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一个名叫三年的梦

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

给一个青年诗人的十封信

给一个青年诗人的十封信

【奥】里尔克

已完结· 3.69万

里尔克与叶芝、艾略特一起被誉为欧洲现代伟大的三位诗人。《给一个青年诗人的十封信》是里尔克作品中传播广的一部。这是在他三十岁左右时写给一个青年诗人的信。在这些书信中,作者面向青年在诉说与沟通,他论到诗和艺术,论到两性的爱,谈到生活和职业的艰难,这都是每一代青年人都会面对、感到彷徨的问题。里尔克的《给一个青年诗人的十封信》给迷茫中的青年诸多开解与鼓励,不仅启发了冯至等杰出诗人,更成为了一代代文学青年心中的经典之作。随书附冯至译里尔克诗歌18首。

做一个特立独行的女子:三毛传

做一个特立独行的女子:三毛传

张庆龙

已完结· 10.43万

这是一本精美的三毛传记,她是一个探寻生命终极价值的灵魂旅者,更是影响了整整一代人的精神偶像。三毛一生热烈活过,哪怕她的身体离去了,那绚烂的梦想依然温暖人心——桀骜不驯的性情,捕捉美好的眼睛,创造生活的灵性,对人性纯真善良的信仰——我想,这大致便是这个善良的女子在走过的地方留下的芬芳吧。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

中国超越:一个“文明型国家”的光荣与梦想

中国超越:一个“文明型国家”的光荣与梦想

张维为

已完结· 15.34万

谈中国崛起,有国际比较才有说服力。谈中国崛起,有理念支撑才有生命力。谈中国崛起,有逻辑分析才有深入力。20来年,张维为教授走访了00多个国家和地区,一路走来,有所见,有所闻、有所思,有所悟。他亲眼目睹了不同国家命运的跌宕起伏,亲身感受到了中国崛起给世界带来的许多触动和震撼。“中国三部曲”整合了张维为近年来的代表作《中国触动》《中国震撼》《中国超越》,是建设中国话语的尝试,也就是用中国人自己的话语来评论中国和世界,来解构西方话语、建构中国话语。当然,这一切很大程度上也是为了激发更多的人去思考和研究,为中国全面超越西方、超越西方模式和话语作出中国人的贡献。《中国震撼 一个“文明型国家”的崛起》“中国崛起”震撼了全世界,“中国模式”也成为了国际学界、理论界热议的话题。张维为教授通过自己走访一百多个国家的所见所闻,以国际关系学者的深厚学术背景,以其独特观察和理性分析,丰富了“中国模式”的深刻涵义,更提出了中国作为一个“文明型国家”崛起的命题。

一个园丁的一年:一个波西米亚园丁的幸福生活

一个园丁的一年:一个波西米亚园丁的幸福生活

【捷克】卡雷尔·恰佩克

已完结· 4.45万

《一个园丁的一年:一个波西米亚园丁的幸福生活》是捷克著名作家卡雷尔·卡佩克所写的少数自然文学作品之一,被认为是这个来自波西米亚乡下的农民留给世人更珍贵的礼物。全书通过20多个文笔灵动、趣味隽永的小品文,描绘出了一个笨拙却乐天的园丁在12个月里收拾花园的故事。在本书当中,卡雷尔以极大的耐心,跟读者分享如何盖一座小花园,如何成为一个园丁,一粒种子怎样发出幼芽,怎样等待雨露的滋润,等田园生活的乐趣,全书看似夸张却蕴含哲理,通过园丁在一年中的辛勤劳作,揭示出微渺的人类应该好好看待生命中的每一天,珍惜周围所有的亲人与朋友。

如何成为一个很厉害的人(精进版)(套装三册)

如何成为一个很厉害的人(精进版)(套装三册)

董楠,梁译文,陈星宇

已完结· 32.45万

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。 在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

