我才二十岁，莫欺老年穷是什么鬼？

易大师

连载中· 2155字

好消息，穿越者自带系统。 坏消息，系统来早了？

二十岁以后一定要上的88堂成功课

李问渠

已完结· 14.97万字

本书以生动的笔触告诉人们，越早学习成功学，成功才会来得越早。要想成功，就要树立危机意识，强化成功欲望，催促自己前行。书中通过生动的叙述，给人们上了激发无限潜能的阳光思维课、把成功变成自驱力的卓越习惯课、告别盲目生活的人生规划课、走上快速成功路的黄金行动课，以及从成功走向更成功的能量升级课等精品课程，让人们在轻松的阅读中就能掌握成功的真谛，更快地走向成功。

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万字

中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

老年痴呆家庭康复

胡昔权

已完结· 7.40万字

本书内容分为六部分，分别为认识痴呆、怀疑家人得了痴呆怎么看病、得了痴呆怎么办、痴呆照护者可能遇到的问题及处理、如何预防痴呆、痴呆老人突发情况如何处理，让患者全面、系统地了解痴呆的诊治、康复及护理流程。在本书中，我们列举了早期认知障碍患者面临的问题，并通过病例结合图片或视频的方式，将认知康复训练方法详细地介绍给读者，让读者能够更准确地掌握这些训练方法，并在家中开展。希望本书能为读者在老年痴呆的居家识别、诊断治疗、居家康复、居家护理、照护者支持、痴呆预防等方面提供全面、详细的指导，也让越来越多的人认识到老年痴呆居家康复的重要性。

老年人营养365

臧俊岐

已完结· 8.39万字

《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。

老年产业概论

乌丹星

已完结· 8.47万字

[中国纺织出版社]

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波，高广生

已完结· 9215字

目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

中老年人玩转APP：图解版

沈超

已完结· 3.06万字

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

学习型城市、终身学习与老年人生活——以上海长宁区社区学校为例

肖岩

已完结· 48.73万字

本书选取上海市社区学校老年学习者作为研究对象。作者参与了这些老年学习者的学习活动，并对他们进行了深度访谈。书中涉及的主要内容和大量信息基于当时早年的调研报告。 本书介绍了老年学习者生活各个时期的学习活动，以及学习活动给他们的生活和整个社区文化等方面带来的变化。 希望本书能为学习型城市建设和老年学习带来新的思考。

老年人经络养生经

Unknown

已完结· 9.36万字

《老年人经络养生经》内容简介：现在，越来越多的人开始重视经络养生，这是十分令人欣慰的事情。不过，经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问，如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途，尤其是老年人，身体体质本来就相对虚弱，在使用经络进行养生时，如果操作有误，不仅不能达到养生的目的，还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手，作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友，希望这本书能帮助您们益寿延年，有一个幸福安康的晚年。

十赌九输：老千的秘密

慕斯杭

已完结· 423.30万字

你可以不混社会，但你要懂社会！我是一名老千，我用我的亲身经历，告诉你一个教训——远离赌博！

给青年的十二封信

朱光潜

已完结· 3.27万字

本书是朱光潜先生旅欧期间写给国内青年朋友的十二封信，信中所说多为青年们所关心和应该关心的事项，包含读书、修身、作文、爱恋、人生等话题。在本书，朱光潜先生如朋友交谈般的诚恳真挚与你交谈，读来亲切自然，将从中获得更多的思考和影响。此外，本书还邀请了专业主播录制音频，将本书制作成有声书。只要购买此书，即可免费收听此书的有声书。

爱你的那十一年

不可书

已完结· 109.84万字

[根据真实故事改编] 张唯析：我十二岁就见过的风雨，十八岁再见，你觉得我会怕吗？ 我等了十年才等到他的联系方式，我以为我和他苦尽甘来，终于可以好好相爱了，没想到，他是来要我剩下那半条命的。 深情的人只允许自己心动一次，十八岁那年的喜欢，到二十九岁时提及，也依旧会是念念不忘地心泛波澜。 当她把高马尾变成披肩发，当她眼神变得更加冰冷，就说明，她已经开始放下他了。 很多年之后，宋东阳才突然明白，张唯析的眼神里，都是对他的深情。

给青年的十二封信

朱光潜

已完结· 13.95万字

本书是由朱光潜先生旅欧期间陆续写给国内青年朋友的十二封信集结而成。信中，先生如老友谈心般就青年们所关心的事项，如读书、修身、作文、社会运动、爱恋等等，对青年朋友进行了语重心长的劝导，鼓励青年人树立远大理想，刻苦读书，朴实做人，勿贪图世俗名利。感情真挚诚恳，文风亲切自然，一经发表便深受青年读者的喜爱，此后多次重印，至今仍有震撼人心的力量。同时本书还特别收录朱光潜另一处世哲学经典之作《谈修养》，进一步从文艺、美学、哲学、道德、政治等角度，为青年指点迷津，是当代青年不可或缺的人生指南。

