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一个做梦的蓝人

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

从明天起,做一个幸福的人:海子经典诗选

从明天起,做一个幸福的人:海子经典诗选

海子

已完结· 3.54万

每一个有梦想的人,心中都有一个海子。《从明天起,做一个幸福的人:海子经典诗选》一书依照时间与类别结合的方式,精选海子的抒情短诗、长诗诗剧等不同体裁作品编辑而成。海子所有的文学成就在二十五岁以前完成,他一生书写太阳、黑暗、麦田,不仅写尽了青春、梦想,抚慰孤寂的灵魂,而且将诗的表达和生命的情绪联系在一起,揭示生命的秘密感受,揭示出生命的本质。他以其无羁的想象力和丰沛的才情,营造了一个质朴、诗化的世界。在今天这样一个充满喧嚣与浮躁的世界,阅读海子无疑能让我们保持一份宁静与美好。

做一个会说话会办事的人

做一个会说话会办事的人

李问渠

已完结· 18.95万

本书针对我们在成功道路上遇到的种种问题,从做一个会说话的人和做一个会办事的人两大方面入手,通过说话窍门、技巧、策略、礼仪、忌讳、分寸、场合,以及做事与做人的关联、做事心态、做事技巧、做事方法等方面,以大量精彩的事例和通俗易懂的语言,教会我们如何做到会说话、会办事,最终帮助我们改变命运、走向成功。

从明天起,做一个幸福的人

从明天起,做一个幸福的人

周小鹏

已完结· 11.51万

你要进行内修,了解自己的本质,学会爱别人;要进行外修,了解异性的思维和习惯,理解爱人,升级情商;要进行综合提升,学会沟通和倾听,提升自己的魅力;还要做练习,学以致用,打造长久的幸福和婚姻。终其一生,女人都在克服孤独感,男人都在战胜失败感,而这本书,恰好为你助力。

做一个有修养 会保养 懂营养的魅力女人

做一个有修养 会保养 懂营养的魅力女人

张晓萍

已完结· 31.73万

《做一个有修养会保养懂营养的魅力女人》通过修养提升、保养之道和营养饮食三重角度告诉女人,青春的光彩和迷人的魅力是可以伴随一生的。内外兼修、外调内养,女人就可以优雅到老。20几岁不爱美,30以后会后悔;30几岁不保养,40以后枯玫瑰;女人吃不对,赘肉、长斑很悲催,女人懂营养,优雅迷人美一辈。 女人不只要漂亮,还要有内涵;女人不只炫彩妆,更要美素颜;女人不只要瘦身,还要*健康,方法是:修养+保养+营养。 做女人要像一棵树那样有着深厚的根基,知道自己要什么。但同时也要做一朵美丽的花,像盛的玫瑰,给人柔软的感觉。而这树的深厚根基,就是女人的德行与修养;这花的柔软色彩,来自对自己形象和身体的关注和认真对待。

做一个情场稳 职场顺 气场赢的智慧女人

做一个情场稳 职场顺 气场赢的智慧女人

孙豆豆

已完结· 29.64万

对一个女人来说,出生良好、天生丽质虽是无可置疑的优势,但在人生的每个阶段都能活得顺遂、漂亮,才是她真正的本事!只有用心经营的幸福,才是长久的幸福! 人生没有真的完美、也从来没有那种“不需要努力就能幸福快乐”的时刻。《做一个情场稳职场顺气场赢的智慧女人》是一种深刻的智慧,也是一种真正的自信!世界如此险恶,女人趁早要明白:永远不要找别人要安全感。 值得现代女性毕生追求的三件事:经营好一段感情、理好一份事业、发挥出自身独特的影响力。

学习做一个会老的人

学习做一个会老的人

【美】拉姆·达斯

已完结· 9.12万

终有一天,你我都会步入荆棘之地,与疼痛和行动不便为伴。所以,大家都该看看这本书,看一看真正的衰老究竟意味着什么,我们身体和心理会发生什么变化,又该如何应对。 作者拉姆·达斯原为哈佛大学心理学教授,后赴印度修行数十年,其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来,他一直致力于陪伴临终者,帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年,他自己身患中风,才真正感受到“老”的含义,开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱,于是有了这本《学习做一个会老的人》。 在书中,他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事,让人为之动容!