高新之光:一个国家级高新区的三十年华丽蜕变

高新之光:一个国家级高新区的三十年华丽蜕变

中国共产党成都高新技术产业开发区工作委员会

已完结· 14.62万

本书讲述了成都高新区30年的成长史,中国历史大背景下的高新区发展史,反映了中国改革开放40年来的风云变幻。书中融入作者多年对国家、地区、企业的解读与认识 ,从一个个新鲜别致的角度切入,试图展现一幅从管束转向开放的历史画卷,一群不屈不挠、开拓创新、突破变革的时代人物群像。 30年很短,如今回头,浑然不觉。30年很长,在历史的细节中,成都高新区筚路蓝缕、砥砺前行。从一个*高新区的发展历程管窥一段国家波澜壮阔的改革进程,读来令人惊叹,令人振奋。

如何成为一个很厉害的人(精进人生书系)(套装三册)

如何成为一个很厉害的人(精进人生书系)(套装三册)

韩紫,冯晓霞,董小楠

已完结· 31.46万

淡定:如何成为一个从容优雅的人在这个世界上,没有的公平,所以,我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么,翻开本书,充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界,娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来,用一个淡定的心态去迎接明天的朝阳!精进:如何成为一个内心强大的人弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。强者通常平静如水,并且相对平和。一个内心不强大的人,自然内心不够平静。内心不平静的人,处处是风浪。再小的事,都会被无限放大。一个内心不强大的人,心中永远缺乏安全感。不够强大,意味着很容易受到外界的影响,通常表现为:要么特别在意别人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力,变得摇摆不定和坐立不安。而本书正是告诉你如何通过精进的方式成为一个内心强大的人。

内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人

内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人

于德志

已完结· 27.43万

新婚头三年,决定未来一生的财富

新婚头三年,决定未来一生的财富

绿子静

已完结· 20.13万

职场头三年决定你的一生

职场头三年决定你的一生

马剑涛

已完结· 2.65万

《职场头三年决定你的一生》简介:职场头三年是非常关键的三年,这种影响可以左右甚至决定你的—生。职场头三年,有些道理你匣得,你就可以在职场如鱼得水;如果你不懂,你就会吃亏—辈子。 同样的学历,同样的踌躇满志,但三年的职场经历却可以把两人的距离拉开。为什么有人可以成为行业的精英,为什么有人却成为团队的“落后分子”?职场头三年,你的心智成长度和心灵成熟度是否得到培养,将影响你未来职场的五年、十年,甚至—辈子。 成功的捷径是复制成功人士的智慧,成功的捷径是知道失败者的经验。人生在世,没有明卜样不是需要大家用心经营和规划的,但是在这个过程中,有些人却从来没有用心思考,就这样碌碌无为地忙碌着。你须知道,如果你为了一份工作而工作,那么这将是一个痛苦的开始,注定了一个失败的结局;如果你为了一份前途而工作,那么你将会所向披靡,战无不胜。 点击链接进入 : 销售攻心术:不懂心理学就做不好销售 工作就要日事日清:落实目标和责任的完美方法 责任比能力更重要 学会感恩 担当责任:世界500强企业首选职业精神培训读本 致加西亚的信(全新修订版) 工作就是解决问题 把信送给加西亚 细节决定成败 公司员工三大纪律八项

每一个今天都是年轻的

每一个今天都是年轻的

史中兴

已完结· 29.07万

半个多世纪来,还真数不清有多少日子是虚度过去的。文革初,成为机关大字报重点点名的“修正主义苗子”,发表在报刊上的文章被一一彻底批判,工作靠边。以后下五七干校一呆八载,插秧、割禾、斗私批修,在政治高温和无休无止的口号喧嚷声中,捱着每一天。这种没完没了的折腾自然是虚度年华。但是换一个角度,也不是毫无收获。秋播种,夏双抢,和一些被称为“走资派”的昔日领导同拉一辆车,同吃一锅饭,同睡一间大草棚,没有了职务差别,过去的上下级今日成了平起平坐的老张老李,这也是一种别样的人生体验。我本来就不是什么官,做一个普通劳动者也不算委屈了自己。造反派夺权,一位曾三天两头在机关游泳池同游的朋友成了显赫的头面人物,派人约我去市委“心脏爆炸,后院起火”的造反大会上也掷出一颗手榴弹“反戈一击”,我没有这个“路线斗争觉悟”,没有领情。干校的虚度,也就避免了以后的“十年一梦”。给我的启示是,小人物不能左右大时代,但是可以左右自己。这本集子几篇回忆往事的文章,给出了这个感悟。