成年人的世界没有容易二字

老杨的猫头鹰

已完结· 12.04万字

25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。 　　告诉你"这才是被生活干翻之后该有的样子"，手把手教你如何"把鸡毛蒜皮过成风和日丽"。 　　从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。 　　送给"内心被现实砸了好几个陨石坑"的你。 　　送给"拿自由去换柴米油盐"的你。 　　送给"用青春的嫩枝煮着五斗米粥"的你。 　　送给"用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心"的你。 　　提醒你"讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己"；奉劝你"人和人之间还是见外一点儿比较好"；嘱咐你"未知全貌，不予置评"；拆穿你"活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了"；提示你"要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺"；告诉你"人生是场体验，请你尽兴一点儿"；警示你"每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救"；并希望"理想主义的少年永远不会被现实招安"。 愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。

大国企：共和国“长子们”的风雨六十年

韦三水

已完结· 12.06万字

现代新国企论提出者韦三水数年研究心血，为打破国企弊端、重塑国企改革再谋出路！学界大佬鼎力推荐，每一个关心国企命运者！

我的23岁女老板

冷海隐士

已完结· 310.37万字

跟漂亮的女老板出差……天呐，这不坏菜了？作者微博名：冷海隐士（请注意：加V号认证的是正版隐士，其它皆盗版）各类版权洽谈，请直接在作者微博私信，或者联系作者助理QQ：2814526042.请验证。

给一个青年诗人的十封信

【奥】里尔克

已完结· 3.69万字

里尔克与叶芝、艾略特一起被誉为欧洲现代伟大的三位诗人。《给一个青年诗人的十封信》是里尔克作品中传播广的一部。这是在他三十岁左右时写给一个青年诗人的信。在这些书信中，作者面向青年在诉说与沟通，他论到诗和艺术，论到两性的爱，谈到生活和职业的艰难，这都是每一代青年人都会面对、感到彷徨的问题。里尔克的《给一个青年诗人的十封信》给迷茫中的青年诸多开解与鼓励，不仅启发了冯至等杰出诗人，更成为了一代代文学青年心中的经典之作。随书附冯至译里尔克诗歌18首。

区块链十年：看见怎样的未来

巴比特

已完结· 10.13万字

自中本聪正式发布《比特币白皮书》至今，区块链已经诞生十年。 十年过去，区块链已不再是少数极客的玩具，它颠覆了多个行业未来的发展模式，十岁的区块链值得被记录，它独特的技术与文化内涵，值得被更多人看见。 本书集结了十二位区块链行业的代表人物，分享他们与区块链的故事，讲述他们是如何邂逅、认识并且*终参与到这场科技浪潮之中的。 不同作者从多个视角分享了他们对十年间*代表性事件的不同看法，如比特币扩容之争、The DAO事件的反思、2014年至2015年残酷的行业寒冬等，从公链、钱包到交易所，从金融、人工智能到赋能实体经济，为读者展现了区块链*真实的生态全景。 区块链领域没有标准答案，思想表达的自由、沉着勇敢的探索正是这本《区块链十年》想要告诉你的——无限的未来里，我们有无限可能。

挪威的森林（三十周年纪念版）

【日】村上春树;林少华译

已完结· 39.46万字

《挪威的森林》是日本作家村上春树所著的一部长篇爱情小说，影响了几代读者的青春名作。故事讲述主角渡边纠缠在情绪不稳定且患有精神疾病的直子和开朗活泼的小林绿子之间，苦闷彷徨，最终展开了自我救赎和成长的旅程。彻头彻尾的现实笔法，描绘了逝去的青春风景，小说中弥散着特有的感伤和孤独气氛。自1987年在日本问世后，该小说在年轻人中引起共鸣，风靡不息。上海译文出版社于2018年2月，推出该书的全新纪念版。

我的事业是父亲：十年纪念版

蔡笑晚

已完结· 11.46万字

《我的事业是父亲》是一部以讲故事的形式传达生动教育方法的长篇纪实作品，也是一部写给天下父母的励志书，更是以“父亲”的名义发出的棒喝：那些只在周末晚上亲一下孩子额头的父亲是失职，更是失败！ 作者蔡笑晚是一位平凡的父亲。他有六个小孩，孩子上中学以前一直生活在乡村。十多年后，六个孩子个个长大成才，声名赫赫。这位平凡父亲的理念朴素而异样：“父亲”，就是一生的事业！ 本书既是一部感人至深的教子书，也是一部难得的贮满诸多教子实践、教育理念，可操作、可模拟、可仿效的家庭教育实践读本。它不艰深、不虚妄，在一个个温暖、细致的父爱故事中，孩子们成长的点点滴滴令人惊讶也令人欣慰。清晰的教育意识、先进的教育理念以及一则则可以立竿见影的教育细节使得本书成为天下父母的样板：合格的父母应该像蔡笑晚那样，把父母这个“事业”战战兢兢做好。 正如蔡笑晚所言：把孩子培养成才是天下每位父母最要紧的事业，它在所有日常事务中永远排第一位！苦难和清寂在把“父亲”当“事业”做的理念面前变成了力量，变成了坚持不懈的努力和永远朝向成功的自信。

