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走出幻灭: 精神分析师对抑郁的全新解读

走出幻灭: 精神分析师对抑郁的全新解读

(法)简-大卫·纳索

已完结· 5.41万

法国心理学者整合50年经验倾情力作,剖析抑郁成因,从底层逻辑战胜抑郁。 真正的成长,始于执念的幻灭。 愿你靠自己的力量战胜抑郁,活出做自己的坦荡,放得下的洒脱,不退缩的担当。 ◆ 内容简介 ◆ 我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己…… 当现实一次次冲击着我们的期待,曾经依赖的幻想破灭了,我们会开始怀疑自己的价值,更不知道该用何种心态去面对以后的人生,抑郁便悄然产生。 人的成长,本质上是随着年龄的增长、阅历的丰富,一次次学会在变化中抛弃旧的价值观,重塑自我的过程。在这个过程中,我们会发现世界不是自己以为的那样,并感到迷失、愤怒、恐惧、悲伤、无助、丧失希望和动力,但这也是我们变得更加成熟、强大的必经之路。 作为精神分析师,本书作者倾尽其50余年的临床经验,为我们提供了理解抑郁的新视角,像剥洋葱一样层层拆解抑郁发生发展的内核,用鲜活的案例帮助我们理解抑郁,同时也给了我们战胜抑郁的工具。 作者认为:抑郁的发生主要经历4个阶段,第一个阶段为抑郁的发生埋下了种子,源于我们早期经历的创伤;第二个阶

0次与10000次:如何创造全新的人生脚本

0次与10000次:如何创造全新的人生脚本

【德】吉塔·雅各布

已完结· 12.23万

从出生到死亡,人们一直在书写自己的人生故事。 从呱呱坠地的那一刻起,我们的人生脚本就被父母所书写。在一些人的成长的过程中,严苛的父母、外界的规条,形成了其内在的审判者,让这些人走向偏执,变得越来越不自由。 内在审判者就像一个法官,而与之对应的内在小孩就像一个“罪犯”,这个没有得到妥帖照顾的小孩,总会听到一些声音在说:你这样是不好的,这样做是不对的,你得为我们的婚姻负责,你得为我们的争吵负责…… 背负着这样的沉重枷锁,一些人变得怯懦,变得不自信,变得谨小慎微。他们本应在如花的年龄绽放光彩,结果却不得不蜷缩在厚重的保护壳里,与梦想无缘,也无法成为自己想成为的人。 成年之后,他们才意识到,原来成长可以带来改变,自己可以改写自己的故事脚本,书写自己的人生故事,拥抱那个没有被妥帖照顾的内在小孩,并且与内在的审判者和解。此时,他们唯一能做的就是发展自己的成人自我,提升自己的心智化水平,改变自己的行为方式,过不被过去限定的人生。

全球英文写作圣经·风格的要素(全新修订版)(中英对照版)

全球英文写作圣经·风格的要素(全新修订版)(中英对照版)

(美)威廉·斯特伦克

已完结· 6.45万

《风格的要素(全新修订版)(中英对照版)》在中国赴美国的留学生中享有广泛的声誉,经过口口相传,几乎成了每一个出国留学者***的英文写作指南。一个人必须首先了解规则才能够去打破它。这本经典的指导书是每个学生和写作者之书。《风格的要素(全新修订版)(中英对照版)》以简短的篇幅阐明了英文朴实风格必须具备的基本原则,集中阐释了英语文法应用、写作技巧以及一般人在写作中常犯的错误等。

老鼠、虱子和历史:一部全新的人类命运史

老鼠、虱子和历史:一部全新的人类命运史

【美】汉斯·辛瑟尔

已完结· 14.43万

作者汉斯.辛瑟尔从生物学和历史学的角度,讲述了人类的主要敌人“传染病”从古代到20世纪的变迁史。他从寄生现象入手,阐明传染病不过是不同的生命形式之间的生存斗争。以给人类造成巨大灾难的传染病斑疹伤寒为例,他详细讲述了传染病的发生机制、传播途径和流变历史,演绎了病毒从昆虫传到动物,*后传到人类身上的曲折过程。 辛瑟尔深刻认识到传染病对诸多重要的政治事件和军事事件产生了巨大影响,进而塑造了人类历史:雅典瘟疫使雅典在伯罗奔尼撒战争中败于斯巴达;横扫罗马帝国的传染病加速了罗马帝国的灭亡;十字军东征所遇到的困难,与其说是阿拉伯人的军事力量,倒不如说是传染病;因为传染病,伟大的军事天才拿破仑未能在欧洲建立全面的霸权。 对于现代人来说,《老鼠、虱子和历史 : 一部全新的人类命运史》是一部警示之作。随着现代医学的进步,人们以为自己征服了传染病。事实上,传染病并没有消失,正如辛瑟尔早已警示过的:只要人类的愚蠢和残暴给它一个机会,它就会乘虚而入,重整旗鼓。

