自制力:如何掌控自己的情绪和命运
董楠
已完结· 12.16万字
本书告诉读者:所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
董楠
已完结· 12.16万字
本书告诉读者:所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦
已完结· 8.11万字
健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。
张思宏
已完结· 7.91万字
美国石油大王洛克菲勒曾说过:我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价,来获取与人相处的本领。心理学家戴尔·卡耐基也曾说过:专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。 作为一名职场人,我们时刻处在各种职场关系中。职场关系的复杂使得很多对职场抱有某种单纯观念的人觉得无所适从,会抱怨,焦虑而又无助。能否处理好职场中的人际关系,在某种程度上影响了一个人的职业生涯。 本书将职场关系高度提炼为四种:对上级,做到知己知彼,加速晋升;对同事,做到高效链接,协同作战;对下属,做到因材施用,激发潜能;对客户,做到摸清诉求。处理好这四种关系,你将成为值得上级信赖的下属,同事中话语权极重,值得下属尊敬的领导,客户的长久伙伴。针对不同的职场关系,本书介绍了相应的工具、方法和技巧,为职场人提供了整套经过实践检验的职场生存方法论。
刘汶
已完结· 18.13万字
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康都有不良的影响。真正的职场社交高手能够迅速与周围的人打成一片,能够与上上下下的人建立起良性互动的关系,能够轻而易举地解决一般人望之兴叹的人际关系难题。想成为职场社交高手,首先要从点滴小事做起,要改变自己,在众人面前呈现出一个全新的社交形象。《职场生存不可不知的人际关系》针对职场中如何把握好人际关系提出几种观点和建议,让职场新人们在错综复杂的职场大环境中,在人际关系方面调整好自己的坐标,学习和运用必要的技巧和策略,让自己在职场社交的海洋中畅游。
马银春
已完结· 15.82万字
本书从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面,运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法,进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章!
【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森
已完结· 6.70万字
“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。
简一
已完结· 967字
[中国纺织出版社]
王凯
已完结· 14.66万字
人际关系学中闪烁着人生的大智慧,蕴藏着做人做事的哲理。掌握了人际交往的方法和技巧,从不同的侧面洞悉交往对象的内心世界,并运用一定的策略,赢得别人的信任和喜爱,拥有好人缘。人际关系的好坏不仅会影响到一个人的工作,同时还会对其心理健康产生影响。因此建立良好的职场人际关系十分重要!所以,了解和掌握职场人际交往的法则和技巧,让你轻松成为职场社交高手,在各种人际交往中就能达到无往不利,左右逢源的高超境界!王锴编著的《职场必知的人际关系》针对职场中如何把握好人际关系提出几种观点和建议,让职场新人们在错综复杂的职场大环境中,在人际关系方面调整好自己的坐标,学习和运用必要的技巧和策略,让自己在职场社交的海洋中畅游。研读《职场必知的人际关系》,了解和掌握职场人际交往的法则和技巧,轻松让你成为职场社交高手!
郑清元,付峥嵘
已完结· 10.65万字
社群1.0时代,社群中主要是熟人交流为主,以图片、文字为主;社群2.0时代社群中不再是熟人,不再是朋友,而是越来越多的同兴趣的人沉淀在社群中,传统的好友关系延展到了非好友、兴趣类聚合中,但主要的沟通也是以聊天为主;社群3.0时代,社群以连接一切为目标,不仅聚合人,更连接信息、服务、内容和商品载体,最后连接一切。任何社交需求及行为最终都落实到人,平台、生态、工具只是辅助升级社群形态,任何需求或兴趣都可能演变为商业目的。 本书正是以移动社群为基础,探讨移动社群3.0时代的社交关系和商业模式变化,通过挖掘移动社群中蕴含的人际关系变化和商业拓展形式变化,辅之以丰富的案例分析,最终总结和发现落地、实操的
日本GLOBIS商学院
已完结· 8.03万字
在快速发展的现代社会,我们往往更关注能够速成的能力,着迷于各种工具和技巧,以为这就是提升实力的捷径,却忽略了一个基本问题——工作的基本功。 日本GLOBIS商学院历经二十多年的教学与观察,结合实践经验总结出10大商务基础能力,在这些能力上下功夫,可以使我们有效发挥实力,在职场上获得他人赏识,找准发展方向,加速成长为职场上的实力派。
朱玥
已完结· 13.06万字
这是一本可能会改变你人生的职场跨越式成长书!作者以接地气的心理学知识,结合教练技术,从本质发力,将一切化繁为简,可以有效解决90%的职场问题。 全书共包含5章内容,每章均配有贴近现实的职场案例,能让你更有代入感、更有效率地掌握职场高效赋能的方法。作者在书中分享了众多实用有效的职场方法和技巧,都是作者摸爬滚打后学到的,相信一定会对你有所帮助和启发。
韩京伟 荣赋
已完结· 34.36万字
《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发,剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案,为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明了便捷的通道。 全文事理结合,告诉大家如何改变现状,释放忧郁、焦虑,排解烦恼、苦闷,游刃有余于工作和生活之间,从工作中找到快乐,在生活中获得幸福,改变自己的人生命运!
