人生慢：给自己朗读
凤凰联动
已完结· 8.14万字
本书是朗读者系列之一——《人生慢：给自己朗读》，收录了70多位中外著名作家的名篇，分为六部分，以抒发个人的情绪——品味爱的忧伤、沉浸于回忆的思念、独享孤独的静寂、热爱锐意进取的人生……
在不安的生活里，给自己安全感
冯晓悦
已完结· 7.70万字
[中国纺织出版社]
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克
已完结· 15.37万字
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？
心理自愈术：做自己的心理医生
【法】库埃
已完结· 12.57万字
《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。
离婚后，总裁发现自己是替身
香瓜
已完结· 125.71万字
京都苏家独女苏念煕不顾家人阻拦嫁入顾家，甚至甘愿做替身，沦为所有人的笑柄。白月光回国，顾景行冷酷甩下一纸离婚书。”离婚吧，阿念回来了。“神医世家，天才制药博士......苏念煕的马甲一个个暴露，打脸白莲，力挽狂澜。顾景行：“女人，既然你那么爱我，给你一次不离婚的机会！”——直到顾景行从件件小事中发现，她爱的不是他！原来他才是替身......顾景行追妻火葬场，发现自己当初竟错认白月光！她才是那个自己命定之人！追悔莫及！苏念煕平静淡漠地看向男人：“梦总是该醒的。”双替身/你把我当做替身其实你才是替身/先婚后爱/马甲
30年后，你拿什么养活自己
薄志红
已完结· 13.16万字
理财是成功规划人生的第一步——而这恰恰是学校里从未教导我们的最重要的一课。富人都是聪明人，但聪明人却不一定都是富人。三大财富管理师将自己多年的心血、理财经验、人生规划的智慧融进书中，许多人在看过这本书后，恨不得重新活过一遍。
按自己的意愿过一生
王潇
已完结· 8.31万字
王潇以真诚诙谐的口吻，毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人，从坚定的“灭绝组”成员到与真爱喜结良缘，从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人，王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心，在多重身份之间游刃有余。*重要的是，作为女人，她从未有一天向现实妥协，从未有一秒背叛过自己。你，也同样可以！
做自己的心理医生大全集
牧之
已完结· 44.51万字
长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！
分手后，成为更好的自己：35周年纪念版
【美】布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher)，【美】罗伯特·
已完结· 15.61万字
翻尺寸书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的9个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。
做自己的心理医生
赵雪波，黄凤英
已完结· 11.00万字
现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，文化层次越高，人们对心理卫生的需求也就越追切。激烈的竞争、应接不暇的文化冲击等使我们的心灵越来越难以平静，很多时候物质方式的调节根本就没有效果，运动不能减轻我们心中的忧虑，旅游亦不能缓解我们心中的疲惫，而要想抚平心中的这些躁动，我们就要学会做自己的心理医生，帮助自己化解工作和生活中的心理压力。本书语言通俗易懂、故事娓娓动人，让读者能够轻松地做自己的心理医生。
以自己喜欢的方式过一生
米苏
已完结· 7.63万字
作者没有写远大的理想，锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些最朴素的人、最朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书，你也许会忽然发现，原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。 54个人生最温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
自控力：如何平衡自己的时间和生活
陈星宇
已完结· 10.46万字
本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题。
往后余生都是你
大柠
已完结· 20.01万字
“你知道最动听的一句情话吗？”他问。 “我喜欢你？” 他摇头。 “我想和你在一起？” 他依然摇头。 “我想和你住在一起？” 他笑：“最动听的情话不是‘我想你’，也不是‘我想睡你’，而是‘我想睡醒后有你’。这就是我想象中的生活。”
以自己喜欢的方式过一生
林特特
已完结· 8.57万字
作者没有写远大的理想，锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些很朴素的人、很朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书，你也许会忽然发现，原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。54个人生很温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
余生，做一个自带光芒的女子
格姐
已完结· 7.52万字
在这个万物变迁的时代，女性独立是一种坚韧不拔的力量，不讨好每一份冷漠，不强求每一份热情，你就是你，没有人可以随意去动摇你。
让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式
【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
如何给自己定位
袁建财（笔名：箫箫）
已完结· 17.77万字
是小草，就要为生命增添绿意 是鲜花，就要为人间留下芬芳 是阳光，就要照耀大地 是雨露，就要滋润禾苗……茫茫人海中，你的人生坐标在哪里？成功的道路千条万条，而属于你的只有一条 三百六十行，行行出状元，你该选择哪一行？试想一下，如果让毕加索写小说，让马克·吐温去作画，他们还会被人们尊为大师吗？这里涉及到一个定位问题，简单地说，就是找准自己的位置……...
