做妈妈，就是努力成为自己

赵欣

已完结· 5.61万字

女性在怀孕、生产、抚育孩子这一特殊时期中，难免会产生一系列负面情绪。作者在书中帮助读者分析这些情绪，找到共鸣，教大家如何正视、处理这些情绪。在孕育及养育的过程中，母亲不仅陪伴孩子成长，同时也经历自我成长，能够正确处理每个阶段的亲子关系，才能达到与孩子共同成长的美好境界。

成为自己的人生教练

陈爱芬，程云鹏　著

已完结· 14.01万字

当人生的挑战向你袭来，当你在迷茫和焦虑中挣扎，你会怎样找到突破的力量？本书为你揭示了答案。它将教你如何运用教练的方式，跨越内在的障碍，找到信心和动力，从而获取力量并实现目标。本书的每一章都是一场内心的对话，引导你在一条可预见的路径上前行：澄清目标、描绘愿景、挖掘资源、创造觉察、采取行动。本书内容结合了真实故事和教练的策略，将帮助你看清并突破困扰你的难点。你可以将自己置入场景，体验共鸣，同时学习并运用书中的教练方式，从而成为自己的人生教练。每章结尾还有精心设计的有关自我教练的提问，供你自我实践与思考。 教练，远不仅是一种高效的沟通方法，更是一种能支持我们获得更幸福人生的思维、情感、行为模式。当你用自我教练的方式推动自己前行时，你会发现自己变得更加高效，身心更为和谐。记住，我们的成长是没有极限的，希望本书能助你挥洒人生的可能，实现属于你的幸福成功之路。

结构化决策力：成为你想成为的自己

丹宁

已完结· 9.83万字

本书主要分为四部分：决策思维模式、决策程序图、决策工具箱和决策心理误区。作者结合多年的管理咨询、生涯咨询和企业培训经验，提炼了一套简单、易操作、通用、缜密的程序来帮助读者循序渐进地完成决策过程，付诸决策行动。其中，抛开了难懂的专业术语，改用通俗易懂的语言，并辅之丰富的案例和场景应用，是一本少讲理论、多给干货的书。无论是纠结症患者、陷入困境者、进退两难者、需要做出重要决策者、不知道如何选择者、不敢做出决策者还是缺乏决策方法者，尤其是希望用明智的决策、有效的选择为自己带来更加喜悦、幸福人生者，这本书是必读之选。

你的人格魅力终将成就你自己：每天读点弗洛伊德

梦芝

已完结· 9.99万字

真正的接纳，就是爱上不完美的自己

(美)爱丽丝·博伊斯

已完结· 11.47万字

如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。

原来这就是B型人格：那些自恋、善变、边缘、冷酷的人在想什么

陈俊钦

已完结· 8.60万字

在大众对“B型人格”知之甚少的今天，“B型人格”的相关问题普遍被视而不见，B型人格者即便自己内心痛苦，或是亲友极度困扰，也没人知道发生了什么，更不知道该向谁求助。 本书就是改变这一切的契机。专业精神科医师陈俊钦根据多年心理咨询经验，结合真实案例，深度剖析了B型人格者的心理动机，并提供了各子人格自救、他救的措施或者注意事项。

你最好的样子就是做自己

慈怀读书会

已完结· 6.52万字

不忘初心，做真实的自己，任何时候你都可以活成自己想要的样子。蒋勋、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等30位国内一线作家的原创作品，写给每一个迷茫、困惑、丢失自我的人。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代，活得自由而通透，活成自己喜欢的样子。

改变，成为不可能的自己

凡禹

已完结· 12.99万字

卡耐基说：“只要你想改变，你就能改变自己。” 在这个世界上，每个人的性格千差万别，情感也是千姿百态：胆大或胆小，内向或外向，乐观或悲观，自信或自卑。它们并不单单取决于所谓的遗传基因，更多的在于后天的陶冶和磨炼。 《改变，成为不可能的自己》用故事和案例帮你：培养积极心态、提升自我意识、走出低谷、战胜自我、挖掘潜能等方法和技巧。希望它能带给读者一份成长的欣喜、一个健康的心态、一些进步的动力、一些改变的勇气和一颗不断超越的进取心、一份成功的收获，以成就精彩的人生、成为不可能的自己！