从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人

从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人

赵晓璃

已完结· 16.16万

这本书是关于工作与人生的方法论。这里没有不切实际的想象,也没有空洞的口号,有的只是从一个又一个真实的职业咨询案例中总结出来的教训和经验。书中汇聚了一些常见的职业问题:如何找到自己的职业方向?如何保持足够的专注力,在擅长的领域深耕细作?如何迅速走出新手期,成长为老手甚至专家?职场中,如何建立自己的优势?如何做成一件像样的事情?如何控制自己的情绪,做个理性的职场人?本书以职场故事的形式讲述职场中的各类困境,提出对应的工作技巧和职业规划策略,从而帮助读者迅速走出职场困境,做出适合自己的职业规划。

从明天起,做一个幸福的人

从明天起,做一个幸福的人

李斯

已完结· 19.70万

海子,原名査海生,是中国70年代新文学史中一位全力冲击文学与生命极限的诗人。生于1964年3月24日,在农村长大。1979年15岁时考入北京大学法律系,大学期间开始诗歌创作。1983年自北大毕业后分配至北京中国政法大学哲学教研室工作。1989年3月26日在山海关卧轨,年仅25岁。本书以小说的艺术手法讲述海子这位诗人短暂的一生,让读者对上个世纪八十年代最有影响力的诗人多一些理解以及对诗歌的关注。

你就是“不好意思”:做一个强势的人

你就是“不好意思”:做一个强势的人

李婉卿

已完结· 9.86万

[中国纺织出版社]

做一个会说话会交际会理财的聪明女人大全集

做一个会说话会交际会理财的聪明女人大全集

雅瑟,静涛

已完结· 35.38万

内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人

内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人

于德志

已完结· 27.43万

20几岁做一个会说话会处事的女人

20几岁做一个会说话会处事的女人

梅子

已完结· 15.11万

精进:如何成为一个很厉害的人

精进:如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

我只想做一个安静的学霸

我只想做一个安静的学霸

林中路

已完结· 209.46万

你渴望知识嘛?不,我渴望力量!“当你达到知识的巅峰时,无论什么都能轻而易举的得到。”“我要为华夏崛起而读书”

一个陌生女人的来信

一个陌生女人的来信

(奥)斯蒂芬·茨威格

已完结· 2.95万

《一个陌生女人的来信》是茨威格的代表作,曾被徐静蕾拍过电影,被孟京辉改编为话剧,反响热烈。作家R在41岁生日那天收到一封没有署名和地址的信,这封信来自一个将死的女人,讲述了一段刻骨铭心的爱情故事,而这个故事的男主人公也就是作家R对此一无所知。这是一个女人的“悲剧”,却成了全人类的“童话”。

一个人的巴黎

一个人的巴黎

(英)乔乔·莫伊斯

已完结· 9.03万

这是一本中短篇小说合集,包含中篇小说《一个人的巴黎》和8个短篇小说。讲述了各种各样的都市情感关系:有清新的小爱情,有错过的前任,也有忘却浪漫和精致的中年男女……爱情中的纠结、痛苦和美好都能在这本书里找到。 主打的中篇故事《一个人的巴黎》讲述一个有社交恐惧的英国姑娘奈尔,独自在浪漫之都巴黎闯荡了三天的故事。奈尔本来打算和男友在巴黎度过三天假日,却被男友无故爽约。交际困难又不懂法语她一个人在巴黎度过了三天,困难一个接一个来,幸好在这里她偶遇了同样失恋又失意的法国小伙法比安……命运由此改变。

你可以成为一个有趣的人

你可以成为一个有趣的人

苑哲

已完结· 7.79万

有趣的人,或真实、或好奇,有敏锐的感知力,以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起,气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章,以及实际可操作的超简单“有趣”魔法,缓解你日常的“无趣”压力,让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象,变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长,希望在今后的每一天,你都可以成为一个有趣的人。

悟道:向王阳明学习成为一个很厉害的人

悟道:向王阳明学习成为一个很厉害的人

赵晓军

已完结· 12.24万

王阳明是中国历史上罕见的立德、立言、立功三不朽的伟人,也是有明一代最为杰出的政治家、军事家和哲学家。他的一生跌宕起伏,充满了传奇色彩,他的心学思想融合了儒释道三家之精髓。本书包含了王阳明的主要哲学思想,是研究王阳明思想及心学发展的重要资料。