睡前轻松胎教故事——全新升级版

睡前轻松胎教故事——全新升级版

聂巧乐

已完结· 10.94万

本书是畅销书《睡前轻松胎教故事》的升级版,对前一版进行了大量修订,也更换了部分故事。围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、智慧、美德,从中外童话故事、民间故事及原创故事中精心挑选生动、有趣、积极向上、可用于胎教的故事,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝,教子宫内的胎宝宝如何修炼成为一名真正的智慧、聪明的宝宝。故事选择以趣味性、积极正面为原则,做到故事经典、轻松有趣,有教育意义。同时,在故事后面都添加"宝宝,妈妈对你说”和"1分钟胎教课堂”板块,使本书不仅仅是一本胎教故事,还让孕妈妈主动参与进来,并给孕妈妈提供科学的胎教知识。

海贼王之全新秩序

海贼王之全新秩序

黑胖子

已完结· 201.76万

  推进城七层走出来的男人,获得无限手套,一拳灭掉敌人,多一拳都是仁慈。

任正非管理日志(全新修订版)

任正非管理日志(全新修订版)

程东升

已完结· 16.77万

作为“中国有名企业家管理日志系列”之一,本书秉承从企业家的实践出发,挖掘、研究、总结、整理、传播很好管理思想的初心,梳理回顾了任正非对企业管理的深刻思考与独到理解,自2008年抢先发售出版以来,多次重版,深受广大读者欢迎与认可。暌违十余年,本书进行了全新修订,在动荡多变的优选时代局势下,希望为当下的中国企业家和创业者们提供应对不确定性的核心思维以及破局方向。

政府会计制度主要业务与事项账务处理实务详解(全新修订版)

政府会计制度主要业务与事项账务处理实务详解(全新修订版)

政府会计制度编审委员会

已完结· 20.67万

《政府会计制度》已在全国范围内全面实施。本书旨在帮助广大行政事业单位的会计工作者, 全面、系统、深入地学习新制度、掌握新制度。

浪潮式发售(全新升级版)

浪潮式发售(全新升级版)

【美】杰夫·沃克

已完结· 17.48万

4 3个发售路径,让你的产品一上市就卖翻天。 靠救济粮养家糊口的创业者,如何零成本盘活库存,实现销售额55倍增长,敲开财富之门? 刚毕业的大学生如何用网球课程吸引世界冠军,完成销售额 达45万美元的惊人发售? 全职妈妈如何将培训课程推向市场,完成销售额达50万美元的发售,开启崭新的人生? 60岁被裁员后,没客户、没创业经验,如何从零开始,用直播进行发售,爆赚40 万美元?

沃伦·巴菲特管理日志(全新修订版)

沃伦·巴菲特管理日志(全新修订版)

江南,钮怿

已完结· 14.18万

巴菲特是有史以来最伟大的投资家,也是一名卓越的管理者。他运用其独特的投资理念获得了巨额的财富,他所领导的伯克希尔·哈撒韦公司以骄人的业绩为世人所惊叹。巴菲特的投资和管理哲学简单而客观,闪烁着理性的光辉,堪称投资界和管理界的经典。《沃伦·巴菲特管理日志(全新)》以经典的管理日志的形式,分2个主题,原汁原味地展现了巴菲特的投资理念和管理思想。此外,又结合中国企业实际,给出了“在中国跟巴菲特学什么”这一问题的答案。

四季养花实用宝典(全新修订版)

四季养花实用宝典(全新修订版)

蒋青海

已完结· 7.07万

本书是《四季养花实用宝典》的修订版,在前一版的基础上进行了修订,依季节特性详细阐述养花、护花的方法,内容科学、实用而富于生活化。 本书不仅对四季养花的要点,如水、肥、土壤、花盆、修剪、病虫防治等,进行了综述,而且选取了每一季的常见花卉品种,以图解的形式进行了 有针对性的详细说明。本书还精心收集了养花过程中常见的问题,以问答的形式呈现给读者,并在附录中提供全书花卉索引

