,以后你不要再哭了,要勇敢的活下去,知道吗?”她伸出小拇指,在男孩面前摇了摇。 男孩不明的看着她。女孩对他说:“我们勾勾手,答应我要勇敢活下去!” 男孩看看她弯曲的小拇指,又看看她那天真的笑容,犹豫了下点点头,也伸出自己的小拇指。他们勾了小拇指,也印了章。也就是说,他们共同有了一个约定。 【已完结】
谢涵博,陈松月
已完结· 17.38万字
这是一本两个有7年经验的运营人把在线运营实战经验升级为运营策略和方法论的实战书籍。 分别从流量的本质、流量的运营及运营人的自我提升三方面提供可落地的工作方法和成长建议,并针对流量贵、流量流失、流量无效等痛,提出【留量】概念—— -系统介绍如何以留量思维应对互联网商业变革,用旧流量创造新价值 -详解主流形态留量池运营法,完整覆盖App、社群、公众号、小程序、直播、短视频等多个流量口 -迎合流量工作日益精细化的必然趋势,拆解多个头部领域及热门品牌案例,深度剖析运营人在留量运营中容易出现的问题 -为运营人员悉心提供大量工作技能和个人素质提升方案,多方位助力互联网从业人员职业成长