林之著
已完结· 10.45万字
这不仅仅是一本关于社交的书籍,它涵盖了心理学、社交学、营销学、教育学等多方面内容。是一本能让你很快摆脱受控 局面、轻松影响他人的书。内容包括:轻松影响他人的6个掌控原理,轻松影响他人的9种掌控术,轻松影响他人的营销法 则,轻松影响他人的沟通法则,轻松影响他人的社交法则,以及针对企图影响你的人的反向掌控法。
佚名
已完结· 30.23万字
(美)苏珊·J.埃丽奥特(SusanJ.Elliott)
已完结
没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中,但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,其至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘点过往生命,理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理哀伤后,你就可以一步步地走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。本书适合分手、离婚、亲人离世及具有人际关系困扰的人阅读。
张思宏(@peter哥) 著
已完结· 28.28万字
煮面世界第一
连载中· 128.44万字
中年鲁涛,获得重生的机会,再次经历从千禧年开始那日新月异的二十年
陈星宇
已完结· 10.46万字
本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。
康健
已完结· 17.72万字
这是一个瞬息万变的时代,要成为时代的宠儿,我们需要有一些新的"品格”,比如大脑不再充当硬盘、要敢为天下后、要懂得把聚光灯投射给别人、要学会看价值、要极有目的地读书,等等。本书通过研究总结了历史上开挂的高手的共性:用新方法解决旧问题、抓住行业上升趋势中的机会、引领大众行为和认知的改变,然后从外挂、选择、眼界、装备、引擎和正念等层面深入阐述了高手是如何成为高手的。 本书既有生动有趣的故事,又有科学严谨的成长方法论,更有很多别人不会告诉你的高手的新奇、刺激、野性的见识与观点。
(美)约翰·A.辛德勒
已完结· 9.68万字
美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她,双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而,她身残志坚,终于在老师莎莉文小姐和亲友的帮助下谱写出了可歌可泣的篇章,成为全世界所有身体健全人士不得不衷心敬佩的偶像。她终身渴望光明,写了《假如给我三天光明》这样让千百万人重拾信心与希望的伟大著作。
【美】玛莎·雷诺兹
已完结· 6.22万字
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用相应的练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
【美】兰迪·英格曼森
已完结· 5.85万字
本书是写作指导书,立足于作者自创的“雪花写作法”,集中讨论小说场景的构建。 为什么场景如此重要? 好的小说就是用场景说话。对于绝大多数作者而言,要想在写作领域取得实质性进展,学习设计引人入胜的场景是特别好的方式。 这本书就聚焦于这一个话题,帮助热衷小说写作的创作者快速掌握设计场景的方法,着力于主动型场景和被动型场景中特定环节的设置、人物视点的设置……剖析具体的场景案例,解锁每一位创作者潜在的创作力。
牛小刀
连载中· 4017字