给一个青年诗人的十封信

给一个青年诗人的十封信

【奥】里尔克

已完结· 3.69万

里尔克与叶芝、艾略特一起被誉为欧洲现代伟大的三位诗人。《给一个青年诗人的十封信》是里尔克作品中传播广的一部。这是在他三十岁左右时写给一个青年诗人的信。在这些书信中,作者面向青年在诉说与沟通,他论到诗和艺术,论到两性的爱,谈到生活和职业的艰难,这都是每一代青年人都会面对、感到彷徨的问题。里尔克的《给一个青年诗人的十封信》给迷茫中的青年诸多开解与鼓励,不仅启发了冯至等杰出诗人,更成为了一代代文学青年心中的经典之作。随书附冯至译里尔克诗歌18首。

做一个特立独行的女子:三毛传

做一个特立独行的女子:三毛传

张庆龙

已完结· 10.43万

这是一本精美的三毛传记,她是一个探寻生命终极价值的灵魂旅者,更是影响了整整一代人的精神偶像。三毛一生热烈活过,哪怕她的身体离去了,那绚烂的梦想依然温暖人心——桀骜不驯的性情,捕捉美好的眼睛,创造生活的灵性,对人性纯真善良的信仰——我想,这大致便是这个善良的女子在走过的地方留下的芬芳吧。

如何成为一个抗压的人

如何成为一个抗压的人

(美)道格·亨施

已完结· 9.00万

《如何成为一个抗压的人》是一本易读指南,它能让你从容应对生活节奏极快又相互连接的社会。在光怪陆离的社会面前,融合了科学和常识的这本书是获取抗压力的必备参考书。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

一个女人一生中的二十四小时

一个女人一生中的二十四小时

【奥】茨威格

已完结· 21.38万

一本写给每个人的爱情之书,精准呈现陌生女人深入骨髓的唯美暗恋情愫,隐晦、热情、炽烈的心理情绪。 其文笔清丽细腻,于无声之中见炽热之情,于行文之中显悲切之意。写尽一个女人在生命尽头的炽热告白,诉说暗恋的唯美、哀婉与决绝。

林徽因:做一个有才情的女子

林徽因:做一个有才情的女子

羽川

已完结· 10.09万

本书分享了“民国*女神”林徽因的爱情、亲情、友情与成长历程,撷取民国才女智慧、优雅、淡然、自信、坚毅的生命诗篇,感知她的从容清远,感性善容,坚韧强毅。林徽因不像阮玲玉,总是在错误的时间,错误的地点,遇到了错误的人;不像张爱玲,见到胡兰成,就低到尘埃里;也不像萧红,在生命快要停止时,才发出了一声辛酸的感慨。她从容,淡然,坚韧,耀眼,看得清幸福,将红尘踏在脚下。 作者通过本书想激励青年读者,放下心中的牵绊,舍弃无望的情感,摒除浮躁和杂冗,让自己变成带电的云,带着耀眼的火花飞翔!

习惯:如何成为一个很厉害的人

习惯:如何成为一个很厉害的人

灵芝

已完结· 11.68万

影响一生的习惯手,告诉你哪些习惯能让你管住并管好自己、哪些习惯能让你成为高效能的成功人士、哪些习惯能让你与所有人都能友好相处、什么样的习惯能让你在工作上得心应手?怎样才能养成永不缺钱的习惯?怎么养成让自己不再受伤害的习惯……从工作、生活、学习、健康等不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决改变的,哪些习惯是可以改的。让读者在轻松的阅读中,总结自己性格的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。

精进:如何成为一个内心强大的人

精进:如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。

余生,做一个自带光芒的女子

余生,做一个自带光芒的女子

格姐

已完结· 7.29万

在这个万物变迁的时代,女性独立是一种坚韧不拔的力量,不讨好每一份冷漠,不强求每一份热情,你就是你,没有人可以随意去动摇你。

一个陌生女人的来信:茨威格中短篇小说选

一个陌生女人的来信:茨威格中短篇小说选

【奥】茨威格

已完结· 15.18万

《一个陌生女人的来信》以一封信的形式把一个女人的一生的情感历程展示的淋漓尽致,整封信都是女人的内心独白。描述了一个女人与一位作家之间长达十八年的恋情,令人读后百感交集。这也是中国读者最熟悉的一部茨威格的作品。

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