预见:中国信息社会的下一个十年

预见:中国信息社会的下一个十年

信息社会50人论坛编

已完结· 19.25万

一个老千的忏悔录

一个老千的忏悔录

慕思杭

已完结· 188.36万

你知道赌局吗?就是那种让你输得倾家荡产,妻离子散的赌局。那你知道你为什么会输么?因为你只能看到赌局,却看不到赌局背后一些见不得光的东西……有这样一种人,为了赌局而活,他们是所有赌徒的噩梦,也是赌局上的修罗,这种人叫老千。珍爱家庭,远离赌博,身经百战的赌场老千为你揭秘赌桌背后不为人知的黑暗面,带你进入老千江湖的爱恨情仇……

一个红卫兵的自白

一个红卫兵的自白

梁晓声

已完结· 20.79万

本书是一部纪实性的长篇小说,真实再现了“文章”那个令人伤心、痛苦而又荒唐的特殊年代,表现了作者在特定情境中对人的灵魂的自我叩问。

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

夜无声

已完结· 164.60万

遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假

以色列:一个民族的重生

以色列:一个民族的重生

【以】丹尼尔·戈迪斯

已完结· 23.90万

戈迪斯带我们重温以色列历史中的一个个里程碑式事件,向我们介绍一位位凭借满腔热血和强大灵魂在关键时刻改变国家命运的关键人物。他既向我们展示了以色列是如何成为一个文化、经济和军事强国的,也指出了这个国家犯下的错误,追溯了其在国际上长期受到孤立的根源。戈迪斯清晰而权*地证明,以色列*主要的目的和*重大的成就是实现犹太民族在现代的重生。本书探究的正是这个民族和国家的灵魂。

一个刑警的日子

一个刑警的日子

蓝衣

已完结· 19.27万

斗过狠、玩过命、失过手、流过血、后院起过火、叹过不公平…… 刘子承当了一辈子刑警。他赤手空拳抓过毒枭,也遇见过没破了的案子,眼看着被绑架的孩子惨死井中;他为破案出入过各类地下场所,甚至和罪犯建立信任,最后却与枕边人分道扬镳;他还抓过许多杀人犯,可他救不活那些死者,更安慰不了他们的家人。 他与黑暗为敌,还要时刻抵挡黑暗的诱惑。他既要面对穷凶极恶的犯罪分子,又要面对乱成一团的家庭生活。在日复一日的斗争中,他也曾失控、失落、失败,但日子总要继续,他将以执法者的身份一直游走于这个社会的灰色边缘。

一个瑜伽行者的自传

一个瑜伽行者的自传

(印)尤迦南达

已完结· 22.26万

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟,首次于1946年出版。在本书当中,作者以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

一个神秘事件调查员的秘密笔记

一个神秘事件调查员的秘密笔记

湘西鬼王

已完结· 18.70万

本书讲述主人公因为科研过程中无意遇到的神秘事件,成为神秘事件研究院,进而开始了惊险、绝地逢生的人生旅程。在这个过程当中他不但见到了地球上从未记载过的巨型生物,也见到了具有某种神秘隐形力量的非人类;不但看到了为了贪欲而扭曲变异的人性,也遇到了甘为人类,奉献出自己生命的地外生命体。

精进:如何成为一个很厉害的人

精进:如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

我只想做一个安静的学霸

我只想做一个安静的学霸

林中路

已完结· 209.46万

你渴望知识嘛?不,我渴望力量!“当你达到知识的巅峰时,无论什么都能轻而易举的得到。”“我要为华夏崛起而读书”