根据真实职场经历,改编的宫斗爽文。女主角兰珏公主,国破家亡后,遭到所有人的封杀,走投无路的她,找到了力排众议收留她的连云王。偌大个南苏城内,姐妹之情只是宫斗的工具,没有权势,就像一只随时会被捏死的蚂蚁;努力开创一番功绩的兰珏公主,并没有过太久的太平日子;连云王作为政治牺牲品失败后,兰珏公主必须自力更生,凤凰涅槃,因为她的身上,有许多的责任。
董小楠
已完结· 10.07万字
所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
赵月华
已完结· 12.66万字
俗语说,一样米养百样人,这个世界上存在着各型各类的人,如果你试图改变别人,那将只会带来对立和争执,因为没有人想要别人告诉他如何改变。 要求别人不如透过内省做到掌控自己,我们想要和形形色色的人相处,就要放下自己的主观认知和偏执,学习圆融和变通,当个少说多做的实践者,从掌控自己中汲取力量,活出不抱怨的快意人生。
(日)森川阳太郎
已完结· 4.90万字
《如何培养不怯场的孩子》是一本教孩子如何充满自信地展现自己力量的书。在现实生活中有很多所谓的“弱小的孩子”,在学业考试和体育竞技中,不能像平常一样发挥出正常水平,因此也产生了很多有挫败感的父母。作者森川阳太郎为很好运动员、职业运动队、商界人士和儿童提供了“能够全面展现自身实力”的方法。他提倡“OK线”――即暗示自己一个大力度优惠目标的心理基准。
【美】马丁·茨威格
已完结· 13.57万字
1987年10月19日,道琼斯指数跳水22.6%,这是美国股市著名的“黑色星期一”。6个半小时之内,股市损失了5000亿美元,相当于当时美国GDP的1/8。而有一个人不仅成功预言了这次股灾,其投资组合还在当天实现了9%的收益,这个人就是华尔街著名的技术分析大师——马丁·茨威格。 在本书中,作者通过通俗易懂的语言与真实案例,向投资者展示了他市场预测与选股的方法,这些方法是他经过多年反复试验,精心开发并被证明行之有效的。他成功预测到1987年股市大崩盘并从中迅速获利,运用的正是本书中介绍的经过时间检验的指标和策略。 股市上赚大钱是建立在对趋势的正确判断基础之上的。作者花了35年时间测试和改进以下重要市场指标,包括:货币指标、动量指标、情绪指标、周期性指标。通过跟踪这些指标,投资者可以提前预判主要的多头与空头趋势,并运用茨威格的“超级模型”,做好投资的时机选择,以便能够在最佳时机进出市场。
任康磊
已完结· 18.24万字
《员工关系管理与职业发展从入门到精通》内容涵盖企业员工关系管理和员工职业发展体系建设的关键知识点,将有关员工关系管理和员工职业发展体系建设的方法论转化为容易理解的表单、图形、工具、模型,让方法论可视化、流程化、步骤化、模板化。通过大量实务案例详解呈现相关实务操作过程,这些案例详解能够有效指导读者做好员工关系管理和员工职业发展体系建设。
张颐武
已完结· 40.49万字
官场与职场,是每一个中国人都无法回避的权力之地;是智慧、金钱、权力与人性博弈的名利场。《主潮书系官场职场卷》汇聚了中国实力与影响力的一代作家新世纪十年来官场职场题材的重要作品,莫言石钟山范小青崔曼莉杨少衡……,他们用各自的方式,表达了中国社会最喧嚣又最隐秘的所在;他们从不同的地方起步,从不同立场,不同角度展示了一个也许痛苦但依然具有希望的当下中国社会。这些小说,把中国的坚硬与柔软表露无疑,帮助我们理解我们生活的这个中国;与此同时,这些小说也在帮助我们探知自我,我们来自哪里,我们应当如何面对世界,面对社会?它们成为将自我与世界连在一起的真实通道。
吴宇
已完结· 12.79万字
《新零售新市场 移动电商时代如何拥抱汽车后市场》从汽车后市场的现实情况手,通过汽车后市场存在的危机与机遇,汽车厂商未来发展战略选择、模式设计,移动互联网下汽车后市场的模式与营销变化,汽车经销商应该具备的互联网思维,汽车后市场的互联网创业尝试及案例,传统经销商转型策略与方法,汽车后市场电商如何做,汽车后市场的陷阱及决胜策略等8大层面,全面而实操地解析汽车后市场,帮助诸多正在或将要转型的企业合理转型。