好好活着2：善待自己的人生法则
刘莉
已完结· 16.59万字
如果命运关闭了你的一扇窗，那一定会有另一扇门在为你敞开。快乐而自信地走出去，你的天空会更广阔，人生会更精彩。善待自己，是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香；善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯光；善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命最庄重的承诺。
用生命的纯粹，拯救曾经迷失的自己
孙郡锴
已完结· 12.51万字
人生是条单行线，如若只为目的而忘了过程，人 生，其实才真的是苦役。不管生活多么忙碌，都不妨 停下脚步，去聆听心灵的呼唤，感受内心的平静。在 不经意间，不仅找回了生命本真，也重拾了幸福的感 觉 累了，那就停下来，阅读孙郡锴的《用生命的 纯粹拯救曾经迷失的自己》，拍一拍灰尘，让心灵重 归洁净。在生命的程序里下载美好，欣赏每一个日出 ，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月 的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。
与最好的自己在一起：《最熟悉的陌生人》解析版
李锦/著
已完结· 12.82万字
自我认识就是逐渐释放潜意识的过程，每个人心底都有一个隐藏的“真实的自我”，而我们需要做的就是让这个“真实的自我”走进我们的生活，让自己活得更像“自己”。 社会心理学家提摩西·威尔逊博士为我们提供了一个革命性的概念：适应性潜意识。在有意识的自我形态下，我们可以通过一些专业、科学的心理手段逐渐释放由感觉、动机支撑的隐藏在人们内心深处的潜意识，以实现真实自我与现实自我的平衡。本书以《最熟悉的陌生人》为基础，用通俗易懂的语言以及生活化的案例，轻松、简单地展示了威尔逊博士的研究结果，同时总结了一些实用、易于操作的方法，帮助普通大众认识、了解自己。 本书适合希望更加了解自我，让身心更加和谐的读者阅读。
爱后余生：霍先生，请温柔
韭菜包子
连载中· 102.70万字
有一种爱存在即为罪，深陷其中的人早就罪无可恕。霍靳言用了最残忍的方式掩盖自己的罪行，生生将自己的肋骨扯下，忍着剧痛看着深爱渐行渐远，却还是无望地缓缓倒下。有些罪，深深地藏在心里……伊清一直以为自己才是犯罪的那个，殊不知，自己是另外一个人的罪恶源头。被爱，有时候也是一种罪。
对于自己，你还是个陌生人
吕佳宁
已完结· 8.41万字
认识自己是一个常谈常新的话题，这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的途径。而本 书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界：真实的自我是什么样 子，我们如何认识自己，我们有哪些未知的潜能，怎样才能发挥这些潜能？《对于自己，你 还是个陌生人》展示给我们的是一种实用的心理学，它能够启发我们正确地认识自我，并且 借助心理学的方法开发自己的无限潜能，*后成就理想的自我。
影后最爱吃自己的瓜
堂暖米up
已完结· 80.96万字
半场婚礼之后，她有个烦恼，她觉得自己不是表面上那个小作精女明星，而是一个通过灵魂转换“鸠占鹊巢”的女反派。但不管她是谁，她都已经成为了一对双胞胎宝宝的妈咪。半场婚礼之后，他有个烦恼，他非常想知道自己怎样才能回到一百年以后的世界。他更想知道的是，跟他一起穿越过来的这俩小孩是谁家的走失儿童。她顿悟，身份谜团、灵魂转换、亲子关系、被跟踪狂跟踪、卷入豪门争产谜案什么的都不是事儿，这个凭空出现的“新郎”才是她最大的宿敌。他承认，穿越不穿越回未来不是事儿，当不当奶爸也不是事儿，搞定这个十八线女星才是他来到这个时间点最大的宿命。
自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生
李秦 李源 著
已完结· 12.36万字
过不将就的一生
余生各自安好
黑熊
连载中· 2234字
林诺宅女一枚，大学时候一直爱深爱着学长王海洋。可是事与愿违同被王海洋无情抛弃。殊不知此时的林诺早已经被跨世集团的从总裁列为囊中之物。
尊重自己：给予与接收的心灵艺术
[美]帕特里西亚·斯帕达罗
已完结· 10.37万字
这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代，无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭，事业，甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面，都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术，本书提出的方法是发自内心而又给人以启迪。它能解放你的心灵，使你可以在探索如何用心而不是用头脑去给与，如何划定界限，如何坦诚面对你生活中的有害的人，如何做真实的自己，如何以尊重他人的方式给与，如何畅所欲言，如何尊重结局等等实践中为自己的天分的才干与高尚的品行而高兴。《尊重自己》会教给你保持心灵平衡的方法步骤。
做自己的排毒医生：排毒中最容易犯的120个错误
纪太军
已完结· 18.86万字
本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。
把最好的自己留在最好的时光里
许政芳
已完结· 12.33万字
当一个人慢慢长大，就意味着他要独自面对生活的一切，其间的酸甜苦辣常常没有一个人能够理解，甚至找不到人来聆听。 我也一样，所以我终于安心坐下来，要将那些自己经历过的迷惘和美好一一陈列出来。我不奢望这些芝麻绿豆的事最后能变成一本多么受人追捧的书籍，也不想自作聪明地传授给大家成功的秘诀，或者描绘一些有用无用的所谓取胜的方法来祸害大家的神经。我只是希望那些小小的经历，能够让每一个读过它的人愿意敞开心扉说说自己的青春，有空了听听他人的岁月，让自己在美丽的时光里多一份释然。 事实上，青春岁月有孤独相随是好的，如此你才有机会认识自己；常常被人误解也是好的，如此你才能看清谁是狐朋谁是狗友；没有光明也是好的，如此你便学会了走出黑暗……所以，人生并非不过如此，生命原本可以更好。
做自己人生的总导演
文静
已完结· 14.69万字
过去的早已不可挽回，只能当作回忆品尝。现在正徐徐发生，就在我们的指间分秒地流走，而将来正等待我们随时去与它相遇。与其被动迎接，感叹造化弄人，为何不换个角度，去执导我们的人生，好好地策划将来呢？ 文静编著的《做自己人生的总导演》分四篇，内容包括策划扁——影像与思虑交融，现实与梦境并不遥远、准备篇——着眼当下需求，借助剧目背后的完美东风、创作篇——尽情挥洒自我情怀，呈现独一无二的精彩、杀青篇——举起谢幕的红酒，剧终写意尽在无悔笑容。
如何有效管理自己：个性、生活与职业（升级版）
杜耿
已完结· 12.91万字
本书从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。
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