一个孤独漫步者的遐想

一个孤独漫步者的遐想

(法)让-雅克·卢梭

已完结· 8.16万

【内容简介】 《一个孤独漫步者的遐想》是法国大文豪让·雅克·卢梭临终遗作,是他在生命最后的日子里,在“再没有兄弟、邻人、朋友,没有任何人可以往来”的悲凄境况下,坦然展露的思想和感情。书中收录了十篇漫步遐想,表达了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的高尚情怀。 【编辑推荐】 卢梭临终遗作,一个孤独隐居者的自我对话。 书中收集了十篇漫步遐想录,是卢梭“为自己而作”。卢梭自己也说过——“我做的事情与蒙田一样,只是目的完全相反。他的随想录是写给别人看的,而我的遐想录则完全是写给自己的。” 书中展露了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的思想与情怀。同时,本书也凭着自身发放的光耀,照亮了无数在世俗社会当中卑污的灵魂。 最明智之举莫过于在我力所能及之处,做我乐于去做的事,无论群居还是独处。

一个小公司老板的日常管理

一个小公司老板的日常管理

王剑

已完结· 17.89万

任何一个成功的公司都不是靠一次决定性的行动、一个伟大的计划、一个*创意构想、一次好运气,或者灵光一闪而造就,都是经历了日积月累的经验沉淀,都是经历了向别人的学习借鉴,才一步步从平凡做到优秀,进而从优秀到卓越。作为一个小公司的老板,只有把日常管理中的得与失、成与败及时总结反思,才能把公司逐步做强做大。

一个陌生女人的来信

一个陌生女人的来信

(奥)斯蒂芬·茨威格

已完结· 2.95万

《一个陌生女人的来信》是茨威格的代表作,曾被徐静蕾拍过电影,被孟京辉改编为话剧,反响热烈。作家R在41岁生日那天收到一封没有署名和地址的信,这封信来自一个将死的女人,讲述了一段刻骨铭心的爱情故事,而这个故事的男主人公也就是作家R对此一无所知。这是一个女人的“悲剧”,却成了全人类的“童话”。

交易冠军:一个天才操盘手的自白

交易冠军:一个天才操盘手的自白

(美)舒华兹

已完结· 19.88万

曾经是华尔街上炙手可热的王牌操盘手,马丁?舒华兹凭借过人的敏锐与毅力,为自己赚到惊人的财富。而他也很快领悟到投资市场的硬道理,因此四十八岁的他在赚到钱之后,就决定与家人搬到佛罗里达州,远离嘈杂的华尔街,一边享受悠闲生活,一边继续用较慢的速度投资。他是如何办到的?在《交易冠军:一个天才操盘手的自白》这本书中,他给所有想在股市中获利的人提出忠告,实用且发人深省。

戍边三年,我收到了女儿的求救短信!

戍边三年,我收到了女儿的求救短信!

77

连载中· 263.91万

当在边境浴血奋战的他忽然收到了女儿发来的短信:“爸爸,我是思思,妈妈要改嫁了……”昔日萍水相逢的女孩,已经生了他的孩子。四年时光,他已不是当年的落魄赘婿,而是执掌天下第一势力的魔神!你们的余生,我来守护!当百万血衣齐聚离阳,怒火燃烧整个城市,他如神一般降临在她的婚礼上。“对不起,我回来了,从今以后,你们不必再向任何人低头!”

夏洛的网(2020版)(三年级阅读经典书目)

夏洛的网(2020版)(三年级阅读经典书目)

【美】E.B.怀特(E. B.White);任溶溶 加思·威廉姆

已完结· 6.10万

在朱克曼家的谷仓里,快乐地生活着一群动物,其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而,一个最丑陋的消息打破了谷仓的平静:威尔伯未来的命运竟然是成为熏肉火腿。作为一只猪,悲痛绝望的威尔伯似乎只能接受任人宰割的命运,然而,看似渺小的夏洛却说:“我救你。”于是,夏洛用自己的丝在猪栏上织出了被人类视为奇迹的网络文字,并彻底逆转了威尔伯的命运,终于让它在集市的大赛中赢得了特别奖项和一个安享天年的未来。可这时,蜘蛛夏洛的命运却走到了尽头……E·B·怀特用他幽默的大文笔,深入浅出地讲了这个很有哲理意义的故事,关于爱,关于友情,关于生死……

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