再营销:用NLP突破性营销系统构建全新盈利模式

再营销:用NLP突破性营销系统构建全新盈利模式

庞峰

已完结· 12.66万

本书重点阐述什么是NLP突破性营销,以及NLP突破性营销的工作原理是什么;营销人员如何采取积极有效的行动,探询和挖掘客户的购买心理;如何改变客户的负面信念,以最快的速度与客户建立情感契合;如何有效利用产品说明,识别、聚焦及满足客户的利益点;如何有效处理客户异议,消除客户购买的抗拒心理;企业和营销主管如何掌握正确的管理模式,建立一支高绩效的营销团队;企业如何构建未来市场营销体系,赢得持续竞争优势。本书适合企业管理者、营销人员阅读。

创始人IP打造7字要诀:个人品牌全新升级战略

创始人IP打造7字要诀:个人品牌全新升级战略

王一九 著

已完结· 8.61万

[电子工业出版社]

新手养花入门:全新修订版

新手养花入门:全新修订版

陈之欢,蒋青海,汉竹

已完结· 5.45万

本书是《新手养花入门》的全新修订版,以好养易活的植物为主线,并根据观叶、观花、多浆和爬藤进行分类,用通俗易懂又不失的文字,对植物的养护技巧等进行讲解,并配以鲜亮的图片,在为初学养花的读者提供知识指引的同时,也能带给读者很好的阅读感受。

冯仑管理日志(全新修订版)

冯仑管理日志(全新修订版)

王建红

已完结· 19.31万

要一下子描述出冯仑的公众形象,是有点儿难度的。他有一间满是线装书的办公室,互联网上有网友为其总结的“冯仑语录”,媒体圈称他为“商界思想家”……而冯仑对自己的定位是:“我是个职业董事长,信奉老庄,说话写字比较专业,万通需要我这样具有前瞻性的人。” 本书经过全新修订,以经典的“管理日志”形式再现了冯仑的经营管理之道。从创业者的心灵成长、价值观、学先进、战略领先、政商关系、董事会治理、商业模式等12个主题,解读了冯仑的商业智慧和思想理念,同时进行了翔实的背景分析,并配合以行动指南,展现了冯仑“复合”和“多元”的特色,博大精深的行者和智者形象。

王石管理日志(全新修订版)

王石管理日志(全新修订版)

陆新之

已完结· 16.57万

王石和万科不仅因为是“中国房地产业的领跑者”而受到瞩目,也因为经历了不凡的进步过程而给中国企业带来了更有价值的思考。 本书通过管理日志的形式,再现了个性十足的企业家王石对于企业运营管理的思考、感悟和实践,展示了他缔造一个优秀的现代公司标本,打造一支优秀的职业经理人团队的过程。本次再版新增了许多王石近年来的新言论、新观点,可以说是对这位意见领袖的再次记录与解读。

淘宝网店运营、管理一本就够(全新升级版)

淘宝网店运营、管理一本就够(全新升级版)

张发凌 姜楠 韦余靖 编著

已完结· 72.22万

好习惯重塑全新大脑

好习惯重塑全新大脑

李浩英

已完结· 4.57万

新手开网店一本就够(全新升级版)

新手开网店一本就够(全新升级版)

张发凌 姜楠 韦余靖 编著

已完结· 66.44万

全民领主:我的神宠能无限进化

全民领主:我的神宠能无限进化

木偶

已完结· 176.23万

数十亿人,降临领主大陆,成为领主。只为争夺至高桂冠,永恒之主!生与死,只在一瞬间。只要开局能比别人领先一步,便能距离永恒之主更近。李文青运气爆棚,开局首抽唯一红卡史莱姆。特性:无限进化!且看红卡中最弱的史莱姆,如何成长为,吞噬天地的狂龙。超越神级,化作真神!李文青又如何,一步步稳扎稳打,夺得桂冠,号令天下!

女神的全能保镖

女神的全能保镖

战魂

已完结· 179.32万

他是神医,亦是兵王,他是商场上的传说,亦是异能界的传奇,他还是女神们身后那个嚣张霸道,无耻不要脸的全能保镖!绝色大小姐没事斗斗嘴,性感女秘书没事亲亲嘴,漂亮女警没事伸伸腿……【书友群:222897387】

世界上最神奇的24堂课大全集

世界上最神奇的24堂课大全集

静涛,舟东

已完结· 26.89万

本书以成功学体系为框架,以24堂课的形式重新组合,分别从心灵的自助、自我意识的启发、主动能量的提升、自我关系的设定、子女教育方式的转换、内心的修养与扶助、对职责的坚守、永不放弃的的追求力、探求本我的发展之道、直面现实而不恐慌于现实的耐力和突破力等方面,分析当下人们内心的矛盾与纠结,通过一个个富有哲理的故事,为读者一扇重新发现自我、关照自我的通道。 本书所凸显的是我们自身的宁静,对于外界纷繁事物的取舍。这就像是孟子所言的鱼与熊掌。懂得放弃,懂得取舍,内心就会清净,外物便不会给我们带来纷扰,从而让我们取得丰饶的生命体验。如果你希望有所成就,世界上神奇的24堂课体系会告诉你怎样去做。利用这一体系,结果会令你大吃一惊,甚至不敢相信。