成功就是和自己的较量：冯仑给年轻人的11堂成功课

凡禹

已完结· 13.94万字

本书以冯仑的创业经历和其独特的“仑式语录”还原了他的创业过程及成功经验：找准万通地产发展、壮大的关键时间点，作为企业领导应该扮演的角色和应起到的作用。《成功是和自己的较量》写给所有对未来迷茫不安的年轻人：应该如何创业、如何做管理、如何带队伍、如何提高视野、如何达到快意人生的境界！冯仑的成功告诉我们：其实每个人都可能获得成功，关键是如何发掘自我。相信读者在阅读本书后，对于创业及企业管理会有一个不同的认识。

做你想做的人过自己想过的生活

陈通

已完结· 9.88万字

[中国纺织出版社]

你就是“不好意思”：做一个强势的人

李婉卿

已完结· 9.86万字

[中国纺织出版社]

人际磁石综合征：为什么你总被伤害自己的人吸引

（美）罗斯·罗森堡（RossRosenberg）　著

已完结· 15.69万字

应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己

水木然，白芷娘鱼　著

已完结· 6.84万字

本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。 在本书中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解，并且教你如何给自己定制情绪处方，让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。 负面情绪会伴随我们的一生，你无须戒掉它。正因为有它的存在，你才能意识到自己的问题，而不是变成一个麻木的人。本书会告诉你如何去包容自己的负面情绪，并建立自己的精神王国，让你成为情绪的领导者，而不是奴隶。

分手后，成为更好的自己：35周年纪念版

【美】布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher)，【美】罗伯特·

已完结· 15.61万字

翻尺寸书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的9个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。

你可以成为一个有趣的人

苑哲

已完结· 7.79万字

有趣的人，或真实、或好奇，有敏锐的感知力，以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起，气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章，以及实际可操作的超简单“有趣”魔法，缓解你日常的“无趣”压力，让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象，变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长，希望在今后的每一天，你都可以成为一个有趣的人。

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

［美］詹姆斯·蒙蒂尔

已完结· 7.34万字

在这本书里，行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷，并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此，书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事，包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。

你有几个自己：探秘神奇的人格世界

朱建军

已完结· 15.62万字

你的内心世界，存在着许多个自己，即，人格的不同侧面。 他们个性不同、喜好不同，时刻在你内心互动，让你鲜活为人。意象对话心理疗法将其称为“子人格”。 你了解、接纳自己多少？驾驭人生的能力有多强？最终取决于这一核心因素——是否看清自己的子人格并了解他们如何相处。 本书通过“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等多个方法，引领你逐步找到、熟识并学会驾驭自己的子人格。借助每一个子人格独特而强大的力量，以及彼此之间的神奇关系，让你将内心的冷漠变温暖，将排斥变接纳，将冲突变和谐，将心理疾病转为健康…… 心灵实现不一般的净化、重组及新生，人生终将处处顺境、淋漓绽放。

选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己

Kyle

已完结· 9.01万字

选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己

自控：如何成为一个冷静智慧的人

董小楠

已完结· 10.07万字

所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

管理就是带好你身边的人

谢国计

已完结· 12.90万字

管理的最高境界就是管住人心，让身边的人口服心更服。只有这样，才能发挥下属的*潜能。要让下属心服，需要依靠的是行之有效的管理方法，而不是手中的权利。优秀的管理者，往往通过对员工表达关心、信任、理解和支持；赢得下属的忠心；通过感情投资、物质奖励、金钱匹配、满足员工自我价值实现的心理需求，从而激发出他们的潜能，使自己领导的团队变得更加强大。

读懂自己，读懂你身边的人

牧原

已完结· 15.40万字

这是一本认识自我、了解他人的书。一个人如果能够做到了解别人，那么这个人就很聪明；一个人如果能够做到了解自己，那么这个人则很有智慧。 读懂自己是完善自我的开始，读懂你身边的人，是增进沟通的开始。 读懂自己是对自己的深入了解和准确定位，读懂别人才能学习他身上的长处。