我在三十岁的第一年

毛利

已完结· 11.07万字

都市白领陈苏，努力奋斗到三十岁，拥有的技能是用“海明威”撩汉子。她渴望真爱，却经历无数“狗血”：一身少爷病的前男友，不缺钱还很努力的90后“高富帅”，与现代文明格格不入的相亲对象……难道女人上了年纪，连爱的资格都要随时间流逝？ 她努力工作，却遭遇职场歧视，始终打不破阶层天花板。想维系友谊，却发现女朋友一旦结婚就是友谊的终结。过着人人羡慕的优质中产生活的表姐张小菲，因遭遇婚姻危机而陷入困境。过着活色生香的独立女强人闺密，也因一场与明星的爱恋而丧失自我。 但三十岁的好事，就是在反复失败中获得的历练。即使没能赢得一切，每一次从失落中站起来，都会更加认定一件事：没有比走到三十岁更好的事。

我在三十岁的第一年II

毛利

已完结· 11.25万字

都市白领陈苏，在三十岁那年丢了工作，居无定所，还和一个比自己小的富二代保持着暧昧不明的露水关系。 她在职场上勤恳卖命，却在一夕之间被年轻貌美的女孩取代；找新工作屡屡碰壁，房东又突然赶人；这时，富二代男友的前妻从天而降，对她步步紧逼。 与此同时，中产表姐张小菲遭遇离婚危机，被净身出户；素来以女强人自居的闺蜜又不明不白地被搞大了肚子。三个绝望的女人不禁发问：女人过了三十岁，是否真的不配拥有一切？

我的23岁明星老婆

余三

已完结· 52.58万字

为救父亲，我签下了高薪契约，在外人面前我是大明星的丈夫，但只有我知道，在她面前我仅仅是个工具。然而逆袭就从那天开始……

婚内征服：我的二婚老公

落钦钦

连载中· 170.30万字

三年婚姻，苏婧怀着身孕被离婚，净身出户后还要被逼打胎。荣西决如此绝情，她当初瞎了眼才会爱上他！然而——他堂堂大总裁，离了婚才发现心中所爱是她！荣西决生平第一次摊手：肿么办？苏婧得知后，面色冷淡：我和你没了联系，做不相交的平行线挺好。荣西决眸子一眯:谁说平行线不能相交？就此，荣大总裁奔跑在追宠前妻道路上不复返。各种极致宠爱分分钟送上。全面诠释，权势有多大，宠溺有多大。

命运攸关的抉择：1940-1941年间改变世界的十个决策

（英）伊恩·克肖

已完结· 38.27万字

作者伊恩•克肖用十个章节的篇幅考察了1940年5月至1941年12月间第二次世界大战中，英国、美国、苏联、德国、意大利和日本等六个主要国家做出的十个互相关联、具有巨大军事影响的政治决策。从英国决定坚持抗击德国，到德国决定在珍珠港事件后向美国宣战，再到希特勒决定消灭欧洲大陆上的犹太人，这些决策把欧亚大陆上的两场互相分隔的战争，转变成一场真正全球化的冲突。尽管在1941年底，战争仍有三年多的进程，但第二次世界大战的结局在此时就已经注定了。

90年代重回我的16岁

甜心果仁-奇迹小说家

连载中· 6309字

43岁的财务总监叶一诺，外出遭遇车祸，意外穿回自己16岁的身体里，回到初三，考上省重点。同时，与未来老公子航提前相遇，子航对她一见倾心，为她努力，改变了上一世读书少的命运。她初中时富二代同学楚心媚，因嫉妒她的优秀，处处刁难，她用智慧巧妙化解。大学毕业后凭借上一世的记忆和努力，开创服装品牌。她偶然与心媚再次相遇，创业初期的她因为心媚的处处设陷，被打击到人生低谷。子航一直鼓励她，使她重拾信心，与上一世的老公重新相爱，两个人互相帮助，分别取得了事业上的成功。同时，一诺及时帮助闺蜜远离渣男，好朋友并没有像上一世那样抑郁自杀，而是果断分手。一诺和子航结婚，生下聪明的儿子，从此以后过上了幸福快乐的生活。

重生之我的九十年代

人间一流-奇迹小说家

连载中· 7460字

尽管当今之世，英雄是跌出不穷，而后才发现，他算不得真英雄。 重回九十年代，再小的人物，也将不会平凡，这本就是个小人物的大时代！