闪婚蜜爱:总裁的神秘新妻

闪婚蜜爱:总裁的神秘新妻

莫浅笑

已完结· 157.62万

瞎了眼的总裁居然结婚了,这可是个大新闻!身为公司小职员的温暖表示很头疼,她怎么就头脑发热,一下子“变成”了总裁大人的老婆?“你叔叔的医药费,我出。”总裁大人指了指沙发上的支票。“合约两个月,到期后两百万归你。”温暖当即就签下了名字。总裁大人唇角轻勾:掉入了我的陷阱,小东西,你还想逃么……

全球直播:我的神豪身份被曝光

全球直播:我的神豪身份被曝光

成家立业

已完结· 106.05万

  周成激活神豪签到系统,只要不断签到,就能获得无尽财富。  奈何过惯了奢靡生活的周成,俨然对钱没了兴趣,二话不说直接断签300天,隐藏身份带着老婆过起了普通人的生活。  不料老婆为了几万块奖金,参加了电视台的素人生活节目。  导演带着顶级鉴定专家,入室探秘。  结果……  “卧槽,你家把唐代六瓣花口秘色瓷盘拿来装水果?”  “卧槽,战国水晶杯是拿来给你喝茶的吗!”  “一箱子的跑车钥匙,京都龙城别墅房产证,海洋之心……”  一时间,全网震惊,纷纷猜测起了周成的身份。  妻子:“我家真的条件一般……”  网友:“你管这叫条件一般?”

全民御兽:我的神宠模拟器亿点强

全民御兽:我的神宠模拟器亿点强

鑫鑫

已完结· 28.32万

灵气复苏,万物崛起。  于乱世之中,一个少年,脚踏血色山河而来。  “吟...”  忽然的龙吟之中,一头千丈长的巨龙已是在天际展翅。  “喵喵...”  漆黑的深夜,一道有着黑色猫耳的娇小倩影,亦是跟随左右。  ...  他是虞子瑜,御兽第一人。麾下神宠无数。有着冰雪所化的绝世佳人。有着宛如麒麟一般的狂狮巨兽...能够引导宠物无限进化的他,注定踏足星空之巅。

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万

本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书

认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书

〔爱尔兰〕萨宾娜·布伦南

已完结· 10.30万

这是一本介绍大脑运作的基本原理及如何增强大脑韧性和神经可塑性的科普书。作者实施了一个年轻大脑100天计划,在这个100天计划中,你会完成一系列自我测评,清晰地认识到目前的大脑健康状况,明白自己有哪些习惯有利于大脑健康,而哪些生活方式需要改正。

365夜亲子共读:写给女孩子的经典神话童话全集

365夜亲子共读:写给女孩子的经典神话童话全集

秦茵

已完结· 13.22万

本书中,动听的故事犹如悦耳的风铃,让小公主们在娓娓道来中体会神话和童话故事中的纯真与美好。生动的情节、可爱的人物引人入胜,让小公主们可以枕着童话入眠,在梦中找寻美好的世界。从此,小公主们成了父母最忠实的“粉丝”;从此,在每一晚的亲子“互动环节”中,父母和孩子间的爱意越来越浓。《365夜亲子共读:写给女孩子的经典神话童话全集》由秦茵编写。

女总裁的全职神医

女总裁的全职神医

小书虫

连载中· 113.21万

他是神医兵王,他巧舌如簧,他逗逼嚣张,他斗恶少,他揍牛氓,他就是林凡——一个集万千宠爱于一身的都市之王。无论是冰山总裁,还是美女校长,都是他的软玉温香。无论是温柔校花,还是漂亮明星,都为他痴狂。

全神贯注的方法

全神贯注的方法

[美]托马斯M.斯特纳

已完结· 3.17万

本书作者托马斯M.斯特纳从自己二十多年的工作生活经验中得出的宝贵心得出发,多个方面告诉读者如何做到"全神贯注",包括意识觉察训练、活在当下、如何设定目标以及应对走神等,这些新颖而实用的方法,能有效地帮助读者提高压力和情绪管理水平,提高效率,更好地应对当下生活和工作。

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