美好的人生都是自己争取的：聪明女人要懂得71个职场细节

【美】多莉·约翰逊 【美】罗宾·弗里曼·斯宾塞

已完结· 12.56万字

《美好的人生都是自己争取的：聪明女人要懂得71个职场细节》是一本“职场手册”，两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来，将工作中可能遇到的71个问题分门别类，再针对每一问题条分缕析地予以说明，结构鲜明的同时，语言简洁、方法实用，让读者一目了然。

再见，旧情人：终成想念却不想见的人

陈彧

已完结· 13.21万字

爱情用理智赢不来，爱情用逻辑理不顺。不管是谁弃谁走，你都很难说谁对谁错。对了的人，对了的时间，魔鬼也是天使；错了的人，错了的时间，天使也是魔鬼。你有一千个抱怨，一万个理由，可他走了，他留给你的只有痛，而你，则必然也必须要接受这种痛，接受他的离开。人生还有更长的路要走，过了西湖，下了金山，穿越了雷峰塔，不是还有下一个团圆吗？痴痴哀哀，悲悲戚戚，是自我造的荆棘，是自我停封了前路。愁怨多了，幸福都懒得光顾了。当然，除非你没有真心真爱，否则你肯定要痛上一场，你肯定会觉得人生有了极大的改变。可有什么关系呢？每一段爱，都是一种成长，每一种痛，都是一种成熟。即使是残酷，那也是沾着爱的温度。只要你还有一颗赴爱的心，你就可以安稳走进下一站幸福。

如何成为一个不迷茫不退缩的人

橙花

已完结· 7.97万字

这一生，我们就像蒙着眼的小孩，在跌跌撞撞中摸索，在跌跌撞撞中前行，又在跌跌撞撞中深陷迷茫的未知中，然后在迷茫中惊慌失措，无所适从。原以为，只要自己读全了哲学家的名作，看懂了思想家的智慧，人生便会一帆风顺，却发现问题来临时，依旧手忙脚乱，不知所措。人生是如此的艰辛，我们要如何做更好的自己的，本书以此观点出发，集合知乎、得到等APP热门话题，告诉每一个读者你需要大胆直面不确定的未来，需要勇敢说出自己想要的生活。谨以此书献给此刻正处于低迷、彷徨、不知所措的你。

在不如意的人生里改变自己

闫江华　编著

已完结· 1405字

[中国纺织出版社]

为公司工作就是为自己工作

张旭婧

已完结· 17.94万字

成为自己的生涯导师——中学生涯教与学八堂课

李萍等　编著；李高弦　绘

已完结· 4.42万字

呈现。本书以“真我”金字塔模型为基础，从五步骤、五目标、五内容展开，包含八堂课的内容。 通过阅读本书，你将学会：认识自己，发现自己独一无二的天赋禀性，看到自 己的天生不同；选科选考、选大学专业与未来；将当下与未来连接，引爆生命内在 的小宇宙；实现自己的人生目标与梦想。 本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师，它不仅仅适合学生本人，还适 合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。

抗逆力养成指南：如何突破逆境，成为更强大的自己

【美】阿尔·西伯特（AlSiebert）

已完结· 9.51万字

学会说不：成为一个坚定果敢的人（原书第2版）

（英）苏·哈德菲尔德（Sue Hadfield），（英）吉尔·哈

已完结

当你遭遇不公平的时候； 当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候； 当你的伴侣拒绝做家务的时候； 当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候 ...... 面对以上情况，你可以勇敢地说不，本书就是为了帮助你学会说不，在任何你需要拒绝的情况下，你都可以自信地说不，而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话，你的每一次说不，都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。 坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利，还意味着充分考虑他人的感受，并经常鼓励他人也要表现得坚定果敢。一个自信、冷静、坚定果敢的人也是善良而体贴的。 当你变得坚定果敢时，你的个性并不会改变——你只是变得更像你一直想要成为的那种人了而已。当你变得坚定果敢时，你会停止担忧，你的生活会更加轻松——因为你知道你可以在事情发生时及时做出处理。 学会坚定果敢地表达自己的观点，不再去担心别人是否会不喜欢你说的话，你会感到更加自信和快乐。你不再会因为忧惧说“不”可能导致的后果而违心地说“是”，你将成为更真实的自己。

专业的力量：在自己的领域成为专家

赵树良

已完结· 11.98万字